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经络穴位是中医重要的保健事项不能乱按

经络、穴位是中医重要的保健事项，很多推崇中医养生的人群对其尤为重视。其中，在人体中隐含了诸多重要的经络和穴位，按摩对了能起到养生作用，而按摩错了或手法不当则会危害身心健康，针对如何按摩按压穴位，作者采访了北京工业大学校医院中医科主任胡广琴，胡广琴指出，平常一定要掌握一些穴位常识。身上一些穴位不能乱按太阳穴太阳穴处分布着很多血管，且骨质十分脆弱，如果手部按压的力度过大或是方法不得当，则易使得太阳穴处的血管产生破裂而发生血肿，严重的还会使人出现昏迷等状况。哑门穴...

养生秘方 2024-03-06 19 0 中医经络穴位保健重要不能不重医中保能健
保健食品能不能治病？

　　什么是保健食品？保健食品能不能治病？这可能是许多人一直困惑的问题。　　中医保健食品有特色　　保健食品是具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适宜特定人群食用，具有调节机体功能，降低疾病风险，增强体质作用，不以治疗疾病为目的，不能代替药物使用，对人体不产生任何急性、亚急性或者慢性危害的食品。　　原料选择以药食两用物品及具有保健功能的中药材为基础，按国家规定的27个保健功能，有固定的处方、制作工艺、严格的质量控制体系，以及药效学实验数据支撑。保健食品根据功能及服用人群不同，制...

养生秘方 2024-03-06 29 0 治病食品保健不能不食病治保能健
不能用西医标准评判中医

　　近日，百年老店同仁堂儿童药被曝朱砂超标，除了同仁堂，此前“六味地黄丸”、“云南白药”、“汉森四磨汤”等均被卷入重金属超标的争议风波。老字号中药品牌频频发生重金属成分超标，让正在复兴的中医很受伤，也让相信中药的患者无所适从。那么，经过几千年临床实践检验的中药，为何当下却面临安全问题？它的评判标准是什么？它到底安全吗？　　如果说，拿西药的化学成分分析标准来评判，几千年的中药有安全问题是难免的，但中西医是两种有本质区别的医学体系，中药的...

养生秘方 2024-03-06 18 0 中医西医不能标准不医中用能
中医的“元神”不该失去不能失去

　　国医大师朱良春先生50年前就说过：“辨证是绝对的，辨病是相对的。”50年后，他再次发出呼唤：“辨证是首要的、绝对的，辨病仅供参考。”中医临床一旦失去了辨证论治，所能保留的内容必然是没有“元神”的零散经验。　　日前，笔者参加国医大师朱良春学术思想暨临床经验学习班，与来自国内外的200多位代表一起聆听96岁的朱良春先生授课，除了学到了很多具体的临床经验之外，我触动极深的是其对于“中医西化”的忧虑，和他为遏制这种...

养生秘方 2024-03-06 20 0 中医元神不能失去不去医中元能神
以平药与之不能开其壅塞

　　某日，读《医方考》，发现这样一段文字：“中风，不知人事，病则急矣。以平药与之，不能开其壅塞，故用藜芦与人参、细辛相反，使其相反而相用也……” 　　此方为通顶散，原方组成：“藜芦、生甘草、川芎、细辛、人参（各一钱），石膏（五钱），共为末。”原文：“病患国中风，不知人事，口噤不能开，用此药一字，吹入鼻中。有嚏者，肺气未绝，可治。”且不管此方所立为何，本草“十八反”中明言“诸...

养生秘方 2024-03-06 16 0 不能不药开能以之
中药久煎不能代替二煎

一般情况下，中药煎剂要煎两次，称为头煎和二煎，然后将二者混匀服用，有些人贪图省事，想用延长煎煮时间的方法来代替二次煎煮，这种方法是错误的。中药煎煮过程中，有效成分逐渐由药材内部向汤液中溶解，当内外浓度达到平衡时，便会停止溶出，这时必须滤出药汁，再加水进行二煎，建立新的浓度差，才能继续溶解有效成分，而且，某些有效成分较难溶出，一般要在二煎时才能溶出，如果只煎一次，即使增加煎煮时间，这些有效成分也不能溶出，因此，中药久煎不能代替二次煎煮法。河北省河间市人民医院狄俊虹...

