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缓解雾霾天引起的鼻咽不适
深秋时节,气温转凉,雾霾天气开始增多。雾霾对呼吸系统和心血管系统的影响是直接的,当空气中的微小颗粒为PM50时,比如沙尘暴产生的悬浮颗粒,因个体较大,通过上鼻道的纤毛就可以阻止到体外;而PM10可以进入呼吸道,但大气道里的纤毛也可以将其阻挡;而PM2.5能直接进入并粘附在人体呼吸道和肺泡中,引起急性鼻炎和急性支气管炎等病症,也容易诱发心血管疾病的急性发作。应对雾霾天,可采用饮食调理的方法。尤其是多吃些有滋阴、润肺、生津功效的食物非常重要,可以增强肺的自我清洁能力,排出粉尘。如白色的白萝卜、山药、雪梨、莲子、银耳等,...
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缓解鼻干鼻塞 预防鼻出血
冬季天气干燥,很容易引起鼻腔内干燥、鼻塞,甚至鼻出血。揪印堂穴的方法不仅可以有效缓解鼻部干燥,使鼻腔内的黏液分泌增加,保持鼻腔的湿润,还可预防鼻出血、鼻炎以及感冒等疾病。 印堂穴位置: 印堂穴位于人体的面部,两眉头连线中点即是。 具体做法: 用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴,并作轻柔和缓的揉动,以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。 印堂穴的主要功效: 清头明目、通鼻开窍,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮细胞的增生能力,促进黏液分泌,保持鼻腔湿润,并且刺激嗅觉细胞,使嗅觉更灵敏,预防感冒和呼...
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清热润燥解郁清热 李维新治疗干燥性鼻炎
名医治干燥性鼻炎(燥邪伤鼻)方 处方:党参、桑叶、麦冬、枇杷叶各15克,生石膏20 克,黑芝麻、杏仁各10克,阿胶(烊化)6克,甘草9克。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 功效主治:清热润燥。用于治疗干燥性鼻炎,中医辨证属燥邪伤鼻型。症见鼻内干燥,可有灼热感、异物感,有时擤鼻带血,或伴咽痒干燥,咽干欲饮,腰膝酸软,心胸烦热,手足心热,舌红苔少,脉细数。 创方者:李维新 名医治干燥性鼻炎(郁热熏鼻)方 处方:葛根、地骨皮各18克,桑白皮、生地、麦冬各15克,升麻、赤芍、黄芩、路路通、甘草各10克,通草6克...
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常喝马蹄汁 缓解咽喉炎
慢性咽炎的人常有咽部发痒、干燥、微痛等症状,有些患者还会声音嘶哑。出现以上症状,在日常饮食中除注意少吃刺激性的食物外,还可利用食物的疗效,自制妙方来调理,可收到意想不到的效果。 取马蹄(荸荠)0.2公斤,去皮洗净切碎,放入榨汁机中榨成汁,饮汁即可。 此为1次量,可长期坚持饮用。中医认为,马蹄性寒味甘,具有清热解毒、生津止渴、利湿化痰等功效。它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等病菌还有一定的抑制作用。 慢性咽炎者还可常吃金橘,清洁和滋润咽部,辅助改善咽部不适,消除声音嘶哑、咽部发干发痒等症状。 左 一诈...
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药茶润喉 缓解咽喉不适
冬季气候干燥,容易引起咽喉部位不适,如咽干、喉痒、声音嘶哑等症。自制润喉茶有助于缓解咽喉不适。 罗汉果雪梨茶 当伴有咽喉部异物感时,可以用罗汉果1个,洗净,雪梨1个去皮核后切成碎块,一起放入锅中,加水适量,煎煮30 分钟,代茶频饮,每天l剂。对肺热引起的咽喉炎、咽喉肿痛、失音者有效。罗汉果性凉,体质虚寒者慎用。 桔梗甘草茶 桔梗12 克,生甘草6克。洗净切碎后放入保温杯中,冲入沸水,加盖泡15分钟,代茶饮,可冲泡2次,每天1剂。急性咽喉肿痛、且痰多可泡桔梗甘草茶。阴虚火旺、胃溃疡者不宜适用。 (胡佑志)...
