祖传秘方第4415页

汉传佛教饮食文化的核心内容

　　素食是我国汉传佛教饮食文化的核心内容，是佛教养生之道的重要组成部分。佛教所谓素食，即不食荤腥。这里所谓的“荤”指有恶臭和异味的蔬菜，如大蒜、大葱、韭菜等；所谓“腥”是指肉食，即各种动物的肉，甚至蛋。　　不食荤腥是佛教教义上的一种要求，但在实践中，有一些合情合理的具体规定，如古印度僧人可以食“三净肉”。因为在古印度，佛教僧团实行乞食制度，僧人乞食时不论贫富，乞到什么吃什么。当有人供养肉食时，乞食者应当观察，此肉是不是为我所杀，或被怀...

养生秘方 2024-03-06 33 0 饮食文化内容心食教文
对症下药

一次，府吏倪寻和李延两人都患头痛发热，一同去请华佗诊治。华佗经过仔细地望色、诊脉，开出两个不同的处方。两位病人一看处方，给倪寻开的是泻药，而给李延开的是解表发散药。他们不解，为何同一症状，开的药方却不同呢？华佗解释道：倪寻的病是由于饮食过多引起的，病在内部，应当服泻药，将积滞泻去，病就会好;李延的病是受凉感冒引起的，病在外部，应当吃解表药，风寒之邪随汗而去，头痛也就好了。两人回家将药熬好服下，果然很快痊愈了。中医强调辨证治疗，病证虽—，但引起疾病的原因不同，故治疗方法也不一样。后来，人们常用&l...

养生秘方 2024-03-06 33 0 对症药对症
中医认为精属阴主静

　　我们日常说的“精”，在中医里指的是狭义的“生殖之精”。广义的“精”指的是人体一切有形的精华物质，包括血、津液、髓、水谷精微等。从来源上分，精包括禀受于父母的先天之精和源于饮食的后天之精。精一般呈液态，贮藏或是流动于脏腑之中。　　　　精与气、血、津液的关系　　精与气、血、津液之间都是可以相互生化的，不过略有不同。中医里认为精属阴主静，气属阳主动，气的运动不息能促进精的化生，气的固摄作用又能固摄精液，使精聚而充盈，不致无故...

养生秘方 2024-03-06 32 0 中医认为主认医中精阴
论二十八脉与营卫之气运行

　　《内经》经络理论内涵丰富，包含甚广。《灵枢·脉度》及《灵枢·五十营》等篇提出营气主要运行于二十八脉之说。《灵枢·脉度》篇首论人身经脉的长度，旨为准确地测定针灸穴位及更深入地研究营卫气血的运行规律，是中医经络理论的重要基础。　　《灵枢·脉度》云：“手之六阳，从手至头，长五尺，五六三丈。手之六阴，从手至胸中，三尺五寸，三六一丈八尺，五六三尺，合二丈一尺。足之六阳，从足上至头，八尺，六八四丈八尺。足之六阴，从足至胸中，六尺五寸，六六三丈六尺...

养生秘方 2024-03-06 39 0 二十十八运行八二卫气脉之运
中医学的特征辨证论治

　　编者按：中医学的特征之一，是辨证论治，而“证”所指代的内涵，决不仅仅是临床单一的症状群，它包括病因、病理、病位、病性、病势，即疾病的症结所在，因此，只有准确地认“证”，临床治疗才能有的放矢。而要达到准确认证，则应正确地辨析相类似或相关联证候之间的异同点，这就需要运用证候鉴别诊断学的理论与方法识别病证。辽宁中医药大学博士生导师、沈阳市名医张明雪教授《证候鉴别诊断概论》（中国中医药出版社出版）对五脏六腑常见证候以及脏腑兼证进行了证候鉴别和分析，本版今起每周三将摘其...

养生秘方 2024-03-06 38 0 辨证论治中医学中医辨证医学学的特征学辨医治中特
将汗之痒

　　田某，女，28岁。5年前发烧治疗后起少量皮损，2007年4月开始经北京中医医院治疗，基本处方如下：当归6克，川芎6克，白芍10克，生地10，黄芩6克，黄连3克，黄柏6克，栀子6克，生黄芪30，白术10克，防风6克，陈皮6克，丹皮10克，银花10克，元参10，连翘10克，知母10克，麦冬10克，女贞子10克，旱莲草10克。此方加减间断服用，至当年7月皮损消失。　　2012年5月再次出现皮损，6月因认同笔者从汗治疗（患者素体汗少）求治于笔者。刻下：面色青白，不喜出汗喜生气，用患者自己的话说是“...

