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治人与治病

跟随山西中医学院附属医院经方研究室高建忠老师抄方，见老师特别注重“治人”。老师说，这是由中医的“整体观念”和“辨证论治”特点所决定的。下面举例说明之。案1 蔡某，男，53岁。2015年7月2日初诊。左小指、无名指伸展障碍半年余，左上肢憋困1月余。西医不能明确诊断。大便黏、不畅。晚上口干、尿频。下肢困重无力，畏寒多衣。舌质暗红体大，舌苔薄白腻，脉象细弦缓。处方：川芎15克，生苍术15克，香附12克，炒栀子12克，...

养生秘方 2024-03-06 28 0 治病病治
健身防病治病助睡眠福寿操

做福寿操有助睡眠睡不好是很多老人都面临的问题，不如学学福寿操。这种由日本琉球大学和日本国立精神神经中心共同设计的简单体操，结合腹式呼吸和身体伸展，对改善老人的睡眠很有帮助。 1．活动脖颈头向前倾，直到感觉肌肉有些抽紧，持续lO秒钟，前后左右各做10次。 2．刺激颈肩慢慢抬肩，然后突然放松，回到原来的位置，如此重复10次。 3．扩胸伸展双手在背后相握，往后伸展扩胸，持续lO秒。 4．手掌相压双手平举在胸前，十指交叉相握，吸气、吐气时向外施力，最好能听到指节弹响，重复 10次。 5...

养生秘方 2024-03-06 36 0 助睡眠治病健身防病睡眠身病治睡健
增强心肺功能抵御呼吸疾病

重阳节气后进入呼吸道疾病的高发期，尤其是原有呼吸道基础疾病的病人，近期咳嗽、咳痰、气喘症状加重，严重影响患者的生活质量。为了预防呼吸道疾病，增强心肺功能，提高人体的免疫力，呼吸肌功能的训练是一个不错的选择。下面给大家介绍几种简易呼吸肌功能训练方法：腹式呼吸法取立位、坐位或平卧位，两膝半屈，使腹肌放松。做缓慢而深的呼吸，吸气动作尽量慢，腹部凸出，持续3～5秒以上，至无法再吸气后再缓缓地呼气。训练腹式呼吸有助于改善呼吸功能，并增加排痰能力，减轻呼吸困难症状。缩唇呼气法取站...

养生秘方 2024-03-06 31 0 呼吸疾病功能呼吸疾病增强肺心疾病吸功强增
肝病饮食调理食疗药膳

　　春节是传统节日，很多人都做好了聚会娱乐的准备，但不是人人都有“资本”一醉方休的。肝病患者如果也沉迷这些娱乐活动，吃喝无度，再加上缺乏足够休息，往往会使肝脏负担加重，由此刺激转氨酶升高、肝病复发。　　大量饮酒易伤肝　　有患者向河南省中医院肝胆脾胃病科主任党中勤咨询：“喝酒真的会患上酒精肝吗？”党中勤说，酒精性肝病是由于长期大量饮酒所致的肝脏疾病。初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化，严重酗酒时可诱发广泛肝细胞坏死甚或肝功能衰...

养生秘方 2024-03-06 31 0 食疗药膳药膳饮食食疗调理肝病肝食病药疗调理
银屑病患者冬季慎食发物(上）

　　《素问·至真要大论》云“其在皮者，汗而发之”。《素问·六元正纪大论》云“发表不远热”。这些经典论述都表明了“发”的思路在皮肤病治疗中不可替代的位置，“发物”是“发”的思路的具体体现，故“发物”的使用应该引起广大医者患者的重视。　　“发物”的使用应该提倡，但一定要注意使用的策略，要注意用之有时、用之有度、用之有效。冬季...