养生秘方 2024-03-06 19 0 中药不能代替不药中二能代
保障胃动力不能仅靠药物

从生理学角度来说，胃可分为近端胃和远端胃。近端胃主要负责容纳和贮存吃下去的食物，调节胃内压并加快液体排空；远端胃负责对食物进行混合与研磨，并促使固体食物排空。在这种有规律收缩的推动下，胃内食物逐渐向十二指肠排空，这个过程称为胃排空。正常的胃排空时间大约是4小时，在吃完饭后4小时左右这些食物已经排空到十二指肠。日常生活中我们不能时时依靠药物来消化食物，必须建立良好的习惯，才能保障胃动力常盛不衰。为保障胃动力正常工作，必须采取必要措施，一是不能应付，应有规律地进食、定时三餐，尤其不能忽略早餐。—&md...

养生秘方 2024-03-06 17 0 药物不能胃不障药保能
中医不能离开群众群众不能离开中医

针灸匠张宝旬中医不能离开群众，群众不能离开中医。和老百姓在一起，中医就有顽强生命力。选择中医_董洪涛医学是科学，但也是人学，医学发展的最终目标即是实现医学的科学价值与人文价值的统一。只有重视人文思想，才有利于提高医德，从而提高疗效。以人为本，重视人文关怀，这是未来医学的主旋律。中医即是如此。目前各地中医资源分布还不均匀，布局还不够合理。优质中医药资源主要集中在三级中医院，中小中医院特别是社区卫生服务中心和乡镇卫生院的中医药服务水平还不够高，中医门诊冷落、中医住院...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中医不能不医中开能
四种中成药不能服

　　大家都知“是药三分毒”。但如果使用不当，可能将变成“毒上加毒”，起不到很好的疗效，可能还会威胁身体健康。在众多的常用药中，中成药是使用较多的一类药，但是在选用中成药时要注意出现以下4种情况的药不能服用：　　1、未标明生产日期与有效期的中成药　　这是因为，可能这些中成药属于伪劣药品，没有经过正规机构的检验，私自生产并销售。　　2、变质蜜丸　　这是中成药的传统剂型，一般用铝塑或厚实的蜡壳包裹。质量好的蜜丸应是铝塑或蜡壳无损、药丸色泽油润光亮一致、无虫口、无虫絮...

养生秘方 2024-03-06 18 0 中成药不能成药不药中成能服
裴永清养生语录不能重饮食而轻情绪调养

裴永清，1943年生，著名中医专家，现为北京中医药大学教授、主任医师。中医界首届硕士研究生，师承著名中医大家刘渡舟教授。曾获国家中医药管理局1992年度中医药科技进步二等奖。发表医学论文50余篇，专著与合著10余部，其代表作是《伤寒论临床应用五十论》。擅于慢性支气管炎、哮喘(包括过敏性)、心脑血管疾病治疗。作为中医界首届硕士研究生，年过七旬的北京中医药大学教授、著名中医专家裴永清可谓基础理论扎实，临床经验丰富。随着在临床中接触到越来越多被某些养生节目推荐的所谓食疗方、保健方法误导的患者，裴永清逐渐对如何...

养生秘方 2024-03-06 21 0 裴永清养生饮食调养语录情绪不能不食重生轻清
板蓝根不能随便喝

板蓝根有清热解毒等功效，对感冒、流感、腮腺炎、红眼病、麻疹等常见病，有较好的预防和治疗作用。但是，少数人误以为板蓝根冲剂是“良性药”，多吃也不会有害，不管有病没病都要来两包，其实这是不对的。板蓝根性寒、味苦、对风热感冒有效，而对于风寒感冒就无能力了。而且，健康人过多用板蓝根还可能出现副作用： 1、有的人为了预防感冒把板蓝根冲剂当茶喝，或者患感冒就用板蓝根治疗，其实并不科学。板蓝根不能防治所有感冒或感染性呼吸道疾病，尤其不适用于风寒型感冒、阴虚感冒。 2、健康人服用板蓝根过多会伤及脾胃。长期内...

养生秘方 2024-03-06 25 0 不能蓝根不能根便随
中药肝损害不能诿过于中药

近期，香港《凤凰周刊》第517期发表了一篇曾鼎记者的文章——《大陆中草药肝损害调查》，其言论与昔日在比利时发生的所谓“中草药肾病”一样[1]，都是把矛头对准某些特定的中药成分，而不深究问题真正的根源之所在。当年比利时某西医将中药用于减肥，却违背中药的使用规律，让患者长期大剂量服用木通、防己一类的中药，导致多人罹患肾衰竭甚至出现死亡案例的严重中药中毒临床事故[2]。然而遗憾的是，事后人们却轻率地把事故的责任归咎于中药的毒性，除了将这次事故命名为“中草药...

