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风湿性关节炎民间外治法三则
风湿性关节炎，多因长 年劳作，气血亏虚，筋骨痿弱 复感风寒湿邪，筋络阻滞所 致，不通则痛。中医治疗此病 以温通经络、祛风除湿、散寒 止痛为主。现介绍民间外治 法三则，供读者参考。 1．醋敷法：根据患处大 小，用医用纱布制成药垫， 放在陈醋中浸泡5分钟，捞 出挤出外溢醋水，以不滴水 为度，外敷患处，另取热水 袋在药垫上加热30～40分 钟(其中换1次药垫，热水 袋凉了即换热水)，每日1 次，15 日为1个疗程。疗效 不明显者，隔2～3日，再热 敷1个疗程。 2．烟酒松香散：取新 鲜烟叶、松香、高粱酒各适 量。将烟...
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土茯苓徐长卿加减治类风湿性关节炎
病例：患者，女，46岁。 主诉 双手指关节肿胀疼痛5年余。经西药 治疗后，病情仍不断反复，关节疼痛 加重，手关节轻度变形，晨起出现手 关节发僵。症见面色黧黑，形体消 瘦，神疲乏力，头晕耳鸣，心悸气 短，失眠多梦，腰膝酸软，大便干 结，舌红，舌上有瘀点，脉细涩。双 手关节正位x线片提示类风湿性关 节炎改变。查类风湿因子阳性，血沉 30毫米／小时。诊断为“类风湿性 关节炎”。证属痹证日久，肝肾两亏， 气血虚弱，痰瘀痹阻。治以调补肝 肾，益气养血，化痰祛瘀，搜风通 络。 方用独活寄生汤加减。...
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腰椎间盘突出症的治疗偏方
腰椎间盘突出症的治疗偏方一： 制乳香10克，制没药10克，元胡15克，香附15克，枳壳15克，红枣0．5克，川芎15克，独活15克，鸡血藤30克，威灵仙20克，牛膝20克，当归20克，桑寄生30克，黄芪20克。水煎内服，每日1剂。 腰椎间盘突出症的治疗偏方二： 炒牵牛子10克，当归20克，白芍30克，川断30克，狗脊30克，杜仲20克，羌活15克，独活15克，防风15克，白僵蚕15克，黄芪30克。水煎内服，每日1剂。 腰椎间盘突出症的治疗偏方三： 制川乌30克，制草乌30克，葛根30克，细辛20克，当归20克，川芎...
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川芎末治骨质增生外用方
骨质增生症属中医的"痹证"范畴，亦称"骨痹"。中医认为本病与外伤、劳损、瘀血阻络、感受风寒湿邪、痰湿内阻、肝肾亏虚骨质增生病因等有关。治疗可使用中药外用方: 取川芎末６－９克，加山西老陈醋调成浓稠糊状，然后用少许药用凡士林调匀，随即将配好的药膏涂抹在增生部位，涂好后盖上一层塑料纸再贴上纱布，用宽胶布将纱布４周固封，两天换药一次，１０次为一疗程。 使用时须注意，此法不宜过早揭去贴敷药物，除个别有刺痒、起密集丘疹可揭去敷药外，其他每敷一次时间至少应保持一天不掉落，否则影响疗效。经临床治疗各种不同部位的骨质增生症２０多例...
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痛风 中医内食方+外治法治疗
痛风的起因是血尿酸过多，早期发现痛风最简单而有效的方法，就是检测血尿酸浓度。 蔬菜水果大多数是碱性。苦瓜、黄瓜、藕和藕粉有清热、解毒、利水的作用，营养丰富，对痛风适宜，白菜、萝卜、蕃茄、土豆、山药、茄子等都好，水果更可随意食用。一些能生吃的蔬菜就生吃，与水果一样，具有“清洁剂”的功效。现介绍两个痛风食疗方： 1．慈姑：慈姑，有人称之为白荸荠，用以烧肉作菜，味道鲜美，是降尿酸的良药，可适量煮食。 2．苡仁米：苡仁米又名回回米，中医用以清热、利湿、健脾，对痛风适合，我常加入一半的大米煮粥或加入...
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局部按摩防治季节性腰痛
春季气候逐渐变 暖，人们户外活动增 加，很多老人却出现了 腰痛症状。这是由于冬 季人们的运动量少，腰 背肌肉及骨关节因长 时间休息而松弛萎缩， 一旦活动量增大时，易 造成脊椎小关节的错 位，严重时可导致腰椎 间盘突出。 长期腰痛会损害 肾脏，导致肾脏封藏精 气的功能减弱，还会出 现头发脱落、牙齿松动 易落、记忆力衰退、头 晕耳鸣、焦虑抑郁、尿 频尿急等症状。 专家指出，预防 腰痛，首先要让腰部 活动有一个适应过 程。运动的强度要逐 渐增加，使腰部的关 节、肌肉、韧带逐渐得 到锻炼。其次，可通过 腰部按摩来进行局...
