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坐骨神经痛 独活寄生汤出自《备急千金要方》
独活寄生汤出自《备急千金要方》，归归于中医方剂里的祛风胜湿类，由独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂心、防风、川芎、人参、甘草、当归、芍药、干地黄十四味药组成。具有祛风湿，止痹痛，益肝肾，补气血的成效。原方主治久痹。由于肝肾两亏，气血缺乏，风寒湿三气杂至，侵犯筋脉、肌骨日久，营卫凝滞不通，气血运行不畅，使肝肾失养，气血失荣所致。表现为腰膝冷痛，酸重无力，屈伸晦气，或麻痹偏枯，冷痹日久不愈。笔者在临床使用中，对腰椎间盘突出或许腰椎骨质增生引起的坐骨神经痛具有较好效果，无论是急性或许缓慢通过恰当加减都有效果...
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自制腰痛灵洗剂热敷治腰肌劳损疗效好
近年来，临床对骨伤科门诊收 治的久治无效的腰肌劳损病人采用 腰痛灵洗剂热敷治疗，效果满意，现 介绍如下。 一、临床资料 一般资料：共403例，年龄14． 69岁，病程5个月～13年；全部患者 均经B超及腰椎cT成像扫描确诊， 并排除腰椎问盘突出症和其他腰椎 疾病。 临床表现：腰部单(双)侧疼痛， 劳累时加重，休息后减轻。体征：双 侧腰肌紧张甚或痉挛，局部有多个 压痛点，多在骶棘肌肌腹或肌止点 处；腰部活动稍受限，前屈受限明 显，双下肢肌张力正常；双腿直腿抬 高试验阴性。 二、治疗方法 处方：三棱、莪术、细...
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考麻黄一药 自古即为冶痹要药
临床治痹．一般分风寒湿痹和热 痹两大类。然部分痹痛患者，或因体质 偏胜。或因感邪先后，表现为寒热杂陈 亦见不少。观其外症，局部不甚红肿， 亦喜温熨，痛势甚剧，似属风寒湿痹， 但又兼见口苦舌燥。溲黄便干，脉象有 力等内热蕴伏之象。揣其机理。当是外 寒里热．搏结气血使然，故很难以上述 两纲统治之。笔者对此类患者常采用 寒温并用之麻黄、苍术、生石膏。屡收 卓效。 考麻黄一药．自古即为冶痹要药。 防风汤、乌头汤、薏苡fm：汤三方均伍麻 黄，取其温散寒凝、宣通气血之功。临 证体验：发表宜小量，恐过汗伤正。治 痹则非大剂无以...
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自然疗法巧止头痛
按摩疗法止头痛。双手食指弯曲成钩状，同时顺时针旋转按揉太阳穴。另外，按摩脖颈、后背、头部或肩膀同样也有效果。 冷热敷疗法止头痛。用热毛巾敷脖颈后部，有助于缓解肌肉紧张。但偏头痛患者最好用冰袋冷敷太阳穴。 舒展疗法止头痛。 1．颈部舒展：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。 2．耸肩：耸起肩膀，双肩向前运动，再向后运动。每个拉伸动作持续5秒，放松5秒，重复 3～5次。 3．练习鸟戏：压力导致的头痛，可试练习五禽戏之鸟戏(鹤戏)。模仿鸟伸动作，右腿伸直落地，左腿伸直向后抬起，两掌分开，掌成鸟翅状，向体侧后方摆...
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冠心病自我按摩疗法
冠心病是由于冠状动脉供血不足引起心肌缺血的一种心脏病，在中老年人中比较常见。病变较轻者平时没有明显的自觉症状，多数是在检查身体或运动后做心电图时发现有心肌供血不足的迹象才知道的。这种隐性冠心病是可控可防的，能做到及时发现，及时处理治疗，有些危险情况是完全可以避免的。自我按摩疗法可使病情得到控制与好转。 掐手指 用一手的拇指和食指对掐另一手 中指的指甲角两旁处，用力掐9 次，两手交替进 行。五指微屈，用拇指的指甲分别掐其余四个手指头尖端的十宣穴(在手十指尖端，距指甲游离缘0．1寸)，然后用食指的指甲掐拇指的...
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治疗高血压病自拟一方
菊花有降血压的作用，余治疗高血压病自拟一方名曰桑菊降压丸。方用菊花、桑椹子、丹参、葛根、牛膝、钩藤、地龙、三七、当归、水蛭、白芍、山萸肉、黄芪、杜仲、鸡血藤、桃仁、红花、山楂各50克，决明子、泽泻、川芎各100克，薄荷30克。共研细末，炼蜜为丸，每丸10克重，每次服1丸，日服3次。 患者刘某某，男，26岁。主要症状为头晕，体倦，精力不济，记忆力减退，脉象细弱，血压（140/100毫米汞柱）。用桑菊降压丸加味治之。方用菊花、桑椹子、丹参、葛根、牛膝、钩藤、地龙、三七、当归、水蛭、白芍、山萸肉、杜仲、鸡...