养生秘方 2024-03-06 30 0 银屑病患者冬季病患食冬发病慎患银上
病后补虚三字诀

　　大病之后身体亏虚，补虚是恢复身体机能的重要方法。在医生的指导下遵循小补、慢补、常补的理念，循序渐进，才能取得较好的效果。　　小补。一是选药要少而精，精方简药，效专力宏。一般选择3~5味中药，突出重点，提高针对性。二是小剂量。即每味中药一般用5~30克，不增加脾胃负担，使药效得到充分发挥。　　慢补。临床上，实证宜速战速决，用药宜重宜大；虚证宜缓补慢调，用量宜轻宜小。相对于急性病或因失血脱水等引起的虚脱应急补、大补而言，病后补养可以用药补，也可以选食补。循序渐进，积少成多，水到渠成。急补可能引起新的...

养生秘方 2024-03-06 28 0 补虚病三后
大肠经中的防病治病五穴位

手阳明大肠经起于食指末端，循环于上肢外侧的前缘，经过肩，进入锁骨上窝，联络肺脏，通过膈肌，入属大肠。又经颈部入下齿，过人中沟，止于鼻侧。有句话叫“循行所过，主治所及”，就是说经从哪儿过，就能治哪儿的病。从上面的循行路线可以看出，与手阳明大肠经关系密切的内脏有肺和大肠，所以疏通此经气血可以预防和治疗呼吸系统和消化系统的疾病。大肠经共有20个穴位，其中15个穴位分布在上肢背面的桡侧（挨着拇指的一侧），5个穴位在颈、面部，这5个穴位个个都是防病治病的“精英”。下面...

养生秘方 2024-03-06 32 0 大肠经大肠穴位治病中的防病病治中大五位
搓一搓舒筋通络预防疾病

由于最近工作忙加之操劳过度，疲惫不堪的我连打哈欠，身为中医师的朋友小张告诉了我一个简单便捷的秘方，说能让我瞬间变得精神百倍，那就是“搓”。他说在中医按摩推拿中，搓属于摩、推、擦法范畴，即用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返或环转的活动。我试了一下，还真灵。搓脸疲劳时搓一搓脸，不仅面部舒服，而且眼睛明亮，感觉神清气爽。搓脸不仅能舒展面部神经和肌肉，还可防面部麻痹、视力减退、感冒等。搓脸时力量稍重一些，速度以每秒1次为宜。每日搓脸3-5次，每次不少于5分钟，直到脸上有热烘烘的感...

养生秘方 2024-03-06 26 0 舒筋通疾病预防通络通疾病一预
中药治病留意过敏症状

有人认为中药大多药性平和，副作用少，“有病治病，无病强身”。事实上，中药同西药一样也能引起过敏反应，使用不当同样有危害。能引起过敏的中药有数十种，就连中药注射针剂也可致敏。这里所说的过敏反应，实质上也是一种免疫反应。人体内有一个免疫系统，当病菌侵入身体以后，免疫系统就会产生免疫反应，把病菌消灭，这是对人体有益的免疫反应。但是，有些人的这种防御功能过强，对某些物质会产生过强的反应，甚至引起组织损伤，造成病变，这就成为不利于人体的免疫反应，也就...

养生秘方 2024-03-06 34 0 过敏症中药过敏治病症状病药治中症
脾气不好的病人的脉象都很弱

　　指导专家　　唐梁　　广州市第一人民医院南沙分院中医科主治中医师，中西医结合临床硕士　　人们常说人容易发脾气是肝火旺，然而很多脾气不好的病人的脉象都很弱，而并非肝阳上亢的弦脉或滑数脉，也无口苦胁胀胁痛的表现。这类人常有头晕、气短、注意力不易集中，不喜嘈杂等表现，辩证来看是气血不足之象。这种脾气不好可不是单凭疏肝理气可以解决的哦。　　对于原本气血不足的人来说，过度的劳累更易导致脾气不好，所以气血不足的人会出现阳气虚性亢奋的脾气不好，会无缘无故地发脾气。　　这种人不是个性不好，也不是...

