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关节痛，不要怕运动
骨关节炎常会导致关节疼痛，尤其是在老年人中，因膝关节炎引起的局部疼痛是十分普遍的现象。膝关节炎的主要表现有：活动时膝部关节疼痛，不活动易出现关节僵硬等。 老年膝关节炎尚无根治的方法，主要以控制症状(疼痛和僵硬)、提高活动功能，改善自理能力为目标。有关康复专家认为，膝关节痛病人需要通过适当运动来缓解症状，也有利于控制病情的发展。然而，有的老年患者恰恰是怕关节疼痛而极少运动，缺乏活动的后果不仅会加重肌肉和关节僵硬，使疼痛加剧，而且还可能导致肌肉萎缩和软弱无力，甚至出现瘫痪。研究证明，膝关节痛患者运动时虽可能产生一定疼痛...
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注册标准是中医药国际标准化的关键
大洋洲在中医药标准化的发展道路上成果斐然，2012年7月1日，澳大利亚的中医（包括中医师、针灸师、中药师、药剂师、东方医师）加入全国注册和认证方案（National Registration and Accreditation Scheme: NRAS），标志着中医在澳大利亚与其他医疗行业享有同样的法律地位、遵循全国统一的中医注册标准。2011年6月11日，大洋洲中医药针灸学会联合会（the Oceania Federation of Chinese Medicine and Acupuncture Socie...
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关注来自心脏的“黄牌警告”
心脏如果出现某种疾病，身体就会出现各种各样的异常症状，这时人们如果能够发现这些症状，就应当高度警惕心脏问题。 青壮年及其他年龄的人，在患感冒或腹泻后不久，如行走时出现心慌、气促，平静时出现脉搏每分钟超过100次或少于60次，或出现快慢不一时，应警惕病毒性心肌炎。 当人入睡后，突然出现胸闷、气急而惊醒，常立即坐起，频繁咳嗽、喘气、吐泡沫样或红色泡沫样痰，多见于高血压心脏病、冠状动脉性心脏病或风湿性心脏病，出现了心功能不全。 中老年人在过度疲劳，寒冷刺激，过量饮酒，情绪激动以后，突然出现心前区发闷、压榨感或绞痛，多为冠...
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关爱生命安全用药
药品作为一种特殊的商品，是用于预防、治疗人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症、用法和用量的物质。因此，用药必须安全、合理，否则不仅不能发挥药疗效，还会引起药物不良反应和药源性疾病。据世界卫生组织公布的资料，全世界每年患者死亡病例中，有1／3是药物不良反应所致。我国人口众多，使用药物数量巨大，每年5000多万住院病人中至少有250万人与药物不良反应有关，引起死亡的每年约有19万人。2009年为19．2万人，因此消费者必须重视用药安全。 一、以理智的心态看待药物的疗效，不要迷信新药、进口药、价格贵的药以及一...
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如何锻炼髋关节
中老年人髋关节发生退行性的变化，会产生髋部疼痛及活动障碍。在人体的大关节中，活动最多的就是肩关节和髋关节。人们在日常行走、上下楼、下蹲等，都少不了髋关节的参与，而髋部又处于人体的中间位置，负重日久，非常容易产生疼痛、麻木等症状。因此一定要多做髋部运动，充分放松髋关节和臀部肌肉，可防治坐骨神经痛、髋关节疼痛、股外侧肌肉疼痛、股内侧肌肉劳损、臀肌萎缩等症。髋关节锻炼动作如下。 膝贴地面：端坐在地上，两脚掌心贴在一起，同时向身体靠拢，尽量贴近会阴部，弯曲的两膝向两侧的地面压，直到贴地。保持这个动作15秒后放松，重复10次...
