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解读 第3页

  • 古诗今译 养生解读

    古诗今译 养生解读

    来源:中国中医药报 作者:杨璞 九月九日忆山东兄弟 唐·王维 独在异乡为异客, 每逢佳节倍思亲。 遥知兄弟登高处, 遍插茱萸少一人。 【古诗今译】   独自离家在外地为他乡客人,每逢佳节来临格外思念亲人。   遥想兄弟们登高望远时头上插着茱萸,可惜只少了我一人。 【诗词赏析】   此诗写出了游子的思乡怀亲之情。此诗是王维十七岁时的作品。王维当时独自一人漂泊在洛阳与长安之间,他是蒲州(今山西永济)...

  • 元宵节吃汤圆 养生解读

    元宵节吃汤圆 养生解读

    上元夜六首·其一 唐·崔液 玉漏银壶且莫催, 铁关金锁彻明开。 谁家见月能闲坐? 何处闻灯不看来? 【诗词今译】 玉漏和银壶你们暂且停下不要催了,宫禁的城门和上面的金锁直到天亮也开着。 谁家的人看到明月还能坐着什么都不做呢?哪里的人听说有花灯会不过来看呢? 【诗词赏析】 《上元夜》是唐代诗人崔液创作的七绝组诗。诗共6首,其中这首“玉漏银壶且莫催,铁关金锁彻明开。谁家见月能闲坐?...

  • 中医宏观辨证的微观解读

    中医宏观辨证的微观解读

    中西医学渊薮有异 中医学从宏观辨证上把握和诊疗疾病,在数千年的临床实践中积累和不断丰富其内容,正由于它是多年的临床经验总结,所以直到今天仍具有普遍的指导意义。但正如前文所言,由于缺乏现代实验技术,中医学对疾病的内在本质没有取得直观的认识。西医学以不断发展的现代科技为基础的设备为媒介,从细胞、分子基因水平上研究疾病,创立了诸如生理、病理、生化等基础学科,可以说西医学已成为庞大的微观医学体系,几乎每种疾病都有其主要的检测指标。 阴阳五行、四诊法、八纲辨证等内容体现了中医学的宏观辨证体系,西医学的细胞生物学、分子生物...

  • 解读防晒指数

    解读防晒指数

    紫外线是自太阳射至地球表面的一种眼睛看不到的光线。虽然看不见,人们尤其是爱美的女士们依然要千方百计逃避它的追逐,因为它像小偷一样偷走肌肤的白皙和细嫩。在烈日炎炎的夏季,防晒又一次成为了话题的中心,其中被提及最多的要属“防晒指数”了。 紫外线可细分为长波紫外线(UVA)、中波紫外线(UVB)和短波紫外线(U—VC)三种。其中长波紫外线可以穿透真皮层,使皮肤晒黑,并破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维,导致皮肤老化失去弹性,甚至引发皮肤癌,UVA作用缓慢持久,具有累积性,故又被称为&ldquo...

  • 解读葱、蒜的药用价值

    解读葱、蒜的药用价值

    葱蒜不仅可入菜,作调味之品,而且极富营养,是公认的蛋白质及微量元素含量丰富的食物,能防病健身,具有较高的药用价值,被誉为“天然抗生素”。 古人食葱蒜是将它作为主菜的,潘岳在《闲居赋》中说,“菜则葱韭蒜芋,青笋紫姜”, 食用方式以烹、炒为主。 葱蒜作为调味品,是由于它们含有一种特殊香气的挥发性硫化物,其中主要成分是葱蒜辣素,这种成分除了能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味,刺激人的消化液分泌,增进食欲,增强消化功能外,还具有杀菌消炎的作用。大蒜中含有一种...