养生秘方 2024-03-06 26 0 人的好的脉象病人脾气脾很不病气脉
把冬病夏治十几年的经验介绍给大家

进入伏天，冬病夏治也在逐步升温，街头巷尾、茶余饭后，人们都在热议，报刊杂志、电视广播也在不停宣传。我院在6月份也举办了两期全市治未病暨中医适宜技术培训班，在培训班上，我把冬病夏治十几年的经验介绍给大家。一谈到冬病夏治，人们首先想到的就是贴敷，那么冬病夏治是不是仅仅是贴敷这么简单呢？我的回答是否定的。首先我们先分析一下为什么要进行冬病夏治，把冬病夏治的道理搞清楚了，自然就知道自己该怎么办了。冬病夏治源于我国古代《黄帝内经》“春夏养阳，秋冬养阴&rdquo...

养生秘方 2024-03-06 37 0 冬病夏治年的冬病夏治经验大家介绍年冬病治大介
中医治疗肌肉疾病

　　在临床中经常见到很多中老年人出现血流速度变慢、血管动脉硬化、供血不足等现象，多数人认为是心脏功能减弱所致，其实这与肌肉收缩功能降低大有关系。心脏主要把动脉血送往全身，而身体远端的静脉血要流回心脏，主要靠肌肉收缩挤压来完成，是名副其实的血流动力泵。由于中老年人肌肉开始萎缩减少，增强骨骼肌动力，促进血液循环，对防治多种老年疾病很有好处。　　骨骼肌通过收缩挤压促使静脉血回流到心脏，起到类似于水泵的作用，也可称为肌肉泵。人体的很多部位都有肌肉泵，如盆底肌、腰背肌等，都像心脏一样是血液回流的重要动力。肌肉泵除了...

养生秘方 2024-03-06 29 0 中医治疗中医治疗疾病肌肉医治疾病医治中肉疗
预防“小病”入秋养成中药足浴好习惯

到了冬季，手脚冰凉、遇寒咳嗽、手脚皴裂等会困扰很多人，入秋即养成中药足浴的习惯，有助预防这些“小病”。生姜祛寒生姜属辛温解表类，祛寒解表。怕冷、容易手脚冰凉的人可以用生姜泡脚。一般取15～30克生姜放入锅中加小半锅水，煎煮10分钟后，取液加入适量冷水至水温40℃左右 (以不烫为宜)。泡脚时，水要没过踝部，最好边泡边搓双脚。如泡脚用水量较多，或怕冷症状较重，可酌情增加姜的用量。桂皮消肿桂皮、花椒都是家庭常用香料，二者都有温肾阳作用。煎水泡脚对因肾...

养生秘方 2024-03-06 31 0 好习惯中药预防习惯足浴小足病药中成预秋
甲状腺病中医调理有五招

甲状腺疾病是一大类病，包括甲亢、甲减、亚急性和慢性甲状腺炎、甲状腺肿瘤等，甲状腺疾病除影响甲状腺功能外，甲状腺肿大和甲状腺结节还可压迫邻近的器官，导致呼吸受阻、声音嘶哑等。因此，甲状腺疾病应积极治疗，避免严重危害的发生。不同的甲状腺病的治疗方法各异，医生会根据病人的疾病情况决定如何治疗，病人则要听从医嘱按时用药，积极配合医生的治疗，定期接受检查。西药对甲状腺疾病治疗效果肯定，是目前最基本和常用的治疗方法，但西药也有不尽如人意的地方，如药物副作用、甲状腺肿大结节难消退、纠正了甲状腺功能但还存在诸多不适。甲...

养生秘方 2024-03-06 34 0 甲状腺病甲状腺中医调理甲状病医中五有调理
中药敷脐治病多

中草药敷脐，行之有效，方简效捷，历史悠久。药物敷脐既有药物的刺激作用，又有药物本身的作用。它可通过脐，借奇经八脉和十二脉及其十二别经之循行，输于五脏六腑，布于全身，以达病所，而治疾病。脐中，即神阙穴，具有温通元阳、运肠胃气机、化寒湿积滞等功效，即使不用药物，只要有效地刺激穴位，如灸、按摩等，也可发挥应有的作用。由于脐位于腹壁正中，内系中焦，药物发生效能，胃肠先承受之。少数患者在初次用药时，往往脐周隐隐作痛，或肠鸣软便，或呕恶不适，应加注意。敷脐后最好热敷半小时，可使局部毛细血管稍微扩张，促进...

