喝茶第2页

酒后喝茶易伤肾

茶和酒与人们的生活可以说是形影不离，许多人不仅爱品茶，就连在醉酒后，以茶解酒也成了不可改变的习惯之一。但是，随着现代研究的不断深入后发现：酒后饮茶会损伤人的肾脏。李时珍在《本草纲目》中对酒后饮茶的危害也作了明确的表述：“酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。” 许多人由于缺乏医学常识，酒后往往爱饮茶，想以之解除酒燥，化积消食。但是中医理论认为，酒味辛甘，入肝、肺二经，饮酒后阳气上升，肺气增强。而茶味苦，属阴，主降。酒后饮茶，特别是饮浓茶对肾脏不利，因为酒精进入肝脏后&midd...

养生秘方 2024-03-06 20 0 喝茶酒后肾酒茶后易伤
吃茶比喝茶更养生

　　现代的人热衷喝茶颐养身心。而追溯茶的历史，最早接触茶时，古人却是以吃茶叶为主，即生嚼细嫩茶叶。随后人们又将生米、生姜、生茶叶混合搅拌，谓之“三生汤”。中国素有药食同源的历史，用自然的香料（生姜）与主食（谷物等）调配的茶食利于健康、养生。　　春天正是绿茶最鲜的时候，正符合“三生汤”选用新鲜绿茶嫩叶的讲究，因此，不妨在春天里品尝一下古老的吃茶文化。　　神农吃茶解百草毒　　3月11日，南宁“10+1”商业大道顺景茶馆里，“茶人...

养生秘方 2024-03-06 17 0 养生喝茶茶生比
秋冬喝茶因人而异

预防中风喝乌龙茶乌龙茶有防止和减轻血中脂质致主动脉粥样硬化的作用，饮用乌龙茶还可以降低血液黏稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环。乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中。中风和心脏病正是秋冬季高发的疾病，有心脑血管疾病的老人在秋冬季经常泡上一杯暖暖的乌龙茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。抑郁喝花茶最普通的花茶是用茉莉花熏制的，根据所用的鲜花不同，还有玉兰花茶、桂花茶、珠兰花茶、玳玳花茶等。普通花茶都是用绿茶制作，也有用红茶制作的。一般来说，...

养生秘方 2024-03-06 21 0 而异喝茶秋冬冬茶秋异
喝茶与季节的关系

中医认为，天人相应，饮茶也要与季节相应。春天，万物升发，主张饮用绿茶，尤以谷雨前的茶最好，如“雨前龙井”、“明前龙井”、碧螺春等。绿茶娇嫩，不耐高温，泡茶水温以90℃为宜。饮茶之时佐以少许潮汕橄榄、绿豆糕、花生饼等小食，坐看春花烂漫，静享书香自然，实为人生乐事。俗语说，“炎夏何以止渴，唯有热茶”。夏天炎热，人体水分丢失较多，大量饮用绿茶会偏凉伤胃，此时饮用半发酵的乌龙茶最好，如铁观音、单枞等。铁观音独具 &ld...

养生秘方 2024-03-06 19 0 喝茶季节关系茶关
老人喝茶早少淡

生活中很多老人都有喝茶的习惯。虽然喝茶有益健康，但老人要有所禁忌，应该讲究“早、少、淡”。首先，以早上喝茶为宜。经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分，还可以稀释血液、防止损伤胃粘膜。特别是老人，早起后饮一杯淡茶水，对健康非常有利。茶叶中富含的咖啡碱具有兴奋作用，这种作用会维持一段时间，而午后或晚上喝茶，会引起夜晚失眠。特别是新采的绿茶，兴奋作用很明显，更可以让老人一上午都比较精神。其次，喝茶要少。大量液体进入血管，本身就会加重...

养生秘方 2024-03-06 17 0 老人喝茶早少茶早少
适量喝茶和咖啡可防心脏病

一项来自荷兰的研究发现，每天喝几杯茶或咖啡可以预防心脏病。该研究结果为“喝茶和咖啡有益于人体健康”这一理论提供了新的证据。这项对四万人所进行的13年的研究显示，每天喝茶六杯以上的人，其罹患心脏病的比例可降低1／3。每天喝二到四杯咖啡，也可降低患心脏病的风险。荷兰人喝咖啡一般会加少量牛奶，喝红茶则不加。对于加牛奶是否会大幅抵消茶多酚的功效，其说法不一。茶多酚被认为是茶饮中最有益于健康的成分。如果喝咖啡时顺便吸烟，可能会完全抵消咖啡的好处。研究人员说，咖啡含有理论上可以同时增加和降低心脏...

养生秘方 2024-03-06 23 0 心脏病心脏适量可防喝茶咖啡防心心可茶病和适
冠心病病人如何喝茶

茶能降低胆固醇的浓度，减轻动脉硬化程度，增强毛细血管壁的弹性，因而茶是防治冠心病的极好饮料。但是由于冠心病病人的心血管已经发生障碍，因而饮茶时应注意以下几点： 1．结合体质、病情选茶。一般而言，对阴虚火盛的人，宜用绿茶，特别是半生茶，如黄山茅峰、西湖龙井；脾胃虚寒、溃疡病、慢性胃炎患者，宜饮用红茶。花茶性味微寒，或比较平和，适用范围较广。如果喝茶还为了降血脂、减肥，宜选乌龙茶，尤以铁观音为上乘佳品。 2．喝茶宜清淡。因为茶能增强心室收缩，加快心率，浓茶会使上述作用加剧，血压升高，引起心悸、气短及胸闷等异常现象，严重...