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胡熙明关爱安徽省“北华佗、南新安”中医药事业始末
1985年8月，卫生部在安徽省合肥市召开了一次非常重要的中医、中西医结合工作会议，我们借“合肥会议”东风，提出了“北华佗、南新安”建设发展安徽中医的战略构想，以期振兴安徽中医药事业，重新恢复安徽历史辉煌，再度确立安徽中医药大省、强省地位。 合肥会议结束后，胡熙明又抽出两天宝贵时间，专门对安徽中医学院及附属医院、附属针灸医院，六安市中医药（原六安地区中医院）进行了考察与指导，并认真听取了省卫生厅关于安徽全省中医工作的回报。他在结束视察和听取汇报后，对省卫生厅近...
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结肠黑变病与滥用泻药有关
肛肠科专家指出，近年来排毒或减肥的产品越来越多，大黄、芦荟、番泻叶等蒽醌类泻剂是这类产品的首要成分。长久以来，滥用蒽醌类泻剂是导致结肠黑变病最常见的原因。 结肠黑变病是指结肠黏膜固有层内巨噬细胞含有褐色素样物质的一种黏膜色素沉着性病变，结肠镜下可见肠黏膜出现花班状、网条状、颗粒状或鱼鳞状的棕褐色或黑色色素沉着，呈间断或连续分布，致使整个肠腔变暗。 蒽醌类泻剂是芦荟、大黄、番泻叶等的主要提取物，在许多植物中亦存在。其大部分是非处方药，可以轻易获得，也是目前应用最广的泻剂的主要成分。另外，目前市场上大量存在的排毒养颜胶...
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对踝关节扭伤的三大误解
踝关节扭伤的临床表现有踝外侧疼痛、肿胀、走路跛行；有时可见皮下瘀血；外侧韧带部位有压痛；使足内翻时，引起外侧韧带部位疼痛加剧。当出现踝关节扭伤时，不少人采用错误的方法来处理，以致加重病情。对踝关节扭伤的常见误解有以下几种： 误解一：能够活动，所以没有骨折。这种想法使很多骨折得不到及时治疗。事实上，有时即使有骨折，你也可以行走。例如，较常见的足踝部一些小的、浅表的骨头的撕脱骨折，和一些不完全的骨折，都容易被忽视。 误解二：踝关节扭伤后，立即给予按揉或热敷伤处。这种做法不但不能使血肿消退，反而会人为地加重患部的损伤，致...
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骨关节疾病专委会 贺普仁逝世 交流新平台
8月21～23日，世界中医药学会联合会骨关节疾病专业委员会成立大会在京召开，专委会旨在整合相关领域学术资源，开展骨与关节疾病临床与基础的多学科交叉研究，将致力于加快中医、中西医结合以及其他传统医学治疗骨与关节疾病的国际化进程。 会议选举产生骨关节疾病专业委员会第一届理事会，中国中医科学院望京医院骨科主任温建民担任首任会长，国医大师刘柏龄任名誉会长。原卫生部部长张文康、世界中医药学会联合会主席佘靖分别为其颁发聘书。 首届国际骨关节疾病高峰论坛同期举行，海内外骨关节疾病研究领域的专家和学者共同交流骨...
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膝关节骨关节炎
膝关节骨关节炎又名退行性膝骨关节病，是膝骨关节结构发生广泛退行性改变的一种中老年常见病，包括关节软骨的剥脱、骨质增生、半月板损伤、滑膜炎等一系列改变。 膝关节骨关节炎早期临床主要表现为髌骨厂疼痛，当坐位起立行走时出现疼痛不适，行走一段时间后，疼痛消失，随着病情进展，活动后疼痛不能缓解，上下楼、下蹲后站立困难，并出现关节肿胀、绞锁，后期会出现膝关节畸形，功能障碍，需要拄拐杖才能行走。 膝关节骨关节炎治疗主要是功能锻炼、保守治疗、手术治疗三个方面，首先应该减少上下楼梯、跑跳、爬山等运动，可以进行直腿抬高锻炼，增强肌肉力...
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