祖传秘方 第4698页
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夏季健身注意四件事
每天补充维生素： 夏季锻炼，因出汗较多，水溶性维生素损失较大，同时体温升高，增加了体内维生素的消耗和破坏，尿中排出量增加。故高温下锻炼者，维生素补充不可少。 及时补充水分： 据测定，当气温在32度至35度时，人体汗液分泌量大大增加，每天可达10升以上。所以盛夏锻炼，如不及时补充水分，可因大量出汗引起机体脱水。口渴对体液缺乏的反应不够敏感，凭口渴感任意饮水只能补充出汗量的40％到60％，因此最好在锻炼前半小时饮足水(约500升)，在锻炼过程中少量多次饮水，解渴后适当多饮，这样对牛理机能和体力改善比较有利。务必避免锻炼...
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老年性白内障应积极防治
老年性白内障多见于50岁以后，50~60岁的人发生率约为35％；60~70岁约80％的人发病；80岁以上的人则几乎个个都有白内障。另外，发生率还与地理环境有关，南方的发生率一般高于北方，高海拔地区由于日光紫外线辐射较强，白内障的发生率也比其他地区高。近日，记者采访了北京中医医院眼科专家田月娥主任，请她为中老年人讲一讲，白内障的防治知识。 什么是老年性白内障? 田主任回答，晶状体由前后囊膜、晶状体核及囊膜与核之间的皮质构成，正常晶状体质地透明，含水量约占其重量的65％，蛋白质约占35％。老年人由于晶状体老化变性而产...
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跳跃能够降血糖
糖尿病患者如果每天坚持做一些力所能及的跳跃运动，能有效地活动关节、肌肉，提高心肺功能，加强物质代谢，提高活动能力，还能发展耐力、弹跳力、协调性和反应能力，有助于降血糖，有利于健康。跳跃运动简单易行，不受场地和器材的限制，大致可分以下几种跳法。 原地跳：自然站立，两足略分开，两手在身后相握。膝关节稍微屈曲，然后用前足掌蹬地向上跳起，然后落地。 开合跳：站立，双手自然下垂。两臂向前摆，两足向上跳时左右分开，然后下落时两足合并，两臂还原。也可以两臂侧平举，两足向上跳时前后分开，下落时两足合并还原。 蛇形跳：站立，双手自然...
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我与胡熙明的医缘琐事
1986年10月国家中医管理局成立，原卫生部副部长胡熙明任局长。当初为了在全国展示中医药的形象，局里决定在中央电视台新闻联播后连播“有独特疗效的中医特色临床项目十三项成果”。为了落实此项工作，我作为项目专家成员被从广安门医院借调到中医局医政司工作。那时我研究生毕业才一年，岁月如梭，光阴似箭，至今弹指已过去30年。 我在中医局工作的2年多时间里，目睹了在胡熙明副部长带领下，全国中医事业发生了前所未有的重大变化。亲历了中医局许多创造性的工作，如草拟了《中医法》，拟定《中医药条例》和一系...
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免费中医学生 中医药科普巡讲 中医药适宜技术
日前，贵州省中医药局、人社厅和省卫计委联合发出2015年该省招收农村订单定向医学生的通知。今年，该省招收中医学专业订单定向免费本科医学生100人，对参加高考统一录取的考生，单列志愿、单独划线、提前录取。 招生计划中，贵阳中医学院招收中医学专业订单定向免费五年制本科医学生100人，遵义医学院和贵州医科大学招收临床医学专业订单定向免费五年制本科医学生250人。招生录取由省招生考试院具体负责，主要招收农村生源，同等条件下优先录取定向生所在县的生源。省卫生计生委根据省招生考试院提供的拟录取名单，在定向所在...
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陕西中医药大学 暨学位授予仪式
韶华四五载，培育桃李溢芬芳；火红五六月，陕中校园新气象。今天，我们欢聚一堂，隆重举行陕西中医药大学2015届毕业生毕业典礼。 值此神圣庄严时刻，我谨代表全校教职员工，向圆满完成学业的毕业生同学们，致以最热烈的祝贺和最美好的祝愿！向为你们成长成才而默默耕耘、无私奉献的老师和亲人们致以崇高的敬意和衷心的感谢！ 同学们，比起前几届毕业生，你们确实非常幸运。进校不久就赶上了学校建校60周年庆典，毕业前夕又恰逢学校更名成功，从而成为第一届获得陕西中医药大学毕业证和学位证的毕业生。连日来，大家争相与校名合影，...
