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“糊涂”使心胸开阔预防身心疾病

　　“糊涂”可使人心胸开阔，宽以待人。即使是遇到自己沉不住气的事情时也能以冷静的态度对待，理智地控制好自己的感情与情绪，容得下，看得开，这对预防身心疾病有非常重要的意义。　　清代著名画家郑板桥曾写过一个条幅：“难得糊涂”，并视之为座右铭。按现代人的理解，“难得糊涂”就是一个人在非原则问题上不斤斤计较；在细节问题上不纠缠不清；对不中听的话或看不惯的事，装作没听见、没看见，以佯装的“糊涂”化解可能发生的种种矛盾。小...

精品偏方 2024-03-08 25 0 疾病使心预防心胸胸心身疾病糊开预
降压妙方：吴茱萸菊花食醋糊外敷

　　1.吴茱萸、菊花各15克，食醋适量。将前两味共研为细末，用食醋调成糊状，于睡前敷于双足心涌泉穴，纱布覆盖，胶布固定，次晨去除，每天1次，14天为1个疗程，间歇7天再敷贴1个疗程，一般连用3个疗程可显效。　　2.吴茱萸、川芎、辛夷各10克，冰片5克，共研为极细末。将神阙穴（肚脐）擦洗干净，取中药粉4～5克放入脐中，纱布覆盖，胶布固定，3～4天换药1次，连用30天为1个疗程。　　3.天麻10克，白芥子30克，胆南星、苍术、川芎各20克。共研为极细末，装瓶备用。治疗时取药末20克，用生姜汁调成糊状，于睡前敷贴中脘...

精品偏方 2024-03-08 19 0 吴茱萸菊花外敷降压食方花降醋糊外
芝麻姜糖糊治老年哮喘

取黑芝麻250克，下锅炒熟；生姜120克，捣碎取汁。用姜汁浸拌黑芝麻，再入锅内略炒，放凉。另取冰糖、蜂蜜各120克，将冰糖溶化与蜂蜜混合拌匀，再与姜汁浸过的黑芝麻混合拌匀后放入广口瓶内，每日早晚各服1汤匙，可治老年性哮喘。...

精品偏方 2024-03-08 22 0 哮喘芝麻老年姜糖年麻治糊芝姜
自制止泻面糊

将一小碗面粉放入炒锅中，用微火不断地翻炒，直到面粉变得有些发黄，可以闻到炒熟的面香味儿，关掉火，加入3克左右盐和10克左右的糖(糖尿病患者不要加白糖，或者糖减半)。一次取出大约3茶勺的炒面，先用少量凉白开调稀，再用沸水调成稀糊状服用，一天可以服用5—6次。对于急性腹泻患者有止泻。补充能量、电解质和水分的作用。...

精品偏方 2024-03-08 19 0 自制止泻面自糊制
芡实核桃糊治疗耳鸣

65岁以上人群中约10％的人患有耳鸣．经常喝芡实核桃糊可有效治疗。耳鸣是听觉神经功能紊乱的表现．中医认为多由肾精亏损、脾胃虚弱导致。芡实入脾、肾经，具有益肾固精、建脾止泻的功效。核桃含有不饱和脂肪酸．能防止动脉硬化，治疗脑动脉硬化引起的耳鸣。取芡实(中药店有售)30克磨成粉，核桃仁50 克捣碎备用。将芡实粉先用凉开水搅开．再加入热水搅拌．并放入碎核桃仁．煮成糊状食用。每曰1次，每周3次。耳鸣严重者．可长期食用。 (中医博士杨晓娜)...

精品偏方 2024-03-08 19 0 耳鸣治疗核桃芡实耳治桃糊疗
视力模糊视力变差怎么办

随着年龄的增长，人的视力会逐渐下降。生活中，老年人经常会抱怨看不清东西，一般人都认为是老花眼所致。其实，视力变差并非都是老花眼造成的，眼睛其他部位的退化也可能是造成视力下降的祸首。造成视力模糊的三大主因 1 老花眼　　　　如果看近处的东西费劲，需要放在老远才能看的清楚的话，可能就是老花眼的问题了。老花眼是因为眼睛晶状体逐渐硬化、弹性下降，导致眼睛生理性调节功能减退而造成的。一般上，40岁左右就会开始出现老花眼现象。　　　　建议有老花眼的人士，不要在暗处看书，尤其是公...

精品偏方 2024-03-08 19 0 怎么办视力怎么模糊糊视
青黛食醋糊治痄腮

　　流行性腮腺炎，中医称为痄腮，是由于温热疫毒侵袭，壅遏少阳经脉所致，以发热、腮部肿胀、疼痛为主要表现的急性传染病。儿童多发，冬春季多见。治宜清热解毒、散结消肿为主。临床验证，采用青黛食醋糊治疗，效果显著。　　取青黛粉、食醋各适量，调成糊状外敷患处。一般敷药后10~30分钟局部疼痛明显减轻，8~36分钟体温退至正常，16~72小时腮腺肿胀消退。此方具有清热解毒、止痛凉血之功效，故用于治疗痄腮有良效。（郭旭光）...

