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慎用染发剂：勿用健康“赌”美丽

　　新闻背景多起猝死或因染发剂　　英国媒体近日报道称，英国一名母亲在使用某化妆品巨头所产的染发剂数分钟后，便突然倒地不起，并且很快呼吸停止。此外，该报道还称，在该事件发生的一个月前，就有一名17岁的消费者，在染发20分钟后倒地死亡。专家经推断认为，该消费者所使用的染发剂中所含的主要成分对苯二胺(PPD)，或就是导致死亡的元凶。　　年关将至，不少市民期待着以新的面貌迎接新年来临，不少人开始着手改换容颜，其中染发成了“头”等大事。但近日上述关于染发剂致死的报道，则给一些爱美人士敲响了警钟：能...

养生秘方 2024-03-06 33 0 健康美丽染发慎用发慎用健剂
阴雨天湿气重小心健康会“发霉”

　　据广西气象局区气候中心分析显示，1月1日至3月10日，广西平均日照时数仅有33小时，比常年同期偏少117小时，为1952年以来同期最少，广西大部市县的日照时数打破当地建站以来同期最低记录。据气象部门预计，广西的阴雨天气还将持续。　　“桂林一定是失恋了，才会哭了这么多天”“跪求一米阳光”““问世间晴为何物”……各种“求天晴”的段子层出不穷。在步入春天这段漫长的时间里，广...

养生秘方 2024-03-06 27 0 健康湿气小心重发阴气天健
不熬夜老得慢洗发水有毒

　　内分泌失调原因复杂，所以如果出现问题，必须从多方面进行调整和预防。除了要做到生活规律，适度运动等。以下几方面尤其重要。　　黄豆是最好的朋友。专家表示，对女人来说更甚，黄豆，可以改善体内激素的分泌。内分泌不调的女性，可以每天一杯豆浆或者定时进食其他豆类制品。　　最好不熬夜。熬夜，最容易破坏内分泌系统。睡前泡个热水澡、喝杯热牛奶也有好处。　　多泡澡。泡热水澡能促进血管收缩、扩张，也能促进老旧角质更新，保持肌肤光滑细致。但心脏不好的人并不适合常泡热水澡，不妨试试传统的保健良方——热水泡...

养生秘方 2024-03-06 31 0 有毒洗发熬夜夜不发水有洗
夏季男人易发“绣球风”

阴囊湿疹，俗称“绣球风”、“肾囊风”，是炎夏季节常见的阴囊皮肤病，特别是洪涝灾害地区的人群更易发生。中医根捆临床症状，将阴囊湿疹分为虚实两型进行辨证论治。湿热糜烂型平素常食辛辣肥甘食物，加上暑热潮湿、汗液浸渍，内裤摩擦阴囊而引起。阴囊皮肤上出现红斑、丘疹、水疱、糜烂渗出、灼痛、奇痒难忍。宜清热化湿、消风止痒，药用土茯苓30克，苦参、白术、黄柏、荆芥、防风、蝉蜕、牛膝、车前子、地肤皮、白癣皮、陈皮各10克，每日1剂，水煎2次，共取药汁500毫升，分2次温服。血虚干燥...

养生秘方 2024-03-06 26 0 夏季男人发易夏
中药发泡疗法集锦

发泡又称天灸、冷灸、白灸，是用对皮肤有刺激性的药物贴于穴位或患部，使局部充血起泡，从而达到治疗效果的一种方法。该法在民间广泛流传，只要掌握得当，就可起到很好的临床治疗效果，简便灵验。在临床上常用的有以下几种。 1．白芥子发泡法白芥子研为细末，用醋或姜汁调为膏状，每次用 5～10克贴于穴位上，贴敷时间为2～ 4小时。贴大椎、身柱、肺俞，用于治疗寒哮；贴下关、颊车，用于治疗口眼歪斜。 2．斑蝥发泡法取斑蝥适量研为细末，另取胶布一块，中间剪一如黄豆大的小孔，贴在发泡部位，以暴露穴位保护周围皮肤...