养生秘方 2024-03-06 22 0 中药药肝不能损害肝不药中能于损
膏方不能滥用

　　膏方曾在我国江苏、浙江两省比较盛行，最近几年“膏方热”已席卷大江南北。服膏方者应以治未病思想作指导，即未病先防、既病防变、瘥后防复。这种健康理念，预防观点应当发扬光大，为增进民众健康长寿服务。然而目前，有些地区个别经营者，在经济利益的驱动下，过分夸大膏方效果，误导大众服用膏方。膏方并非人人适宜，必须合理使用，防止滥用。　　服用膏方“四宜三不宜” 　　膏方是药，不是一般的营养品、滋补品，不是人人都可服用的。膏方既有适宜人群，也有必须慎服、禁服的不适宜人群。适宜人群...

养生秘方 2024-03-06 20 0 膏方不能不方用膏能
《伤寒论》“汗出……不能发黄”的启示

　　按刘渡舟先生的解读，阳明病发黄的原因为：“阳明病法多汗，今反无汗……湿热交郁，皆无路可出……熏蒸于外，则其人身必发黄。”也可以这样理解，内有湿邪，郁而化热，无路可出，于是症状百出。发黄只是其中一种。　　临床中，银屑病湿热为病者不少。笔者认为，湿热型银屑病之发疹，可以参考仲景书中的发黄，作出预防和治疗。　　《伤寒论》199条中曰：“阳明病，无汗，小便不利，心中懊恼者，身必发黄。” 　　《伤寒...

养生秘方 2024-03-06 20 0 伤寒论伤寒不能寒不出发黄能伤
“误导”医疗广告不能“一撤了之”

上海市卫生局卫生监督所日前发布消息称，上海市卫生局依据《医疗广告管理办法》，撤销了上海长江医院《医疗广告审查证明》，并在一年内不受理其医疗广告审查申请。据介绍，今年5月12日，上海长江医院在浙江卫视发布医疗广告，其广告内容与核发的《医疗广告审查证明》广告成品样件内容不符，属于篡改《医疗广告审查证明》内容发布医疗广告，起着严重的误导作用。(人民网10月18日) “误导”医疗广告被处罚，大快人心!乍一读此则消息，看上去像是对违法违规的医疗广告作了处理：“撤销”《医疗广告审...

养生秘方 2024-03-06 21 0 不能医疗不医一疗能广之
“老慢支”不能长期服用抗菌素

每到秋冬季“老慢支”(老年慢性支气管炎)患者的病情极易复发，即便坚持长期用药，症状也不能有效缓解，出现痰多、气喘等急症时，患者应在医生指导下使用抗菌素，如口服青霉素、头孢等，但用药时间不能超过7—10天，药效不明显时应考虑换药。尽管老慢支患者需长期服药，但抗菌素可不能“坚持”服用。因为，长期服抗菌素会产生耐药，用药前最好对痰液进行细菌培养和药敏试验，以便有针对性地用药。患者使用抗菌素的同时，还需配合使用祛痰平喘药及镇咳约，以改善咳嗽、痰多等症状，常用药...

养生秘方 2024-03-06 17 0 老慢支服用不能长期抗菌不用能服抗
三个“不能”保肝安康

肝脏是人体最重要的器官之一。在日常生活中，老年人要特别注意不能因为一些小的生活细节，而损害肝脏健康。进餐规律不能变天凉了，胃口好了，有的老年人就会改变饮食习惯，想起来就吃，这会反射性地影响肝功能，造成分泌紊乱。总是吃东西不好，每天只吃两餐也不好。餐间期延长，可使胆汁停滞于胆囊内，引起胆囊炎、胆结石，而且饥饿对肝脏也不利，由于机体不能及时得到蛋白质的补充，就会动用肝脏里的蛋白质。老年人消化功能差，可采取“少量多餐”的办法，一般健康老人每日4～5次，但不宜超过5次，进食一定要按点儿。水不能...

养生秘方 2024-03-06 23 0 保肝不能肝不安三保能
产褥期多汗不能一直“捂”

产妇在生产后的第一个星期出汗较多，尤其在睡眠时，常常会把衣服、被子浸湿，医学上将这种生理现象称为“褥汗”，7天左右会自然停止。一般来讲，每个产妇都有褥汗，所以很多老人特别强调月子里不能吹风，要“捂”，否则容易感冒和感染。分娩给产妇的宫颈、阴道及外阴都可能造成不同程度的创伤，特别是宫体里胎盘附着处留下一个较大的创面，这都给细菌和病毒侵犯提供了机会，尤其是一些异常分娩的产妇，出现胎盘早剥、产后出血等现象，身体抵抗力更为薄弱，加上大量出汗，更要特别注意保暖，防止受凉、感冒...