精品偏方 2024-03-08 19 0 痄腮青黛食青治醋糊
妊娠剧吐中药方：半夏竹茹糊

妊娠剧吐是妊娠期常见病,笔者用半夏竹茹治疗效果良好。方中半夏辛温,有降逆止呕之良效,竹茹甘微寒,能除烦止呕,两药相配,煎液无任何异味,加面粉煎成稀糊服之可增强和胃降逆止呕效果。通过对80例患者的治疗观察,说明该方治疗妊娠剧吐见效快、疗效高,且未发现任何毒副作用,不影响孕妇健康及胎儿正常发育,实为治疗妊娠剧吐之良法。典型病例王某,27岁,停经3个月,于停经后50天起即有恶心呕吐,近l个月来,呕吐加剧,饮食不进,呕吐物中带有咖啡色粘液,口干苦,喜冷饮,但饮入即吐。往当地医院输液,中西药内服治疗,恶心呕吐仍不缓解。...

秘方方剂 2024-03-07 22 0 妊娠剧吐中药方中药妊娠半夏药方竹茹方药中竹半糊
中药煎糊了还能喝吗

　　中药是治疗各种疾病的良药，不少人在熬中药时经常会遇到中药煎糊的情况。那中药煎糊了该怎么办呢？　　煎中药时，往往因为加水过少、火力过猛或忘了煎煮时间，使药汁煎干，甚至药物煎糊。于是有人二煎时多加些水，以为可以把头煎的药量熬出来。这种做法是错误的。对于煎干尚未煎糊的药物，重新加水适量，稍煮片刻，仍可服用。但是煎糊的药物成分遭到了破坏，疗效也因此降低。　　而有些药物煎糊以后，产生了其他功效，如荆芥是解表药，煎糊以后变成了荆芥炭，失去了解表作用，反而产生了止血效能；还有如蒲黄用于活血，而煎糊后蒲黄炭则止...

养生秘方 2024-03-07 17 0 中药药中糊能还
“三粥两糊”养寿年

“行走坐卧任自然，三粥两糊伴长生”。这句诗，是对陈福堂老人饮食养生之法的高度概括和真实写照。今年93岁高龄的陈老家住辽南农村。老人一生务农，勤于耕耘；脾气和蔼，从容大度。老人十分注重饮食养生，多年来，他一直遵循自己独创的“三粥两糊”饮食养生法。“三粥”即玉米粥、荞麦粥、绿豆粥；“两糊” 即花生糊和芝麻糊。老人日常饮食谱中，“三粥两糊”是不可或缺的主食，伴随老人安然度过...

养生秘方 2024-03-06 19 0 年粥三糊两
山药蔗汁糊：用于久病咳喘，痰少或无痰

鲜山药60克，切碎，捣烂，加甘蔗汁半碗和匀，火上炖熟服用。功效：润肺化痰，适用于久病咳喘，痰少或无痰，咽干口燥等。...

养生秘方 2024-03-06 19 0 久病咳喘山药咳喘用于久病病药用山咳糊无于
黑芝麻桑葚糊滋阴清热降血脂

在补肾、乌发方面，黑芝麻是有口皆碑的。其实，黑芝麻还能清除血管胆固醇，维持血管弹性，预防动脉粥样硬化。中华中医药学会庄乾竹博士介绍说，这主要是归功于黑芝麻含有的不饱和脂肪酸，它能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇，从而保护心血管的健康。此外，黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低胆固醇的中坚力量。在中医传统食用方法上，黑芝麻多为炒，然后碾碎食用，或熬粥时放入黑芝麻。中医认为，黑芝麻性平，适合多数人食用。根据个人爱好不同每次可以吃15～30克。需要注意的是，吃黑芝麻只能是降血脂的辅助食疗，不能以此来代替药物。...

养生秘方 2024-03-06 22 0 黑芝麻阴清热降血脂芝麻血脂滋阴清热桑葚血降麻阴糊
煎糊的中药千万别喝

　　煎中药时，往往因为加水过少、火力过猛或忘了煎煮时间，使药汁煎干，甚至药物煎糊。于是有人二煎时多加些水，以为可以把头煎的药量熬出来。这种做法是错误的。对于煎干尚未煎糊的药物，重新加水适量，稍煮片刻，仍可服用。但是煎糊的药物成分遭到了破坏，疗效也因此降低。　　而有些药物煎糊以后，产生了其他功效，如荆芥是解表药，煎糊以后变成了荆芥炭，失去了解表作用，反而产生了止血效能；还有如蒲黄用于活血，而煎糊后蒲黄炭则止血，作用恰恰相反。　　因此，煎药应当注意水量、火候、时间，以免煎干甚至煎糊。一旦煎糊的中药，千万...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中药药中糊
中药煎糊了还敢喝吗？