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结石性胆囊炎自拟方治疗方法
全国名中医廖润泉是贵州中医药大学第一附属医院主任医师、教授，著名的中西医外科专家，擅长于治疗普通外科和泌尿外科疾病，本文将廖润泉治疗慢性结石性胆囊炎的临床经验整理介绍如下。 临床资料 本文收集整理廖润泉自1997年～1998年治疗的老年慢性结石性胆囊炎病例共36例，全部病例均具有典型的临床表现和B超影像学改变。其中女性20例，男性16例，年龄58～72岁，平均65岁，发病时间2～10年，伴有冠心病者18例，高血压心脏病8例，肺源性心脏病（肺心病）6例，糖尿病4例。治疗前每年发作3～6次，平均4....
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自拟五藤四味对苓术汤治痹验案二则
风湿痹症主要累及筋脉、肌肉、关节、骨骼等部位，肝藏血、主筋，肾主精、主骨，脾统血、主肌肉四肢，筋骨有赖于肝肾精血之充养，又赖肾中阳气之温煦，肝肾不足，脾失健运，精血不足，正气亏虚，风寒湿热毒邪侵袭，痰瘀气滞，合而为痹。笔者在临证中，以自拟五藤四味对苓术汤加减治疗痹症效果良好。 案一 患者，男，47岁，农民。主述：左髋部反复疼痛3年，加重2月且伴膝关节疼痛。曾在某医院被诊断为强直性脊柱炎。刻下：精神萎靡，双髋、双膝部肿痛，皮色正常，微热，行走困难，身重，微恶寒，口渴不欲饮，小便黄，舌质暗淡，舌苔黄...
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胃病安排自己的饮食 胃病食疗方
胃病是冬季常见的疾病之一，尤其是春节期间更容易患胃病。对本有胃病的患者，更应针对不同病情安排自己的饮食。 胃溃疡患者宜少量多餐，每天可安排5-6餐，注意定时定量，避免过饥过饱。食物宜选用易消化、营养价值高及对胃有保护作用的食物。忌食粗纤维多、硬而不消化的食物，避免过甜、过酸、过冷、过热及辛辣食物。 萎缩性胃炎患者尽量吃易消化的食物，可适量增加醋调味并帮助消化。宜进食含优质蛋白质及铁丰富的食物，多吃新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。 浅表性胃病患者少吃多餐的同时，可增加无糖牛奶、苏打饼干、多...
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自拟方治萎缩性胃炎
乌梅10克，白芍15克，沙参15克，麦冬15克，木蝴蝶6克，刺猬皮6克，麦芽30克，甘草6克。日1剂，水煎服。胃脘胀痛，痛及两胁，嗳气呃逆者，加佛手、香附、没药、青皮；胃脘疼痛部位固定，痛如针刺，舌质有瘀斑或瘀点，或胃镜检查有息肉增生者，可选加活血化瘀药桃仁、红花、三棱、莪术、延胡索、姜黄、九香虫；疼痛喜按，得温痛减，喜热饮，纳呆乏味，腹胀肠鸣便溏，舌质淡，苔薄白，可选加高良姜、炮姜、附片、白术、山楂炭、肉桂；口苦，口干，口中臭秽，口渴欲饮，便干，苔薄黄，舌红，可选加黄连、蒲公英、石见穿、红藤、制大黄、玄参...
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自拟方治虫结关格
虫结关格，是儿科常见的急腹症之一。虫结关格症见脐周阵痛，腹中作胀而时有包块隆起，按之腹部柔和，且可在脐周或脐下两侧摸及一个至多个团状或条索状包块，质韧而压痛不著，呕吐，吐出物多为清涎、食物或蛔虫，不矢气，不排大便等。此病即西医的蛔虫性肠梗阻，笔者用杀虫攻下之法，自拟杀虫通幽汤治疗此病，效果颇佳。 贯众、槟榔各15克，使君子肉、枳实、厚朴各 12克，大黄6克，菜油 30毫升。上药除菜油一次先服外，其余诸药，皆用水煎，取汁400毫升，分4次温服，每6小时服1次。 本方以治虫结关格擅长，其运用之妙，在于灵活加减，随证...