养生秘方 2024-03-06 31 0 中药疗法集锦发药中疗
发挥云南中医药作用并做出积极贡献

2月8日，云南省中医药学会•中医药文化与信息化建设专委会2015年工作会暨中医药新媒体发展研讨会在昆明举行。云南省卫计委副主任、省中医管理局局长郑进出席并作重要讲话。他指出，2014年云南省中医药文化与信息化建设工作成绩喜人，尤其是“云南中医”微信在全国业界产生了很大影响。他希望，2015年“云南中医”微信平台与“国医在线”网站必须总结经验、学习先进、优化队伍、趁势而上实现品牌化发展，做好云南中医服务百姓健康的权威信息窗口、架起高...

养生秘方 2024-03-06 31 0 中医药中医作用积极医药做出云南出作发药医中
维吾尔区地产中药民族药研发

4月15日，新疆维吾尔自治区2015年中医民族医药工作电视电话会议召开，今年新疆将大力提升基层中医民族医药服务体系和能力建设，提高中医民族医疗服务群众的覆盖面和可及性，让各族群众在家门口就能享受到质优价廉的中医药服务。同时，以国家实施“一带一路”战略为新引擎，发挥独特优势，启动丝绸之路经济带核心区中医民族医药国际服务中心、服务区与服务点建设。目前，帕雪雅等18种维吾尔医诊疗项目已纳入自治区城镇基本医疗保险项目目录，自治区中医医院4种院内制剂和维吾尔医医院的26种院内制剂经...

养生秘方 2024-03-06 29 0 维吾尔中药民族研发药中产地
记发展中的武威市天祝藏族自治县藏医院

藏医药学历史悠久，源远流长，是藏民族灿烂文化的重要组成部分，也是中华民族传统医学宝库中的一朵奇葩，它是生活在青藏高原一带的藏民族在长期的生产、生活实践中，不断探索、总结、积累，并且博采中医、古印度医、古阿拉伯医等传统医学之长，逐步形成的具有完整科学体系的民族医药学。它以其独特的理论体系、浩繁的经典著作、得天独厚的药物资源和确切显著的疗效，不仅在历史上为本民族和周边民族的健康、繁衍做出了巨大贡献，至今仍是广大人民群众防病治病的有效手段和方法之一。随着世界兴起崇尚传统、“回归自然&rdq...

养生秘方 2024-03-06 34 0 医院藏医中的发展自治自发医治中天
记录傣医的发展与变化

从只能自家医院使用的傣药院内制剂，到整个云南省中医集团医院相互调剂共用，从没有傣医学科教材教具，到云南中医学院和北京中医药大学共建傣医博士学位，面对人才、政策瓶颈，云南省从无到有，敢于创新，勇于探索，依靠机制先行，努力挖掘民族医药传统智慧，开创民族医药发展新天地。前不久，记者来到这里，记录这里的傣医发展与变化。傣医院，院内制剂香飘四方 “我们医院的院标，借助风火水土四个元素。它们是组成生命的必要部分。在傣医体系中认为，风代表万物动，土代表万物生，火代表万物熟（成熟之意）...

养生秘方 2024-03-06 33 0 傣医发展变化记录发医
药浴疗法发汗适中

　　感冒一年四季都会发生，特别是在昼夜温差较大的季节更容易因为不适应天气的变化而出现感冒。中医在治疗外感时多强调发汗解表之功效，多为内服中药，其实外治也可以发汗清热。那么如何外治感冒呢？下面介绍两个中药外治感冒的方子。　　方一：取生麻黄70克，荆芥、防风、葛根、桑叶、菊花、桑白皮各50克，黄芩25克，桂枝50克，细辛25克。首先将上述药物放到锅里，加入1500毫升水，煎煮20分钟后，将药水倒进盆里。用药水蒸汽熏脚，等温度合适后再泡脚(温度不要低于43摄氏度)，为保持药水温度可以随时放入适量的温水或加温。每回浸泡通...

