祖传秘方第4522页

介绍淡菜食疗方四款

淡菜是贻贝科动物贻贝或厚壳贻贝等的肉。中医认为，淡菜味甘咸性温，具有补肝肾、益精血、助肾阳、消瘿瘤之功效，可治虚劳赢瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、吐血、崩漏、带下、瘿瘤。对于消瘦、倦怠、头晕、健忘的人，常食淡菜有较好的食疗作用。现介绍淡菜食疗方四款。一、参芪炖淡菜材料：淡菜50克，雌鸡1只(约l 公斤)，黄芪、党参各30克，蘑菇15 克，猪油、料酒、盐、葱、姜各适量。做法：将淡菜用温开水浸泡，去心洗净，沥干水分备用；将鸡宰杀好，由脊背开膛后除去内脏、鸡头及鸡爪，放沸水中焯一下；黄芪、党参洗净，蘑菇洗净...

养生秘方 2024-03-06 32 0 食疗四款疗方淡菜介绍食方疗介
血室为胸膈以上胸腔之地

　　《伤寒论》中有热入血室证，后世诸家多言血室为胞宫、冲脉、大小肠等处，众说纷纭，莫衷一是。笔者以为血室即为胸膈以上、胸腔之地，试论之。　　《伤寒论》144条“妇人中风，七八日续得寒热，发作有时，经水适断者，此为热入血室，其血必结，故使如疟状，发作有时，小柴胡汤主之”。外中风寒，经水适断，故为热入血室，以小柴胡汤主之。观柴胡汤主治各条：如96条“胸胁苦满”，97条“邪气因入，与正气相抟，结于胁下”，103条“心下急，郁郁微烦&rd...

养生秘方 2024-03-06 31 0 以上胸血以上地之
吃补药考虑三个“不同”

具有益寿延年作用的补药很多，但“是药三分毒”，人体无病，不需要的补或不适宜的补，都会影响健康。在进行药补的时侯，要遵循“因人而宜”的原则，根据患者的年龄、性别、体质、工作、居住环境的不同，加以区别，科学服用。 ●年龄的不同青年人脏腑组织功能已臻成熟，精力充沛，无须补益，即使用补，也应以平缓少量为宜。一些青年学生因学习，常常废寝忘食，可能出现心脾或心肾不足，表现出多梦、健忘、食欲不振时可适当进补，当选用首乌、莲子、枸杞、怀山药等。中年人体质已由盛转衰，气血往往不足，...

养生秘方 2024-03-06 31 0 不同不药三同
善于调理饮食足球纵情狂欢

炎夏到了，2014年世界杯来了，激情燃烧的日子，叫人怎能不火热？球迷们快乐且痛苦的生活即将拉开帷幕，可是，你的身体准备好了吗？晨昏颠倒的一个月里，只有善于调理饮食，才可以在纵情狂欢的同时，照顾好自己的身体。晚餐：多吃些高蛋白食物，以防夜里饿均衡膳食是保持健康的基础，熬夜看球容易使身体的正常节律发生紊乱，对胃肠及睡眠造成影响。想把熬夜看球对身体的损害降到最低，调节饮食是关键。从晚餐那顿开始，就要注意调整饮食结构。熬夜看球时，晚餐应注意食物品种多样化，可以适当选择一些酸味食物以促进食欲，如凉拌西红柿、西...

养生秘方 2024-03-06 27 0 饮食调理足食于调理
腮腺炎的治疗药膳食疗方

腮腺炎是由腮腺炎病毒侵犯腮腺引起的急性呼吸传染病，患者是传染源，飞沫的吸入是主要传播途径，接触患者后2—3 周发病。腮腺炎主要表现为一侧或两侧耳垂下肿大，肿大的腮腺常呈半球形，以耳垂为中心边缘不清，表面发热有角痛，张口或咀嚼时局部感到疼痛。腮腺肿胀在发病l一3天最明显，以后逐渐消退，约2周肿胀完全退尽。在发病初期的3—5天，可有发热、乏力、不愿吃东西等全身症状。金银连翘饮【配方】金银花、连翘各6克，白糖15克，水适量。【制作】 1．将金银花、连翘洗净。...

