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祖传秘方 第4841页

  • 女性冬季保健按摩找准“3D”

    女性冬季保健按摩找准“3D”

      近期“3D”电影已成为媒体的热点,而南京市中西医结合医院针灸推拿科主治中医师陶雪芬介绍说,女性冬季按摩保健也有自己的“3D”,但是此“3D”非彼“3D”,因为它们分别是三个以拼音字母D开头的穴位。   消除双下巴试试大迎穴   到了冬季,很多女孩子喜欢吃火锅等,甚至夜宵的量和频率也会加大,但是,冬季也是容易长脂肪的时候,虽然身体基本被厚厚的冬装包围,即使“发福”也不容易被看出来,但是露在外面的...

  • 儿童单眼看物 警惕弱视

    儿童单眼看物 警惕弱视

    5岁以内是一个人视功能发育的重要。时期,此后视觉发育将一直延续到6岁至 8岁。如这个时期由于某种原因造成双眼或单眼视物障碍,视细胞就得不到正常的刺激,视功能就会停留在一个低级水平,眼部视力低下不能矫正,就会形成弱视。 但由于弱视是一种表面看不出来的眼病,患儿的眼球内外都不会有器质性病变,不少家长常会被此表象迷惑,放松了对孩子视力的督察。此外,一只眼睛视力好的弱视儿童更会因为日常生活不受影响而不被发现。以至于大部分患儿是在小学体检时才被查出患有弱视,但此时往往已错过治疗最佳时期。 因此,在日常生活中,父母可以仔...

  • 中药的不传之秘 在于剂量

    中药的不传之秘 在于剂量

    医者云:“中药的不传之秘,在于剂量”,但是,关于中药处方剂量的正确应用则是建立在长时间临床经验的基础上的。笔者以为,中药剂量的运用当因人而异、因病而异、因时而异、因药性而异。临症用药,要精方简药,把握纯粹、平缓、清灵的准则。药过病所,必伤正气,医者不行不知也。山西王氏妇科以医治妇人病为特长,妇人以血为本,临证用药不行杂投,须慎重用药,细心酌量。 因病而异 临床处方,用药剂量应根据患者病之急、缓、新、久而有所差异。 新病及急性发病者多邪气盛而正气未衰。此刻,要捉住...

  • 评《唐宋医方钩沉》为热病用方寻根

    评《唐宋医方钩沉》为热病用方寻根

    上海中医药大学潘华信、王莉编著的《唐宋医方钩沉》(下称《钩沉》)由公民卫生出书社出书。是书集中了唐宋医方精华,以不足19万字勾勒出唐宋医方恢宏概貌,是唐宋医学研讨的重要成果。 为热病用方寻根 篇二“时病门”选方及按,可谓本书华彩乐章。本篇“提示”直指尊奉刘河间为热病开山之错误。而清代温病学派常用甘寒存津、转热透气、凉营清热、泄热透斑等治则,唐宋医方中俱已完备。盖作者多年浸淫温病学研讨,著作颇丰,对温热病有深入研讨,故按语直击肯綮。 该书对...

  • 蔬菜都是药食同源的良药 疗伤祛病可解燃眉之急

    蔬菜都是药食同源的良药 疗伤祛病可解燃眉之急

    民间有一句俗语:“拾到篮里都是菜,菜篮子里有良药”,不少蔬菜都是药食同源的良药,家庭常备,随手拿来,可疗伤祛病,可解燃眉之急。 鼻出血 藕节捣碎,取汁饮之,并滴鼻。 冻疮 生姜放在热灰中煨热,切成片,搽涂患处。 湿疹 苦瓜捣烂,敷于患处。 口疮 茄子蒂烧焦,研为末,涂于患处。 牙痛 独头蒜煨热,趁热敷于痛处,凉则换之。 小儿消化不良 胡椒粉1克,敷于脐部,胶布固定,隔日一换。 前列腺炎 绿豆芽捣碎取汁,加入白糖,调匀饮之。...