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静脉曲张怎么治疗？中药泡足
下肢静脉曲张表现为下肢沉重、胀痛、易疲劳，患肢小腿浅静脉渐现隆起，有时可卷曲成团或囊状，尤以站立后明显，小腿下端、踝部皮肤有色素沉着、瘙痒、湿疹，部分患者可并发血栓性静脉炎。此病早期采用泡足之法治疗，常可获得满意效果。 方法：取桂枝50克，木瓜100克。水煎，于每晚临睡前泡足1次，每次30分钟，药液凉后町再加热浸泡，每剂药可连续使用2～3天，7天为1个疗程。 点评：方中桂枝性温，具有温经通脉；利关节的功效；木瓜可祛湿舒筋。两者配合外用泡足，可使下肢血液流通，静脉不曲，并可温经散寒，制止腿抽筋，对初发下肢静脉曲张...
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中医经络穴位治落枕
根据手指头的疼痛、麻木与否，可以预测疾病的有无。中医经络学说认为，于三阴经(太阴肺经、厥阴心包经、少阴心经)从胸走头，手三阳经(阳明大畅经、少阳三焦经、太阳小肠经)从手走头，并连接相应的脏腑。人们手指头上有很多经穴，分别与相应的经络、脏腑联系。如果某个手指尖有疼痛、麻木等不适的感觉，则表明相关经脉、脏腑可能出了问题。 根据手指的不适感觉预测相关疾病的方法是：用一手的拇、食指捏住另一手的指甲根部位，用力揉压、转动手指。从拇指开始，依次(食指、中指、无名指、小指)一个一个地捍揉，感觉是否有特别的疼痛或麻木感出现、不同...
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旋转提拉手法治疗腰椎间盘突出
王长锋 中国医促会中老年保健分会 旋转提拉手法是在传统中医的基础上，结合生理解剖、人体运动学、神经科学，采用中医中药和经典力学等方法，治疗脊柱疾病及其相关疾病，有良好的临床效果。 腰椎间盘突出症是骨科常见的疾病，表现为多种症状，如腰痛或伴有神经支配区域的下肢疼痛、麻木、无力、活动受限等一系列临床表现。用旋转提拉手法治疗腰椎间盘突出症，施用得当，有较好的疗效。旋转提拉手法对腰椎间盘突出症有牵引、定位，减轻椎间盘压力，扩大椎间隙，松解粘连，改善血液循环，促进炎症吸收和消退，缓解疼痛的作用。...
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治疗跌打损伤的中成药 湿疹外洗方
跌打损伤是临床常见病、多发病，主要指因跌扑、击打等造成的软组织损伤，其主要临床表现为疼痛、肿胀。中医认为，跌打损伤的主要病机为瘀血壅滞，血闭气阻，故治宜活血化瘀。现在市面上有很多治疗跌打损伤的中成药，但是，很多人并不十分了解这些药的正确用法。接下来，我们就来认识一下常用的治疗跌打损伤的中成药。 内服中成药 云南白药具有止血愈伤、理血祛瘀、消肿镇痛、排毒去脓的功效，其使用方法：每次0.2~0.3克，每日2～3次，症状较重者每次服0.5克。七厘散具有活血祛瘀、消肿止痛的功能，主治跌打损伤后瘀滞肿痛，...
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三式治疗游泳肩“肩撞击综合征”
游泳肩是 “肩撞击综合征” 的俗称，主要因肩关节反复的超常范围的急剧转动，肩关节内组织不断互相挤压、摩擦和牵扯 所致。自我恢复训练可加快游泳肩痊愈的速度，并提高肩部的小肌群力量，起到很好的保护性作 用。 1．俯卧于长 凳上，两臂伸直， 两肩做前伸、外 展以及向后动 作。反复10次。运动要注意循序渐 进，逐渐增加数 量后，可以负重，但每次动作下来的时候一定要控制速度。 2．站立姿势，两臂外展，不要超过120度，然后缓慢放下。反复10次。仍应逐渐增加次数，等逐渐适应原有负荷后，再增加重量。 3．...
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治坐骨神经痛
【简介】坐骨神经病起病急骤，首先感到下背部酸痛和腰部僵直感。或者在发病前数周，在走路和运动时，下肢有短暂的疼痛。以后逐步加重而发展为剧烈疼痛。疼痛由腰部、臀部或髋部开始，向下沿大腿后侧、腘窝、小腿外侧和足背扩散，在持续性疼痛的基础上有一阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛。 【组成】取中药皂角刺10～15克,加水500毫升，入沙锅中煎至300毫升 【制法】滤渣取汁饮用 【用法】每天1剂，分两次服用，至疼痛缓解后再巩固3～5天停药。 【辅助治疗】 疼痛发作时，可用冰敷患处30-60分钟，每天数次，连续二至三天，然后以同样的...
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肩周炎中医防治五法
肩关节周围炎，简称肩周炎，50—60岁的人多见，是独有的老年病。发病时肩部周围疼痛剧烈，夜间更加明显；后期肩关节活动受到限制，临床上治疗疗程长，效果大多不明显。下面，介绍一些民间的治疗方法，或许可帮助患者摆脱病痛的折磨，慢慢康复。 体育锻炼：这是最为有效，最为经济的方法。锻炼时，以活动关节为主，其关节活动的幅度，要由小到大，最后作到最大可能的范围。如用健肢同患肢作头上举的动作，用患手摸背以及用患肢顺墙向上爬摸等等。另外，跳交谊舞能预防和辅助治疗肩周炎，对中老年患者来说是再适宜不过的了。有颈椎病的患者...
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