何首乌 第2页
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抗衰老 龙眼何首乌羹 人参黄芪补膏
人自中年开始，许多疾病的发病率就开始明显上升，如冠心病、高脂血症、高血压、糖尿病、中风等心脑血管病，以及肿瘤等，这与人的正气随着年龄增长逐渐虚衰有关。 在饮食方面要注意荤素搭配，营养均衡合理。细嚼慢咽有助于消化吸收， 适当食酸有利于软化血管，忌食辛辣刺激性食物以免助热生火，多食粥有助于保养脾胃，如绿豆粥、玉米粥、百合粥、山药粥、菜汤粥等，都能做到补而不滞。 日常饮食可适当食用大葱、大蒜、山楂、芹菜、木耳等食物。应该注意的是，不管是应用药物还是食物，都应适量，不可太过，避免应用不当反受其害。...
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养颜何首乌饼怎么吃 怎么煮
怎么吃 何首乌作为食材，除了煲汤外，也可做成何首乌饼或酿首乌酒，能补肾益精，乌发益颜，还有降血脂的作用。食用一般选炮制过的首乌，生的首乌食用会导致腹泻，另外，何首乌不可同葱、蒜、猪肉、无鳞鱼、铁质器一同煎煮，适合与其他补血类的食品如当归、芝麻一起烹煮，加强功效。何首乌服用过量会对肠胃产生刺激作用，导致腹泻、呕吐、肠鸣、腹痛等，因此应控制用量。 怎么买 不选生的何首乌，应选炮制过并已切片的何首乌，方便取用。药材色泽发亮，颜色呈棕黑或乌黑，闻起来苦中带有药材天然的清香，个头越大表示首乌的乌龄越长，药...
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自制何首乌研粉粥 减少脱发
制何首乌味甘、涩，性微温，有补血养肝、益精固肾、乌须发、强筋骨之功效，常用于治疗头晕目眩、心悸、失眠、腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗精等症。若洗头、梳头时脱发（因疾病引起的脱发除外）较多，可自制首乌粥常服，能有效减少脱发。 方法：用适量制何首乌研粉（药店或中医院可加工），装瓶备用。煮粥时，等粥煮熟后，取制何首乌粉30克（一人量，若多人食粥，可以此量增加），用适量冷开水调匀成水样，倒入粥内，边倒边搅拌，约2～3分钟后即可食用。经常服食此粥，可使脱发明显减少或基本不脱发。 大便溏泄及有湿痰者慎服，...
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斑秃或脱发证 何首乌生发方
赵尚华，男，1943年出生，山西省原平市人，山西中医药大学教授、主任医师，第四批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。长期从事中医外科学教学、临床和科研工作，在周围血管病、乳房病和肿瘤的治疗方面有独到经验。著有《中医外科心得集》《中医外科外治法》《中医外科类聚方》等多部著作。 组成：何首乌30g，黑芝麻30g，菟丝子20g，当归15g，川芎6g，赤、白芍各15g，熟地黄15g，丹参30g，羌活10g，桑枝30g，菊花30g。 功效：滋阴养血，疏风生发。 主治：精血亏损所致斑秃或脱发...
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调治脱发何首乌汤品两款
人到中年，总会掉发。 中医认为，“发为血之余”， 意思就是头发的营养来源于气血。气血充足， 头发乌黑亮丽，而气血亏虚，则会出现头发变 白、脱落的情况。养发治脱在食疗上则应该以 补益气血，滋补肝肾为主要方法。 一、首乌黄精炖鱼尾 制何首乌15克，黄精10克，当归6克，鱼 尾约O．5公斤，姜、葱、盐各适量。所有药材加3 碗水熬成2碗药汁备用；鱼尾洗净，放人锅内 煎，煎至金黄后倒人熬好的药汁、姜片一起炖 煮。放葱段、加盐调味即可食用。 功效：补肝肾、益精血 乌发治脱。 二、五味养生鸡 母...
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试用何首乌苦参液治疗夏季毛囊炎
毛囊炎多发于夏季，为葡萄球菌侵入毛囊所致的皮肤化脓性炎症。好发于头皮、颈后、下颌、臀部、四肢等多毛、易摩擦部位。常反复发作，难以治愈。笔者临床试用何首乌苦参液治疗夏季毛囊炎，收到良好效果，现介绍如下。 制何首乌、苦参各10g，加水200ml，煎煮至100ml，用药液将消毒过的纱布浸透，拧至不滴水，展开平置于患处，用以湿敷，纱布干后，再蘸取药液湿敷，每次敷20分钟，每日早晚各敷1次，一般湿敷后1~2天即可消肿，3~4日炎症可消散。 方中何首乌性味苦、涩，微温，可治湿热风毒、黄水淋漓、肌肉溃烂；苦参...
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老母鸡何首乌治子宫脱垂
子宫脱垂又名子宫脱出、阴脱、瘣疾、子宫不收、子肠不收。欲称吊茄子。亦属阴挺、阴痔范围内。指妇女子宫下坠，甚至脱出阴道口外。症见子宫下垂或脱出阴道口外，甚则连同阴道壁或膀胱直肠一并膨出。 现提供一民间治疗便方：取老母鸡１只、何首乌２０克，盐适量，把老母鸡宰杀去毛及内脏，洗净，把何首乌装入鸡腹内，加水适量，煮至烂熟，再加入食盐调味，饮汤吃肉。同法每周一次，连服３－５只老母鸡。 子宫脱垂多由气虚下陷，带脉失约，冲任虚损，或多产、难产、产时用力过度，产后过早参加重体力劳动等，损伤胞络及肾气，而使子宫失于维系所致。如兼见少气...
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何首乌临床食疗药用
传说在唐朝时，顺州南河县有个名叫田儿的人，58岁尚未娶妻，随师在山中修道，后受人指点服了首乌，数月后身体变得强健起来，不仅过去的病一概痊愈，而且还结婚生了几个男孩，其中一个叫延秀。延秀也服食该药，而活到160岁。他的儿子继续服食首乌，活到130岁，头发犹黑。该传说的真实性权且不论，但从中可以看出，何首乌能治须发早白确是由来已久。 何首乌又名首乌，为蓼科多年缠绕萆本植物何首乌的块根。性微温、味甘，归心、肝、肾经，具补肝益肾，养血养精的功效，在中药里属养血类药物，传统上用于治疗血虚头晕、肝肾阴虚、须发早白、腰膝酸软...
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何首乌食疗粥治须发早白
许多人因为须发早白而苦恼，这里有一个食疗验方，您不妨一试。 何首乌15克，红枣6 枚，红糖6克，粳米50克。 先将何首乌放入沙锅 内，水煎去渣取汁，把所 得的药汁加入粳米中， 再加适量水煮粥，粥熟 后加入红糖。 此粥具有养血益 肝、固精补肾、乌须发的功效。适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天 一剂，分2次服用。连食7 天为一个疗程，间隔7天 再进行下一个疗程。 中医认为，头发的 状况与气血有一定的关系。所以调节全身气血有益于早白的须发趋于正常。何首乌不寒不燥，是很好的滋补品，具有补益精血、固肾乌须的作用。红枣补益...