摩 第2页
-
我用刺激下痢点加按摩法治腹泻可立止泻意
一般腹泻多是由肠的消化吸收功能不良，或食物腐败变质引起的。为彻底根除腹泻或立即制止腹泻，最好学会手掌按摩健康法，关键时刻将会发挥奇效。 治疗腹泻最有效的方法是指压手背上的“胸腹区”，因为此区正中央有一个被称为“下痢点”的穴位。 这一“下痢点”是特效中的特效点，当感到有便意时，马上用手指压住此点，并不断地按摩，保证马上止住便意。如果是因为酒醉引起的严重腹泻，利用这个方法也可立刻轻松。此外，具有同样治疗效果的还有位于手掌食指第一关节上的大肠穴及小指第一关节上的肾穴。大肠穴在肠经的经络上，和大肠机能密切相关；...
-
手脚穴位按摩治气管炎手到就见效
支气管炎分急性、慢性两种。急性支气管炎并发于上呼吸道感染，慢性支气管炎以长期慢性咳嗽、咳痰为主要症状。一般咳嗽、咳痰在清晨醒后较剧，或在夜间加重。 脚部选穴：13、14、41、48、21。（见356条图1） 按摩方法：13、21两穴均用按摩棒小头点穴，双脚取穴，每次每脚每穴点按5分钟。14穴用按摩棒大头由内向外横按，双脚取穴，每次每脚每穴横按5分钟。41、48两穴均分别用拇指着力点按，双脚取穴，每次每脚每穴点按5分钟。每日按摩2次。 手部选穴：13、10、66、42、20。（见356条图2）...
-
巧法按摩治感冒均显良效
我在临床实践中，摸索总结出一套快速治愈感冒的方法，再介绍如下： 令患者端坐于椅上，全身放松。术者站于患者背后，用双手中食指逆时针旋转按揉患者鼻梁下两侧数十下；然后抹到印堂穴时，一手托住患者后脑，一手用中食指按前法按揉印堂穴数十次；接着用双手中食指从印堂穴用力沿眉毛抹至太阳穴，揉数十下；接着再用双手中食指从太阳穴经率谷穴分别用力抹至双风池穴处，一手托住患者前额，一手用中食指按揉（前法）双侧风池穴各数十下，结束为一遍。一般按揉5~7遍就行了。 若患者发烧，加按揉大椎穴数十下；若患者咳嗽，用双手大拇指分别推患...
-
坚持手脚穴位按摩治哮喘常有显效
哮喘有的是由肺气肿引发，症状表现常从咳喘开始。这种病在拇指及拇指丘（大鱼际）常有显示，如果发现拇指或拇指丘出现紫色淤血现象或硬结，则可说明是肺气肿引发的。还有的哮喘由过敏引发，如是精神因素、寒冷、烟尘等诱发，应排除诱发因素，然后再进行按摩治疗。 脚部选穴：22、23、24、13、14、39、41。（见389条图1） 按摩方法：22、23、24三穴要连接，用按摩棒大头从22斜推按至24，双脚取穴，每次每脚每三穴按摩5~10分钟。13穴用按摩棒小头点按，双脚取穴，每次每脚每穴点按5分钟。14穴用按摩棒大头由...
-
我用手脚穴位按摩法治感冒真灵验
脚部选穴：39，40，41，45，34，6，70。（见43条图1） 按摩方法：39，40两穴要用拇指和食、中指从踝骨两侧凹处捏住，向上推按，双脚取穴，每次每脚每双穴推按5~10分钟。41穴用拇指点按，力度要强些，双脚取穴，每次每脚每穴点按5分钟。45穴用拇指、中指捏揉，双脚取穴，每次每脚每每穴捏揉5分钟。34穴用按摩棒大头自下而上推按，左脚取穴，每次推按5分钟。6，70穴均分别用按摩棒小头点按，双脚取穴，每次每脚每穴点按3~5分钟。每日按摩2次。 手部选穴：1）一般伤风感冒取主穴20，双手互相摩擦至双手...
