腰 第60页
-
药酒缓解腰椎间盘突出症
中医称腰椎间盘突出症引起的疼痛为“腰腿痛”或“腰痛连膝”，对于腰椎间盘突出症，除了注意站姿、坐姿和加强锻炼外，也可以在日常生活中自己配制一些药酒来缓解症状，防止复发。 活参附酒： 独活35克，制附子35克，党参20克。 上药研末，装瓷瓶中，用500毫升白酒浸之，春夏5日，秋冬7日，常饮服。 功效：散寒逐湿，温中止痛。适用于腰腿疼痛，小腹冷痛，身体虚弱者(以上药酒需在医师指导下使用)。 乌头酒： 生川乌35克，生草乌35克，生杜仲35克，忍冬藤35克，当归35...
-
曹恺治腰痛 化瘀通络养筋通络方
名医治腰痛(湿热蕴蒸)方 处方：苍术、赤芍、地龙、扁蓄、蚕沙各10克，宣木瓜、车前子、伸筋草各12克，川牛膝、忍冬藤各15 克，泽泻、黄柏、防己各8克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：清热利湿，理筋通络。用于治疗腰痛，中医辨证属湿热蕴蒸型。症见腰痛，痛处伴热感，小腿胀痛，热天或雨天疼痛加重，活动后稍减，体困身热，恶热，口渴而不欲饮，小便短少色黄，舌质红，苔黄腻，脉滑数或弦数。 创方者：曹恺 名医治腰痛(气滞血瘀)方 处方：当归15克，鸡血藤、丹参各20克，川牛膝、制乔附符12兜、宣木瓜、...
-
风湿腰痛 疏风散寒通络 雷昌林治验
昝某，女，46岁，1976年8月28日初诊。 主诉：腰痛3日。患者多年前因地震，在户外湿床板上睡了一周后腰痛，以后经常有轻微腰痛发作，几年前曾大发作一次，卧床不起，在某医院诊断为风湿性腰痛，抗风湿治疗二个多月好转。这次腰痛发作3日，患者自感与上次大发作相似，不敢下床活动，痛著时服止痛药也无效，故请中医治疗。 刻诊：患者体质虚弱，心情紧张，腰痛剧烈，不敢伸腰，伸腰即痛，腰弯则轻，自感腰部沉重发凉，伴颜面黄暗，苔白腻，脉沉弦。 病机与治则：风湿腰痛，气滞血瘀；治当疏风散寒，活血通络，健脾...
-
屈膝缓解腰背痛
腰背痛是一种老年人常见的病症。有些小方法可锻炼肌肉，缓解腰背疼痛。 屈膝团滚法：仰卧床上，全身放松，两眼看天花板，屈膝屈髋，两大腿紧贴腹部。两手十指交叉，抱住两小腿，并将两小腿尽量向腹部压挤，使身体成圆球状。然后用力向左滚动，以左侧耳朵、肩膀、手臂挨着床为止，再回转身向右侧滚动，以右侧耳朵、肩膀、手臂挨着床为止，如此反复滚动30~50次。每天早晨起床时及晚上睡觉前各滚动一次，可使全身轻松，腰背部的疼痛减轻。老年朋友要注意滚动幅度不要人过，以免摔卜床。 抱膝而坐法：将两大脚趾相互重叠，屈膝抱腿而坐，即可自然地抻拉脊背...
-
-
腰膝酸痛 推荐十分简单治法
上了岁数以后，很多老年朋友都有腰膝酸痛的症状。这里推荐一个十分简单的做法，每天只需3分钟，坚持一段时间，症状就会有明显改善。 缓解膝盖酸痛。仰卧，两手自然地放在身体左右两侧。一条腿膝盖弯曲，使大腿与小腿的角度小于直角，另一条腿伸直，将伸直的腿向上抬，离地面大约lO厘米左右，保持5秒钟左右的时间不动，然后慢慢放下回到平躺的姿势。休息2～3秒后，再往上抬腿，重复同样的动作，反复做20次。 缓解腰痛。浅坐在椅子面略高的椅子上，一条腿的膝盖弯曲，使大腿与小腿呈90度，另一条腿伸直，脚踝自然弯曲，脚后跟着地，脚尖离地。伸直...