养生秘方 2024-03-06 19 0 产褥期多汗不能不一产能多
孕前保养不能忽视

孕前保养非常重要，因为可能其中部分就决定了优生的成与败了。孕前仅仅女方补充叶酸是不够的。因为叶酸、B12同为DNA合成必不可少的辅酶，且需成一定的比例。因此，叶酸、B12必须同时补充。同时，孕前男方必须同时补充叶酸、B12，男方如果缺乏叶酸、B12同样导致胎儿畸形。另外每个人的饮食习惯不同，食物吸收能力不同，体内含有的叶酸、B12水平也不同。因此，最好在计划妊娠之前3个月到医院检查一下，实施个体化补充。现代社会，美容美发、房屋装修已成为一种时尚，为众多育龄夫妇所接受，但是，这要接触大量的有毒化学物和重金属，从而...

养生秘方 2024-03-06 19 0 保养不能前不保能视
防“秋燥”不能光补水

时值秋天，不少市民嗓子疼痛、上火，以为感冒了，乱吃感冒药。实际上，这是秋燥在作怪，秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂；心绪不宁，有的人会生出口疮，或者出现咽喉肿痛等症状，还会长出红且发痛的痘痘。 “秋燥症”虽不十分严重，但一些病症会使人体免疫力降低，尤其是中老年人，容易旧病复发。防“秋燥”不能光靠补水，应从精神调整、饮食调养、加强锻炼等多方面协调。精神调整：平时应注意保持乐观情绪，经常到空气新鲜的地方去散步，吐故纳新，以收敛“神气”，使肺气不...

养生秘方 2024-03-06 18 0 秋燥不能不水能秋
凉茶不能随意喝

　　凉茶不是茶　　所谓凉茶，实际上用药性寒凉和能消解人体内热的中草药加水煎煮而成的“中草药水煮液”。尽管也叫“茶”，但它与传统的普通茶具有不完全相同的功效。传统的茶叶泡成的茶水多含有能兴奋提神的咖啡因，饮后能让人暂时消除疲劳，提高工作效率，晚上饮浓茶则让人入睡困难。　　凉茶不具这些特点，喜欢喝茶的人不能用凉茶代茶，否则达不到想要的效果。普通茶叶中含有大量鞣质，能和很多药物成分发生作用影响药物的吸收，因此一般不能用茶叶水送服药物；凉茶与其他药物的相互作用则主要取决于...

养生秘方 2024-03-06 21 0 不能随意不茶能随
在临床上不能辨屁识屁的后果

几年前有一篇报道：大年三十晚上，四川一位60岁的老太太吃了一个苹果后腹痛，疼的死去活来，送去医院，检查说是胆囊炎爆发，即做胆囊切除术。谁知术后疼痛加重，持续一个多月，期间多次转院，最后转到中医院，诊断为肠梗阻，需及时手术，开刀时发现大肠已被烧烂，切除大肠。术后不久患者不幸去世。儿女前后花费150多万元，儿女不服，把医院告上法庭。该患者最开始是大承气汤证：早有气结于大肠，胀气不得外泄。最后酿成大患，可以说这是屁不得外泄造成的恶果，也是医生在临床上不能辨屁识屁的后果。医圣仲景论述大承气汤而讲矢气...

养生秘方 2024-03-06 22 0 临床不能床上后果不临辨能后上在
中医真的不能治疗急症重症吗

中医急救很多人认为中医是治疗慢性病的。甚至于认为中医只能治疗一些小病轻病，如果是关乎生命危险的大病重病急病，中医一定是不行的。这种观点肯定了中医的一部分作用，但却忽视了中医的绝大部分的价值。事实上中医真的不能治疗急症重症吗？正好相反，中医首先是治疗急症的，而不是只会治疗慢性病。试看张仲景的《伤寒杂病论》，其中所述的病种，不少是急症重症，甚至于是危重病证。医圣已经给我们后代展示了中医治疗急病重病的心法。中医治疗急症的经验也已有两千多年。中医救急，以针灸为上。因此，学中医，不可...

养生秘方 2024-03-06 18 0 中医治疗急症重症不能不重医治中症疗能
评价疗效不能止于“以证为标准”

　　中医疗效当以什么标准来判断？有人明确提出“应以证为标准”。这一观点从逻辑上看没有问题，但从认识论的角度看，就有可商榷之处了。　　“疗效”应是一个整体判断　　辨证论治，辨的是证，治的是证，疗效判断当然也是以证为标准。在西医传入之前，也只能“以证为标准”，这是时代条件使然。　　西医传入之后，特别是中医临床在现代先进检测仪器的帮助下对人体生理病理有了更深入的认识之后，中医对疗效的认识则发生了深刻变化，那就是以证作为疗效判断的唯一标准是不全面...

