饮食 第146页
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眼睑红肿小包小硬结 饮食乱痧疗法
近日，不少人趁着难得的降温开始享受冬日的火锅，但是火锅材料多偏辛温，加上围炉时温度高，不少人吃肉又偏多，更易热气上火累及眼部，眼皮会出现红肿小包，摸上去感觉有小硬结，一按还有点痛，那么就要小心了可能是麦粒肿了。唐梁表示，中医认为眼睑属脾土，其发病要从脾来考虑，因此冬日的饮食是要特别注意的。 调整饮食饮食杂容易导致脾胃蕴热，眼睑生疮，要多吃清淡易消化的食物，如芹菜、苦瓜、黄瓜、香蕉、梨等，也可吃一些野菜，如鱼腥草、枸杞叶等。少吃油腻和不易消化的食物，如鸡鸭鱼肉及海鲜。反复发作的病人要忌酒、咖啡、辛辣、...
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饮食防治白内障
老年性白内障是老年人视力障碍及致盲的主要眼疾，多发生在50岁以后，随着年龄的增长，发病率也不断增高。近年来研究发现，科学合理的饮食对老年性白内障的预防有着重要的意义，另外，对于一些初、中期老年性白内障的患者来说，饮食治疗更是必不可少的。1．摄入足够的维生素。眼睛晶状体中维生素C的含量比其他组织要高得多。维生素C能减弱紫外线和臭氧对晶状体的损害，防止视力减退和老年性白内障的形成。如若老年人维生素C摄入不足，可引起晶体状的混浊，导致白内障。因此老年人平时应该多吃富含维生素c的食物，如草莓、猕猴桃、鲜枣、柚子、山楂、油菜...
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青光眼饮食有禁忌
忌辛辣肥甘花椒、辣椒、胡椒、茴香等辛辣之品能使人的毛细血管扩张，汗出流泪，易致人的眼压升高，导致青光眼急性发作。动物的肥肉、油脂、内脏等胆固醇含量过高，过食可致人的血脂升高，造成眼内动脉硬化，让视网膜、视神经血流供给障碍，损害人的视功能，对青光眼患者显然不宜。 慎饮茶和咖啡青光眼特别是闭角型青光眼患者，其自主神经功能状态的稳定性差，交感神经紧张性较高，患者的焦虑和忧郁状况均高于一般人。茶和咖啡含有咖啡因和茶碱，饮用其浓度过高或过量时，可使人的精神过度兴奋．甚至出现烦躁不安、呼吸心跳加快，促使青光眼急性发作。所以．...
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饮食调理老年性眼病
70岁的李大爷近期患上了白内障，准备开刀动手术。他想科学地调理饮食，却又不知道该吃什么，不该吃什么。 原发性青光眼、白内障、老花眼都是老年性眼病。随着人口步入老龄化社会，各种老年性眼病的发病率一直呈上升趋势。老年人若能从日常饮食中注重对眼睛的保护，可有效预防老年性眼病的发生。 青光眼不宜多饮水原发性青光眼主要症状为眼压升高，并由此引起血液循环障碍，从而导致眼内组织水肿、视神经纤维变性萎缩。急性发作可在数日内失明，慢性发作视力也会逐渐减退，视野缩小。日常生活中注意多食用黄花菜、佛手、桂圆、红枣、枸杞、...
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梅核气 治方与饮食宜忌
梅核气一病，相当于咽部神经官能症或癔症。本病症状为咽喉部有异物感，常感觉有异物塞于咽喉，咯之不出，咽之不下，但不妨碍饮食，咽内检查无异常发现。本病症状虽不重，但多数患者思想负担较重，有的甚至怀疑自己患了不治之症。中医认为，梅核气与肝气郁滞有关，多由患者经常情志不舒，抑郁或者生气，导致肝郁气滞所致。 方一：郁金、柴胡、香附各15克，半夏、厚朴、桔梗各10克，茯苓20克。 每日一剂，水煎服，早晚分服，一般服5到7剂即可治愈梅核气。 方二：当归、茯苓、白芍、白术、柴胡各15克，射干、甘草各5克。加减：痰多者加竹茹、陈皮各...