养生秘方 2024-03-06 33 0 将痒之
中医的精神面貌外在气质文化修养

不知何时，国内医患关系“变味”了，医生不再是人人尊称的“救命恩人”，成了“第三方服务员”，患者坐上了“上帝”席位。医生稍有“不尊”，轻者遭遇谩骂，重者被暴打甚至“斩之”。今年五月，是医疗行业“黑色五月”。5月初，“魏则西事件”折射出国内医疗行业存在的乱象。5月5日，广东省人民医院刚退休的陈仲伟主任医师被曾经的病人尾...

养生秘方 2024-03-06 36 0 中医文化精神修养面文医中精气外神在
中药去除苦味使其容易入口

　　因为苦涩而拒绝服中药的人很多，有没有一些方法既不影响药物的效果，又能去除苦味使其容易入口呢？下面介绍的几种方法大家不妨一试。　　“黄金时间”服药。研究发现，一天24小时内人体吸收药物的“黄金时期”分别在上午的8~10时和下午的2~3时，这个阶段正是机体新陈代谢最旺盛的时候，药物的苦味不容易对机体产生明显的刺激反应。而饭后半小时以上服药不仅可以防止恶心、反胃，还能减轻药物味苦的感觉，如无特殊需要，可在上述时间段服药。　　放凉后再喝。人体口腔内的温度为...

养生秘方 2024-03-06 37 0 中药容易入口去除口去药中易味
针刺治痛证与穴位无关吗

　　穴位效应规律未明确　　较之古代针灸，当代针灸临床变化最大的是刺法——从直刺到透刺、从浅刺到深刺的改变带来了穴位概念潜移默化的变化：今天的一个穴可以包含古代多个穴。例如足阳明经“下关”穴，在传统针灸学中主治牙齿、面部、耳部病症；而在神经阻滞疗法中，此处同时是阻滞下颌神经干、上颌神经干或翼腭神经节阻滞的体表穿刺点，进针点虽然相同，但针刺的角度、方向和深度不同，通过不同的神经干或神经节而治疗上下牙齿、鼻部等不同部位的病痛。　　可见，针刺方向、角度和深度的...

养生秘方 2024-03-06 34 0 针刺穴位治痛关无位
临床运用火神派的方法治疗一些疑难病

　　对于“火神派”起死回生的医术，不少医家钦佩他们大剂量应用附子的胆量，为其神奇疗效而惊叹；遂在临床运用火神派的方法治疗一些疑难病，也取得了一些意想不到的效果。所以虽不能从理论上得出与火神派学者完全一样的结论，又对于其实践不可轻易加以否定。按《内经》所言，阴阳皆为生命之本，阴阳互根，单独“崇阳”的理论实有失偏颇；但是仅从理论上并不能否定其临床疗效；所以还必须从其用药特色入手，通过实践探讨其疗效的实质。　　火神派理论上推崇阳气，临床擅用中药附子。百余年来代有传...

养生秘方 2024-03-06 33 0 疑难病治疗方法临床法治疑难一些方临病治一用
中医药人应全体融入“两学一做”

自从“学党章党规、学系列讲话,做合格党员”学习教育活动开展以来，全国上下掀起“两学一做”活动热潮。作为中医药人，我们该如何融入到“两学一做”队伍中、如何真正领会到“两学一做”真实内涵，让“两学一做”武装自己，做一名合格中医药人，是当下或今后我们都该思考的问题。 “两学一做”的主体人员是党员，内容是党章党规和习近平总书记系列讲话精神，结果是做合格党员的表率。但。...

养生秘方 2024-03-06 32 0 中医药中医医药学体全药医一中做两
肃肺降逆法的历史演进

　　肃肺降逆法乃着重运用平金下气、宽胸利膈的方药，治疗肺失清肃、气机愆滞的病理变化。　　关于本法所主治的疾患，早在《内经》中就有明确记述。如《灵枢·经脉》篇说：“肺手太阴之脉……是动则病肺胀满，膨膨而喘咳。”《素问·藏气法时论》云：“肺病者，喘咳逆气”。《灵枢·本神》篇进而指出：“肺气虚则鼻塞不利，少气”，而“实则喘喝，胸盈仰息。”《素问&m...

