精子 第2页
-
保护精子预防不育
第五届中国男科论坛上，专家的研究数据显示：过去5年，男性不育患者中无精症、少精症和弱精症的比例都有所增加；我国男性的精液质量正以每年1％的速度下降，降幅达40％以上；精子密度、精子活力和精子活率都表现出下降趋势；我国不育男性发病率达10％-12％。其中，除了遗传因素、性腺感染、获得性睾丸损伤、免疫性因素等明确原因外，约70％的男性不育没有明确的病因。但专家们一致认为，导致男性精液质量下降的罪魁祸首是工业化带来的不良影响和男性不健康的生活方式。专家们呼吁，为了自己的子孙后代生生不息，男性最好马上着手改变不健康的生活力...
-
-
-
男性提高精子质量有四措施
一、注重养生。男性养生一是注重调整饮食结构、充养肾精；二足减少对肾精的耗损。 二、调整起居。一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降。因此，应注意不嗜酒、辣，少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。 三、提倡卫生的性生活。性生活必须是安全卫生。发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。 四、慎用补品。补品是有适应证和禁忌证的，必须在验证体质并在医生指导下才能使用补品，否则可能会加重病情，危害生育。 彭飞侠...
-
爸爸们好好养“精”精子质量
“单独二胎”政策开放在即,准备生二胎的爸爸需要做好准备,好好养“精”。那么,爸爸们需要做的准备有哪些呢? 1.保持私处卫生。准备做爸爸的男人,一定要保持私处的卫生。应脱离接触放射性物质,高温、汽车废气及农药等环境。如果想要孩子,最好脱离此类环境半年后再做安排。 2.保证营养到位。不要以为自己每天的饭量很大,就觉得自己每天摄入的营养没有问题。其实男人通常存在营养过剩的问题。为了健康生育,男人应着重摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄入动物肝脏。 3.有足够运动...