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肝炎患者为啥要做肝穿刺检查
肝穿刺检查，也叫肝活组织检查，它是将一种特制的穿刺针刺人患者的肝脏，并利用负压吸引的原理，从患者的肝脏内吸取少量的肝活组织，然后通过在显微镜下观察肝组织来明确肝脏病变的情况。通过这种方法，医生往往能够直接了解患者肝脏病变的严重程度，同时还可检测到肝细胞中的病毒分布以及肝组织纤维化的情况，从而能够更加合理地指导患者的用药和判断患者病情发展的趋势。所以，目前肝穿刺检查被广泛地用于慢性肝炎的诊断。 其实，有很多慢性肝炎患者从其病史、肝功能检查、B超检查或乙肝病毒含量水平等检查资料来看，其病情并不是十分严重，可其转氨酶却时...
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测量体温，学问多多
保健专家建议，中老年人的家庭中，除了必要的应急药、血压计之外，体温计也最好备齐，髓时测量自己的体温，不能只靠手感或其他表现来判断是否发热，从而尽快接受有效的医疗护理。 测体温的具体方法包括口表测口腔温度或腋下温度、肛表测直肠温度和半导体体温计测皮肤温度。口表与肛表的区别，在于体温计盛水银的一端粗细长短不同。口表该端较细长，肛表该端较粗短，呈圆柱形。测口温时，将口表的水银端斜放于舌下，闭紧双唇，用鼻呼吸，并不要用牙咬住体温计，3分钟后取出。测腋温时，应尽量将衣扣解开，并揩干其腋下，然后将口表的水银端放置于腋窝深处，并...
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中药材种植业 民族医医院巡查 跨界导师团
贵州省政府办公厅日前印发《贵州省大健康医药产业发展六项实施计划》，其中实施健康药食材产业发展三年实施计划提出，到2017年，全省野生抚育、仿野生栽培及人工种植的中药材面积达到600万亩，中药材种植业产值达到200亿元以上。 根据《计划》，将在3年内建设5万亩以上的连片种植基地15个、1万亩以上的连片种植基地25个以上，建设种子种苗繁育基地38个共8万亩以上；力争培育全产业链产值突破10亿元的中药材大品种3至5个、全产业链产值达5亿元的中药材大品种4至6个、全产业链产值达2亿元的中药材大品种10至1...
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四种药物可诱发红斑狼疮
肼屈嗪： 肼屈嗪为血管扩张药，最常见的不良反应是引起药物性系统性红斑狼疮，也可致末梢神经炎。因此，应用时要提高警惕，严密观察。 普鲁卡因胺： 普鲁卡因胺为抗心律失常药，其不良反应是可以引起周身性红斑狼疮。病人最早出现症状多为用药两周后。这可能与药物乙酰化缓慢有关。停药后症状可逐渐减轻和消失。同样，服用奎尼丁抗心律失常亦可引起周身性红斑狼疮。 异烟肼： 异烟肼可引发红斑狼疮，并能引起红斑狼疮样综合征的严重症状，如关节炎、风湿痛、胸膜炎等。若已患周身性红斑狼疮的病人，可因服用此药而使病情加重。 苯妥英钠： 服用此药能致...
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儿童驱虫用药须知
驱虫药是指能将肠道寄生虫杀死或驱出体外的药物。一般常根据寄生虫的种类选择药物，关键是掌握用药方法。使用驱虫药时，应注意如下几个方面： 1．用驱虫药需有针对性。家长可定期带孩子去医院化验大便，确定有无寄生虫，是哪种寄生虫，并有针对性地选用驱虫药。因为有的驱虫药对多种寄生虫有效，有的只对一种寄生虫有效，切勿自认为孩子有虫，盲目服用驱虫药，影响孩子健康。 2．驱虫药一般在空腹时服用。驱虫药可在饭后两小时服用，这时胃肠食物已基本排空，药物易与虫体充分接触，驱虫效果更好。如果在服药前1小时饮用适量酸醋，有助于虫体的驱除。 3...
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