养生秘方 2024-03-06 37 0 历史肺逆降历进
《中国本草全书》：集民间力量完成的宏大工程

历时8年编校，投入6500万元，收集文献2000余种，全书2.5亿字 •我们生当治平之世，恰好又有些许条件，有机会替往圣先贤完成一点夙愿，只有荣幸之感，何来怨悔之意。本草是中国文化的重要符号之一，这个系统和符号担负了中华民族生存和繁衍的保障功能。《中国本草全书》通过民间力量，将零散地在历史中尘封的本草文献作为一个完整的数据系统进行搜集整理。为了了解这个文献巨著出版的台前幕后，我们在北京郊区一个古朴的农舍中，采访了《中国本草全书》的主编鲁军先生。通过民间力量完成的一次“...

养生秘方 2024-03-06 41 0 中国民间力量全中大成程
舌象研究是中医发展的关键

国学大师梁漱溟曾在20世纪30年代指出：“凡是学问，皆有其根本方法与眼光，而不在乎得数，中医是有其根本方法与眼光的。”中医学观察生命和疾病的独特视角体现在从整体角度系统观察人体，寒热虚实升降是其观察人体功能状态的各个维度，这种观察视角的不可替代性，使迄今为止当代的西医学仍然无法对大部分中国人熟知的寒热虚实证候现象做出合理解释，这就是梁漱溟所谓中医的根本眼光，也是中医学辨证的基础。辨证施治的过程是从整体系统功能状态角度观察问题、发现问题、解决问题的过程。辨证论治的独特性，使中医学具有不可替代的...

养生秘方 2024-03-06 36 0 中医研究舌象发展关键舌研发医中关
中医谈治病策略

•邪欲出，顺病势而为之，四两拨千斤；病膏肓，挽狂澜于既倒，重剂起沉疴。 •留白，是艺术，也是智慧，方寸之地彰显天地之阔。在治疗上，留白法，就是启动程序，点到为止，给“体内大药”的发挥，留以充分的空间。总括大道至简，道法自然。参透病机，把握机关。一帖病动，四两拨千。一症一药，一病一单，一证一方，药必精专。共性为基，个性体现。急病大治，退兵不难，慢病小治，层层剥茧。未病早调，发于机先。毒剧烈药，撼动即减。君臣佐使，章法井然。小方单刀，大方军...

养生秘方 2024-03-06 33 0 中医治病病医治中
五脏病机

　　编者按：病机是疾病变化机理，是疾病临床表现及其发展转归的内在依据。《素问·至真要大论》关于病机的论述有十九条，也就是我们后世所说的“病机十九条”。北京中医药大学翟双庆教授认为，病机十九条的意义，在于它从五脏六气失常致病入手，示范临床审机求属的方法。病机十九条遵循同一格式“诸……皆属于……”表述，其中的“诸”、“皆”是表示不定多数，切忌认作&ld...

养生秘方 2024-03-06 34 0 五脏病五
针药的反效制约关系

　　针灸和中药都是建立在中医基本理论基础之上，在针药并用过程中，针灸与中药主要有同效相须、异效互补和反效制约三种关系，故临证要照顾上述关系，更好地发挥针灸和中药的各自优势，并将二者关系有机结合。　　针药的反效制约关系　　在临床实践中有时需要使用功效相反的针灸和中药，利用针灸和中药的作用性质和作用方向相反的特点，达到不同的治疗目的，此时针灸和中药的关系可称为反效制约关系。反效制约的针药并用主要用于以下情况：①针灸或中药单独应用时有可能过于峻烈，需要另一方以相反的作用牵制，如为防止艾灸耗气伤阴的弊病，可...

养生秘方 2024-03-06 32 0 关系药关效制反
帝师陆润庠为《宏济堂药目》作序前后

《宏济堂药目》于民国11年（1923年）剞劂，繁体竖排无标点，线装，重点介绍了当时多种流行疾病症状及治疗配方，上世纪二三十年代黄河下游一带颇为知名的中药药目，具有很高的学术与社会研究价值。药目正文前共有五篇序言，分别由杨士骧（时任山东巡抚）、乐镜宇（同仁堂少东家、宏济堂创始人）、陆润庠（两朝帝师、同治状元）、杨晟（曾任山东都督府内部司司长）、李葆良（乐镜宇姻亲侄子）撰写，重点介绍了宏济堂成立前后经过及初期发展情况。这五位均非等闲之辈，特别是陆润庠曾系前清状元，先后为光绪、宣统两朝帝师，实授过&ldquo...

