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中医治痞须辨虚实痞之含义痞之证机痞之辨治

•《伤寒论》对痞论述甚详，以方测证，大致可分为热痞、寒热互结痞、寒热错杂痞、气痞、痰痞、悬饮痞、水痞、协热利痞等。 •痞作为症状与胀、闷、满等，作为病机与郁、滞、阻等，作为病证与结、瘕、聚等的区分度不高。痞作为一个概念，其清晰性、准确性、必要性都还有不足。 “痞”作为一个专用术语，在中医学中或指症状，或指病机，或指病证。临证常用常见，历代论述颇多，但观点杂乱，所识不一，影响学用。兹对其作一梳理阐释。痞之含义《说文解字》释&ldq...

养生秘方 2024-03-06 18 0 中医治痞中医虚实医治辨治辨医治中之含
中医浊之含义病因之浊浊之证治

浊，繁体为濁，《说文》言为古水之名。后经引申，《篇海类编》谓之“不清也”，《说文解字注》谓之“清之反也”，从而有浑浊、污浊、稠浊、粗浊、浊流、浊世等词语，用于描述事物的一种视觉状态或表述现象的象征意义。在中医学中，浊的使用频率颇高，但由于义界不清，所指非一，误用、泛用甚至滥用现象时可见及。兹对此加以梳理。浊之含义浊在《内经》中有多处论述，且义项繁多，如《素问·阴阳应象大论》谓：“寒气生浊，热气生清…&he...

养生秘方 2024-03-06 17 0 浊之证治中医病因病医治中之含
夏季人体经常出汗吃点含钾量高的毛豆

夏季人体经常出汗，体内钾常随着汗液流出，为防止缺钾，最安全有效的方法是适当多吃些含钾高的蔬果，如土豆、香蕉和豆类，其中毛豆就是含钾量比较高的一种豆类。毛豆含有丰富的植物蛋白，可与肉类的蛋白质相媲美，被称为“蛋白质之宝”。毛豆中含有人体必需的亚油酸和亚麻酸等多不饱和脂肪酸，可以改善脂肪代谢，有助于降低人体中甘油三酯与胆固醇。毛豆中的卵磷脂有助于改善大脑的记忆力和智力水平，尤其适合青少年和儿童食用。毛豆的大豆异黄酮含量丰富，可以改善妇女更年期不适，防止骨质疏松。此外，毛豆还是...

养生秘方 2024-03-06 21 0 夏季毛豆经常人体高出体常含夏
“释菜”的含义远超菜价值的本身

民俗渊源　　农历十一月的冬至节，是古时学生拜望老师的日子，礼俗称“释菜”。“释”即“放”，就是把菜作为贽礼进献老师，表明自己卑下恭谦、诚心学习的心意。也有的地区是既送青菜，又送豆腐的。除了上说以外，这礼俗可能与古时生活水准较低、冬季蔬菜较少，物以稀为贵和赞颂高尚的师德“一清(青菜)二白(豆腐)”有关。　　尊师重教是中华民族的光荣传统，“老师”在人们的心目中一直是高尚的称谓。...

养生秘方 2024-03-06 17 0 释菜价值身远含
中秋节吃芋头的含义

中秋节吃芋头是源远流长的一项习俗，但各地人们在中秋节吃芋头的含义却各有不同。北方农村每年只有秋季收获一次稻黍。一到秋收季节，人们看着一年艰苦劳动的收获，以为是土地神和自己的祖先暗中保佑自己。而且八月十五又是土地神的生日，于是便要好好热闹一番。在八月十五祭神时，有一款贡品是芋头。将整个芋头煮熟装在碟上，或是米粉芋装在大碗里摆在供桌上，以此来祭谢土地神。在南方中秋食芋头，则寓意辟邪消灾之意。清代乾隆癸未年的《潮州府志》曰：“中秋玩月，剥芋头食之，谓之剥鬼皮。”据说在中秋节祭月时使用芋...

养生秘方 2024-03-06 21 0 芋头头中秋含
夏天犯困或乏力多吃些含钾丰富的食物

在夏天，当人犯困或乏力时，很可能是缺乏钾元素。特别是在炎热天大出汗之后，不仅要注意及时补水补钠，而且要给予适当补钾，最安全有效的办法就是多吃些含钾丰富的食物。海藻类含钾丰富的主要有紫菜、海带等，所以，紫菜汤、紫菜蒸鱼、紫菜肉丸、凉拌海带丝、海带炖肉等都是夏季补钾菜肴的上品。还有瘦肉、蛋类、菠菜、甜菜、香菜、油菜、甘蓝、芹菜、大葱、青蒜、莴笋、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆、大豆及其制品的含钾量也较多，粮食以荞麦、玉米、红薯等含钾量较高，水果以香蕉含钾较丰富，每100克含钾256毫克。这些食品大家在夏季不妨适...