  • 荸荠不仅是美味还有药用价值

    荸荠不仅是美味还有药用价值

    它的根茎像算盘珠一样,藏在水田的泥土,老家人叫它蒲秋,学名叫荸荠。小时候挽着裤脚在割过水稻的田里嬉戏,最高兴的是顺着水面冒出的小葱一样的茎叶踩下去,感到有小球状的东西在脚底下,再用手摸到脚下的泥里轻轻一挖,算盘珠大小的荸荠就在手里了。摸到十几个,在井水里洗洗,褐色的皮油亮亮地诱人。顾不得去皮,也舍不得一口吃掉,就那么一小口一小口地嚼。荸荠肉白嫩嫩,甜滋滋,是童年难得的美味。 水田里野生的荸荠,个头小,长不大。现在我家乡那种野生的小荸荠已经没人去挖了。集市上到处都是婴儿拳头大小的荸荠,听说是从广东贩来的。我...

  • 推荐一款洋葱的燥湿解方

    推荐一款洋葱的燥湿解方

    研究发现,洋葱对预防“富贵病”颇有益处。洋葱含有黄尿丁酸,可使细胞更好地利用糖分,从而降低血糖。洋葱还含有前列腺素,可扩张血管,减少外周血管阻力,促进钠的排泄,使血压下降。洋葱中的二烯丙基硫化物,有预防血管硬化、降低血脂的功能。洋葱含有檞皮质类物质,在黄醇酮诱导下,所形成的配糖体有利尿消肿作用。这些对肥胖、高血脂、动脉硬化等症的预防有益,与洋葱的燥湿解毒功能是一致的。 以下推荐一款洋葱的燥湿解方。 原料:高粱米、薏米各100克,南瓜100克,洋葱100克。 制作:将高粱米...

  • 构建方药剂量理论结构“态靶因果”临床处方

    构建方药剂量理论结构“态靶因果”临床处方

    •中医史上,任何一项巨大的立异,都有其激烈的年代布景。这种立异,往往不是出现在这段前史长河的起点,而是拐点。21世纪,触及多病因、多体系的疑问杂乱疾病将是中医大显神通的最佳舞台。 •中医的辨证论治,不是辨症状论治。辨症状是直观的、片面的、客观的。而辨证需求对一组临床体现进行抽提。这种证(知)和针对证的处方(行)是一个闭环的有共性的中医思想形式,是中医进步效果的底子。 •依据现代确诊,探究疾病的中医规则,捉住疾病的规则性和共性,从头分类、分期、分证,笔者在此基础上提出...

  • 影响绝经年龄的因素

    影响绝经年龄的因素

    决定妇女绝经年龄最重要的因素是其体内卵母细胞的数量。当女婴出生时,她的卵巢中约有10万个卵母细胞。而在妇女的一生中仅有400~500个卵母细胞发育成熟,其余的在发育到一定程度时就自行退化。随着妇女年龄的增长其卵巢功能会逐渐衰退,并停止排卵,以致使卵母细胞逐渐减少而导致绝经。绝经的年龄除了与种族因素、母亲的绝经年龄有关外,还与下列因素有关: 一、跟营养状况有关。相关的研究发现,长期营养不良、身材矮小、体重较轻的妇女一般绝经都比较早。而营养状态好,身材较高,体重相对较重的妇女则绝经较晚。 二、跟初潮时的年龄有关。一般来...

  • 来月经能运动吗?

    来月经能运动吗?

      其实,身体健康的、具有一定运动习惯的女性,在经期适当运动不会有副作用,相反还有利于身体。   女性经期的运动要注意控制运动量,月经期并不是绝对禁止运动,但是高强度、大运动量的运动(如长跑、跳跃、仰卧起坐等),还是应该在月经初期尽可能避免或减少,以免加重痛经或增加出血量。   月经期间适当的运动有助于平衡神经系统,有利于血液循环,帮助腹肌、骨盆肌收缩及放松,有利于经血排出更顺畅,也能起到一定的缓解痛经作用。   1.月经周期期间适当参加体育活动,可以调剂大脑皮层的兴奋和抑制过程,改善人体的机能,对...