养生秘方 2024-03-06 32 0 中药治病敷脐病药治中多
在家中学会润润燥防治秋季病

　　秋天气候干燥，人体或多或少带着夏季的热毒，很容易引起秋燥症状，导致口唇干燥、皮肤干裂等。防止秋燥，补水很重要，除了日常饮水外，在家中学会润润燥能较好躲避秋季的小毛病。　　沙参玉竹雪耳汤：北沙参15克，玉竹15克，雪耳15克，猪展4两，陈皮1角，幼盐少许。先将雪耳用清水浸透发开，洗干净，备用；北沙参、玉竹、猪展、陈皮，分别洗净，备用；瓦煲内加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入上述全部材料，改中火继续煲两小时左右，加盐调味，即可饮用。　　功效：清燥润肺、滋阴清补。适用于咽干燥咳，无痰或痰少难出，...

养生秘方 2024-03-06 30 0 防治秋季在家学会润燥学病治中秋润在
海带入药能治多种疾病

　　海带，别名昆布、江白菜，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。海带含有大量的碘质，一般含碘3～5％。，多者可达7～10％。。从中提制出的碘和褐藻酸，广泛应用于医药、食品和化工。中医入药时叫昆布，有“碱性食物之冠”一称。　　海带是一种营养价值很高的蔬菜，与菠菜、油菜相比，除维生素C外，其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍、几十倍。　　1.治高血压：海带、决明子各150克，红糖适量，将海带与决明子共煮，取汁，每日一剂...

养生秘方 2024-03-06 32 0 疾病多种海带疾病药治能多海
江门市五邑中医院老年病科科学用药集锦

江门五邑中医院老年病科，作为内科系统疾病诊治的综合科室，科内医务人员专业涵盖：神经内科、消化内科、肾内病、内分泌科、风湿科、心血管内科、呼吸内科等，为老年人科学用药提供“内科一站式”服务，既有科学的治疗方案，又有优化的药物组合，更有贴心的用药指导，还有亲切的随访问候。老年病科用药具备中医特色：1.在内服药物方面，中医师们善于四诊合参、辨证论治、灵活开方化裁，与西药配搭用药，双管齐下、发挥最大的疗效；2.在专科中医外治方面，开展多种中医理疗（穴位贴敷、针灸针刺、电针、浴足、中频脉冲治疗、院内制...

养生秘方 2024-03-06 36 0 中医院老年病中医医院老年集锦科学用药年学病药医
仲秋吃海鲜治病

仲秋时节，海鲜品种繁多、味道鲜美。品尝美味的同时，还可以用来食疗，治疗多种病症。蟹蟹性味咸、寒，具有清热散血、养筋益气的功效。跌打损伤者，用全蟹焙干研末，每次 9克，用黄酒送下。对虾对虾性味甘、咸、温，具有补肾壮阳、健脾和胃的功效。补肾时，用活对虾浸酒炒食。皮肤瘙痒可用虾壳煎汤外洗。蛏子性味甘、咸、寒，具有清热、补虚、解毒的作用。病后烦热口渴、胃中火盛者最宜食用。癌症病人放疗、化疗后引起的口干、咽干、烦热等副作用，可以多吃一些蛏子来缓解。蚬蚬性味甘、咸、寒，具有清热、利湿、解毒的功效。上火所...

养生秘方 2024-03-06 30 0 治病仲秋病治鲜秋海
清代名医巧治怪病

清代有一个姓王的秀才，“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。由于他伏案苦研读，呕心沥血著文章，久而久之，患了一种怪病，喜欢独居暗室，不愿意见灯火和阳光，后来竟然连人也不敢见了。家里人很着急，请来了当时的名医李建昂。李建昂询问和察看了王秀才的情况后，没有开一个字的处方，而是拿起秀才的文稿，在明亮处高声朗读起来。李建昂读他的文章有一个特点，不仅断错句而且还故意读错字，好好的一篇文章，经他一读面目全非。此时，卧病在床的王秀才听到自己的文章被人读得走了样，前言不搭后语，气愤至极，一时竟忘了...