  • 解读女人身体的六个欲望周期

    解读女人身体的六个欲望周期

      你又发火了?或者情绪低落到为一点小事就痛哭流涕?即使你有意识地控制,可对自己有点无能为力。尽管你知道这其实并不是自己的错,都是体内荷尔蒙惹的祸,但这些荷尔蒙到底是如何呈周期性变化的呢?   你或许并不清楚。或者你可能仅仅意识到了体内激素水平变化对情绪的影响,但却搞不懂为什么有时候你看起来会妩媚异常,娇羞可人,有时候却冷若冰霜,宁愿独处?实际上,你身体中荷尔蒙的周期性变化影响了你,让我们仔细解读这个周期,预见性地安排生活。   第1~7天月经期   你对外界反应过于敏感   由于妊娠没有发生,在脑垂体激素的调控下...

  • 《内经》“时立气布”思想的解读

    《内经》“时立气布”思想的解读

    基于《黄帝内经》“时立气布”思想的暑邪理论探析 “暑”乃是“六淫”之一, 是中医病因学的重要内容, 然而笔者在对于暑邪理论的研究过程中, 发现了诸多问题, 如暑多兼湿的原因、六淫中“暑”与“火”的异同、如何理解《黄帝内经》 (以下简称《内经》) 以“夏至”为节点区分“病温”“病暑”?暑无内暑的说法是否正确?历史上两种...

  • 对中医药法进行权威解读

    对中医药法进行权威解读

    编者按:7月1日,《中华人民共和国中医药法》正式实施,作为第一部全面、系统体现中医药特色的综合性法律,中医药法在促进中医药发展方面具有里程碑式的意义。中医药法提出要建立符合中医药特色的管理体系,在人才培养、诊所开办、中药炮制等方面建立了不同于西医药的管理制度。 民营医馆是不是会让我们看中医更方便?我们能不能吃上道地中药?中医文化走向海外是不是更有底气?在中医药法实施之际,这些问题引发公众热议。中央电视台财经频道《对话》栏目特邀国家卫生计生委副主任、国家中医药管理局局长王国强,对中医药法进行权威解读,本期将...

  • 解读《关于深化中医药师承教育的指导意见》

    解读《关于深化中医药师承教育的指导意见》

    近日,国家中医药管理局印发了《关于深化中医药师承教育的指导意见》(以下简称《指导意见》),现解读如下: 一、为什么要制定《指导意见》? 中医药师承教育是独具特色、符合中医药人才成长和学术传承规律的教育模式,是中医药人才培养的重要途径。发展中医药师承教育,对发挥中医药特色优势、加强中医药人才队伍建设、提高中医药学术水平和服务能力具有重要意义,是传承发展中医药事业,服务健康中国建设的战略之举。为深入贯彻落实《中华人民共和国中医药法》《中医药发展战略规划纲要(2016-2030年)》,逐步建立健全中医...

  • 新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)解读

    新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)解读

    2020年2月5日国家卫生健康委员会发布了《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案(试行第五版)》,现将主要内容解读如下。 2019年12月以来,湖北省武汉市陆续发现了多例新型冠状病毒感染的肺炎患者,随着疫情的蔓延,我国其他地区及境外也相继发现了此类病例。目前报告的病例多数有武汉居住史或旅行史,在个别地区已发现无武汉旅行史病例。现已将该病纳入《中华人民共和国传染病防治法》规定的乙类传染病,并采取甲类传染病的预防、控制措施。 疫情发生后,国家卫生健康委员会组织相关专家制定了《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案...

  • 急救部主任赵晓东解读并详细教您自救的方法

    急救部主任赵晓东解读并详细教您自救的方法

    炎炎夏日,暑热难耐,许多家长利用暑假时间带孩子奔向海滩消夏避暑;也有许多人盘算着郊游计划,避开城市的喧闹,亲近大自然。但你知道安全海域也有可能被有毒生物袭击吗?亲近自然的时候,又会遭遇哪些致命叮咬?一旦被蜇咬,第一时间应如何紧急自救?笔者采集近年游人在海边、郊外遇袭的典型病例,请首都地区军队急救中心、华北地区蛇伤救治中心、解放军总医院第一附属医院急救部主任赵晓东解读并详细教您自救的方法。 毒蛇咬伤救治务必争分夺秒 案例回放:去年8月6日,18岁少年小孙在郊外游玩时右脚被毒蛇咬伤,在当地医院治疗效果不佳,12...