  • 卵巢保养防膀胱炎

    卵巢保养防膀胱炎

    如今,不少美容院推出“卵巢保养”项目,该项目通常是将某些植物中提炼出来的精油涂抹在下腹部,并对某些穴位进行按摩、推拿。院方称,这样就能达到保养卵巢、调节内分泌的目的,起到养颜、祛斑、抗皱、防衰的效果。然而从医学角度分析,如此操作难以达到上述效果。保养卵巢,更应当在生活中培养良好习惯。 来月经时多补铁月经期间,经血会带走身体中大量的铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵巢更健康。 少吃止痛药平时少吃止痛药,就是对于卵巢的保养。止痛药抑制...

  • 女人内衣与乳房保养

    女人内衣与乳房保养

      随着年龄的增长,女人的乳房也在不停变化。从少女时期的“飞机场”,逐渐变成玲珑有致的“S”型身材;而经历孕期的女性胸部又会“二次发育”;直到上了年纪之后,饱满的乳房又会因肌肉萎缩而下垂、变小……在乳房成长的一生,内衣都一直陪伴在侧。专家指出,在女性发育、怀孕、老年这三个阶段,选择不同类型的内衣,更有利于身心健康。   背心式内衣塑造青春美乳   女孩一般10岁之后就会出现乳点突起,这代表着女孩已经初步进...

  • 浅析张仲景阿胶运用规律

    浅析张仲景阿胶运用规律

      阿胶,为驴皮经漂泡去毛后熬制而成的胶块,出自《神农本草经》。性味甘、平;归肺、肝、肾经,具有补血止血、滋阴润肺等功效。《金匮要略》11首方剂应用了阿胶,除去重复,张仲景以阿胶入药10方次。但仲景之书“察证候而不谈病理,出方剂而不言药性”(岳美中语)。历来注家往往以后世用药经验诠释仲景用阿胶之方法,似未能体味其使用阿胶之内蕴。徐大椿在《神农本草百种录序》中说:“汉末张仲景《金匮要略》及《伤寒论》中诸方……其用药之义,与《本经》吻合无间。”...

  • 消除产后抑郁的好帮手

    消除产后抑郁的好帮手

      研究显示,50%~75%的新妈妈都会随着孩子的出生而经历一段不稳定情绪,比如爱哭泣或心情好坏无常等,多数新妈妈症状不明显或转瞬即逝,这种情况属正常生理反应。只有10%~15%的新妈妈变得非常强烈,被现代医学称为“产后抑郁症”。专家提出,运动可以增强体质、调节内分泌、改善血液循环、减少压力、放松心情,不仅有利于孕妇顺利生育,更是消除产后抑郁的好帮手。   不过专家也提醒,系统的运动应该从孕前就开始,根据各人不同的体质,运动的量和强度也应该有所不同。为此,广州国民体质监测中心的副主任...

  • 女性为何易疲劳

    女性为何易疲劳

    疲劳是身体内的组织、器官的机能或反应能力减弱造成的。在日常生活中,女性诉说疲劳的人数明显多于男性,这与女性的生理特点有关。女性常见的疲劳感原因有以下几点: 1.缺铁引起的疲劳感。大多数女性的疲劳与缺铁性贫血有关,贫血的主要原因是月经。人体每天新陈代谢需铁为2毫克,而铁的补充仅靠饮食是远远不够的,体内缺铁引起贫血,贫血造成的体内供氧不足而感到疲劳。 2.肠毒素引起的疲劳感。女性中多见便秘,积存在肠内的粪便产生肠毒素,被肠壁吸收后引起疲劳。人体肠道内有多种细菌,细菌之间存在一种平衡,精神紧张,吃过凉的食物和吃肉过多时,...