-
我利用手脚按摩法治病的体会
我是云南省文山壮族苗族自治州干休所的医生，我所住着20多位离休老同志，我按"脚部穴位病理按摩法"（http://fuwenhao.com/?archives/456/）为老同志按摩，收到奇效。李宾同志长年患有肺气肿、十二指肠溃疡、胃下垂、肾下垂、风湿病，经常要住院治疗，近两年又出现心脏室性早搏。我第一个为他按摩治疗。第一个疗程他只是感到口渴，第二个疗程热到上身，第三个疗程热到各个器官，咳嗽减轻，风湿病未发，胃口大为好转，室性早搏基本好转。消息一传开，不少老同志都要求我按摩。目前我为患老年性的白内障、震颤性麻痹和...
-
我用自我按摩法治好了神经衰弱失眠症
我患神经衰弱已多年，经常失眠，血压也高。自我按摩后，病痛减轻了，身体也健康起来了。 自我按摩法：睡前躺在床上，搓热两手，按摩两臂，从手到肩，从外侧到内侧，按摩几次，便有睡意。接着按摩耳部（掠耳垂、拧耳孔、压耳轮），舒展额头，揉眼鼻（迎香穴）。再做“梳头”（十指挠头），“弹枕”（用食指压中指弹风池穴，耳后凸出部位），可降血压。最后，再按摩全身。身体转向左侧，右手顺右胸、肋、腹经腰部转向后背，返转时，会同左手向下按摩下肢，之后，转向右侧以同样方法按摩左侧。最后搓脚心（涌泉穴），每个动作都做20次，需时20~30...
-
我用手脚穴位按摩法可很快治好失眠症
脚部选穴：18、1、2、3、4、5、69。（见1445条图1） 按摩方法：18穴要用按摩棒大头推按，右脚取穴，每次按摩5分钟。1穴点分布在双脚十趾趾尖处，用拇指和食、中指逐趾捏揉，每趾捏揉2~3分钟。2、3、4、69四穴均分别用按摩棒小头定点由上向下按压，双脚取穴，每次每脚每穴按压5分钟。5穴要用拇指捏揉推按，双脚取穴，每次每脚每穴捏揉推按5分钟。每日按摩2次。 手部选穴：按摩26、12、16、78，每手每穴3分钟，每日数次。（见1455条图2） 百姓验证：河北秦皇岛市山海关区孙妮贞说：“我按...
-
脚穴按摩治好王淑琴3年的神经衰弱病
44岁的王淑琴患神经衰弱近3年，失眠、多梦、耳鸣、脱发、头昏脑涨、记忆力减退等症状加剧。后来，她的儿子每晚就寝前为她按摩，每次按摩结束后，她很快就能入睡。由于睡眠好了，上述各种症状逐渐消失。 1）按摩穴位和顺序：1穴（头脑）、2穴（额窦）、3穴（脑干、小脑）、4穴（脑垂体）、5穴（额叶）、18穴（肝）、36穴（生殖腺）、22穴（肾）、23穴（输尿管）、24穴（膀胱）。 2）按摩方法：先从右脚开始；1~5穴用大拇指指肚揉搓。18穴和36穴用按摩棒按摩。22、23、24穴，用棒的一端按在22穴位上，从23和...
-
用按摩加体疗治好10余年的前列腺肥大
我今年68岁了，是一个患前列腺肥大10余年的老人。1995年5月我查了一下以往的书摘，发现有用按摩、体育疗法可治疗前列腺肥大的记录。我便采用体育和按摩并用疗法治疗自己的前列腺肥大，半月之后，状况大为改观，尿流增粗，再不滴尿、待尿，进厕所就可排尿，尿得很多。我想大概是前列腺已经“减肥”了，膀胱容量增加了，尿道与膀胱的连接处再不受压迫了。10余年之痛苦、困扰，一旦解除，真是使人特别高兴。下面将做法介绍给病友们： （1）按摩六处，关键在前两处，按摩时要稍有力度，以自我能承受，又能刺激为度。 1）按摩会阴穴。阴...
