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热辣观点 你感兴趣吗？
您觉得，是孩子重要，还是爱人重要？不吃早餐能不能减肥？冬吃萝卜，夏吃人参，这是俗语，可你却未必适合……在2011年的讲座上，不少专家提出了许多热辣的观点，让读者们大叹，原来我们自以为熟悉的健康观点，却也有另一番解释。 最适合 冬天吃萝卜未必合适你 大便干燥时，别人吃香蕉能通便，但是香蕉属于大寒的食物，体质虚寒的人就不适合；俗话说，“冬天吃萝卜赛吃人参”，但是萝卜有通气、泄气的功效，对于原本就有气喘吁吁症状的老年人就不适合。因此，每个人应该寻求合适自...
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振兴发展中医药，是大国气魄的体现
在中华民族漫长的历史长河中，有一颗璀璨的明珠，几千年来连绵不绝，为民族的生息繁衍作出了巨大贡献——这就是中医药。 中医药是中华优秀传统文化的重要组成部分。中华优秀传统文化是中华民族语言习惯、文化传统、思想观念、情感认同的集中体现，凝聚着中华民族普遍认同和广泛接受的道德规范、思想品格和价值取向，具有极为丰富的思想内涵。中医药是打开中华文明宝库的钥匙，集中体现了中华民族优秀文化的深邃内涵。作为防病治病的重要手段，中医药越来越受到人民群众的欢迎与追捧。作为优秀的文化资源，中医药所具备的政...
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复兴中医要有大科学观
科学二字是当今社会上使用频率最高的词汇之一，这一词汇通常包括着四层意思。其一，科学一词的本意是分科之学，即指分门别类的众多不同学科。其二，作为形容词用。比如说某一学科是科学的，或不科学的。其三，作为正确的代名词来用。比如，把实事求是称之为科学态度。其四，作为成熟的知识、学问体系的总称。举凡所有分门别类的、理论性的、有一定真理意义的、对实践有指导价值的知识、学问体系，统统称之为科学。本文就科学进行的讨论，是以第四种含义而展开的。 什么是大科学观呢？站在人类文化发展时空观的高度，把古今中外哲学体系下的科学和近...
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中医学的优势 整体医学的复兴国际化生存战略
[作者简介] 何崇，1983年毕业于南京中医药大学，1998年获中医学博士学位，曾任教于南京中医药大学针灸系，并在南京中医药大学附属医院从事临床工作。2006年，赴美国从事医学研究工作，3年后受聘于美国大西洋中医学院，从事中医治疗神经系统疾病、眼科疾病、精神经疾病以及针灸镇痛的临床研究多年。现为美国佛罗里达州开业针灸师，美国中医药学会（ATCMA）副会长。 从中医学的优劣势入手，对中医学在国际上的生存现状进行了剖析。中医疗效已被广泛接受认可，整体医学的复兴、自然医学的热捧，以及东方哲学的人性体贴更是给中医...
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人的脏腑在十二个时辰中的兴衰联系
子午流注是古代中医圣贤发现的一种规律，是他们参透人体而揭示出的一种规律。人体中十二条经脉对应着每日的十二个时辰，由于时辰在变，因而不同的经脉中的气血在不同的时辰也有盛有衰。中医哲学主张天人合一，认为人是大自然的组成部分，人的生活习惯应该符合自然规律。把人的脏腑在十二个时辰中的兴衰联系起来看，环环相扣，十分有序。 子时（23：00--1：00）足少阳胆经 此时胆经最旺。养生学认为：“肝之余气，泄于胆，聚而成精。胆为中正之官，五脏六腑取决于胆。气以壮胆，邪不能侵。胆气虚则怯、气短，谋虑而...
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实现中医的复兴 一定要有大医学观
李 致 重（北京崔月犁传统医学研究中心，北京 100005） 摘要：在大科学观与大科学框架结构的基础上，把中医与西医两种成熟的医学科学体系并列纳入我国医学科 学范围的理智与立场，称之为大医学观。大医学的存在价值与服务对象相同，两种医学的研究方向与研究对象却 互不相同。中医不拆开人类生命的原形，它关注的是人的生命现象，着重研究天地之道、人生之道、个体之道相 互作用下的，表现在人身整体层次上的运动变化着的证候；西医首先要拆开人类生命的原形，它关注的是人的形 态实体，着重研究构成实体的局部组织、器官、细胞、分子的结构与...
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中医急诊学是一门古老而又新兴的学科
中医急诊学是一门古老而又新兴的学科，是运用中医学理论和中医临床思维方法研究急危重症的病因病机、证候演变规律、辨证救治与处理等问题的一门临床学科，在中医学学术发展的历程中占有重要地位，是中医学学术发展和飞跃的突破口。从中医学的发展历史来看，中医学学术发展的核心是急诊学科的进步。 中医急诊学发展史 20多年来，中医急诊学学科在各个方面均取得了长足的发展。尤其在确定中医急诊学科地位、内涵外延、常见急危重病规范化研究等方面，有关学者进行了深入的研究。20世纪80年代中国中医药学会（现中华中医药学会）内科...
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王玉兴教授所纂《黄帝内经三家注》
《黄帝内经》（以下简称《内经》）至今已有两千余年，大凡成果卓著的医学我们无一不对其奉若神明而敬慕之、精研之、遵从之、饯别之。历代《内经》研讨成果迭起，特别近30年来更是异峰凸显，可谓《内经》研讨的黄金时期，不管成果数量仍是质量都是前无古人的。 近日欢喜而用心地习读了津门内经学研讨专家王玉兴教授所纂《黄帝内经三家注》，颇受教益和启迪。他以共同的视角和发人深思的办法投入研讨，使人似曾相识却又耳目一新。 据我所知，王玉兴所供职的天津中医药大学之于《内经》研讨根底坚实、学风朴素、工作厚实。他自己早年师从...
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正在兴起的“交替运动"
交替运动是近年来根据相对医学而产生的一科，健身观念和方法。研究表明，经常进行交替运动，能使人体各系统生理机能交替进行锻炼，对自我保健颇为有益。 体脑交替：人们在进行体力劳动，如跑步、游泳、爬山及适当劳动时，同时还要进行脑力锻炼，如棋类活动、智力游戏、背诵诗词和外文单词等。只有常练手脚勤动脑，脑力才能经久不衰。 动静交替：要求人们一方面不断进行体力和脑力锻炼，另一方面每天抽一定时间全身心都安静下来，全身肌肉放松，去除头脑中的杂念，使全身心得到休息，有利于调节全身的循环系统。 正反交替：身体条件好的人不妨做一些&...
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