治 第1905页
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手脚冰冷怎么办 中医治疗手脚冰冷
中医认为，进入秋冬季，气温转凉，大自然阳气潜藏，人体阳气也随之转入收敛状态。因此，冬季养生就是要好好收藏身体的阳气，这样来年才能有生发的基础。对于气血虚，有手脚冰冷症的人，更要注意调补。手脚容易冰冷，多是属于气血虚，血液运行不畅、血液量不足，肾气不足，所以要及时调理。这里推荐几个简单、实用的治手脚冰冷症的办法。 方法一：食疗调理 当归生姜羊肉汤：羊肉是很好的温补食品，加入当归、生姜等温阳、活络气血的滋补药材，对付手脚冰冷症有不错的效果。 附子、肉桂、丹参片泡茶：在临床上，中...
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秋季病痛 艾包热敷治疗
秋季多发的疾病，一般都和寒冷有关，如咳嗽、关节痛等，还有一些疾病会因寒冷而加重，如腰椎、颈椎疼痛。中医认为，不通则痛，就是说经络不通畅就会导致疼痛，而寒冷会加重经络不通畅，因此对于这些病痛可以用简单的热敷来缓解甚至治疗。 热敷疗法的操作工具相当简单，家庭里的热水袋、电暖宝均可，但从疗效上说，用艾包热敷的效果更好。艾草本身就具有温气血、通经络、逐寒湿的作用，将艾绒缝进小布袋，每次使用时，先将艾包微微打湿，然后放入微波炉中加热2分钟，取出后以手试温度，以皮肤不会被烫伤为宜，再敷于疼痛部位，效果明显。 热敷虽...
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中医膏方 讲究辨证论治
那年膏方节，我在胡庆余堂名医馆坐诊，来自桐庐县的姚先生拎着两支价格在4000元以上的山参，要求开膏方。他说，一支给自己，一支给母亲，做到膏方里去补补。 姚先生是慢性胃炎患者，我曾用中药治疗半年，病情稳定，数月未再发病。望、闻、问、切后，我给他开了一个膏方，让人参在膏方中发挥补气健脾的主导作用。另一个给老人服用的膏方，我告诉他必须看到人、对全身情况有确切的了解后才能处方，否则难能做到对症下药，大补元气的人参会变成伤害身体的毒草。姚先生点头称是，满意地走了。 膏方可以是补方，但补药的选用有讲究。...
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中医治口干症 扶脾益胃滋阴生津
人到老年，夜里往往会感到口干舌燥，严重的还会出现口腔黏膜的干涩。有时候嘴唇干裂，咽喉灼痛，口不知味，纳食不香，频频饮水，甚至喝到感觉灌得慌了，还是口渴，肢体倦怠，神疲乏力。 中医学认为，口为脾之窍。老年人生理机能逐渐衰退，脾胃功能减弱，运化输布职能降低，不能输布精微，津液难以上承口窍。同时，老人往往肝肾阴虚，津液亏少，故老年人易患口干症。 中医治疗，治宜扶脾益胃，滋阴生津。方用益气滋阴汤，可取南沙参、石斛、天冬、玄参、生地、花粉各10克，葛根30克，山药15克，玉竹6克，乌梅、甘草各3克，水煎服，每日1剂，早晚...
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中医湿病分类辨证施治
湿邪是六淫中致病的主要病因之一，湿病又有湿热、湿寒之分。湿热病在叶天士的《温病学》及吴鞠通所著《温病条辨》中专篇论述，这里不再赘述。而湿寒病至今尚未见有专篇立论，只散见于《伤寒论》、《金匮要略》及历代医家医案论文中，没有形成系统的理论体系。本文专篇论述湿寒病，明晰湿寒证的病因病机及诊治方法，为湿寒之邪引起的病证初画一个系统体系，为中医湿病分类辨证施治起相关作用。 湿寒病多由阳气不足、湿寒过盛的人患病，一年四季均有发生，由于当代人多喜凉食冷饮，湿寒之气直中胃肠，伤及中焦阳气，造成脾胃阳虚，不能化阴，湿...
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每日“六转”防治疾病
转头取站位或坐位，双 眼微闭，挺胸收腹，头部先按顺 时针方向转动12圈，再按逆时 针方向转动12圈(以下巴画 圆)，每日次数不限。此法能使 颈部的肌肉和关节得到活动， 除了增强其功能外，还有防治 神经性头痛、失眠、颈椎病、颈 启综合征等疾病的功效，有颈 性眩晕时暂缓施行，否则会使 眩晕症状加重。 转肩 即借助上肢运动， 转动肩关节。运动时将上肢向 前、后、内、外各摆动12～24下， 以带动肩关节的运动。每天坚 持摆动3～4次，摆动范围由小 到大，运动量也可根据自身条 件做相应调整。转肩对于防治 肩周炎、改善心肺功...
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名老中医陈治恒养生三招
陈治恒，中国名老中医药专家，成都中医药大学教授。任四川省中医学会仲景学说专业委员会主任委员。享受政府特殊津贴。对于养生，陈老有自己独到的观点。 修养之道首推功法 陈老说：“现代人知道生活方式对健康的重要性，于是开始注重饮食起居的保养，心性的修养。但只注意这些方面。顶多活到100多岁，达不到上寿的标准。若想突破，修炼之法是必须的，如胎息法、六字诀、太极等功法都是很好的修养之道，达到一定修为可得享上寿，但需自幼起练，得名师指导，同时要求有充足的时间静心打坐，这种种条件，都是现代人难以具备的，也就难以推而...
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春日过敏中药防治
春天，花粉或树木的毛絮会在空气 中形成一种飘浮物，一些过敏性体质的 人吸入后就会引起各种过敏症状，如过 敏性皮炎、过敏性鼻炎等。若能在医生的 指导下，找到过敏原，再配合中药治疗， 就能起到较好的效果，下面介绍几种过 敏性疾病的中医疗法。 过敏性皮炎绿茶、桑叶各10克， 马齿苋、蒲公英各30克，黄柏、石苇、野 菊花各15克。水煎后放凉，药液局部冷 敷。 过敏性鼻炎玄参、白芷各15克， 川乌、草乌各5克，柴胡、薄荷各10克， 金银花20克，钩藤30克。加水2000毫 升，煎至1000毫升。先用鼻子小心地吸 入热气，...
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