疲劳 第3页
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眼睛干涩吃荠菜 眼睛疲劳吃甘薯
现在不管大人、小孩每天都面对电脑、手机屏幕，眼睛出现干涩、疲劳等症状，特别是青少年近视的越来越多。面对眼睛干涩、疲劳等症状，除了点眼药水治疗外，吃下面这些食物也会对眼睛好哦~ 眼睛干涩吃荠菜 荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高。 办公室白领易发生干眼症，荠菜中含有丰富的胡萝卜素，多吃荠菜能预防干眼病，也可以减轻眼睛干涩不适的症状。由于荠菜性凉，脾胃虚...
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五脏六腑的精气上注于眼 真菊延龄膏视疲劳保健
有些工作特别需要用眼，如终日在电脑前工作，容易使眼睛发生疲劳，更应重视眼保健。? 五脏六腑的精气上注于眼，而肝“开窍于目”，眼睛的生理病理与肝肾精气充盛与否关系密切。肝肾精气充盛，养眼明目，眼睛便不易疲劳，能转动灵活，明亮而视物有神；如果精气不足，两眼会黯淡无光，或两眼干涩，或视物昏花，或夜盲等。 视疲劳保健，防治眼病，欲用膏方，首推真菊延龄膏。真菊延龄膏出于《卫生编》，用菊花疏风清热，平肝明目，蜂蜜滋养补虚，一并熬膏，用于明目保健，延年益寿。 《慈禧光绪医方选...
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杞菊地黄丸加味治视疲劳
杞菊地黄丸系六味地黄丸加枸杞子和菊花而成，主要用于肝肾阴虚而致的两眼昏花，视物不明或眼睛干涩等症。笔者将其用于治疗视疲劳多例，收效明显。今总结一例如下。 患者钟某，男，19岁。2009年7月29日初诊。患者自述在高三一年中，由于学习紧张，经常夜间学习到很晚，睡眠不足，时常出现双目干涩等症，未予理会。高考结束后沉醉于网络，长时间守在电脑前，导致症状加重。刻诊：患者双目干涩不爽，畏光，咽干口燥，视物疲劳，甚则视物不清，头晕失眠，腰膝酸软，舌红少津。治宜滋肾养肝，益精明目，用杞菊地黄丸化裁。处方：熟地15克，山茱...
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熬夜眼睛疲劳 用地黄丸
对于熬夜的朋友而言，眼睛疲劳，身体疲倦是常有的事了，这里建议大家熬夜常备两种地黄丸：杞菊地黄丸和明目地黄丸。 熬夜最伤的是眼睛，视疲劳与中医眼科肝劳一症相似。肝劳是指持续地注视近距离目标后，眼睛过于劳累而出现眼胀、眼眶胀痛、眼痛和头晕等症状。因目为肝窍，故名肝劳。 杞菊地黄丸和明目地黄丸，帮你缓解熬夜眼睛疲劳。 杞菊地黄丸组方为六味地黄丸加枸杞子、菊花。方中枸杞子滋阴补肾，兼能养肝明目；菊花能疏风清热，平肝明目。本药能滋肾养肝，适用于肝肾阴亏造成的视物疲劳、迎风流泪、眩晕耳鸣、视物昏花和羞明畏光等症...
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视疲劳治当以养肝益肾为主
视疲劳是由于用眼过度引起的视物模糊、眼胀、眼睛干涩、灼痛、眼及眼眶酸痛，以及头痛、恶心、乏力等全身症状的一组综合征，现代医学尚无满意的治疗方法。中医认为，本病多为肝血不足、肝肾阴虚所为，治当以养肝益肾为主，中医辨证施治可分为以下两种证型。 肝血不足型主要表现为视物模糊、眼目干涩、头晕心悸、失眠多梦，舌淡红，苔薄白，脉细弱。当以养血补肝为治，方用八珍汤加减，药用党参、茯苓、白术、炙甘草、当归、熟地黄、川芎、白芍、黄芪、鸡血藤、桑葚、桂圆各10克，水煎服，每日1剂。还可选用中成药羊肝丸，每次9克，每日3次；...