养生秘方 2024-03-06 19 0 冠心病如何心病喝茶病人心如茶病
阳痿喝茶误区

阳痿患者经常会本身服用补肾壮阳的药物，功效有人反而越补越虚，这是为什么？从中医角度讲，阳痿有许多临床证型，肾虚只是个中一种，示意为腰膝酸软、怕冷、大便稀。大都是因为纵欲太过，耗伤肾阳所致，这时可以选用补肾壮阳的各类中药，像鹿茸、人参、鹿鞭等。溃疡病患者慎饮茶茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合...

养生秘方 2024-03-06 18 0 阳痿喝茶茶
喝茶有益健康老人有禁忌

喝茶、品茶是我国的一种传统文化，生活中很多人都有喝茶的习惯。虽然喝茶有益健康，但老人要有所禁忌，应该讲究“早、少、淡”。以早上喝茶为宜经过一昼夜的新陈代谢，人体消耗大量的水分，血液的浓度大。饮一杯淡茶水，不仅可以补充水分，还可以稀释血液、防止损伤胃黏膜。特别是老人，早起后饮一杯淡茶水，对健康非常有利。茶叶中富含的咖啡碱具有兴奋作用，这种作用会维持一段时间，而午后或晚上喝茶，会引起夜晚失眠。特别是新采的绿茶，兴奋作用很明显，更可以让老人一上午都比较精神。喝茶要少大量液体进入...

养生秘方 2024-03-06 19 0 健康老人喝茶人有有益禁忌茶益有健
中年男人的喝茶保健法

在很多中年男人的生活里，有这么几样东西是必不可少的：烟、酒、车、电脑。明明清楚这些都是危害健康的杀手，但就是欲罢不能，急死了在一边担心的亲人。劝劝么听不进，让他们学做按摩和保健操又不太现实，那么，每天泡点茶水喝来保护健康，这样的闲功夫总有吧？从中医理论出发，向那些整天被酒精、尼古丁、辐射笼罩下的男士们介绍一些非常简单的保健方法，身体还是要靠自己照顾的。应酬多——试试葛花每天少量的饮酒对身体有好处，但每次都喝高就会对身体产生很大的危害，特别是对消化道、肝脏的损伤尤为严重，...

养生秘方 2024-03-06 19 0 人的喝茶保健中年男人年茶中保健
苏东坡爱喝茶以茶护齿

　　苏东坡不仅爱喝茶，他还喜欢以茶护齿。　　他在《仇池笔记》中写道：“除烦去腻，不可缺茶，然暗中损人不少。吾有一法，每食已，以浓茶漱口，烦腻既出而脾胃不知。肉在齿间，消缩脱去，不烦挑刺，而齿性便若缘此渐坚密。率皆用中下茶，其上者亦不常有，数日一啜不为害也。此大有理。” 　　苏东坡认为“除烦去腻，不可缺茶”，但是“暗中损人不少”，因为饭后马上饮茶对肠胃不好。苏东坡通过自己的实践，总结了一条好经验：“每食已，以浓茶漱口&r...

养生秘方 2024-03-06 18 0 喝茶茶以
喝茶针对不同的身心状态来选择

喝茶除了要考虑自身体质，亦要针对不同的身心状态来进行选择。比如心情郁闷时最好选择绿茶，消化不良时可以选择乌龙茶，菊花茶则是让你明目抗疲劳的好帮手。腹胀喝点乌龙茶如果你容易腹胀，适合饮用有益肠胃的熟普洱茶（最好是5年以上）、乌龙茶，不过不要在进餐过程中饮用，也不要在餐后立即饮用，最好餐后半小时饮用。绿茶瘦身明目绿茶、生普洱茶、岩茶等都有瘦身效果，能让体脂代谢速度增加14%，尤其小腹部位的代谢速度更是大大增加。长期使用电脑者，易患眼病。平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。菊花对治疗眼睛...

养生秘方 2024-03-06 22 0 状态喝茶不同心不茶身对同
喝茶禁忌要注意隔夜茶的安全性

茶是非常健康的饮品，但人们常说：“隔夜茶，毒如蛇”，因此很多人在喝茶的时候，都会选择喝刚泡好的新茶，而把前一天泡的茶水倒掉。有人解释说：“茶水久放会馊，还能产生大量的亚硝酸盐，对人体有危害”，隔夜茶危害真的有危害？还是我们走入了喝茶误区？隔夜茶与新泡茶相比没变质且不影响饮用为了证明隔夜茶是否对人体有危害，有人选取龙井、普洱和菊花茶三种日常常喝茶叶做实验。实验的第一天上午9点泡茶，并将茶水放置。当晚9点，同样冲泡三杯茶水并放置。第二天上午9点，...

养生秘方 2024-03-06 19 0 安全性喝茶注意禁忌夜安茶全性注
小寒至，喝茶灭“内火”

小寒时节，气候愈加寒冷干燥。人们为了抵御寒冷，穿得厚，住得暖，活动少，容易造成体内积热，再加上冬季饮食所含热量较高，从而导致肺胃火盛，表现为口腔溃疡、上呼吸道炎症、便秘等症状，这就需要适当“灭火”，维持身体平衡状态。介绍两款养生茶，帮助滋阴降火：枸杞决明子茶取枸杞5克，决明子3克，蜂蜜适量。将枸杞、决明子放入杯中，加沸水泡5分钟，调入蜂蜜即可。此茶饮适宜肝火旺盛、便秘、眼干、口臭人群饮用。需注意，孕妇不宜饮用。桑叶菊花罗汉果茶取桑叶3克，菊花3克，罗汉果半颗。将罗...

养生秘方 2024-03-06 20 0 小寒至喝茶小寒小寒茶