养生秘方 2024-03-06 36 0 腮腺炎的治疗腮腺炎药膳治疗食疗膳食疗方食方药治疗炎
生病因何起于过用

　　《素问·经脉别论》云:“春秋冬夏，四时阴阳，生病起于过用，此为常也。”认为自然界春夏秋冬顺序递迁是四时阴阳有规律消长结果，与此相类比，人体的正常生活行为，无论饮食起居，还是劳作、情志等，都应有所节制而不可太过。太过而超出人体生理调节限度，损伤阴阳气血、脏腑功能则能致病，正如张介宾所云：“五脏受气，强弱各有常度，若勉强过用，必损其真，则病之所由起也。”这种病因观是与我国古代“过犹不及”、“过则为灾”的...

养生秘方 2024-03-06 36 0 病因生病生病用于
甘补脾胃当首分阴阳

　　喻嘉言云：“脾胃者土也，土虽喜燥，然太燥则草木枯槁，土虽喜润，然太湿则草木湿烂，以补滋润之剂，使燥湿相宜，随证加减耳。”补脾胃者，当使燥湿相宜，医者选方用药，当以甘味为主。《内经》指出：“五味入胃，甘先入脾。”又“脾欲甘”。说明甘味是补脾胃之主味。然甘有甘温甘凉之分。阳不足者治以甘温，阴不足者则宜甘凉，甘温可助脾升，甘凉可助胃降。补脾胃当首分阴阳，不可认为补脾必甘温，补胃皆甘凉，当以辨证论治。　　脾喜甘温，《脾胃论》云：“甘温...

养生秘方 2024-03-06 37 0 补脾胃阴阳脾胃胃脾甘首分阴当
怎么用败火中药

　　由于发生内热的脏腑和部位不同，患者所表现出的症状也不同，因此我们在服用“败火药”时，也应有所区别。　　平时我们感到自己“上火”时，都会服用一些能“败火”的中成药，如牛黄上清丸、黄连上清片、牛黄解毒片等。中医将这些“败火药”称为清热解毒类药物，这类药物可主治因火热内盛而致的口燥咽干、唇舌生疮、便秘、尿赤等症状。“败火药”多是由牛黄、黄芩、黄连、黄柏等性寒味苦的中药组成，有较强的泻火清热功能。凡...

养生秘方 2024-03-06 34 0 中药怎么药中用
四君子汤与内伤脾胃学说

　　读李东垣《脾胃论》，在“脾胃盛衰论”一节中，提到了平胃散、黄芪建中汤、四物汤、四君子汤、五苓散，并谓：“予平昔调理脾胃虚弱，于此五药（即前面这五方）中加减，如五脏证中互显一二证，各对证加药无不验。”可见李东垣是擅长脏腑用药法的，原本也是擅长治疗脾胃病的。笔者注意到，在这一节文字的论述中，提到“气短、小便利者，四君子汤中去茯苓，加黄芪以补之”。　　李东垣在“各对证加药无不验”之后继续说道：“然终不能使人完...

养生秘方 2024-03-06 36 0 四君子汤脾胃学说君子汤四君子君子内伤脾胃胃脾学子汤伤
药膳的应用原则

什么是药膳？药膳其实是食疗的一部分，有着独特而重要的地位。药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。它着眼于“寓医于食”，就是把药物做成食物，将食物赋予药用，二者相辅相成、相得益彰，既有较高的营养价值，又可防病治病、保健强身。药膳是一种特殊的用于食疗的食品，它是按照中医阴阳五行和季节时令的原理，将药物和食物按照一定的比例配合起来，运用中国传统的烹调技术，结合现代食品的工艺流程，制作而成。药膳结合了药物的药性和食物的形式、味道，两者相互配合，相得益彰，共同起到保健强身、治病延年的目的。药...