  • 解读食品安全传言

    解读食品安全传言

    一直以来,关于隔夜茶、隔夜菜、方便面存在着一些传言,人们视之为“毒”物,事实果真如此吗?最近,中央电视台请相关专家做了一系列实验,用可信的数据,对近期较流行的食品安全传言进行了解读。 传言一:隔夜茶 毒如蛇 俗话说:“隔夜茶,毒如蛇”,因此很多人在喝茶的时候,都会选择喝刚泡好的新茶,而把前一天泡的茶水倒掉。近日,有网友发帖认为:“茶水久放会馊,还能产生大量的亚硝酸盐,从而对人体产生危害,所以隔夜茶不能喝”,隔夜茶真的对人体有害吗?近...

  • 套针疗法的传统针灸学解读

    套针疗法的传统针灸学解读

    套针疗法是在《黄帝内经》和传统针灸学基础上发展起来的一种新针法,对疼痛性病症效果较好。套针疗法主要沿皮下经络走向进针,施行摇摆手法后留针,可振奋皮部之经气,起到激发和推动气血运行的作用。 □ 王启才 南京中医药大学 侯国文 世界中医药学会联合会套针专委会 套针疗法是运用一次性皮下套管针灸针(简称套针),通过皮下浅刺治疗以疼痛性疾病为主的一种新针刺方法。由于该疗法对于疼痛性病症有比较快捷的疗效,且又简便易学、容易掌握,也很安全,所以现在学习的人比较多,学员遍布世界各地,为广大患者解除痛苦。...

  • 孔伯华妙用石膏医理解读

    孔伯华妙用石膏医理解读

    孔伯华先生曾被业内称为“石膏孔”,今值孔伯华先生135周年诞辰之际,特敬此文。承孔伯华弟子姚国栋训读石膏在孔伯华处之妙用,进而解读他重用石膏之精髓。 孔伯华手书:“专治瘟病毒入内方:生石膏、生栀子、赤芍、竹叶、生地、桔梗、连翘、甘草、真广胶、黄芩、元参、川连、知母、丹皮。小剂各三钱,石膏用八钱至一两二钱;中剂各六钱,石膏用二两至四两;大剂各六钱至八钱,石膏六两至八两。” 这个传承下来的方子是当年孔伯华治瘟病瘟毒入内的方法记载。众人看后为所用石膏剂量...

  • 养生解读 食粥一大碗

    养生解读 食粥一大碗

    食粥 宋·陆游 世人个个学长年, 不悟长年在目前。 我得宛丘平易法, 只将食粥致神仙。 【古诗今译】 世间的人都想学长寿之道,却不曾领悟到长寿的秘方就在自己眼前。我得到诗人张耒(人称宛丘先生)的平和简易养生方法,只需食用粥就可以延年益寿似神仙。 【诗词赏析】 这是陆游74岁时写的一首诗。诗中的宛丘,指宋代诗人张耒,其与黄庭坚、晁补之、秦观并称“苏门四学士。”陆游在这首诗的前面还有一段序文:...

  • 从高压锅功能解读卫气作用

    从高压锅功能解读卫气作用

    高压锅除了预防突发爆炸事故的装置——易熔片外,主要由锅盖、锅身、密封胶圈、排气孔和安全阀组成,这几种组件共同协调形成了高压锅的正常功能状态——密封完好、排气可控、排气还没开始的时候,使热气充满高压锅内,保持“温暖”状态。 《灵枢·本藏》云:“卫气者,所以温分肉,充皮肤,肥腠理,司开合者也。”这段话可以用高压锅的正常功能状态来理解。卫气首先可以“温”,与高压锅内部的温暖状态相...