养生秘方 2024-03-06 25 0 疗法发汗发药中适疗
完善中医壮瑶医药发展政策机制

广西壮族自治区党委、政府高度重视中医药壮瑶医药工作，颁布政策强化顶层设计，在完善中医药政策，建立健全中医药协调机制和管理体系等方面多措并举，为推进中医药壮瑶医药事业取得突破发展提供坚实保障。 2009年，广西自治区人大常委会颁布《广西壮族自治区发展中医药壮医药条例》，为中医药壮瑶医药事业发展提供了法律保障。2011年，自治区政府出台《关于加快中医药民族医药发展的决定》《广西壮族自治区壮瑶医药振兴计划(2011—2020年)》等系列文件，明确推进中医药壮瑶医药发展的十大重点工程，各地相继...

养生秘方 2024-03-06 30 0 中医瑶医医药发展发药医中制
发泡疗法

毛茛发泡法取鲜毛茛叶或根适量，外敷干内关、大椎、经汇以及患处，敷贴时间 2～6小时，稍起水泡即可，临床用于治疗黄疸、疟疾、火眼、风湿骨痛等。巴豆发泡法用巴豆仁3 粒，人黄粉2克，共捣烂成膏，敷贴脐孔处，用胶布固定，12小时起泡后取下。临床上用于治疗便秘、积滞。 9．旱莲草发泡法用鲜旱莲草适量，捣烂如泥状，外敷于大椎穴，4小时左右取下。用于治疗疟疾。威灵仙发泡法取鲜嫩威灵仙叶适量，加少量红糖捣成糊状，外贴足三里、太阳、身柱、天突等穴，6小时左右取下。临床用于治疗痔疮出血...

养生秘方 2024-03-06 26 0 疗法发疗
梳头发咽津叩齿揉太阳穴

大家都遇到过堵车，不管两三分钟，还是十余分钟，都让人烦恼无穷。其实，巧用堵车这段时间，不但可驱除烦恼、愉悦身心,还可以达到养生的效果。下面这些小动作，堵车时正好给身心放松一下。梳头发：梳头发是一种保健运动，不需很长时间，但应长期坚持。堵车的时候梳梳头发可以帮助你按摩头皮，促进头部血液循环，令人神清气爽。深呼吸：深呼吸可使机体获得充足的氧，使人精力充沛。对胃肠道也是极好的调节，能促进胃肠道的蠕动，利于消化，加快粪便的排出。咽津：咽津是个气功术语,俗语就是咽口水。长期有意做这个动作，有润脏养身之效，这...

养生秘方 2024-03-06 33 0 太阳穴梳头头发叩齿太阳头咽发太
按照海穴激发人体肾脏阳气

　　冬季夜尿频繁是很多老年朋友的烦恼，既影响睡眠还易受凉感冒。　　中医认为，肾主水，以阳开阴合来维持人体水液平衡，调控尿液生成、排泄。老人本就阳气不足，冬季阴长阳消，夜间阳气更弱，体内水液不能蒸腾气化，生成的尿液就会变多。揉按脚踝处的一个穴位，可以激发肾阳，促进体内水湿代谢，有助于改善夜尿多的症状。　　照海穴位于脚内踝骨下方凹陷处，左右脚各一处。照海穴是人体的八脉交会穴之一，照海的意思是“阳光照在大海之上”，具有助阳生火、蒸腾气化的作用。　　经常揉按照海穴，可以激发人体...

养生秘方 2024-03-06 34 0 人体阳气按照激发肾体发气海
推进中医药民族医药事业 “六位一体”发展

日前，广西2015年全区中医药壮瑶医药工作会议提出九项重点任务，充分挖掘中医药“五种资源”的潜力和优势，全面推进中医药民族医药事业 “六位一体”协调发展。坚持统筹谋划，推进中医药事业发展。确保“十二五”末每万人口中医民族医床位4.5张等核心指标的完成。确保实现95%以上的社区卫生服务中心、90%以上的乡镇卫生院、87%以上的社区卫生服务站、65%以上的村卫生室能够提供中医药民族医药服务；70%的县级中医医院达到二级甲等中医医...