养生秘方 2024-03-06 32 0 药膳应用原则原药用
羊肉进补羊杂治病

羊肉是冬季进补常用的食物。中医认为，羊肉性味甘、温，有益肾补虚、活血助阳、利肺益气、养肝明目、温中暖胃、抗衰防老的功效。古代著名医家李东垣认为：“补可祛弱，人参、羊肉之属是也。人参补气，羊肉补形。”说明羊肉的滋补作用可与人参相媲美。现代研究证实，羊肉确实是营养丰富，其所含的蛋白质高于猪肉。脂肪则低于猪肉：钙、磷、铁明显高于猪、牛肉。因此．食用羊肉可以补充热量和人体必需的营养成分，不仅使人长气力、御寒冷，而且还能有效地消除疲劳，提高人体的免疫力，起到防病强身的作用。羊肉进补，与一些食物、药物配...

养生秘方 2024-03-06 34 0 治病羊肉进补病治肉进杂羊
中药有“六陈”之说

中药有“六陈”之说，是指有6种中药需要通过一定方法的陈放贮存，使药物由新药变为陈药，使其性味、功效发生变化，符合临床治疗的需要。为便于记忆，有医家将陈用药物总结为“六陈歌”，其中以李东垣的六陈歌流传最广：“枳壳陈皮半夏齐，麻黄狼毒及吴萸，夕t般之药宜陈久，入药方知奏效齐”，涉及药物为枳壳(实)、陈皮、半夏、麻黄、狼毒、吴茱萸。但不少医者只知上述6种中药宜陈久用之，却不晓为何宜陈久?陈久的时间有没有限制? 有人说，所谓陈久，即越陈久越好。若...

养生秘方 2024-03-06 34 0 中药药中有之
胡桃粥首乌粥

首乌粥　　用何首乌30克，大米60克。把首乌水煎取汁，加大米煮成稀粥，早晚服食。功效是滋补肝肾，补血润肠，适用于血虚便秘，耳聋耳鸣，高血脂及动脉硬化者。　　胡桃粥　　用胡桃仁15个，大米60克。把胡桃仁捣碎，加大米煮为稀粥。功效是补肾纳气，润肠通便，适用于肾亏便结，腰酸气喘，尿路结石等。（徐淑荣）...

养生秘方 2024-03-06 40 0 胡桃粥首乌粥首乌胡桃首粥桃胡乌
白癜风要“黑白同治”

　　近年来，由于环境污染加剧，人们工作中竞争压力增大，医源性、药源性疾病激增等多种因素影响，促使白癜风的发病率逐年上升。据统计，我国白癜风发病率约在1%~2%，患者群体近千万，亟待全社会重视和关注。　　自古以来，我国传统中医对白癜风的认识及治疗有着悠久的历史和丰富的理论。近几十年来，现代中医工作者在临床实践中对白癜风的治疗进行了深入研究和创新，也总结出了很多好的经验和方法。　　脏腑经络疏调五论　　中国中医科学院博士生导师吴中朝提出白癜风脏腑经络疏调五论，概述如下。　　一为调肺气，疏通肺经。以肺主皮毛，卫气布...

养生秘方 2024-03-06 35 0 白癜风治白同
野菜擅祛脏腑火热

荠菜泻肝火荠菜又叫清明菜、鸡心菜等，其味甘、淡，性微寒，能凉血止血、利尿除湿、清肝明目，非常适宜有肝火的人食用。肝火旺盛常表现为口苦、眼月赤痛、胁肋疼痛等。荠菜含有乙酰胆碱、谷甾醇等，不仅可以降低胆固醇和甘油三酯，而且还有降血压的作用。另外，荠菜还含有大量的粗纤维，食用后可增强大肠蠕动，促进体内的油脂以及其他毒素排泄，从而增进新陈代谢，有助于防治高血压、冠心病、大肠癌等疾病。荠菜可炒食、凉拌、做馅、熬粥食用。婆婆丁祛胃火婆婆丁又叫蒲公英，性味甘、微苦、寒，可清热解毒、消肿散结，适宜胃火炽盛者食用。胃火炽盛常表现...