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三招自疗神经衰弱
当下，很多人都处在亚健康状态中，有不少人更是长期遭受神经衰弱疾病的困扰，严重威胁身体健康。神经衰弱患者不妨试试如下方法。 1．洗冷水浴神经衰弱患者如能坚持洗冷水浴，不仅有利于增强体质，还有助于强壮神经系统，增强大脑皮层的兴奋和抑制过程。当然，冷水浴并不是每个人都能立即适应，在开始阶段要注意循序渐进，从温水擦身到冷水擦身再到冷水冲洗，每次持续30秒到1分钟左右。另外，游泳运动也能起到冷水浴相似的效果，如能坚持到秋冬，效果更佳。 2．自我按摩神经衰弱患者常有头痛、头晕、失眠症状，可通过自我按摩进行缓解，具体做法如下...
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失眠的中医治疗方法自然疗法
失眠是中老年人常见病，睡眠质量下降不仅会加速衰老，还可导致高血压、心脑血管病、恶性肿瘤等。由于引起失眠的病因复杂．不少人服用安眠药往往效果不佳．有的还会引起恶心、呕吐、烦躁等副作用，甚至加重失眠．形成恶性循环。北京中医药大学养生康复学专业的李明堂博士指出，失眠自古有之．我国民间2000多年来总结出很多运用自然手段治疗失眠的方法，这些方法简便易行、效果明显，适合中老年长期失眠者使用。 记者目前采访李明堂博士时了解到．失眠的自然疗法是古代医、儒、道、佛等各家，及一些养生家、术士等总结出来的方法．通过动作导引、气血调理...
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自古针灸就是调治眩晕的主要方法
眩晕是一种常见的以患者自觉头晕、目眩为主要表现的运动错觉症状，而非一个独立的疾病。眩是眼花或眼前发黑视物模糊；晕是头晕，即感觉自身或外界景物旋转，站立不稳。二者常同时出现，故而统称为眩晕。轻者可以闭目即止，重者如坐车船，旋转不定，不能站立；或伴恶心、汗出，甚至昏倒等。可分为旋转性眩晕和一般性眩晕，旋转性眩晕多因前庭神经系统及小脑的功能障碍所致，以感到自身晃动或景物旋转的倾倒感觉为主；一般性眩晕多由某些全身性疾病引起，以头昏感觉为主，多见于西医的高血压、低血压、动脉硬化、内耳迷路病（如眩晕综合征，迷路炎）、脑...
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自拟汤药治疗低血压
近年来临床资料统计，缺血性脑中风竟有五分之二是由低血压导致的。 老年低血压属于中医的气血虚弱证。往往有头晕眼花、语言低微、面色白、自汗、倦怠无力、气短懒言、健忘心悸、食欲不佳、四肢麻木、手足发凉、失眠多梦、脉细弱无力、易感冒、口唇与指甲色淡、舌淡等表现。老年人气血虚弱，血液流动缓慢，血液的黏稠度和血液的凝固性都增高，易导致心脑供血不足，从而使心脑缺血、缺氧。而且，人进入老年后，心脑血管常会发生不同程度的硬化，从而导致血管腔变窄，血管壁的弹性下降。处在这种情况下的老年人最容易形成血栓而发生缺血性脑中风或心肌梗塞。因...
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预防心血管病自我按摩方法
自我按摩，可以预防心血管病的发生，现将自我按摩方法介绍如下。 1.抚摩胸口。仰卧床上，全身放松，两手掌根分按两乳房不动，两手四指并拢，用指头抚摩胸口，同时右手向右旋转50圈，左手向左旋转50圈；再逆向旋转各50圈。对胸闷、心绞痛、哮喘、气短等有缓解作用。 2.双掌重叠按摩胸腹。以两乳之间和丹田为中心，双掌重叠，先把右手放底下，顺时针方向旋转50圈，再换左手放底下，逆时针方向旋转50圈。反复进行，推呼气、拉吸气，逐步扩大范围，动作要缓慢有力。 3.深呼吸双掌交错按摩胸腹。用右手掌按压在...
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治疗心肾阳虚的自拟方
李某，女，33岁。患病毒性心肌炎一年，常感胸闷气喘不适，心率快，达90~110次/分钟左右，外院给予美托洛尔缓释片190毫克/天控制心率，每次前往医院就诊，均需家人陪同。刻诊：神疲乏力，胸闷心慌，动则气喘，眼干燥不适，大便稀，一天两次，舌嫩红，苔少而薄，脉沉细数。处方：九制附片30克，肉桂30克，海蛤粉15克，炙甘草10克，生姜15克，麦门冬20克，北条参30克，党参30克，五灵脂15克，赤石脂30克。7剂，水煎服。 后继以本方为基础，或加益气活血之品，或加补益肾气之物，或加重镇潜降之类，实为随证运用而已。...