  • 常见膏方解读 经典膏方

    常见膏方解读 经典膏方

    经典膏方,并非人人都能吃。比如固元膏,温热滋腻,体内有“火”的人,吃了会“火上浇油”。 秋冬进补,时下最流行吃膏方。 药店柜台上,摆满包装精美的固元膏、阿胶膏。想要实惠的,网上还有李大妈黄大姐出售的自制阿胶糕,称“纯手工、料足、无添加”。 都说膏方补血益气养颜,可蒋柠身边却有朋友,吃了膏方,反而肚子胀、牙肉痛、喉咙痛、流鼻血。怎么回事? 蒋柠是广州中医药大学第一附属医院治未病科主治医师。她说,不是膏方不好...

  • 银杏膳饮品鉴 银杏养生解读

    银杏膳饮品鉴 银杏养生解读

    新买湖头十亩园,绿阴罅里见青天。 金樱相亚枝枝袅,银杏低垂颗颗圆。 仰看乌鸢翔古木,俯视鸥鹭戏暗川。 便须临水营台榭,要与渔樵乐暮年。 ——宋·吴芾《再和四首其一》 诗词赏析 本诗描绘的是闲适自然、清新悦动的田园生活。诗人在湖边新买了十亩园子,兴致正浓,徜徉其中。晴朗的天空、柔和的阳光从繁茂绿叶的缝隙中透出来。这边是金樱树枝丫缠绕,形态万千;那边是银杏果挂满枝头,圆润饱满;抬头望,乌鸦和老鹰在古木上盘旋;低头看,鸥鸟和...

  • 山楂又名山里红、红果、山里果等 山楂养生解读

    山楂又名山里红、红果、山里果等 山楂养生解读

    南楂不与北楂同,妙制金糕数汇丰。 色比胭脂甜如蜜,解醒消食有兼功。 露水白时山里红,冰糖晶块市中融。 儿童喜食欢猴鼠,也解携归敬老翁。 ——清·杨静亭《都门杂咏》 诗词赏析 这首诗首句指出南山楂和北山楂是山楂的不同品种,因地域的不同,味道和功效差异大。金糕即山楂糕,旧时以北京汇丰斋的最有名。金糕有很多品种,如八宝金糕、桂花蜜糕和水晶金糕等,味道有别,各具特色。金糕的颜色如胭脂,味道甜如蜜,并且具有解渴、醒神、消食等功效...

  • 天麻养生解读 天麻膳饮品鉴

    天麻养生解读 天麻膳饮品鉴

    仙客饵赤箭,其根乃天麻。延年不复老,飞身混烟霞。 文升蚤得道,山下多灵芽。世士所购求,金玉如泥沙。 吾昔负羸疾,衰龄畏风邪。筋骨困连卷,跳偏竟何嗟。 履道知我欲,囊封寄山家。呼奴为煮食,惜已鬓毛华。 ——宋·沈辽《谢履道天麻》 诗词赏析 本诗乃作者为表达对友人寄送天麻的感激之情而书,同时也表明自己已年老体衰,内心颇为感慨。隐士仙人们常以赤箭为食,它的根就是天麻。食之可以轻身延年,益寿不老,早日得道,是稀少难得的养生保健...

  • 龙眼养生解读 龙眼膳饮品鉴

    龙眼养生解读 龙眼膳饮品鉴

    龙目秋成亦一奇,略无瘴雾损瑶肌。 荔枝韵胜村谁亚,益智名同性即非。 侠士从禽携弹去,鲛人探海得珠归。 不须直待枯成腊,便遣尊前解褐衣。 ——宋·朱翌《谢刘宪惠龙眼诗》 诗词赏析 这首诗写出了诗人对友人所赠龙眼的喜爱和感激之情:龙眼在秋天成熟,算是一珍奇之物。它生长在瘴疠之乡,却丝毫没有被瘴气侵袭损伤其美玉一样润泽莹洁的“肌肤”。荔枝高雅超凡脱俗,而龙眼更胜过荔枝的高雅与朴实。龙眼又名益智,虽然和...