养生秘方 2024-03-06 28 0 民族医药六位一体中医药中医民族医药事业发展一体推进体发药
创新发展针灸的理论体系

中医针灸申遗成功是对中国古代传统医学的肯定，更是对中医针灸工作者的鞭策。目前，中医针灸已经走向了国际，已经成为了“世界针灸”，现在全世界有20多个国家有相关立法，针灸教育发展迅速。用“针”来带动中医走向国际，针灸已成为中医的一块“金字招牌”。据统计，针灸已在全球183个国家和地区得到应用和研究。怎样将其更好地应用于临床，使中医针灸以最佳状态应对国际化发展的形势是当前的重要任务。中医针灸是鲜活的，具有很强的生命力，对它最好的保护就是在实践中发挥它...

养生秘方 2024-03-06 32 0 针灸理论发展体发理
让藏药在青藏高原上发光发热

人物小传万玛，男，藏族。1965年3月出生，1984年12月在青海省藏医院参加工作。1993年9月，参加藏医专业全国成人自学考试，通过4年学习获得大专文凭。2010~2012年，在青海大学藏医学院藏医专业学习，取得本科学历。现为青海省藏医院门诊部副主任医师，擅长用藏医药治疗消化系统疾病、心血管疾病、中风后遗症等。他的舞台一直都在青藏高原，只是这一次，他站在了近2000公里外的人民大会堂的舞台上，拿着沉甸甸的“中国好医师”奖杯，仅给自己一张照片的留念。 49年前，父亲望着襁褓中...

养生秘方 2024-03-06 30 0 发热藏药高青原发药上在
天热呵护老寒腿不复发

反复发作、久治不愈的腿部(多为膝关节)酸麻疼痛统称为老寒腿。每到阴雨时，患有老寒腿的人膝部就会隐隐作痛，夏季长时间吹空调、空调温度过低时，也会导致老寒腿复发。老寒腿属于膝关节骨性关节炎范畴，由于膝关节负担重，活动度大，关节软骨容易磨损、破坏，使关节接触面不平滑，负重力线变化，从而使膝关节退变性变化而导致骨性关节炎。老寒腿是与环境密切相关的疾病，表现为两侧或一侧膝关节经常隐痛，活动时加重，休息后好转；久坐后关节僵硬加重，活动后稍有好转，夜间疼痛加重；阴天下雨时症状加重，疼痛部位用手摸起来感觉凉而不温，怕冷怕风，遇寒...

养生秘方 2024-03-06 31 0 老寒腿复发腿寒不复发天
穴位埋线疗法是针灸的延伸和发展

　　穴位埋线减肥以其独特的疗效，安全方便无毒副作用的优势，在中青年群体中受到了广泛的喜爱，其实穴位埋线不仅仅局限在减肥。广州中医药大学第一附属医院脾胃病科主任刘凤斌教授表示，穴位埋线是一种长效、低创痛的针灸疗法，它特别适用于各种慢性、顽固性疾病以及时间紧和害怕针灸痛苦的人。　　穴位埋线疗法是针灸的一种延伸和发展，是用特制的一次性医疗器具将人体可吸收的载体羊肠线（15天左右可自行吸收）植入相应的穴位，穴位埋线后，肠线在体内软化、分解、液化和吸收时，对穴位产生的生理、物理及化学刺激长达20天或更长时间，从而对...

养生秘方 2024-03-06 36 0 穴位埋线疗法针灸疗法穴位发展发和疗位延
针灸在美国为什么发展那么快？

中医在国外被重视的程度越来越高，目前已有不少外国人购买中药膏方配方，生产中药保健品，澳大利亚70%的西医给医生看完病之后建议患者去针灸调理。有数据显示，美国2009年针灸师已达4.5万人，其中加州地区针灸师数量达1.5万人。有业内人士预计，照此发展速度，美国注册针灸医师的数量有可能会超过中国。人们不禁要问，针灸在美国为什么发展那么快？西医不经过考试就可以针灸虽然中医在美国被称为替代补充医学，但美国西医界对针灸是非常重视的。针灸不仅仅应用在调理亚健康、预防方面，在治疗领域也广泛应用。在美国医学界工作20多...