  • 《伤寒论》研讨思路 医治办法与对病下药

    《伤寒论》研讨思路 医治办法与对病下药

    临床思想的来历最早是张仲景序文写到的“思求经旨,以演其所知”,批评“各承家技,一直顺旧”,这要求医生在临床中要多读经典、多领会、多立异。 象数理论的实践 道家常称“天人合一”。着重的是一,但从医学的角度看,长时刻仰观天象,俯察地舆,意图是中知人事。中医疾病发生学的起点就是人与天然是否谐和,这联系到疾病的发生。《伤寒论》序文说:“天布五行,以运万类,人禀五常,以有五脏;经络府俞,阴阳会通。”这是人与六合...

  • 孕期及孕期前后的保健问题

    孕期及孕期前后的保健问题

      妊娠期,孕妇睡觉的姿势对胎儿的生长发育有着重要的影响。趴着睡觉,或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。   妊娠早期(1~3个月),胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫或自身压迫都不会很重,因此孕妇的睡眠姿势可随意,主要是采取舒适的体位,如仰卧位、侧卧位均可。   妊娠中期(4~7个月),此期应注意保护腹部,避免外力的直接作用。如果孕妇羊水过多或双胎妊娠,就要采取侧卧位睡姿。如果孕妇感觉下肢沉重,可采取仰卧位,用松软的枕头稍抬高下肢。   妊娠晚期(8~10个月),此期的卧位尤为重要。孕...

  • 蜱虫病进入高发季可防可控不可怕

    蜱虫病进入高发季可防可控不可怕

    6月16日,中国疾病预防控制中心发布消息,今年我国河南、湖北、山东、安徽、江苏等省统计发现,因蜱叮咬引发的以发热伴血小板减少为主要表现的感染性疾病(俗称“蜱虫病”)病例达280多人,死亡10余人。此消息公布后引起不少村民恐慌。那蜱到底是什么样子,为什么会引发如此严重的后果,该如何进行预防呢?下面我们约请湖南省疾病预防控制中心病媒生物防治专家介绍相关知识,以帮助大家科学防范蜱虫病。 ——编者 A 认识蜱 蜱到底是一种什么样的虫子呢?蜱俗称壁虱、扁虱、草爬子、狗豆子等,一...

  • 中医“证”概念的内涵

    中医“证”概念的内涵

    有关“证”概念争议的问题探讨 自1955年任应秋先生 [1] 将辨证论治作为现代中 医学固定术语提出并加以论证至今, 有关 “证” “证 候” 概念的争议几乎从未停息, 近年来争议更为激 烈。 回顾有关学术争鸣的基本概况, 分析争鸣的原 因, 进一步明确 “证” 概念的内涵与外延, 可谓中医 学术发展的重大问题。 证概念的内涵 内涵是指对事物对象本质属性或者特有属性的 反映, 通常采用定义的方法加以揭示。 关于证概...

    养生秘方 2024-03-06 30 0 中医
  • 女性孕期哪些茶可以喝

    女性孕期哪些茶可以喝

      平时有饮茶习惯的女性在孕期到底可不可以喝茶呢?孕期喝茶确实会对胎宝宝产生一些不利影响,但如果选择得当,喝得适量,不但对胎宝宝安全无害,还有利于准妈妈的健康。   哪些茶可以喝   柚子茶花果茶中最有代表性的就是酸甜可口的柚子茶。柚子茶能健胃消食、化痰止咳,梳理胸中因情绪抑制产生的气滞,能缓解准妈妈在孕期出现的肠胃积食、腹中胀气、妊娠期口淡等问题。   玫瑰花茶用玫瑰花瓣或花苞泡出的玫瑰花茶,能利肺脾、益肝胆,富含的维生素C有很好的美容效果,同时还有利于铁的吸收,消除贫血。最重要的是玫瑰花茶有平衡...

