祖传秘方 第3834页
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凉茶 中医茶疗的一种方式
夏季饮用凉茶，在我国南方一些省份是传统习惯，像广东、福建、广西等地的许多大街小巷都能看．到卖凉茶的摊位。 凉茶，实际上是中医茶疗的一种方式。它是由寒性或凉性的药物组合而成，主要用来预防和治疗各种热证，俗称热气、上火、湿热、燥热等，具有清热解毒、滋阴降火、去湿消滞等功效。然而凉茶虽好，也不可滥用。因为人的体质各有差异，人们在饮用凉茶之前，一定要根据自己身体的类型适当选择，以免适得其反。平和型 此型人的生理机能协调，机体强健，没有明显的阴阳偏盛偏衰情况。这类体质的人，若出现热性病症，宜及早饮用清热凉茶，如五花茶、石岐凉...
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治手足心多汗症验案
病案：郭某，女，20岁。手足心出汗， 手心汗像流水，紧张则汗出更甚，心烦， 食纳减少，身倦乏力，气短懒言，入睡困 难，梦多，便秘，月经量少，有块色紫，舌 淡苔白，脉沉细。曾患夜游症。辨证属心 脾两虚之手足心汗症，方用归脾汤加减。 处方：黄芪、浮小麦、磁石(先煎)各20克， 白术、香附、煅龙骨(先煎)、煅牡蛎(先 煎)各15克，当归、龙眼肉各10克，白 芍、陈皮、炒酸枣仁、石菖蒲各12克．甘 草6克。7剂，水煎服。每日1剂，早晚分 服．．服药后手心‘汗明显减轻，夜游症有所 好转，但便秘较重，上方加火麻仁...
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清暑汤 可治中暑
配方：西洋参5克，石斛15克，麦冬 9，克，黄连3 克，竹叶6克，薄荷6克，知母6克，甘草 3克，粳米15 克，西瓜翠衣 30克。 用法：水煎服，每日1 剂，分两次饮用。 本方对老人夏季中暑后暑伤气阴，症见身热汗多，心烦口渴，小便短赤，体倦少气，脉虚数，有很好的治疗作用。此方治证乃暑热耗伤气津所致。方中西洋参益气生津，养阴清热，与西瓜翠衣清热解暑，共为君药；薄荷助西瓜翠衣清热解暑，石斛、麦冬助西洋参养阴清热，共为臣药；黄连、知母、竹叶清热除烦为佐药；甘草、粳米益气养胃为使药。诸药合用，清暑益气，养阴生津，使暑热...
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防治糖尿病按摩八步操
对于易患糖尿病的人群和糖尿病患者，向您推荐一种按摩保健操。本法具有益肾固气、健脾和胃、通经活络的作用。对糖尿病人有较好的辅助治疗作用，可以有效改善糖尿病的并发症，也适用于有糖尿病家族史、糖耐量障碍的糖尿病高危人群用于预防。 第一步：固气转睛。拇指内叩掌心，其余四指握拳，扣住拇指，置于两胁，双脚五趾抓地，同时环转眼球，顺时针逆时针各20遍。 第二步：横推胰脏。双手掌由外向内推腹部胰脏体表投影区，一推一拉交替操作20遍。 第三步：揉腹部。以神阙为中心揉腹，顺时针逆时针各20遍。 第四步：按揉腰背。双手握拳，以食...
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先兆中暑和轻度中暑 对证选用中成药
中暑，是指发生在夏季烈日暴晒或高温环境下的一种急性病。按照轻重程度，可分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑。 先兆中暑有以下主要症状：身热、头昏、头胀、乏力、心悸、胸闷、口渴、大汗、恶心、吐泻、小便短赤等；轻度中暑除上述表现外，尚有下列各种表现：体温高于38.5℃；或出现早期循环衰竭症状；或在暑天高温下劳作，由于饮水不足而出现暑热烦渴、暑热伤津的症状；或是由于过食生冷、饮食不洁出现吐泻、恶心等。重度中暑，包括中暑衰竭、中暑高热、中暑痉挛、日射（热射病）四种类型，发病的老年人和体弱者多见。重度中暑应立即送医院急救...
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几种食物帮助你降低血糖
要想让血糖天天平稳，一定要尽量避免可能引发血糖升高的不良习惯。以下几种食物，能够有效帮助你降低血糖哦。 1、苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。 2、南瓜味甘，性温，有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现，南瓜能促进胰岛素的分泌，从而降低血糖。 3、洋葱味甘、辛，性微温，与葱、蒜性味相近，具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效...
