豌豆 第2页
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消除老年斑豌豆糊内服配合外敷
随着年龄增大.许多人面部会长老年斑.用豌豆糊内服配合外敷,可有效减少和消除老年斑,您不妨一试。 取豌豆1000克,分成2等份.其中一份炒熟后研成细面.另一份直接研成细面,分别装瓶备用。每次取熟豌豆面15克冲服.每日上下午各1次。另取生豌豆面适量(根据老年斑面积大小而定),用温水调成稠糊状,涂抹于老年斑处,厚度以完全覆盖老年斑为宜。每次敷 20分钟后洗掉.每日1次。 据《本草纲目》记载,豌豆能“祛除面部黑斑.令面部有光泽”。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原.具有润泽皮肤的作用。通过内...
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吃豌豆防末梢神经炎
血糖偏高的老人容易患上末梢神经炎,出现麻木、针刺样、虫爬感、灼痛、瘙痒等症状。每天吃一小把豌豆,有助于预防末梢神经炎。 血糖主要成分是葡萄糖,葡萄糖可不依赖胰岛素进入神经细胞内,使神经细胞内渗透压升高而发生病变,引发末梢神经炎。豌豆中含有大量的硫胺素,硫胺素被小肠吸收后,转变为具有活性的硫胺素焦磷酸,影响神经细胞的兴奋和神经纤维的传导,缓解末梢神经炎引起的不适症状。 研究发现,每天吃一小把豌豆,就能起到降低大脑皮层的兴奋,营养末梢神经的作用,有助于末梢神经炎的缓解。由于硫胺素在酸性环境中比较稳定,容易吸收,在烹饪豌...
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立春吃芹 春食豌豆苗
俗话说“立春吃芹,日日来劲”,说的是这个季节的芹菜最适合食用。 芹菜以其丰富的营养,独特的口味为人称道。芹菜能够开胃健脾,增进食欲。常食芹菜可促进儿童的生长发育,还可缓解动脉硬化、神经衰弱、便秘等多种中老年疾病。将芹菜切碎与粳米共煮制粥,是老少咸宜的春季养生保健佳品。 在蔬菜淡季,翠绿鲜嫩的芹菜尤其受人喜爱,这不仅在于它清香可口,还具有较高的食疗价值,既可热炒、凉拌,亦能作馅,有众多的食法。春季吃此菜,能去肝火,除心烦,解春困。 对于芹菜,我更喜欢吃的是,母亲一手做的芹菜...