  • 基于文献研究解读腧穴的发生与特性

    基于文献研究解读腧穴的发生与特性

    腧穴疗法在中医临床疾病诊疗、防病保健方面发挥着重要作用。《黄帝内经》的腧穴理论内容详尽,流派众多,堪称古代针灸学的“第1次大总结”,相关条文主要见于《灵枢》“九针十二原”“本输”“邪气脏腑病形”“寿夭刚柔”“官针”“终始”“经脉”“经筋”“骨度”“背腧”,...

  • 膳饮品鉴 养生解读 百合炒西芹 百合荸荠粥

    膳饮品鉴 养生解读 百合炒西芹 百合荸荠粥

    收合千戏不上枝,绿茎丹萼称施为。 灯笼翠干从高揭,火繖流苏直下垂。 文豹翻身腾彩仗,赤龙雷爪摆朱旗。 莫疑衰老多夸语,渍蜜蒸根润上池。 ——宋·舒岳祥《百合》 诗词赏析 这首诗描写了百合动人的身姿,翠绿的花茎、丹红的花瓣,堪比花中的西施。似开未开时犹如灯笼高挂,绽放之时像一把火红的伞,它的花蕊又如纷纷下垂的流苏。这是用温婉的视角看百合,而在诗人眼中,豪迈的情怀也可与百合相结合,百合的花纹好似林中豹子身上的花纹,它卷翘的...

  • 荷叶养生解读 膳饮品鉴 荷叶煮兔丁 荷叶粉蒸肉

    荷叶养生解读 膳饮品鉴 荷叶煮兔丁 荷叶粉蒸肉

    圆菂破蓬苞,孤茎上藕梢。 雨撑栖鹭屋,风卷荫龟巢。 溪友裁巾帻,虚人作饭包。 小娃曾已折,新月里湖坳。 ——明·杨基《荷叶》 诗词赏析 本诗对荷叶的生长以及用途进行了生动描写。池塘中那片亭亭玉立的翠绿荷叶,来源于水下一颗颗小小的莲子(菂),随着时光的流逝,莲子破苞而出,慢慢露出水面,挺立在莲藕之上。初生的荷叶如碧玉一般,像一把把撑开的伞,风雨之中,为鸟儿遮雨,为龟儿挡风。在溪上游玩的朋友将荷叶摘下,裁成头巾,可以遮蔽夏...

  • 藕膳的做法 藕的养生解读 膳饮品鉴

    藕膳的做法 藕的养生解读 膳饮品鉴

    柳庭风静人眠昼, 昼眠人静风庭柳。 香汗薄衫凉,凉衫薄汗香。 手红冰碗藕,藕碗冰红手。 郎笑藕丝长,长丝藕笑郎。 ——宋·苏轼《菩萨蛮·回文夏闺怨》 诗词赏析 这首回文词是作者“四时闺怨”中的“夏闺怨”。用意简明,词语清美。上阕写昼眠情景,下阕写醒后怨思。风静时庭柳低垂,闺人困倦而眠;当昼眠正熟,清风又吹拂起庭柳了。一二句从不同角度话“...

  • 大枣红枣养生解读 膳饮品鉴 红枣糯米藕 大枣解郁粥

    大枣红枣养生解读 膳饮品鉴 红枣糯米藕 大枣解郁粥

    秋来红枣压枝繁,堆向君家白玉盘。 甘辛楚国赤萍实,磊落韩嫣黄金丸。 聊效诗人投木李,敢期佳句报琅玕。 嗟予久苦相如渴,却忆冰梨熨齿寒。 ——宋·欧阳修《寄枣人行书赠子履学士》 诗词赏析 这首诗是欧阳修给友人寄枣时写下的,诗中写道:在庭院里,有一棵高大的枣树。秋天来了,满树的红枣压得枝条弯曲倒垂,仿佛是要折断一样。这些红枣是要送给友人的,堆满他家里的白玉盘。这红枣味道甘美,像楚国紫萍结的果子,形状滚圆,其价值如同韩嫣弹射...

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