养生秘方 2024-03-06 32 0 前后前作药后润目
腹胀用药膳

　　话说三国时期，名医董奉一天晨起正赶往村外出诊，半路上碰见一群抬着滑竿的人，滑竿的竹椅上躺在一位痛苦呻吟的中年汉子。抬竿中的一人认得董奉，急切地说：“董老，真巧，我家大哥肚子胀痛难忍，在床上翻来覆去，一宿未睡，好不容易熬到天亮，我们几个正抬他去找您诊治，快给看看吧！” 　　董奉忙为病人察舌诊脉，见其舌苔赤黄，肺脉滞涩。又问知病人大便两日不通等情况，想了想，手指前方说：“此前二里有家酒店，你们按我说的菜谱点菜给病人吃：清炒山药、薤白炒鸡蛋、烧鸭肫，另加二两杏仁酒。吃后稍事...

养生秘方 2024-03-06 30 0 药膳用药腹胀腹药用
中医学要在大科学观整体框架上定位

•大科学观，可以这样表述：站在人类文化发展时空观的高度，把古今中外哲学体系下的科学和近代物理、化学体系下的科学，并列纳入科学体系之列的立场和观念，这就是本文所讲的大科学观。 •对于中医来说，近代科学主义思潮与传统哲学贫困，是困扰中医生存与发展的最大障碍与阻力。当人们放下空洞的口号，揭开表面的繁荣之后，人们才会清醒地看到中医学术的真正现实。 •当代中国只有首先确立大科学观，才能真正实现中外文化科学在中国的整合与重构。 •对于中医而言，近代科学主义思...

养生秘方 2024-03-06 34 0 大科学观中医学中医科学医学学体医中大上科位
煎药该放多少水

一般来说，煎药时将药物平铺在锅底，水面淹没药材高出2～3厘米即可，大约为食指的一个半指节。而质地坚硬、黏稠、或需久煎的药物加水量可略多些，质地疏松，或有效成分容易挥发的药物，水刚淹没药物即可。煎药前可先浸泡20～30分钟，不仅有利于挥发水中的氯，而且水分能缓慢渗入药材，使之疏松膨胀，既不容易糊底又能使有效成分易于溶出。 (谢长荣／荐)...

养生秘方 2024-03-06 38 0 多少煎药药水放多少
秋季润肺清燥多吃白色食物

最近很多人觉得干咳，皮肤也变得明显干燥了。专家指出，“燥”是秋季最明显的气候特点，秋燥易伤津液，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。秋属肺金，在色属白，主收。秋季养生宜收不宜散，故当多食一些酸味甘润的果蔬。想要润肺清燥，不妨多摄入些白色食物，如白萝卜、秋梨、藕、山药、茯苓、白芝麻、百合、白芍、银耳等。秋季宜多吃白色食物陕西省人民医院中医科衣蕾副主任医师介绍，白色食物与肺对应，所以平日容易感冒，或是易咳嗽、患肺部与支气管慢性疾病的人，适当多吃一些白色的食物...

养生秘方 2024-03-06 34 0 食物秋季多吃白色润肺肺食白清秋多润
滋润的秋季专属糖水

秋天宝宝容易上火,什么甜品宝宝既爱吃又不上火呢?爽口卖相讨喜的银耳成了金秋防燥的首选,而枇杷也受到各位妈妈的青睐,所以,妈咪们,还在等什么呢?赶快给宝贝来一碗甜蜜又滋润的秋季专属糖水吧。【枇杷百合银耳汤】材料:枇杷150克,干百合10克,水发银耳50克。配料:冰糖50克。做法: 1.银耳、枇杷洗净,把银耳用手撕成小朵; 2.百合用清水浸泡2分钟,洗净; 3.把银耳、百合放入锅内,加入足量的水,放入冰糖; 4.放在炉子上大火烧开,加盖转小火煮30分钟。【枇杷糖水】...

养生秘方 2024-03-06 45 0 秋季滋润专水秋滋润
葡萄是不可多得的食养佳果

　　初秋，晶莹透明、酸甜多汁的葡萄大量应市。在果品这个大家族中，葡萄的资历最为古老，在新生代第三纪地层内即已有葡萄叶和种子的化石。我国栽培的葡萄是由张骞出使西域时引入，距今已有二千多年的历史。　　就营养价值而论，葡萄在水果中亦属上乘。葡萄中含有能为人体直接吸收的葡萄糖、果糖以及丰富的蔗糖和果酸，还含有人体所需的蛋白质、维生素和多种矿物质，故常食葡萄对神经衰弱及过度疲劳者颇有裨益。除鲜食之外，葡萄还可加工成酒、汁、干和罐头等。葡萄干的含糖量与含铁量均比鲜果高，可作为儿童、孕妇及贫血患者的上佳滋补营养品。葡萄...