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夏季为何易中暑
中暑是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。 体温在中枢神经系统体温调节中枢的调节和控制下，使身体的产热和散热经常保持相对平衡状态，正常人体的体温保持在36.2℃～37.2℃之间。在常温(20℃)条件下，身体产生的热通过辐射、传导和对流的方式散发。当气温和周围物体的温度增高接近于体表温度(32℃～34℃)时，则辐射、对流散热就难以进行，此时则依靠汗液蒸发的方法散热。若气温高、太阳辐射力强，而空气的湿度也大，空气流动又很小时，辐射、对流、蒸发三种方式散热...
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老年贫血，吃吃这些
贫血是人到老年的一种常见病，老年贫血最多见的便是缺铁性贫血。当人体内缺乏铁元素时，会直接影响血红素的合成而导致贫血，医学上称之为缺铁性贫血。治疗贫血的药很多，但都没有食疗来得方便而安全，现介绍几款治疗老年贫血的食疗谱，供君选用。 1．淮杞炖鸡：鸡半只，淮山药30克，枸杞子15克，生姜数片。先将姜加水煮沸，把切好之鸡块倒入稍烫即取出，以去除腥味，然后移入炖锅中，加入山药杞子及开水适量，加盖，文火炖约1小时，调味食用。此款的功效是养血活血，扶脾补虚。对贫血及病后体弱尤为有效。 2．归参炖母鸡：当归20克，党参25克，母...
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巧选中成药解暑热
夏天天气闷热，人们易出现头昏脑胀、胸闷、心烦、口渴、饮食减少等症状，这是得了暑热症，选购清凉解暑的中成药可治疗暑热症。 暑热轻症 1、人丹 具有清解暑热、行气健胃的功能。主治由于天气闷热引起的头昏脑胀、胀闷、恶心等症；也可用于晕车、船。需要时，每次口含3-5粒，或用温开水送服5-10粒。 2、无极丹 具有清凉解暑、止渴健胃的功能。主治夏季感染暑热，头昏脑胀、心烦、口渴、恶心、呕吐等症；也可用于晕车、船。需要时，每次服20粒。 3、十滴水 具有祛暑通窍、健胃除湿的功能。主治轻度中暑之头晕、头痛、胸闷、腹痛、恶心、呕吐...
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几种食疗方糖尿病人均可食用
张太太患糖尿病四年多，常到医院诊治坚持服药，病情还算稳定。前一阵经朋友介绍认识了一位气功师，能发放外气治愈糖尿病，且不用服任何药物。张太太将药物停服后，迫不急待求助气功师发放外气治病，不到一周病情恶化，经医院施救好不容易脱离危险。 临床常可见到这样的糖尿病人，因长期患病，往往产生急切求医心理，容易被一些假药和不科学的东西所迷惑。还有一些病人听信偏方或祖传秘方，结果延误治疗，加重病情。糖尿病患者如果不坚持科学治疗，会加重病情，甚至危及生命。 患了糖尿病，降糖兼防治 现代医学认为糖尿病是...
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涌泉穴位 糖尿病睡觉前按之
涌泉穴，观其穴名便可知此穴能让身体的精力源源不绝。我国现存最早的医学著作《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉穴者足心也。”涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健等各个方面都有重要作用。治疗糖尿病，同样少不了涌泉穴。 为什么涌泉穴能够防治糖尿病呢? 这是因为糖尿病的病变与肺、肾等脏腑有关系，尤以。抒的关系最大。 糖尿病患者临睡觉前可用热水洗脚，具体做法是：每晚睡前一小时，先用热水浸泡双脚，水温以双脚能耐受为好，大约浸泡10分钟后，再用温水洗脚。洗毕上床，坐在床上用右手掌搓左涌泉穴处，不计次数，...
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芦根泡水治磨牙 桂皮水泡脚消肿
芦根泡水治磨牙 磨牙的原因多数是胃内有热、 胃经有火，“热则动”，所以才会磨 牙。因此，磨牙时就得清胃火。如果 不严重，可以取芦根15克，洗净后 分次冲泡沸水，代茶饮。短则一两 天，长则三五天就可止住。 白玉兰花泡水缓解头痛 玉兰花味辛，性温，有祛风、散 寒、通窍的功效，用玉兰花泡水，对 风寒头痛有很好的缓解作用。每次 可用玉兰花鲜品5朵或干品3克， 以沸水冲泡代茶饮。 桂皮水泡脚消肿 久站、久坐后容易出现下肢水 肿的现象，这时可以用桂皮水泡脚。 桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，有...