养生秘方 2024-03-06 17 0 疗效不能标准评价不效疗能以于
辨证分型不能代替辨证论治（上）

　　辨证分型是辨证论治体系的重要内容之一。在辨证论治体系中，自古即有辨证分型的一类。现代的辨证分型发展很快，不仅成为临床医学论文的形式之一，也有很多教材采用了辨证分型的阐述形式。但是，应该看到，辨证分型与辨证论治有质的不同，尚不能代替、更不应该取代辨证论治。　　“辨证论治”的由来　　辨证论治是对医生临床诊治病人的操作程式和思维乃至技艺的理论概括。辨证论治是先民在医疗实践中，历经神农尝百草式的随机治疗，而后步入到有治疗记忆有针对性的对症治疗阶段。马王堆医书《五十二病方》等所展示...

养生秘方 2024-03-06 19 0 辨证论治辨证不能代替不辨治分能上代
上海中医不能称为“海派”

　　“海派中医”一词最近逐渐引起学界的注意，特别是有关学者发表的相关论著，在学术流派问题的研究中，具有一定的影响。但是，中医学术史上的所谓流派，都是由具有各自学术源流，以知名医家为代表，有自己鲜明学术观点，有稳定持续的传承体系的学术共同体构成。“海派中医”的提出，是否符合这样的条件呢？　　几个上海著名医家的学术源流　　上海于清末鸦片战争后开埠，一百六十余年以来，上海中医学界的确在民国三十多年内活跃着一批杰出的人才。我们不妨来看看几个上海著名医家的学术思想源流、主要...

养生秘方 2024-03-06 21 0 中医上海称为不能不医中能上海
辨证分型不能代替辨证论治（下）

　　辨证论治的5个特点　　中医临床选择了辨证论治真是最为恰当和确切了。事物的演进，如物理化学过程，有可重复性，故可实验再验之。地质、生物种系过程有联系性，可以归纳，但人体生命活动、特别是疾病过程，是“神转不回，回则不转”（《素问·玉机真藏论》），是不可逆的、不可重复的过程，只可以比较辨别。因此，以辨证来论治疾病，是首善之选。辨证论治有如下5个特点。　　凭象论证，有是证用是方　　辨证论治持惟象的理论，是从信息的认知入手，是《易经》所谓的“冯翼惟象...

养生秘方 2024-03-06 23 0 辨证论治辨证不能代替不辨治分能代
消食药不能煎煮

　　煎煮汤药是最为常用的中药制剂形式，但消食药不能煎煮。　　消食药物如谷芽，麦芽，鸡内金等，含有消化酶等活性物质，不耐高温，煎煮会使酶的活性降低，降低药效。如谷芽煎剂中的淀粉酶效力约为干粉的5%，麦芽煎剂中的淀粉酶效力约为干粉的1/3，因此这些药物不能煎煮，宜研末冲服或微炒研末冲服。...

养生秘方 2024-03-06 21 0 消食不能煎煮不食药消能
黄瓜西红柿不能同吃

很多餐馆里都有一道叫“大丰收”的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。除了吃“大丰收”以外，还经常看到有人吃了一根黄瓜，再吃个西红柿；或者饭桌上已经有了盘“西红柿炒鸡蛋”，再来盘“黄瓜炒肉”……其实，这些吃法都是不正确的。因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。“大丰收”中的西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜，...

养生秘方 2024-03-06 19 0 西红柿黄瓜不能不黄瓜能同
化验之前哪些药不能吃

当人们在接受肝功能等一些血液化验检查之前，医生都会告诉被检查者须空腹化验。这是因为饮食可以影响化验结果。然而，药物作为一种可影响化验检查结果的重要因素，有时却被人们忽视了。研究表明，有不少常用药物可干扰化验检查过程，使结果出现假象。这不仅影响临床化验的准确性和可靠性，而且还会造成确诊困难，贻误病情和治疗，甚至因误诊而导致不良后果。对化验检查结果有较明显影响的常用药物有以下几类。抗生素类药一些磺胺类药物和青霉素等抗生素能增高血液中的尿酸浓度；服磺胺药后，尿胆原检查会出现混浊，影响结果的判断。利尿药如双氢克尿...

养生秘方 2024-03-06 21 0 不能之前哪些前不药能之验