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解决噪子干痒的中药饮品
1.罗汉果茶:罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效,但是需要注意的是本品有一定的通便作用,对于容易腹泻的人来说,还是尽量少服用为好。 2.荸荠梨汤:荸荠10个,洗净去皮,梨2个,去皮去核切块,加水适量,煮开后可加冰糖少许,一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气,与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用,同样可以治疗急慢性咽喉不适。 3.桔梗汤:桔梗15克,甘草 30克,开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用,甘草有清热解毒的作用。以甘草...
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马勃解毒利咽 善止咽痛
马勃有解毒利咽之功,善止咽痛。治疗喉阻咽痛,余常用《温病条辨》中的银翘马勃散。方用:连翘50克,牛蒡子30克,银花25克,射干15克,马勃10克。喉不痛,但阻甚者,加滑石30克,桔梗25克,苇根25克。共为散。每服30克,鲜苇根汤煎,香气大出,即取服,勿过煮。病重者,约2时1服,日3服,夜1服;轻者3时1服,日2服,夜1服;病不解者,再服。 治疗热毒蕴结、气滞血瘀所致的声音嘶哑、声带充血、肿胀者,余常用《中华人民共和国药典》中的金嗓散结丸。方用:马勃25克,莪术(醋炒)、三棱(醋炒)、桃仁、红花、浙...
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七种牙病 缓解有术
有些牙病,可以通过注意生活中的细节加以改善,但同时要提醒你的事,如果使用这些方法无济于事,病情严重的话,还是要尽早就医。 牙齿过敏 多为牙龈萎缩所致。日常生活中,漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏。刷牙不要过于用力。但如果牙齿久痛不去,应看牙医。 掉牙 外伤导致牙齿脱落后,用牛奶把牙齿冲洗干净,然后立即放回牙槽原位,垫上软布或湿茶叶袋再轻轻咬合。如果掉牙回位及时,有时候可以重新与牙龈复合。一两个月之后,牙齿会逐渐好转。 口腔上颚烫伤 对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤,用温盐水(1杯温水加一...
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出现倒牙现象嚼点核桃仁来缓解
初秋正是各种水果大量上市的季节,品种为一年之中最多..吃酸味水果时,有些人会出现倒牙现象.以至于对好多水果望而却步。一旦遇到这种情况,可以嚼点核桃仁来缓解。 倒牙在医学上称为 “牙本质敏感”。是由牙齿外伤或刷牙不当导致楔状缺损、牙本质暴露引起的。一旦牙本质暴露,吃冷、热、酸、甜等食物时,就会感觉牙齿酸软疼痛。核桃仁中富含大约50%的脂肪酸以及矿物质钙,嚼食核桃仁时,其中的物质能渗透到牙本质小管内,起到隔离作用,从而消除倒牙现象。 倒牙嚼核桃仁时,可选择生核桃仁,也可用熟核桃仁。每次嚼1个...
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小偏方缓解牙痛立即见效
绿豆荔枝: 绿豆凉性,荔枝性温,可治风火牙痛。抓一把绿豆,放七粒去壳的干荔枝,加水煮,将绿豆煮熟,连荔枝、绿豆一并吃了(将荔枝核吐掉)。 白酒花椒: 取5~10克干花椒,加水没过干花椒煮3分钟,放温后,加入50克白酒,待凉后将花椒水过滤,倒入小瓶内,用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。 新仙人掌: 取一片新鲜肥大的仙人掌,用水洗净,剪去表面的针刺,再对剖成同样厚的两片,把带浆的那一面贴在脸上牙痛的部位,一段时间后,症状即可缓解。 西瓜翠衣: 平时收集若干丙瓜皮,只削取一层翠衣,洗干净后,日晒夜露,待其...
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解决牙痛的最快方法
牙一疼起来,想吃不敢吃,想睡也睡不好,影响我们的日常生活和工作。这里向大家介绍几个治牙痛的小偏方。 绿豆荔枝 绿豆凉性,荔枝性温,可治风火牙痛。抓一把绿豆,放七粒去壳的干荔枝,加水煮,将绿豆煮熟,连荔枝、绿豆一并吃了(将荔枝核吐掉)。 中药煎剂 蒲公英30克,白芍、甘草各15克,细辛3克,水煎服,日一剂,一般服3剂。适用于各种原因引起的牙痛。 白酒花椒 取5~10克干花椒,加水没过干花椒煮3分钟,放温后,加入50克白酒,待凉后将花椒水过滤,倒入小瓶内,用棉花蘸此水塞入牙痛的部位咬住即可。 新仙人掌 取一片新鲜肥大的...