养生秘方 2024-03-06 32 0 为什么针灸美国发展什么发在
葱白散寒通阳葱叶祛风发汗

葱是中国老百姓最常用的烹饪佐料之一，不仅因为其独特的口感和百搭的特质，更因其美好寓意的谐音。比如，中国民间有的地方婚嫁的时候，新婚夫妇的卧室床铺会“藏”有葱，让亲友的儿童到床上去找，一来祝福亲友的孩子学习聪慧，二来也通过“压床”这种方式预祝新人早生贵子。您别看葱其貌不扬，但文人墨客常会把它带入诗中。比如宋代文人黄庭坚的一首词《西江月·月侧金盆堕水》中，就有“君诗秀色雨园葱”的佳句。可谓雅俗共赏。由于葱的栽培方法简单，也...

养生秘方 2024-03-06 28 0 葱白祛风散寒发汗通葱寒发白叶
叶天士借治病巧发饭团

清代，某年盛夏，南京大官僚吕其维的独生子生了怪病：皮肤不红不肿，但一碰就痛苦难忍，连衣服都不能穿。吕其维请名医叶天士来诊治。叶天士了解完病况，问道：“这病起于何时？”家丁答：“少爷在后园的荷花池边乘凉，一觉醒来便得了这个怪病。”叶天士来到后院花园，只见荷花池边有几棵大柳树，浓荫下非常凉爽。叶天士便开了一张药方：白糯米三百石，淘净蒸熟，制成饭团，连做三天。叶天士又叮咛：“少爷的病属邪恶上身，三百石饭团为驱邪之用。可在南京城最热烈处摆摊，发予穿着褴褛者。&rd...

养生秘方 2024-03-06 32 0 叶天士借治病巧发饭团叶天士治病发病治叶天
头发早白，按涌泉穴

按摩头部的穴位，特别是百会穴能防止头发早白和脱落，在人的脚底下有一个穴位千万不要被忘却了，它对防止头发早白和脱发的功效并不亚于百会穴，那就是涌泉穴。毛发在中医理论中被称为“肾之余”，即头发的营养是由’肾供给的，肾精充足，则头发乌黑发亮，不易脱落，更不会开叉，也很少会出现头皮屑。而肾虚精亏，头发就会变白、脱落。位于脚心的涌泉穴，是肾经的穴位，中医喻其为“水之源头”，具有补肾安神的作用，坚持按摩涌泉穴，会使头发的养护取得事半功倍的效果。...

养生秘方 2024-03-06 33 0 涌泉穴头发头发白早
天人感应思想的发展历程及其在中医学中的理论形态

论运气七篇的思想史背景运气七篇, 又称“七篇大论”, 是今本《黄帝内经素问》[1]中的七篇医学论文。与《素问》其他篇章不同, 此七篇是唐人王冰编注《黄帝内经素问》时补入的, 称“虽复年移代革, 而授学犹存, 惧非其人, 而时有所隐, 故第七一卷, 师氏藏之, 今之奉行, 惟八卷尔”。从运气七篇问世起, 历代多有医家学者怀疑此七篇非《素问》原文。关于运气七篇写作年代的争议, 大约有秦汉说、东汉说、唐前说3种。结合历代学者研究考证, 目前较为公认的观点是七篇成...

养生秘方 2024-03-06 33 0 中医学中医理论中的发展医学形态思想及其学感发医
中华中医药学会络病分会学科发展历程

络病理论作为中医学术体系的独特组成部分，是研究络病发病特点、病理变化、临床表现、辨证论治、治疗原则及治法方药的应用理论。由于受到社会环境和科学技术条件的限制，历史上始终未形成系统完整的理论体系，正如清代医家喻嘉言在《医门法律》所言：“十二经脉，前贤论之详矣，而络脉则未之及，亦缺典也”，叶天士《临证指南医案》亦感慨：“遍阅医药，未尝说及络病”“医不知络脉治法，所谓愈究愈穷矣。”传承创新发展络病理论与通络治法成为历史留给当代医药工作者的重大课题。络...