  • 孕妇喜酸要重营养

    孕妇喜酸要重营养

    从营养方面来说,孕妇吃酸味食物对孕妇本人和胎儿的发育都有好处。酸味能刺激胃酸分泌,提高消化酶活性,增加孕妇食欲,减轻早孕反应。 从怀孕2—3月后,胎儿的骨骼开始形成,酸性物质可促进钙的吸收和骨骼成长,还有助于铁的吸收,促进造血,但并不是说只要是酸味就一定是好的食物。 有些女性在怀孕后想吃酸食,于是经常大量食用各种腌菜、泡菜。偶尔少量食用腌菜、泡菜是可以的,但摄入过多对自己和胎儿的健康与发育并没有好处。这是因为腌菜和酸菜中存在着亚硝基化合物,这类物质有较强的致癌性,可以诱发各种动物及各种组织器官的肿瘤。值...

  • 孕期补血不能单靠红枣

    孕期补血不能单靠红枣

      一旦怀孕,“补”字就成了孕妈妈生活中最重要的一项。但门诊中不少孕妇会出现贫血问题。   江苏省人民医院营养科李群主任指出,妊娠贫血是孕期较常见的现象,但红枣、红豆的补血效果不如动物肝脏、动物全血、畜肉类来得好。   一般来说,不管是红豆、红枣,还是花生米,其目的都是为了通过补铁,来防止缺铁性贫血。但铁分为两种,即血红素铁和非血红素铁,前者主要来自动物肝脏、动物全血、畜肉类等,吸收率高达20%左右;后者主要来自红豆、红枣这些植物类食物或乳制品,但吸收率低,才3%—5%。此外,动...

  • 女性吃火锅当心伤阴又伤胃

    女性吃火锅当心伤阴又伤胃

    【话题背景】随着低温时间的不断延长,各地火锅店的生意都很红火。有意思的是,吃火锅的人中以女性居多,大部分火锅店女性食客占到了六成左右。为什么女人更爱吃火锅?在火锅店问及许多女食客时,她们表示,天冷时节为了美感,不想穿得太臃肿,为了驱寒,最好的办法就是喊上几个姐妹一起到火锅店热辣一顿。 女性大多是阳虚体质,所以更怕冷,而且绝大多数女性更偏爱辣锅,吃一些热乎乎、辣乎乎的东西,身体会产生热量,感觉比较舒服。 专家提醒,天冷时节喜欢吃火锅以及辛辣食物的女性朋友们,如果吃得较多或者频率较高,不仅不能保健驱寒,反而...

  • 《外科正宗》是集明代以前外科成就之大成

    《外科正宗》是集明代以前外科成就之大成

    《外科正宗》中的医德规范 《外科正宗》是集明代以前外科成就之大成, 对后世外科的发展影响巨大 。 《四库全书总目提 要》赞其 “列证最详,论治最精” 。作者陈实功 ( 1555—1636) ,江苏南通人,字毓仁,号若虚, 其 “少日即研精此业,内主以活人心,而外悉刀 圭之法,历四十余年,心习方,目习症,或常或 异,辙应手而愈” 。不仅如此,陈氏 “贾其余力, 合外科诸症,分门逐类,统以论,系以歌,淆以 法”集成付梓,名曰 《外科正...

  • 缓解青春期乳房胀痛 少女乳腺炎

    缓解青春期乳房胀痛 少女乳腺炎

    乳房胀痛是很多女性都遇到过的常见症状,大多数女孩在乳房发育的乳蕾期都会有这种感受。下面介绍几种缓解青春期乳房胀痛方法供参考: 穿稳固的胸罩胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。 改变饮食习惯采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7-10天尤应避免这类食物。 试用热敷可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法消除乳房不适症,效果会更好。 防止肥胖对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛...