-
用按摩会阴穴法治好了前列腺炎
去年9月，我突然出现尿急、尿频、尿疼。经医生诊断，确诊为前列腺炎，我先后服用多种药物，又按报纸上的介绍，服用过三七粉、西洋参等，症状一直不减。今年春节后，军分区干休所的一位医生告诉我按摩会阴穴治疗该病。从那时起，我将药全停了，按照他说的办法，每早大便后坐在便池上，用左右手的中间三个指头，分别顺时针和逆时针按摩100~120次。说也怪，病情竟然慢慢有些缓解。现在上述症状已消失，我仍然坚持每天早晨按摩，以防止复发。 来源：《秘验偏方大成》第3799条 百姓验证：甘肃秦安县兴国小学邓xx，男，61岁，教师。他...
-
-
按本条偏方按摩治愈了鼻息肉
鼻息肉为常见鼻病，好发于双侧筛窦，单侧者较少。多因慢性鼻部炎症的长期刺激导致鼻部的变态反应等逐渐形成。临床以持续性鼻塞，嗅觉减退，闭塞性鼻音，眨眼时打鼾为主要特点。若息肉阻塞鼻窦引流，可引起鼻窦炎；阻塞咽鼓管咽口，可引起耳鸣和听力减退。 赵x，今年84年。1974年鼻生息肉，痰液带血，左鼻孔堵塞不通。曾进行过两次切除手术，而术后息肉复发。患者乃自用双手中指压在鼻息肉对应外侧，睡前进行轻轻揉搓和按摩100余次。前几周鼻中有脓血样液体流出，1个月后左鼻孔即能通气，脓液逐渐消失，自感轻松，2个月后恢复正常。以后患...
-
-
我用手脚穴位按摩法为老伴治糖尿病疗效很好
糖尿病是一种内分泌系统疾病，也是中老年多发病，主要是由于体内胰岛素减少或缺乏，引起糖代谢紊乱所致。糖尿病的自觉典型症状为“三多一少”：多食、多尿、多饮和体重减轻。 脚部选穴：15、16、17、13、18、19、39、40。（见1244条图1） 按摩方法：15、16、17要三穴连按，用按摩棒大头从15推按至17，双脚取穴，每次每脚每三穴推按10分钟。13穴用按摩棒小头点按，双脚取穴，每次每脚每穴点按5分钟。18、19两穴连按，右脚取穴，用按摩棒大头推按，每次推按5分钟；39、40两穴同按，用拇指和食、中指...
-
用指压按摩法治便秘20例全部有效
经治20例中，年龄65~75岁，大便秘结4~5天者13例，1周未解大便者7例。经按揉4次可正常排便者4例，按揉5次以上者2例。 方法：以手指压或按揉穴位或二者结合使用。按压时用拇指指腹或中指螺纹面按压穴位，逐渐用力，按而留之。按揉时用手指螺纹面或手掌固定在穴位上，做轻柔缓和的回旋揉动。每穴按揉5分钟，早、晚各1次。穴位取双侧足三里、天枢、中脘，大便秘结4~5天者加曲池、腹结，用力排便仍排不出或排出不畅者加气海、关元。 百姓验证：张某，男，75岁。入院诊断为球菌性肺炎、高血压、冠心病、糖尿病性肾病、肾功能...
-
穴位按摩治疗咳嗽有奇效偏方
一到秋冬季，咳喘患者就像进入一场噩梦，年年治，年年犯，没完没了的咳，胸肺针扎似的痛，卡在气管里的粘痰，一口一口的喘，把人折磨的嘴唇发青，指尖发麻，心跳加速.... 其实引起咳喘的因素很复杂，不过一个现象却很普遍，那就是到了秋冬季会症状加重，甚至反复发作，这个跟季节有很大的关系，中医认为，肺主管呼吸，与外界寒燥之气相通，当人体遭至寒气、冷风侵袭，本已受损的气管、肺泡雪上加霜，最易发生呼吸道疾病，如咳嗽、老慢支咳喘、流感之类。 严重的甚至会出现气急胸闷，稍稍活动就气短头晕，且并发肺气肿、肺心玻 其实，咳与嗽是两个不同的...