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郁证疲劳论
疲劳， 历代有疲乏、 神疲、 劳倦、 倦怠、 懈怠、 乏力以 及酸软困重等表述 ［1 ］ ， 除指躯体疲乏劳倦外， 古代早已 认识到尚有神疲、 精神短少、 神思昏倦等属于精神困倦 及心理疲劳者。疲劳作为主观症状， 是机体在身体或 心理负荷失衡时出现的体力和(或)精力上的降低， 是 一种复杂的病理状态。 疲劳具有全身状态性的特征。一时感觉疲劳未可 称病， 若经常处于明显的疲劳状态， 经过休息或调整后 仍不能恢复， 则属病态。 疲劳与虚劳、 虚证既密切相关， 又有区别。疲劳是 指症状(或状态)， 虚劳是指病证名， 虚证...
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新冠后遗疲劳乏力 治疗处方
新型冠状病毒感染以疫气携湿邪而致病，治疗后虽疫疠外解，但往往湿邪内滞，故而其后遗症多以湿邪、湿久蕴热等表现为主。热为阳邪，易伤津耗气，气虚则卫表不固，更易热迫津液外泄而汗出，使人体阴津耗伤，气随津脱，形成津气两伤的病变。故而其后遗之疲劳乏力诸证，病机实为以气虚为主，伴或不伴津脱的症候群。湿邪重浊，易于困阻阳气，故治疗当以补气为主，补津为辅，佐以升发阳气。 经验方药 笔者临床常用《医宗必读》之新定拯阳理劳汤加减应用，原方组成如下：黄芪三钱（酒炒），人参二钱（去芦），肉桂七分（去皮），当归一前五分（...
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福建名医治慢性疲劳综合征方
福建名医治慢性疲劳综合征（脾虚湿阻）方： 处方：党参20克，白术、当归、山药、茯苓、莲子各10克，薏苡仁、黄芪各30克，升麻4克，柴胡、木香、砂仁、陈皮各6克，炙甘草3克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 加减：腹胀纳呆加鸡内金、山楂各15克；头晕头重加石菖蒲6克；关节酸痛加木瓜、独活各10克。 功效主治：补中益气，健脾渗湿，调理气机。用于治疗慢性疲劳综合征，中医辨证属脾胃气虚，湿浊阻滞型。症见少气懒言，体倦肢软，头重如裹，面色萎黄或苍白，食少便溏，脘腹闷胀，舌质淡，苔薄白，脉细缓。 福建名医治慢性疲劳综合...
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慢性疲劳综合征的调治
慢性疲劳综合征主要表现为反复发作的极度疲劳，可伴有低热、头痛、咽痛、肌肉关节疼痛及心悸失眠等，体检无慢性器质性及精神性疾病，但可明显降低生活质量。具体治疗方法如下 1．血虚肝旺型：主要表现为头晕头痛，心烦失眠，耳鸣腰酸，口干咽燥，舌尖红，苔薄白，脉弦细。治宜养血柔肝。可选用中成药归芍地黄丸，每次1丸，1日2次，温开水送服；补心丹，每次1丸，1日2次。 2．心脾两虚型：主要表现为面色无华，头晕眼花，心悸心慌，体倦乏力，手足麻木，不思饮食，大便溏，舌淡，脉沉细无力。治宜补益心脾，可选用归脾丸，每次1丸，1日2次，温...
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疲劳乏力年余 治当疏肝解郁温运中州
陈某，男，42岁。疲劳乏力年余。患者平时工作繁忙，性格内向，一年前因与家人争吵后情志不舒，渐觉疲劳乏力、头晕头痛、记忆力下降、发热多汗、肌肉酸痛、困倦乏神、失眠多梦、食欲不振、寐不解乏。多方求治，查肝肾功能、血糖、血脂、血尿、头颅CT、心电图、B超均无异常，服用中西药无数，效不佳。 现疲惫乏力，头昏沉，困倦嗜睡，眠浅易醒，醒后仍觉疲乏，急躁易怒，郁郁寡欢，食纳欠馨，纳后脘腹胀满、嗳气、肠鸣、大便溏薄，每日3~4次，小便黄，口干而黏，渴喜冷饮。望之面色晦暗，神疲，情绪低落，唇干，爪甲无华，甲床干燥起...