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治疗口臭 正确饮食是关键
陈国忠 男，41岁，医学博士，教授、主任医师，硕士研究生导师，消化内科主任，第四批全国名老中医药专家学术经验继承人。广西中医学院一附院消化内科学术带头人，2005-2006年公派赴日本进修消化内科及消化内镜，主要研究方向为中西医治疗消化系疾病的研究，擅长消化性溃疡、慢性萎缩性胃炎胃癌前病变、炎症性肠病、胆胰疾病的诊断与治疗及消化内镜下胃肠道早期癌的诊断与治疗。 相较于前几年来说，目前门诊接到口臭患者人数不断上升，这不仅是人们的健康意识有所提高，也是因为当前人们的饮食、生活方式更加丰富，常常熬夜、喜欢吃生...
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流行性腮腺炎的预防治疗 验方偏方饮食疗法
流行性腮腺炎 【病因与症状】 流行性腮腺炎俗称“痄腮”，是腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。早期病人和隐性患者均为传染源。主要通过空气飞沫传播，唾液及污染的衣物亦可传染。易感人群为4～15岁的儿童。全年均可发病，冬、春季为流行高峰。患儿可先有发热、倦怠、肌肉酸痛及结膜炎、咽炎症状，1～2天内出现耳下疼痛，继之腮腺肿大。通常先起于一侧，1～2天后波及对侧。肿胀部位以耳垂为中心，边缘不太清楚，有轻度压痛，张口进食时疼痛加剧。颊内侧腮腺导管口有时可见红肿。腮腺肿大约4～5天后开始逐渐消退，全病...
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高血压药食良方 饮食调养
高血压在临床上常表现为体循环动脉血压升高，导致高血压的因素从现代医学上讲，既有遗传因素，又有精神、饮食等因素的长期影响。高血压是冠心病和脑血管病的主要致病因素,控制高血压是预防心脑血管病的关键所在。（策划编辑/秦丹 责任编辑/张梦培） 目前对高血压的定义是：18岁以上成年人在未服抗高血压药情况下，收缩压≥140毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱时即为高血压。有高血压史者，在应用抗高血压药期间，即使血压在规定的正常值内，仍应诊断为高血压。临床上多数病人早期无明显症状，或仅表现为头痛、头晕、...
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冠心病的饮食调理 食谱推荐
冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，也称缺血性心脏病，是指各种原因引起冠状动脉供血不足引起的心脏病。临床表现为胸闷、胸痛，甚至胸痛彻背，严重者可因心肌缺血缺氧引起心肌梗死而危及生命。此病多发于老年人，但现在年轻人的发病率也有增高趋势。 冠心病属于中医学的胸痹、心痛的范畴，并认为其形成机制在于寒邪上逆胸中，导致寒凝痰阻血瘀，从而引起胸部疼痛。（责任编辑 / 冯欣宇） 冠心病的饮食调理 由于冠心病从现代医学的角度而言，多继发于高脂血之后，因此，同高血压一样，所有导致血脂升高的饮食均应进行控制。除...
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冠心病心绞痛“胸痹心痛”精神调摄饮食调养
来源：中国中医药报 作者：李丽 双晓萍 冠心病心绞痛，中医称为“胸痹心痛”，这类疾病对寒冷的刺激很敏感，多在天气变化、骤遇寒凉时发病。因为寒冷可使体表小血管收缩、痉挛，血流速度减慢，血液黏滞度增高，心脏负担加重，从而间接地引起冠心病发作。同时，寒冷的刺激还可以直接引起冠状动脉痉挛，导致心肌缺血、缺氧，诱发心绞痛或急性心肌梗塞等冠心病。目前我国很多地区进入大幅度降温的时段，成冠心病的高发季节，因此，中老年人群尤其冠心病患者要从以下几个方面做好冬季养生。 起居规律...
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夏季养心 饮食调养“四低一高”贴敷按摩“养心护心”
很多人都认为，心血管疾病在冬季最危险，到了夏天血压会有所下降，可以松口气。其实不然，夏季心血管疾病同样高发。山东省济宁市中医院心血管病医师朱志扬介绍，夏季出汗多、室内外温差大、盲目停药等原因导致夏季心血管疾病住院率明显增加。中医认为，夏季在五行中属火，对应的脏腑为心，因此，夏季养心、护心不可掉以轻心，尤其是本身有心脑血管疾病的患者，尤其要牢记以下几点。 起居有常，保证睡眠 规律的生活起居有利于血压平稳，应做到按时起床、按时睡眠、定时进餐。夏季人体活动较为活跃，动则升阳，适当运动能起到较好的健身效...