-
用按摩法治好了自己的过敏性鼻炎
过去我一直畏寒，遇到天气突变或感冒的时候，清鼻涕不断，进而引起头疼，眼睛酸胀。经医院诊断为过敏性鼻炎，口服药、滴鼻药水用过不少，都没有明显疗效。1992年我在《老人天地》杂志里看到薛文林同志写的《按摩鼻侧清醒头脑》一文，从中得到启发，结合自己的实际情况，停止服药，开始进行按摩。 我按摩的方法是：每天早晨跑步做操后开始按摩。首先将两拇指的外铡擦热，顺鼻梁的两侧上下按摩100次；然后再用两手食指的指端按摩“迎香”和“人中”两穴位各10次，用力均匀。在晚上睡觉前再重复按摩一次。天天坚持，从不间断。 经过一年的...
-
坚持手脚穴位按摩可使白发变黑发
脚部选穴：1、3、5、2。（见1804条图1） 按摩方法：1穴点分布在双脚十趾肉球上尖部，要用拇指和食、中指捏住趾尖部按揉，十趾均要逐趾按揉，每次每趾按揉2~3分钟。3、2两穴点均分别用按摩棒小头由上向下定点推按，双脚取穴，每次每脚每穴推按5分钟。5穴要用拇指与食、中指捏住大脚趾，用拇指在5穴区捏揉推按，力度要强些，双脚取穴，每次每脚每穴捏揉推按5分钟。每日按摩2次。 手部按摩：指压4、5、16、26、27、58，每手每穴4分钟。（见1804条图2） 注意：治疗时对以上6穴不宜强刺激，强刺激会...
-
简易按摩法帮你解除冻手痛苦
冻手是冬季一种常见的折磨人的现象，可造成手指既肿胀又瘙痒，既难看又难受，严重的情况下甚至裂口溃烂，令人痛苦不堪。很多冻手者寻找各种偏方秘方药膏药水，但能取得良好效果者寥寥。冻手的根本原因在于，冬天温度降低，手臂的体液循环遇阻不顺畅，运行到手指的体液无法正常从手臂返回躯体，于是部分体液滞留在手指，而导致手指在冬天低温下受冻肿胀。由此可知解决问题的思路和方法就在于，必须疏通手臂的体液循环通道，通道一经疏通，手臂的体液恢复正常循环，则冻手之苦自然解除。按中医理论知道，人体经络是人体内体液循环的路径。当手臂的经络有堵塞...
-
按摩耳穴防治高血压效果较好
耳穴按摩防治高血压效果较好，现介绍如下： 1、全耳按摩。双手掌心摩擦发热后，双手同时按摩耳郭腹背面，先将耳郭向后按摩腹面，再将耳郭向前按摩背面，来回反复按摩10次。然后双手轻握拳，先以劳宫穴对准耳郭腹部按摩，再以劳宫穴对准耳背按摩，正反转各20~26次。这一按摩过程以使整个耳郭达皮肤充血、发热为目的。 2、耳郭穴位按摩。（见840条图） 1）双手拇指腹按摩耳背降压沟，从上到下缓慢进行，反复按摩15次。 2）提掐耳尖穴。双手拇指掐住耳尖穴，轻轻身上、向外提拉15次。 3）提拉耳垂，亦称双...
-
-
-
我用按摩法彻底治愈了肋间神经痛
1971年，我得了肋间神经痛，开始不甚严重，一般2~3天痛一次。可能是由于常下水田的缘故，病情逐渐加重，到1972年，每天痛一次，每次要痛15~20分钟。1975年时，病情更严重了，每天痛得脸变色，呼吸困难。1976年10月，我买了一本《保健按摩》，按照书中介绍的方法，我开始采用按摩疗法。每天早上起床前，仰卧床上，左手心放在右锁骨处，由上而下，按到左下腹部为止，然后，右手心放在左锁骨处，由上而下。按到右边时，注意力集中到右边，按到左边时，注意力要集中到左边。排除杂念，心静神凝，意守按处。这样坚持3个多月后，初见...