-
-
加快腰痛的康复 姿势疗法
腰背痛是中老年人的一种常见病症，引起这种病的原因很多，如急性腰扭伤后没有及时治愈，留下了慢性腰背痛的病根；长期弯腰工作腰肌过度疲劳，造成了慢性腰肌劳损；腰背部受风寒湿侵袭，引起了风湿性疼痛；老年人脊柱骨质增生，压迫了周围神经；缺乏体育锻炼，导致腰背肌肉过早萎缩退化等。 腰痛受姿势的影响较大，很多人因而迁延不愈。除了及时得到医生的帮助之外，腰痛者在日常起居中要学会自我保健，采用姿势疗法，可收到意想不到的效果。只有懂得保护腰背的方法，才能减少腰痛发作的次数，减轻发作时的症状，加快腰痛发作后的康复。姿势疗...
-
腰椎病变致马尾神经综合征的治疗
特约专家、天津医科大学总医院教授 高家骏 病案举例：天津一位65岁的老设计 师患腰及双下肢疼痛麻木，痛时直不起 腰，更不能走路，同时伴有会阴部麻木， 大便困难、大小障碍，时有尿中断、尿不 尽。被一家医院确诊为中央型多节段腰 椎间盘突出症并发腰椎管狭窄及马尾 神经综合征，嘱其尽早手术，否则马尾神 经损伤将不可逆转，有大小便失禁的严 重后果。因其惧怕手术风险，拒绝手术 后采用中药内外兼治疗法，不仅二便功 能恢复正常，还治愈了腰腿痛。 点评：马尾神经综合征(CES)是腰 椎间盘突出症及腰椎管狭窄症或复合 型腰椎疾...
-
民族医药 治腰椎间盘突出有特效
腿麻、腰痛，甚至连路都走不了……腰椎间盘突出症是许多中老年人的恶梦。若是腰椎间盘突出，严重地压迫到了椎管，西医极有可能会建议患者进行手术治疗。广西许多畏惧手术的腰椎间盘突出症患者，到处寻觅自己所能承受的治疗方法。 中医中药秘方网曾报道过中医推拿、壮医筋经疗法，治疗腰椎间盘突出症的神奇。除了推拿按摩，吃中草药是否也能治疗腰椎间盘突出症呢？广西的民族医药治这病能痊愈吗？ 病例一 壮医药：十五天缓解十多年的腰椎顽疾 杨女士今年60多岁，本是享受天伦之乐的年纪。但却被十几年前就患...
-
-
颈椎病腰腿痛验方
麻黄10克，艾叶10克，乌梢蛇15克，蕲蛇15克，乳香10克，白芷10克，威灵仙50克，千年健10克，钻地风10克，伸筋草30克，鸡血藤30克，羌活15克，独活15克，牛七15克，当归12克，防已12克，桂枝 15克，木瓜12克，葛根15 克，罕山甲15克，蚂蚁50 克，黄芪20克，白术15克、一口钟80克，金樱子15 克，甘草15克，研成细粉。 每天服3次，按各人病情轻重每次5到10克(一小汤勺或两小汤勺)餐前半小时服用。 用于风湿、类风湿、坐骨神经痛、肩周炎、颈椎病、骨质增生、四肢麻木、肌肉萎缩、股骨头坏死、椎...
-
-
药粥帮您缓解腰痛
腰痛是中老年人的常见疾病之一。中医理论认为，腰痛多为肾虚所致。按照辩证的观点，其又分肾阴虚和肾阳虚两大类型。肾阴虚者，主要表现为腰痛伴有酸软感，心烦失眠，咽干口燥，手足心热，舌质红，少苔，脉细或细数。肾阳虚者，主要表现为腰痛伴有冷感，疲乏无力，手足不温，阳痿早泄，舌淡，苔白，脉沉弱。用药粥来调养，常可收到满意疗效： 女贞山药粥 女贞子、枸杞各21克，淮山药30克，粳米50克，杜仲、续断各12克。先将中药五味加水煎煮2次，每次沸后30分钟，取药1000毫升，加入粳米共同煮粥食服。每天1次。适用于肾阴虚腰痛者...