养生秘方 2024-03-06 29 0 名医怪病巧治病医治清名代
实用有效就是治病良方

清晨，湖南省岳阳市中医院中医肿瘤科楼道里就围了一圈慕名而来的患者。 “啊呀，我的腿流了好多血！”病床上的患者惊慌地叫着。“不要慌张，放血有助于缓解你的头疼。”正在为患者操作放血疗法的肿瘤科主任艾金长一面安慰患者，一面又为下一个患者治疗。别看艾金长年纪不大，但他有很多简单、实用、有效的中医特色疗法。正是在他的带领下，该院中医肿瘤科把“荒田”开垦为“良田”。年纪最小的&ldq...

养生秘方 2024-03-06 28 0 有效就是治病良方方病治用效良有
肝阴虚的病机变化

《伤寒论》第16条：“观其脉证，知犯何逆，随证治之。”医生看病必须圆机活法，这就要求临床大夫需要清楚病因病机是如何变化的。下面将简述肝阴虚的病因与病机变化过程。阴虚内热阴虚则内热，此热不可用苦寒直折之品，本身有虚，当滋补阴液，当选用如麦冬、熟地、知母等凉润之品。方选玉女煎、大补阴丸。但两者又存在不同。玉女煎中，用石膏、知母清泻胃火，熟地、麦冬来滋阴补液。大补阴丸中用熟地、知母、龟板、猪脊髓来滋补肝肾之阴，用知母、黄柏来清泻肝肾之相火。玉女煎偏于清胃火，兼以养阴；而大补...

养生秘方 2024-03-06 30 0 变化阴虚肝病阴
入冬进补扶正祛邪防病强身

　　广州终于入冬成功了，充足的冷空气让气温一下降了下来。俗话说：“三九补一冬，来年无病痛”。冬季进补，可以扶正祛邪，防病强身，为来年的健康打下坚实的基础。而且许多老人都会选择在冬季贴三九天灸来保健，那么老人贴天灸有哪些注意事项呢？为此，记者采访到广东省第二中医院针灸康复科主任秦敏。　　指导专家　　秦敏　　广东省第二中医院针灸康复科主任、主任医师、教授　　三九天灸巩固阳气　　秦敏介绍，“三九天灸”疗法又名“发泡疗法&rdqu...

养生秘方 2024-03-06 30 0 扶正祛邪入冬进补进补防病扶正强身冬身病强邪进正
丝瓜络和橘络可治病

古代医家认为，人体中满布经络。经络就像一张网一样纵横交错，遍布全身各处。纤络通畅，则气血流通，少病少痛。我们常见的丝瓜络、橘络等，看起来也是网络状的，这不禁让人想到是否与人体经络有关呢?其实，中医自古就有—种“取类比象”的说法，所谓取类比象，是古代医家一种认识事物的方式。取类比象，在中医学、尤其是在中药学中，运用尤为广泛。比如：由于花朵多生于植物的顶端，所以它的药用功能多是治头部疾病，故有“诸花皆升”之说；藤类植物，因其枝干运送水分营养的功能强大，...

养生秘方 2024-03-06 29 0 丝瓜络丝瓜治病可治可病治和瓜
秋冬用好醋体健不得病

　　吃醋可增强抵抗力　　醋要怎么吃：不同醋的用法醋要怎么买：不浑浊有浓香　　一场秋雨一场凉。秋风伴随冷雨，各种病菌也伺机向人们侵袭。医学专家提醒，人们要有自我保护意识，如戴口罩,注意个人卫生,不去人多拥挤的地方，勤洗手，加强体育锻炼。饮食上要多吃点醋，可提升体质,增强免疫力。　　吃醋可增强抵抗力　　中医讲究人与自然的和谐统一，但由于都市人生活节奏快，工作压力大，应酬多，很容易发生体质下降、血液酸碱度不平衡等问题，促使人体与自然产生不和谐因素，越来越多的都市人过早地出现亚健康状态。中国养生专家赖俊明认为醋与养...