养生秘方 2024-03-06 21 0 食物夏天丰富多吃乏力食多天丰乏含夏
哪种水果维C含量较高呢?

常听人说,各种水果可以补充维生素C(以下简称“维C”),事实真的如此吗?哪种水果维C含量较高呢? 一、部分常见水果维C含量低维C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。水果被认为是补充维C的最佳食物之一,但一些常见水果的维C含量其实低得惊人。桃子的维C含量为7毫克/100克,略高于苹果(4毫克/100克)。梨子的维C含量仅为1毫克/100克,而芭蕉甚至不含维C。二、部分不常见水果维C含量高还有一些水果,虽然维C含量极高,可惜并不常见。目前已知维C含量最高的...

养生秘方 2024-03-06 18 0 水果含量高水含
皇帝柑含抗癌物质应该连同柑络一起吃

冬季正是皇帝柑上市的时候，其实皇帝柑营养丰富，含有多种抗癌物质，常吃可以预防肿瘤。不过其抗癌作用有限，肿瘤患者需在系统抗癌的基础上食用。皇帝柑含抗癌物质为什么皇帝柑对预防肿瘤会起到一定作用呢？这是因为皇帝柑含有类柠檬苦素、果胶、类黄酮等物质，通过人体代谢，可以预防、抗击恶性肿瘤。日本长谷川的研究表明，类柠檬苦素具有抗癌活性，可以抑制由化学物质引起的肝癌、小肠癌、口腔癌和胃癌等癌症；果胶还有助于降低男性前列腺癌的复发；而类黄酮是天然的抗氧化剂，可抑制致癌物质的致癌作用；还能改善人体的免疫功能，防治...

养生秘方 2024-03-06 22 0 物质连同一起抗癌应该一连抗同含癌
刷牙后要含一分钟

刷牙后将牙膏在口中含一分钟，有助于去除残留在牙缝中的食物碎屑与软垢，特别对中老年人口腔健康有益。很多人都知道保护牙齿首先要认真刷牙，使每颗牙齿得到清洁，但仅靠牙刷和牙膏的摩擦，很难刷掉牙龈边缘、齿间边角位的牙渍和牙垢。漱口时，牙膏与水、唾液构成的牙膏浆，能在牙刷接触不到的地方，利用水与牙齿、牙龈、口腔黏膜的充分接触和水流的冲击力量，更好地发挥去垢、洁齿作用。所以，刷完牙后不要吐掉牙膏浆，马上用清水漱口，而应含在口中一分钟并鼓动两颊，以增强去垢、洁齿效果。...

养生秘方 2024-03-06 19 0 分钟一分后牙含
粉丝含铝老人少吃

粉丝在加工制作中，会加入0．5％左右的明矾。而明矾中含有较多的铝盐，因此粉丝是含铝食物，大量食粉丝，也就大量摄入了铝。对老年人而言，铝更是引起老年性痴呆症的重要诱因。所以，老年人最好少．吃粉丝。...

养生秘方 2024-03-06 20 0 老人少吃粉含少
研讨扁鹊的含义史书中的扁鹊

扁鹊在我国甚至世界上都是众所周知的人物，在我国又是“神医”的代称，可是长期以来围绕着扁鹊的许多疑团和多种说法使人无所适从，复原前史上实在的扁鹊是一件有含义的事。研讨扁鹊的含义扁鹊为中医学打造的特色，深深地融入了中医的根脉之中，至今难以撼动。”研讨2500年前的医祖扁鹊，不仅为中医史补上了先秦阶段的空白，更是探求古拙长远的中医经典的最佳切入点。不久前在《我国中医药报》上发表了“以脉定证”的学术建议与扁鹊脉学也有着深入的前史...