中药是治疗各种疾病的良药，很不少人在熬中药时经常会遇到中药煎糊的情况。那中药煎糊了还敢喝吗？煎中药时，往往因为加水过少、火力过猛或忘了煎煮时间，使药汁煎干，甚至药物煎糊。于是有人二煎时多加些水，以为可以把头煎的药量熬出来。这种做法是错误的。对于煎干尚未煎糊的药物，重新加水适量，稍煮片刻，仍可服用。但是煎糊的药物成分遭到了破坏，疗效也因此降低。而有些药物煎糊以后，产生了其他功效，如荆芥是解表药，煎糊以后变成了荆芥炭，失去了解表作用，反而产生了止血效能；还有如蒲黄用于活血，而煎糊后蒲黄炭则...

养生秘方 2024-03-06 17 0 中药药中糊还
多点糊涂之心好

清代著名画家郑板桥曾写过一个条幅：“难得糊涂”，并视之为座右铭。按现代人的理解，“难得糊涂”就是一个人在非原则问题上不斤斤计较；在细节问题上不纠缠不清；对不中听的话或看不惯的事，装作没听见、没看见，以佯装的“糊涂”化解可能发生的种种矛盾。小事“糊涂”，让人一分，不仅是一种处世之道，更是一帖健身良方。 “海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。”“糊涂”可使人心胸开阔，宽以待...

养生秘方 2024-03-06 17 0 心糊多之
遇事“糊涂”有益健康

清代著名画家郑板桥曾写过一个条幅“难得糊涂”，并视之为座右铭。按现代人的理解，“难得糊涂”就是一个人在非原则问题上不斤斤计较；在细节问题上不纠缠不清；对不中听的话或看不惯的事，装作没听见、没看见，以佯装的“糊涂”化解可能发生的种种矛盾。小事“糊涂”，让人一分，不仅是一种处世之道，更是一个健身良方。 “海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。”“糊涂”可使人心胸开阔，宽以待人...

养生秘方 2024-03-06 19 0 健康有益糊益有健
与众不同的养生之道“难得糊涂”

人生七十古来稀，“扬州八怪”之一的郑板桥在平均寿命仅40岁左右的时代横跨康熙、雍正、乾隆三朝，享年72岁。究其长寿原因，就不得不提到其与众不同的养生之道——“难得糊涂”。日常生活难得糊涂郑板桥曾为自家厨房写过一副对联：“青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶”。众所周知，郑板桥还有一个嗜好，那就是爱吃狗肉。在当时，用一画难求来形容郑板桥的作品，一点都不为过。但投其所好，巧用狗肉换得字画者，也不在少数。从这些小细节可...

养生秘方 2024-03-06 18 0 养生之道养生不同不生糊之同
什么是糊米茶？消暑和败火

近日，我和朋友一起吃火锅时，不小心误食生香菇，当晚便上吐下泻，苦不堪言。在常规服用药物的同时，学中医的妻子突然想起一个土方——糊米茶。什么是糊米茶？糊米茶就是把小米干炒至焦褐色，放入煮沸的水中熬制的茶汤。那汤水看着金黄清澈，闻着糊香扑鼻，喝起来口感清爽。在民间，糊米茶热饮可健脾胃、助消化、止腹泻，中医常用来治疗小儿水泻。另外，糊米茶具有很强的消暑和败火效果，夏季饮用可清暑解渴。在湖北的潜江、天门、仙桃等地，当地百姓特别喜欢在三伏天喝这种茶，并称之为焌米茶。...

养生秘方 2024-03-06 20 0 消暑什么茶和消糊米
芝麻核桃糊：补肾润燥

黑芝麻100克，核桃仁200克，糯米50克，冰糖适量。前三料分别用文火炒香，碾压粉碎成末后拌匀。每日2次，各取3-4匙，加适量水煮成糊状，冰糖调味。功效：补肾润燥，健脑和中，黑须发，悦容颜。但大便溏薄者忌食。...

养生秘方 2024-03-06 17 0 芝麻补肾核桃润燥肾麻桃糊芝润
爱折腾装糊涂的姐姐

——记辽宁89岁老人阎淑贤的长寿经验阎淑贤是我的姐姐，她于1922年出生，今年89岁。姐姐当了一辈子教师，勤勤恳恳、任劳任怨，可谓“桃李满天下”，曾在1952年获得省级劳模的称号。多年来，姐姐独创了一套养生保健的方法。她的“长寿秘籍”只有15个字：不生气、装糊涂、重饮食、勤折腾、保童心。不生气姐姐当了一辈子小学教师，整天和孩子们在一起，每天嘻嘻哈哈，从来不生气。“气大伤身”是她常挂在嘴边的一句话。生活中，姐姐...

养生秘方 2024-03-06 17 0 糊