养生秘方 2024-03-06 27 0 秋冬不得好醋不冬体病用醋秋健
张学文教授新观点新方药治疗疑难病中药心得

张学文，男，陕西汉中人，陕西中医学院主任医师、终身教授，首届国医大师，博士、硕士生导师，为全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。张老从事中医工作60余年，精通内科，尤擅长杂病、中医心脑疾病的治疗。国医大师张学文教授治疗疑难病中药应用心得牛膝分川怀，补消两擅长牛膝，首载于《神农本草经》，其性平，其味甘苦酸，临床用途甚广。《神农本草经》载其“主寒湿痹痿，四肢拘挛，膝痛不可曲，逐血气，伤热火烂，堕胎。”现代药理研究已知其对子宫和肠胃有收缩作用，并能扩张心脑血...

养生秘方 2024-03-06 30 0 疑难病张学文中药治疗教授方药疑难心教文学方病
三伏贴“擅攻”六类疾病

56岁的张阿姨患有慢性支气管炎，每到天气转冷的季节，就会出现咳嗽、咳痰、气喘等症状，严重影响日常生活质量。“我去年贴三伏贴为啥没有很好的疗效，而前年却感觉病情改善非常明显，咯痰都少了很多，气喘也没有那么憋闷了。两年里效果为什么差这么多，我今年还应该继续贴么？” 面对张阿姨的疑虑，黑龙江省中医医院针灸二科主任尚艳杰教授回答张阿姨说：“这个问题经常有人提出，其实原因很简单，您前年不仅仅贴了三伏贴，我还给您扎了针，配了汤药，而去年您仅仅贴了三伏贴，没有坚持其他辅助治疗...

养生秘方 2024-03-06 37 0 三伏贴三伏疾病伏贴疾病三
吃对蔬菜防小病

　　现在已是深秋，早晚温差很大，很容易感冒，打喷嚏，此时需要多吃一些蔬菜，提高机体免疫力的同时，也能解决肌肤干燥、腹泻、便秘等问题。　　预防感冒：莴笋和菜花　　菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽要高3～4倍，比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花是适时的保健蔬菜，不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是非常好的血管清理剂。莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。　　脸上不长痘：生菜和苦瓜　　生菜富含维生素、微...

养生秘方 2024-03-06 28 0 蔬菜小病对
络病研究与创新中药国家重点实验室获批

近日，国家科技部发布《关于批准建设第三批企业国家重点实验室的通知》，石家庄以岭药业股份有限公司承担的“络病研究与创新中药国家重点实验室”位列其中。企业国家重点实验室是国家技术创新体系的重要组成部分，主要任务是面向社会和行业未来发展的需求，开展应用基础研究和竞争前共性技术研究，研究制定国际标准、国家和行业标准，聚集和培养优秀人才，引领和带动行业技术进步。 “络病研究与创新中药国家重点实验室”以石家庄以岭药业为依托单位，设立络病理论研究室、临床重大疾...

养生秘方 2024-03-06 30 0 实验室中药研究实验重研病药中验
防微杜渐百病不生

传统理解认为健康即“无病”，这种认识随着人们认识的不断深入而日益受到质疑。世界卫生组织指出，如今当代人所普遍认可的健康，早已超过了身体健康的狭隘定义，而应该指向更为宏远的躯体、心理、社会、智力、道德、环境等多层面的健康平衡。亚健康，正是伴随着认识的不断深入，而由国际医学界于20世纪末期率先提出的一个重在描述人体介于健康与疾病之间低质状态的概念。尽管提出这一具体名称的是西方的科学家们，但实际上，中医早在领先世界二千多年以前就有了对于“未病”的超前智慧，并在长...

养生秘方 2024-03-06 26 0 不生病百微