-
用按摩法也能治愈严重的糖尿病
我于20世纪80年代初，发现患有糖尿病，尿糖四个“+”号。经过十余年的药物治疗，病情虽然有好转，但尿糖总为两三个“+”号。前年，我利用在市老干部大学学到的按摩知识开始对症按摩。 1）整体按摩：我以十二个重要强壮保健穴为主，突出揉中脘，摩小腹，按压天枢、气海、三阴交、太溪、太冲，擦涌泉等相关穴位，每天早晚按摩2次，每次约40分钟。 2）足部反射区按摩：除按摩肾、输尿管、膀胱三个基本反射区外，突出胃肠、胰、心、肝、肾上腺、甲状旁腺、淋巴腺及内侧坐骨神经等重点反射区和相关反射区。每隔一天，对双脚做一次全足按摩...
-
手脚穴位按摩治病法与按摩工具
这种“手脚穴位按摩法”的最优秀之处：不花钱，不吃药，看后按图即可操作。 近几年，经过广大读者用于临床验证，“手脚穴位按摩法”确能治愈百余种疾病，而且还能对一些疑难病症治疗产生显效、奇效。为使广大读者能尽快掌握这一“手脚穴位按摩法”，特分“手部穴位按摩法”与“脚部穴位按摩法”加以讲述。 一、手部穴位按摩法 一）手部穴位病理反射区原理 手部穴位病理反射区和脚部穴位病理反射区相同，都是神经的聚焦点。按照祖国医学经络学原理，我们可知经络是人体内部脏腑和外部体表相连的通路，经络在人体内外、上下、左右、前后互相连贯...
-
身上有肿块不能胡乱揉搓按摩
不经意间突然发现自己身上长了个肿块，你会怎么办？杭州市中医院病理科的任兴昌主任结合最近做的2例病理诊断提醒大家，身上有肿块不能胡乱揉搓按摩，也不能听之任之。 44岁的周女士，两个月前发现左边腋下有一个鸡蛋大的肿块，用手摸摸，不痛不痒。因为工作忙，家里事儿也多，就没去医院。但是这个“小鸡蛋”有点碍手碍脚，于是她就时常自己按摩一下。“我想按按捏捏，这个肿块可能就会消下去的。” 一个多月过去了，“小鸡蛋”越长越大，快有小皮球那么大。虽然天气冷，衣服穿的多，但是从外面还能看得出来，周女士的左手活动起...
-
-
冬季做的穴位按摩法
头部按摩 早晚用双手梳头发100次，再用双手食指按摩头顶百会穴20次，可改善头部血液循环，具有醒脑明日、散头部风寒、固发荣发等功效。 鼻部按摩 早晚用左手按鼻左侧迎香穴不动，右手食指回旋按摩鼻右侧迎香穴20次，可增强鼻腔的防寒抗病能力，防治上呼吸道感染。 耳部按摩 搓热双手，用手心顺逆转按摩耳廓20圈。然后用拇、食指夹住耳垂，反复搓摩 15次，早、晚各做一次，可利肾脏，防治肾虚耳鸣、神经衰弱等症。 腹部按摩 取仰卧位，解衣宽裤，全身放松，左手按住腹部，手心对着肚脐，右手叠放于左手之上，先顺时针绕肚脐揉腹50次，再逆...
-
简单自我按摩护脾胃
中医认为脾胃是运化饮食和水谷的脏器，也就是说人体的消化和吸收功能是依靠脾胃来完成的。脾胃强，则气血生化有常，气血旺盛，所以才能“吃嘛嘛香”，面色红润，肠胃健康。如果脾胃虚弱，就会变得不思饮食，面色萎黄，消瘦，气短乏力，胃脘隐痛，腹胀，大便溏泻，甚至会失眠，月经不调，免疫力下降，易患感冒。脾虚生湿，痰湿内阻，还会出现肥胖、身体困重、口干、口中黏腻、闭经、湿疹等问题。所以古称：“脾胃为后天之本”，“脾胃为气血生化之源”。养护脾胃是防病、保健的根本。夏季是肠胃病的高发季节，主要因人们常喝冷饮，骤热骤凉，极易刺激肠...