-
-
-
-
适合腰肌劳损的运动治疗
腰肌劳损其主婴症状足腰部酸困和疼痛，腰痛较重者常伴有腰肌紧张性痉挛，腰部活动性受限，弯腰困难，严重者可影响日常工作和生活。实践证明，运动疗法对其有较好的效果。 仰卧运动法：患者取仰卧位，首先双脚、双肘和头部五点，支撑于床上，将腰、背、臀和下肢用力挺起稍离开床面，感到疲劳时，再恢复平静的仰卧位休息。按此法反复进行lO分钟左右，每天早晚各锻炼一次。 俯卧运动法：患者采取俯卧位，将双上肢反放在背后，然后用力将头胸部和双腿用力挺起离开床面，使身体呈反弓型，坚持至稍感疲劳为止。依此法反复锻炼10分钟左右，每天早晚各一次。...
-
-
-
-
-
腰椎间盘突出症日趋年轻化用经典方剂
腰椎间盘突出症在我国的发病日趋年轻化，目前临床上对于该病的治疗主要分为手术治疗和保守治疗两大类，经临床实践证实，用经典方剂身痛逐瘀汤加减治疗该病，有一定疗效，且无副作用。 方药：秦艽、羌活各12克，桃仁、没药、当归、地龙、五灵脂各10克，红花、川芎各8克，甘草5克，香附6克，牛膝15克，煎水服，该方可活血行气、祛瘀通络、通痹止痛，是治疗气滞血瘀型腰椎间盘突出症的首选方。 方中当归、红花、没药、五灵脂、桃仁、川芎活血化瘀，牛膝祛瘀血、通血脉、引瘀血下行，香附行气解郁，秦艽、羌活、地龙通络宣痹止痛，甘草调和...
-
运动缓解慢性腰痛七法
引起中老年人慢性腰痛的原因很多，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、急慢性腰扭伤、腰肌劳损等，严重时往往需要手术治疗。腰肌慢性劳损或急性腰肌损伤后引起的腰痛患者常有躯干肌力的减弱。疼痛与肌力减弱可互为因果，使腰痛迁延难愈。因此，进行腰背肌训练是治疗及预防慢性腰痛的重要方法之—。对腰椎手术后卧床休息的患者来说，适当进行 —些腰背肌锻炼，对防止腰背肌萎缩，提高手术疗效也起重要作用，，因此，对于慢性腰痛患者，不论是手术或非手术，也不论是手术前或手术后，适当做些腰背肌锻炼对增强肌力、稳定脊柱、缓解...
-
隔药灸治疗腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是骨科临床一种常见病、多发 病。因其迁延难愈，严重影 响了患者的日常生活和工 作。笔者近年来应用隔药 灸疗法治疗腰椎间盘突出 症，获得较满意疗效，现总 结如下。 药物组成及治法：透骨 草30克，伸筋草30克，乳 香15克，没药15克，红花 30克，土鳖虫30克，干姜 30克，元胡30克，生川乌 30克，生草乌30克，白芷 30克，当归30克，川芎30 克，共研为细粉，装瓶备用。 治疗时取适量药粉，用醋调成稠糊状。患者俯卧位，在腰部压痛明显处或相应节段处(经CT检查确定的突出节段)，摊敷药糊，厚 3毫...
-
-
-
-
中医分型治腰椎间盘突出症
发生本病后，要积极彻底治疗，否则会因行动不便而影响正常生活，甚至产生患肢肌肉萎缩。 根据中医学理论，本病可分三种类型治疗。 1、患者素体禀赋不足，或长期患有慢性病，以致肝肾精血亏损，腰腿疼痛，酸重无力，缠绵数年，时轻时重。治宜补肾阴，壮肾阳，选用： 制附子10克、肉桂10克、山萸肉10克、杜仲10克、红花10克、地龙10克、肉苁蓉12克、菟丝子10克、淫羊藿10克、龟板10克、麦冬10克、鹿角胶10克。 2、跌伤筋脉，气滞血瘀，脉道受阻，腰部痛疼难忍，活动受限，向下肢放射性疼痛，咳嗽加重，舌质紫...
-