养生秘方 2024-03-06 33 0 中医药中医医药发展学会中华学发病药医分中
发怒爱喊肝火旺笑太多耗心气歌唱没底脾气虚

中医将人常宣布的声响归纳为呼笑歌哭呻五种声响，并别离对应五脏肝心脾肺肾，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾呻。咱们能够依据宣布的不同声响，来判别自己是哪个脏腑呈现了问题，能够进行对症调度。发怒爱喊肝火旺肝气过盛或肝阳上亢的人，常常简单发怒，大呼小叫。肝气郁滞的人常会长吁短叹，宣布呼呼声响。这其实是人体一种不自觉的自救功用，经过向外发声来减少肝气郁滞。因而，肝火旺的朋友可多发“嘘”字音，有助于调理心情，坚持心里的平缓，以免肝火伤肝。柴胡、薄荷、苏叶等中药也能够疏肝郁、防气结...

养生秘方 2024-03-06 28 0 气虚脾气心肝脾发太气多
传统音乐疗法的萌芽理论基础的产生与发展

我国传统音乐疗法的追本溯源在西方医学史中, 音乐疗法作为一种治疗方法已经应用了几个世纪, 其作为一种绿色疗法, 可以调整情绪, 消除心理障碍, 达到调理身心的目的[1]。我国传统音乐疗法的历史更加悠久, 其源自中华民族长期以来的生产与生活实践的经验总结, 萌芽于战国时期, 《黄帝内经》首次提出并系统阐述了“五音疗疾”理论, 奠定了我国传统音乐疗法的理论基础, 构建了我国传统音乐疗法理论的基本框架, 并在进一步应用于临床实践中, 取得了良好的疗效。文章初步整理了我国传统音乐疗法的有...

养生秘方 2024-03-06 44 0 音乐疗法疗法理论发展传统产生基础音乐生发产疗理
人工智能可助力中医迅速发展

中医在人工智能时代的挑战与经方智能化研究思路人工智能 (artificial intelligence, AI) 已成为我国的国家战略, 是未来科技发展的战略制高点。2017年7月8日, 国务院印发的《新一代人工智能发展规划》要求到2025年, AI产业进入全球价值链高端, 新一代AI在智能医疗等领域得到广泛应用。可以说, AI时代已经来临, 并在各方面影响中医药的发展。中医在AI时代, 面临着相应的机遇和挑战, 而经方由于其标准化的理论特点, 有可能成为新时代中医在主流医学体系中弯道超车的突破口之一。...

养生秘方 2024-03-06 36 0 中医发展迅速人工可发医中能
中医经典方剂发展思路与展望

经典方剂利弊论经典方剂简称经方, 现今特指汉代“医圣”张仲景所创之方[1]。因经方疗效显著, 配伍精简, 故而一直沿用至今, 广泛运用于现代中医临床治疗当中。然而, 随着现代医学和科研手段的普及, 学术交流的增多, 人们对疾病的认识更为深刻, 治疗经验也更为丰富, 继而创立出大量的验方, 缩减了经方的运用比例。另外, 在临床上存在许多经方或者是经方对应的中成药运用不合理的现象[2,3], 使得一些医者和患者对经方的疗效持有怀疑态度。故而, 在临床中如何更合理地使用经方, 如何把经...

养生秘方 2024-03-06 31 0 中医经典方剂中医经典中医方剂发展经典方发医中剂
中华中医药学会中医体质分会学科发展历程

体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式，它与健康和疾病密切相关。《黄帝内经》时期已经出现关于体质的论述，但是两千多年来未能形成专门的学术体系。自20世纪70年代开始，国医大师王琦教授等明确提出了“中医体质学说”的概念，并于1982年出版了第一部专著《中医体质学说》，奠定了现代中医体质研究的理论基础。中医体质研究至今已走过四十多年的历程。这期间，中医体质学经历了学说的提出、学派的形成、学科的建立3个标志性发展阶段，在理论创新、技术创新、人才培养、组织建设、转化应用、学术影响等方面...

养生秘方 2024-03-06 25 0 中医药中医医药发展学会中华体质学体发药医分