养生秘方 2024-03-06 36 0 野菜脏腑火热
对药巧逞用疗效成倍增

在中医处方中，一些医生将两味药或三味药缩写成二个字，中医称之为“对药”。“对药”类似西医的“联合用药”，放在一起能使疗效增加。例如处方中的“参芪”为人参和黄芪。将这二味性能、功效相类似的补气药放在一起应用，能明显的提高处方药物补气疗效。处方中 “三仙”为山楂、麦芽、神曲，将这三味性能、功效相类似的消导药放在一起应用，能明显的提高处方药物消导疗效。安神处方中的“二仁”为酸...

养生秘方 2024-03-06 32 0 疗效药对用成增效疗
宣讲中医服务农民

　　为了进一步发扬中医药优势，普及中医药防病治病知识，结合中医药进社区、进基层活动，2010年以来，我们多渠道多形式在辖区内开展中医药健康教育活动，努力提高辖区农民的中医保健意识，使农民群众健康行为有了明显的改善。　　强调治未病优势　　中医历来重视疾病的预防，治未病”的概念最早见于《黄帝内经》。按照现代医学的理解，“治未病”可以分为3层意思：一是未病养生,防病于先。即指未患病之前先预防,避免疾病的发生；二是欲病施治，防微杜渐。即在疾病无明显症状之前要采取措施，治病于初始，避免...

养生秘方 2024-03-06 28 0 中医医中服
半夏泻心汤治疗内伤痞证

　　说到半夏泻心汤治疗内伤病，自然我们会想到一个问题：李东垣是如何使用半夏泻心汤治疗内伤痞证的？　　后世治痞名方中有一张方剂为枳实消痞丸，出自李东垣之手。我们不妨从分析这张方剂入手，看看李东垣如何使用半夏泻心汤。　　《兰室秘藏·心腹痞门》：“失笑丸，一名枳实消痞丸，治右关脉弦，心下虚痞，恶食懒倦，开胃进饮食。干生姜一钱，炙甘草、麦蘖面、白茯苓、白术，以上各二钱，半夏曲、人参，以上各三钱，厚朴四钱（炙），枳实、黄连，以上各五钱。右为细末，汤浸蒸饼为丸，梧桐子大，每服五十七丸，白汤下，食远...

养生秘方 2024-03-06 33 0 半夏泻心汤泻心汤治疗内伤半夏汤治心治半疗汤伤夏
中医传承银杏叶有感

传承 □ 李建国北京弘医书苑泰斗刘渡舟，主持校伤寒。十载数稿易，裴君主按语。受邀十人书，总序写在前。著作五十论，医案医话谈。授业收高徒，解惑讲经典。愿力而建树，甘当人梯贤。滴水汇大海，星火乃燎原。同道携起手，原版中医传。(李建国) 银杏叶有感株株银杏叶如金，灿烂奇观动客吟。一片丹心治痼疾，源于古法创于今。（河南中医药大学第三附属医院名老中医张磊）...

养生秘方 2024-03-06 36 0 中医传承银杏有感感医中银杏有叶
治病为何必求于“本”

　　《黄帝内经》中有一句非常著名的话，堪称中医思维的高度概括，那就是《素问·阴阳应象大论》中的“治病必求于本”。但是具体而言，“本”谓何也？　　本，此指阴阳。因为阴阳是“天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始”，而疾病的发生和发展变化的根本原因也就是阴阳的失调，所以，“治病必求于本”，意为阴阳为自然万物之本，人为万物之一，疾病亦本于阴阳，故当求阴阳之本而治。　　人的健康标准是什么？其中最重要的一...