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避免头痛的发生 调节饮食情绪稳定穴位按摩
“进入夏季以后，经常头痛，有时会持续一周左右，睡不着也吃不下。”最近天热，29岁的张女士饱受头痛的困扰，严重影响生活工作。山东省济宁市中医院脑病科主任医师骆彤介绍，头痛是脑病科患者常见的就诊原因，其病因复杂，既可以是一个独立的疾病，也可以作为许多严重疾病的伴随症状而出现。夏季由于天气炎热、饮食改变、日照强、休息差等多种原因，是头痛的高发季节。酷暑炎热，如何减少或避免头痛的发生，骆彤给出了以下几点建议。 调节饮食 夏季炎热的气候导致人们普遍进食量减少、饮食不规律，容易影响到...
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过度饮食消食开胃 就用这些药对
过度饮食不仅对孩子有影响，对于成年人来说同样不健康。《黄帝内经》说“饮食自倍，肠胃乃伤”，宋代的张杲在《医说》中更是反复强调“食欲少而数，不欲顿而多”，即现代科学主张的“少食多餐制”，这都说明饮食不可过饱。 现代科学研究也证实，一次食量过大，胃肠负担骤然加重，可以引起胃痛、呕吐、腹胀、嗳气等，严重者会导致急性胃炎、肠炎、胰腺炎、胃穿孔等。如果不想吃，无论是孩子、自己还是其他家人，都不要勉强进食。 梁代陶弘景的《养生延命录》就说，“不渴强饮则胃胀”“不饥强食则脾劳”，总之还是伤脾胃。当然，如果走向反面，长期厌食，...
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小孩咳嗽了 饮食原则辩证食疗
经常遇到病人家长问，我家小孩咳嗽了，能吃什么，不能吃什么？怎么吃能帮助咳嗽减轻？ 常常跟病人说清淡饮食，无非是粥、青菜、瘦肉这一类的，小朋友吃腻了不爱吃，大人觉得没营养，想问问医生，奈何门诊医生过于忙碌，无法详细告知，下面我们来罗列一下食谱： 1 基础饮食： 对于以奶粉为主的婴幼儿，不需要特地改吃粥之类的，只要不存在牛奶蛋白过敏的的话，不建议更换主食。对于以米饭、面食为主食的患儿，也无须特地更换粥类饮食，青菜、肉类、淡水鱼肉，若平素不存在食物过敏的话，无须特地忌口，但须注意烹饪方式，忌过于...
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感冒和流行性感冒 中医验方民间偏方饮食疗法
【病因与症状】 感冒可分为普通感冒和流行性感冒两种。 普通感冒俗称伤风、外感，是由一般的细菌(如链球菌)或普通病毒（如鼻病毒)引起的上呼吸道黏膜发炎所致的疾病。，普通感冒是最常见的疾病之一．不分男女老少，一年四季’均可以发生。普通感冒症状轻、病程短、感染性小，病后免疫力低，可反复患感冒。受凉、疲劳、营养不良、年老体弱、情绪不佳等都可以成为感冒的诱因。 普通感冒的发病大多较急，之玎起可有咽干、喉痛或咽部发痒、有灼热感，继而出现鼻塞、流稀鼻涕、打喷嚏、咳嗽。同时可有发烧，体温在38．5℃以下，头痛、头...
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伤风感冒后调理饮食利康复
秋末冬初，气候多变，是感冒的高发时段。伤风感冒后，正确地调理饮食是一条很重要的康复原则。 感冒时多喝热粥汤，有助于发汗、散热、祛风寒，促进感冒的治愈。同时，感冒后胃口较差，肠胃消化系统不好，喝粥可以促进吸收。下面是针对三种不同的感冒症状，妙用三种粥的煮食方法。 【风寒感冒】症状：发热、怕冷甚至打寒战，无汗、周身酸痛、鼻塞。 生姜苏叶葱白粥 操作：苏叶10克、葱白3根，生姜3片。将白粥熬好后放入，再开锅油盐调味就可食用了。 【风热感冒】症状：发热、咽部肿胀、鼻塞、口渴、大便干燥。 桑叶葛根...
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