  • 孙思邈琥珀救产妇

    孙思邈琥珀救产妇

    孙思邈出外行医,有一天正在行走,看见一行出殡队伍迎面而来。他忽然上前一步,按住棺材大喊:“且慢!”送殡的人以为他是疯子。孙思邈说:“这人还没死,人要死了,血会凝固的,你们看棺材底下正在滴着鲜血。” 众人一瞧,果然发现棺底有鲜血流出,于是请孙思邈打开棺材看看。孙思邈见那妇人面黄如纸,且怀有身孕。丈夫哭诉说,他俩结婚十年都没有生育,这次好不容易怀了,可是才几个月,不料昨日忽然胎动并大出血。孙思邈探了探妇人的鼻息和脉搏,先以红花烟熏其鼻孔,又急取琥珀粉灌服,不一会,...

  • 治乳房疼痛

    治乳房疼痛

      乳房痛到穿衣、拥抱都受不了会是乳腺癌吗?85%的乳房疼痛女性,都惧怕癌症威胁。专家提醒,只有病理活检下发现不典型增生,并且妈妈或姐姐等母氏系族是乳腺癌患者,才是乳腺癌风险增加的危险信号。      大多是雌性激素导致   广东省人民医院乳腺科主任廖宁说,乳房疼痛,除了个别30岁以上女性的非周期性疼痛证实是癌症外,绝大部分是由雌性激素导致的。乳房疼痛大致分成周期性疼痛、生理反应性疼痛、非乳房来源疼痛三种。   周期性乳房疼痛最为常见,与女性月经密切相关,时间上,一般月经前疼痛最敏感,经期中疼痛...

  • 莲子丰收的季节 介绍一款食疗方

    莲子丰收的季节 介绍一款食疗方

    时下已进入秋季,日暖夜凉,阳光强烈,天气较为干燥,人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失。为防止越来越干燥的气候对身体造成伤害。中医认为,秋季养生关键在于防凉防燥。此时,可选用荷叶、莲子、陈皮、薏苡仁与猪肚、兔肉、鸭肉等煲汤或煮粥,既可补充身体丢失的水分,又可护养脾胃,寓药于食,一举两得。眼下正是莲子丰收的季节,介绍一款食疗方。 ★冰糖银莲赤豆羹 材料: 干银耳15克、莲子(留心)15克、赤小豆30 克、冰糖适量。 制法: 1、干银耳泡2小时,去杂洗净,撕成小朵;莲...

  • 老公呵护乳腺少增生 产后保持乳腺通畅

    老公呵护乳腺少增生 产后保持乳腺通畅

    哺乳期产妇会出现乳腺管阻塞和乳腺炎,乳腺管阻塞是乳汁不能由乳房中有效排出,其症状是有结块,压之有痛感,有时结块的皮肤发红,但产妇不发热,一般感觉良好。 乳腺炎可以由乳房充盈发展而来,也可由乳腺管阻塞而产生。乳腺炎分为非感染性和感染性两类。非感染性乳腺炎由乳房过度充盈、腺管阻塞,使乳汁渗漏至乳腺周围的组织,导致乳房局部皮肤疼痛、红肿、发热,即使没有细菌感染也会出现炎症症状。此时产妇体温不高。 感染性乳腺炎当乳汁渗漏至乳腺周围的组织,同时乳头破裂,乳房被细菌感染,乳房局部红肿热痛。产妇发烧,出现全身不适。...

  • 什么早餐让宝宝胃口大开

    什么早餐让宝宝胃口大开

    糖、蛋白质、脂肪等食物,容易导致宝宝血液偏酸性,令他整个上午思维不能集中;蛋、油炸类等饮食,消化时间长,致使血液过久地蓄积于消化道,减少脑细胞供血供氧;馒头等食物所含维生素,尤其是水溶性维生素极少,难以维持宝宝中午进餐前的维生素水平。 因此,不妨给宝宝的早餐加一点点蔬菜,这不仅能够维持血液酸碱度的平衡,减轻胃肠道的压力,并且能为机体及时提供一定量的维生素。那么,该给宝宝吃什么样的早餐好呢?营养专家已经为你设计好了几款早餐: 套餐一:青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果 组成:青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。...

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