养生秘方 2024-03-06 30 0 葡萄不可不食可多佳
隋代名医巢元方

巢元方(约550～630年)，隋代京兆华阴(今属陕西省) 人，大业年间(605～618年)，被授予太医博士，后来擢升太医令，对医学理论有着很深的造诣，实践经验也很丰富。巢元方曾奉诏主持编撰医书，与同道共论百病起源及九候之要，查阅朝廷藏书，荟萃群说，深入研究精理，于公元610 年撰成《诸病源候论》，这是我国历史上第一部系统论述病因、证候的巨著。巢元方总结了魏晋南北朝以来的医疗经验和成就，突破了前人的病因学说，广泛而比较系统地描述了许多疾病，疾病之分类及治疗亦有其创见。病因学方面的贡献。巢元...

养生秘方 2024-03-06 32 0 名医方医元名代
《伤寒论》厥阴病

　　对《伤寒论》厥阴病，历来争论颇多，有千古疑案之称，今天说说我们的看法。　　厥阴的生理　　《素问·天元纪大论》说：“厥阴之上，风气主之。”或云：“厥阴之上，风气治之。”厥阴为标，风气为本。可知厥阴是以风为本气。肝系统的生理是主春温而生阳气，厥阴的一切生理功能都来自于阳气的生发。《素问·生气通天论》说：“阳气者，精则养神，柔则养筋。”初生之阳主升，阳生则阴长，而柔筋养神。既养心神，又养筋脉。　　...

养生秘方 2024-03-06 37 0 伤寒论厥阴病伤寒厥阴阴病寒厥病阴伤
中医药学到中国医学望闻问切能守本创新

徐安龙北京中医药大学校长同学们，面对即将开始的蜕变，你们准备好了吗？作为一名关爱你们的师长，在此我为你们开张处方，期望有助大家将来能对社会“望闻问切”，配伍好自己的人生。也就是：望闻问切闯世界，配伍人生绣华章！望闻问切世界望闻问切，明时代趋势。当代中国正在发生着前所未有的巨变，你们赶上了追梦的好时代，这是一个“大众创业、万众创新”的时代，是年轻人无所不能的时代。你们的青春梦想与中医梦、中国梦紧紧相连！你们无...

养生秘方 2024-03-06 35 0 中医药中医中国医药医学国医学药医中能切
干燥咽痛口干“秋燥”喝粥

有的人一到秋季，身体就变得很疲乏，精神不济，这是因为，从气候特点而言，秋季之风性属燥，从人体脏腑而言，秋季肺旺肝弱，脾胃易受其影响。人体在秋季特别容易感觉燥热，出现诸如皮肤干燥、咽痛、口干等一些现象，中医上称之为“秋燥”。由于秋天早晚温差大，各种呼吸道病菌和病毒也较为活跃，还特别容易罹患感冒等呼吸道疾病。因此，秋天饮食应特别以滋阴润燥为重，多食温润食品，辅以补养气血。可见，秋季滋补很重要，其中一些粥品，是秋季进补非常不错的选择。红枣羊骨糯米粥不仅味道鲜美，营养丰富，而且有补脾...

养生秘方 2024-03-06 32 0 秋燥口干喝粥干燥咽痛口咽粥干痛秋
加大基层中医药科普宣传教育工作

常听说一些老年人误信保健品包治百病，白花了很多钱，收效甚微，还耽误了病情，伤害了身体。这种现象其实普遍存在。如今，随着社会发展，群众对健康的需求越来越强烈。尤其是简便廉验的中医药，因其植根于中华传统文化，有几千年来形成的健康养生理念，深受百姓欢迎。也是很多老年人调理身体、防治疾病的首选。然而，基层民众很难通过正规、便捷的渠道获取正确科学的中医药知识，据不久前发布的“全国中医养生保健素养调查”显示，每百人仅9人具有中医养生保健素养。况且，大部分基层中医医生忙...

养生秘方 2024-03-06 37 0 中医药中医工作医药加大教作药医中加大科
中医学是经验医学的结晶

中医学是经验医学的结晶，靠的就是一代一代中医药人不懈努力、甘于奉献精神，把自己或他人经验整理成文，传承下来，经过反复临证验证、再验证，最终成为一套完整的医药理论体系或临证经验。作为基层中医，笔者从医20多年，深感中医病案书写的重要性，病案书写是基层中医成长的“发动机”，没认真书写好一份病案，就没体会到中医药学的魅力。基层医生受条件制约，进修机会比较少。本身基础知识薄弱，加上医学专业知识的广泛性，基层中医步入临证则会失去方向，不知自己该向什么方向发展，结果成了“什么都知...

养生秘方 2024-03-06 34 0 中医学中医医学学的经验学医中结验