养生秘方 2024-03-06 31 0 治病为何病治于
阴阳学说是《内经》辨证思维的核心思想（上）

　　阴阳是古代哲学的一对范畴，最初是具有朴素的直观的两个事物互相联系，互相对立的具体事物间有正反两个方向，如日光的向背，向日为阳，背日为阴，事物运动向上升为阳，向下降为阴，古代思想家联系到一切现象都有正反两方向，就利用阴阳的概念来解释自然界两个对立和互消长的物质势力，而且这种现象存在一切事物当中具有普遍性。　　阴阳是一切事物发生的根源　　《周易·系辞·上》：“一阴一阳之谓道”，又说“形而上者谓之道”，形而上者，即无形无体之物也，虽然看不...

养生秘方 2024-03-06 28 0 思维阴阳内经辨证思想心学辨阴上
阴火病机的再认识

　　金元医家李东垣首创阴火学说，用其概述内伤发热的机理，并创立了补中益气汤等著名方剂，对后世产生了很大的影响。然而李氏对阴火理论的阐述却比较含糊，以致后世医家对阴火的认识见仁见智，没有统一的定论。笔者在对李氏著作的学习过程中，就其阴火产生的机理和本质略陈管见，做为学术上的探讨。　　气虚是阴火产生的原始病机　　气是人体生命活动的动力和源泉，它既是脏腑功能活动的反映，也是脏腑功能活动的产物。气足则身康体健，气衰则诸病由生。而气的生成有赖于全身各脏腑组织的综合作用，脾胃尤为重要。脾胃为后天之本，气血生化之源，在气的生...

养生秘方 2024-03-06 29 0 认识认病阴再
天人统一观是《内经》理论核心思想（下）

　　《素问·阴阳应象大论》广泛而深刻，全面的讨论自然界气候变化对人的影响，首先提出：“阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也，治病必求于本”，指出阴阳四时气候变化是万物生长、变化、毁灭的根本，对人体来说也与生老病死密切相关，也与精神活动相依，故曰：“天有四时五行，以生长收藏，以生寒暑燥湿风，人有五脏化气，以生喜怒悲忧恐”，因此，调节阴阳自然变化为治病之根本。此篇为四时阴阳变化与人体生理，病理之大纲，这种思想也是贯彻《内经》全文...

养生秘方 2024-03-06 30 0 内经理论思想心一天理
清热药宜用米汤服

　　您知道吗？有些清热药性味苦寒，若用水来服用，很可能伤害脾胃；有些滋补类的药适合用淡盐水来服；还有些药物服用后不宜立即喝水。　　清热药宜用米汤服　　米汤汤味香甜，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁，B族维生素、维生素C等多种营养成分，性味甘平，有益气、养阴、润燥的功能。用米熬粥时，表面浮起一层细腻的黏稠物——“米油”，营养更为丰富，还能健脾胃。因此，想要喜温的胃不拒绝寒性药物，最好用米汤作为药引送服，不仅能护胃，还能提高药效。米汤最好是大锅饭中熬出的...

养生秘方 2024-03-06 38 0 清热汤服宜用药用清米服汤
“春不老”为芥菜的一种

　　“春不老”为芥菜的一种，其色如墨，叶片较芥为小，有茸毛，柄具翘狭，叶茎肥大如菘，呈羽状或不整齐羽状分裂。肉质紧密，叶片辛香浓烈。八、九月份种下，初春收割。因为耐得住严寒，越年开春也不会被冻死，故有“春不老”之雅名。　　明代王世懋《学圃杂疏·蔬疏》：“芥多种，以春不老为第一。”清代汪灏等所编《广群芳谱》：“四明有菜名雪里蕻，雪深，诸菜冻损，此菜独青。”像其他的芥菜一样，春不老有麻辣味和刺鼻感。...