养生秘方 2024-03-06 18 0 扁鹊中的研中含
《孙子兵法》有包含治病养生的方法

古代将领杀伐决断，士兵性命与战争成败系于一身，医生同样如此。身患重病，是病邪入侵，如同被敌人觊觎已久的领土暂时被敌人占据。用兵用得好，可以恢复领土主权，用兵用不好，不仅收不回领土，还可能导致更大的损失，甚至领土尽失。清代徐大椿在《医学源流论》中曾经深刻解读“用药如用兵”这一理念，他是这样说的。圣人用来保全人民生命的方法，是以谷物作为身体养料，以果品作为辅助食品，以肉食作为滋补饮食，以蔬菜作为充实之物，对于药物则用它来治病。因此，即使是甘草、人参，滥...

养生秘方 2024-03-06 17 0 孙子兵法养生方法治病方生病治包有子含
诗词中的“悲忧”及其蕴含的医学道理

彼黍离离，彼稷之苗。行迈靡靡，中心摇摇。知我者，谓我心忧；不知我者，谓我何求。悠悠苍天！此何人哉？这是《诗经·王风·黍离》的第一节，描写诗人看到西周宗庙宫室破坏，黍苗青青、杂草丛生，不禁悲从中来，其忧国忧民之情跃然纸上。忧和悲是常见的情志活动，受传统文化熏陶，我国历史上尤多忧国忧民之士、慷慨悲歌之侠。悲和忧虽是不同的情志活动，但对人体健康的影响却基本相同。悲忧伤肺时应秋 “人生识字忧患始，姓名粗记可以休。何用草书夸神速，开卷惝怳令人愁。我尝好...

养生秘方 2024-03-06 24 0 悲忧中的医学及其学医中及含理
给大家推荐几款含有红参的药膳

说起人参的种类有很多，比如圆参，山参，生晒参，红参，糖参等，今天要和大家说道说道这个红参，其实红参就是人参蒸制后干燥所得。用时除去芦头，蒸软后或稍浸后烤软，切薄片，干燥。或用时粉碎或捣碎。品质较高的红参表面会呈半透明状，且有大纵皱纹。红参在经过高温炮制后，因为热处理会发生化学反应，成份上发生变化。有效成分人参皂苷的构成和含量也达到更均衡的配比，会生成水参及白参不具有的新成份，即红参特有的生理活性物质G-Rh2，Panaxytriol，maltol等。G-Rh2、Panaxytriol有抑制癌细胞增长的作...

养生秘方 2024-03-06 26 0 药膳含有推荐大家药大有含
经方含义有广狭义之分

随着经方医学的发展、壮大，经方一词逐渐进入人们的视野，成为大家耳熟能详的一个名词。但关于经方的含义众说纷纭。那么，经方到底是什么？这是值得每一位中医人思考的问题。《论语》说“名不正则言不顺”，因此弄明白经方的含义，对我们认识经方、发展经方、使用经方、讲解经方具有重要意义，并且对中医学的认识和理解亦具有重要意义。经方，现在基本有四种解释：其一，认为是汉以前临床医方著作及方剂的泛称；其二，认为是经典医著中的方剂，如《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》中的方剂；其三，专指张仲景的方剂；其...

养生秘方 2024-03-06 18 0 经方含义有广狭义之分经方之分方分广有之含
“天人合一”蕴含养生之道

“天人合一”的产生首先由人类生存的客观环境所决定，《左传》提出“民受天地之中以生”。其次，“天人合一”是我国数千年农业文明的产物，《吕氏春秋》曰：“夫稼，为之者人也，生之者地也，养之者天也。” 随着中国古代各家思想的发展，《周易》《中庸》《孟子》中都出现了这一观点的继续萌发。《庄子》曰“人与天，一也”，并指出“天地与我并生，而万物与我为一”，最早提出并阐述了这个概...

养生秘方 2024-03-06 20 0 养生之道天人合一养生生一之天含
糯米小吃也都蕴含这种中医智慧

每到清明时节，江南一带会流行一种特色时令小吃青团。青团是清明节气特有的传统小吃。它由艾草汁和着糯米粉，再裹上红豆沙、黑芝麻等各种馅料制成。不仅颜色看起来青翠碧绿，吃起来也香甜软糯。清明节与寒食节在时间上几乎融合，这时正是气候转暖，春光明媚，万物生长的大好时节，古人不仅有祭祀、踏青的习俗，还要禁烟火，吃冷食，而青团即是寒食节的常见食物之一。青团由糯米制成，馅料甜腻，而且多为“寒食”，从中医角度分析，当属生冷黏腻之品。在注重阳气升发的春季，原本并不提倡多食生冷黏腻之品，但...

养生秘方 2024-03-06 348 0 糯米小吃也都蕴含这种中医智慧中医糯米这种智慧小医中这米含