养生秘方 2024-03-06 32 0 一种芥菜不一
内经中奇恒之府的概念

　　《素问·五脏别论》云：“脑、髓、骨、脉、胆、女子胞，此六者，地气之所生也。皆藏于阴而象于地，故而不泻，名曰奇恒之府。”提出了奇恒之府的概念。奇恒之府理论在《内经》中仅见此篇，但这一理论在藏象学说中占有相当重要的地位，对于中医学的发展有着极其深远的影响。著名内经研究专家王洪图《内经选读》认为：“根据藏象学说的特点，所谓‘五脏’是指以肝心脾肺肾为中心，广泛联系六腑及全身组织器官而构成的五个功能活动系统，其中骨、髓、脑属于肾；脉属于心；女子...

养生秘方 2024-03-06 32 0 内经中之
天人统一观是《内经》理论核心思想（上）

　　经典讲堂开栏语：本栏目今起刊登相关专家对中医经典著作的系统讲解和诠释，以帮助基层中医药人员更好地学习中医经典著作，提高其理论水平和运用经典指导临床的能力。　　编者按：本文作者张吉教授（已故）是《黄帝内经》理论研究领域的著名学者、专家，毕生对中医经典著作《内经》的理论思想和临症理念进行了深入、系统的研究，尤其在经脉理论和《内经》理论指导针灸临床方面有很深的造诣和独特的学术思想。本文系作者遗作，共分4个专题、6个部分，详细阐述了他对《内经》理论核心思想的精辟分析和独到认识，对指导中医临床具有较高的学术价值。　...

养生秘方 2024-03-06 30 0 内经理论思想心一上天理
乙肝治疗乙肝病的中药药膳

乙型肝炎是乙型病毒性肝炎的简称，乙型肝炎有传播途径复杂、易于慢性化、反复发作的特点，并且能导致肝硬化和肝癌。乙型肝炎的感染途径有血液感染、医源性感染、母婴感染、性接触感染、家庭内部感染、昆虫叮咬感染等六种感染渠道。因此在日常生活中应该多注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯，加强身体锻炼，增强自身的免疫力。党参车前白糖饮【配方】党参15克，车前草30克，白糖20克。【制作】 1．将党参洗净，浸透切片；车前草去黄叶，老梗不用。 2．将车前草洗净，与党参片一同放入炖锅内，加入水250毫升。...

养生秘方 2024-03-06 35 0 乙肝中药药膳治疗病的肝病肝病药治中疗
自制茯苓粥健脾除湿

　　茯苓性平，味甘、淡，有利水渗湿、健脾和中、宁心安神之功效。常用于治疗水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症。在湿度较大的地区，茯苓可作为重要的食疗药材。健脾渗湿以白茯苓为最佳。人们可在家自制茯苓粥服用，效果非常理想。　　方法：取茯苓粉（可在中药店加工）30克，粳米30克，红枣7个。先把粳米加适量水煮沸几次，后放入红枣，粥成时再加入茯苓粉搅匀，稍煮即可。作早餐食用，或不拘时服食，有健脾利水之功效。注意：肾虚而小便不利或虚寒滑精者忌服茯苓。...

养生秘方 2024-03-06 35 0 健脾除湿茯苓粥茯苓健脾自制除湿脾自粥茯制健
开药勿忘嘱忌口

患热性疾病者不宜多食温性食物，如生姜、大蒜、胡萝卜、大葱、荔枝、莲子、胡桃肉、乌梅、木瓜、李子、板栗等，又如谷食中之面、酒曲、蚕豆、豆油、酒、醋等均为性温之品，有助热伤阴之弊；患寒性疾病者，不宜进食寒凉饮食，如西瓜、黄瓜、茄子、甜瓜、芋头、梨、桔、甘蔗、藕，以及绿豆、豆腐、豆浆、荞麦等。气辛而兼辣者多助火散气，气重而味甘者，多助湿生痰。不可不知。...

养生秘方 2024-03-06 35 0 忌口口药开