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祖传秘方 第4706页

  • 动动嘴唇好健脑

    动动嘴唇好健脑

    嘴唇运动能刺激唾液的分泌,有利于延缓衰老。嘴唇运动能促使面部40多块肌肉有节奏地运动,有利于头面部及口腔内组织、器官的保健。嘴唇运动还有健脑的作用,可一定程度上防止脑衰,对预防老年痴呆、脑中风等很有帮助。嘴唇常用保健动作如下。 开闭嘴唇法: 将嘴巴最大限度地张开,发“啊”声或呵气,然后再闭合,有节奏地一张一合,每次连续100下,或持续2—3分钟时间。 擦搓嘴唇法: 将嘴唇闭合,用右手两指轻轻在嘴唇外擦搓,直到局部发红、发热为止。这样能改善口腔及牙龈血液循环,增强口腔和牙齿抵抗力。...

    养生秘方 2024-03-06 32 0 健脑
  • 中医药工作推进会 仁心医师奖 张震工作室

    中医药工作推进会 仁心医师奖 张震工作室

    “作为一家县区级的基层医院,我们不与大医院比拼床位数量,门诊、住院人数,高精尖技术等硬实力,我们倡导构建以患者为中心、以互动为抓手、以友好为目标的医院软实力。”日前,浙江省杭州市余杭区中西医结合医院院长王泽军在开展医患友好度试点工作中期评估专家论证会上,说出了自己的体会。 2015年年初,杭州市余杭区中西医结合医院作为全国唯一的基层医院试点单位,启动医患友好度工作。 该项工作将编制一套符合国情的县区级基层医院新型医患关系评价体系,该体系将作为行业评价标准,评价...

  • 老中医药专家传承 民间药膳秘方 中药生产企业

    老中医药专家传承 民间药膳秘方 中药生产企业

    近日,重庆市卫生计生委出台《2015年全市卫生计生人才工作要点》,对加强中医药人才队伍建设明确了四项措施,包括启动市级名老中医药专家传承工作室建设等。 2015年,该市在推进中医药传承工作方面,开展国家名老中医药专家传承工作室验收和督导,启动市级名老中医药专家传承工作室建设,完成全国第五批、重庆市第二批“师带徒”出师考核工作。继续实施国家优秀中医临床人才研修项目和市级中医药高级人才培养项目,加大重点学科团队建设力度,造就一批骨干人才。推进中医住院(全科)医师规范化培训,开展...

  • 拍拍打打提神祛病

    拍拍打打提神祛病

    拍打健身通常是用自己的手掌或拳头拍打全身。拍打后,全身会感到轻松,动作敏捷,头脑清醒,精神愉快。也可以用钢丝做的拍子或用沙袋拍打全身,多用于疾病防治。 拍打头部。 站姿或走姿。站好后,全身放松,沉肩坠肘,面带微笑,原地拍打;走姿拍打,则慢步行走,边走边拍打,无拘无束。用左手掌拍打头部左侧;右手掌拍打头部右侧,自前头部拍打至后头部,来回拍打,左右各50下。然后左右手掌拍打侧头部,左右各50下。心中默数,集中精神,呼吸自然。可防治头晕、头痛及脑供血不足等。 拍打上肢。 预备姿势同上。用右手掌或拳头拍打左上肢的四面。从上...

    养生秘方 2024-03-06 34 0 拍拍
  • 服沙星类药当心光毒性反应

    服沙星类药当心光毒性反应

    夏天来到,消化道细菌活跃,腹泻、菌痢等消化道疾病随之增加。诺氟沙星、氧氟沙星、环丙沙星、左氧氟沙星、加替沙星、洛美沙星和司帕沙星等,也就成为了临床应用最广泛的抗生素之一。 临床研究发现,有个别患者在服用喹诺酮类药期间,如果顶着夏日的阳光外出,时间一长,回家后可能会发现如手臂、肩部和颜面等暴露部位出现红斑、水肿、水疱等皮肤炎症反应。最初,这些患者会以为是被太阳“晒伤”,但并非那么回事。“晒伤皮炎”可能与药物有关。 对个别特异性体质的人来说,在服用喹诺酮类药物后,若再受到...

  • 钟南山:慢性咳嗽患者1/3源自哮喘

    钟南山:慢性咳嗽患者1/3源自哮喘

    广东省呼吸疾病研究重点实验室主任钟南山院士最近透露了最新研究结果——我国的过敏性鼻炎和哮喘病人的主要过敏原竟是狗毛、猫毛、蟑螂、艾蒿。1/3的慢性咳嗽患者竟是源自哮喘。 钟南山说:“通过全国的调查发现,我国的过敏性鼻炎和哮喘病人主要是对各种毛过敏。狗毛、猫毛、蟑螂、艾蒿等是中国患者的主要过敏原。”除此之外,屋尘螨和粉尘螨仍是这两种疾病的主要变应原。钟南山介绍,空调滤网灰尘中有大量螨类的滋生,因此空调送风也是尘螨过敏原一种重要的传播方式。此外,科研人员指出,我国相当多的...

  • 黄种人胃溃疡用药应减半

    黄种人胃溃疡用药应减半

    研究发现,由于基因方面的差异,在治疗胃溃疡等酸相关性疾病时,黄种人只需服用白种人剂量的一半,即可达到相同效果。而在以往,人们一直按照白种人的剂量在服药。 据悉,人类的基因可以分为三种类型:强代谢型、中间代谢型和弱代谢型。白种人以强代谢型居多,而黄种人以中间代谢型和弱代谢型居多。通过对胃溃疡等酸相关性疾病患者10年来的追踪,他们发现,患者服用质子泵抑制剂如奥美拉唑等抑酸药,其实根本无需像以前一样照搬白种人的剂量。像奥美拉唑,以前都是每日服用两片,但现在发现,黄种人只需服用一片,就可达到相同的效果,其静脉用药以前为每日...

  • 春季吃春韭 祛阴散寒

    春季吃春韭 祛阴散寒

    春季不妨多吃一些春韭,以祛阴散寒。而且,春季人体肝气偏旺,影响脾胃消化吸收功能。多吃春韭可增强脾胃之气,有益肝功能。 做法:1.韭菜择洗干净,蒜切末;锅中放水,水里面放少许盐和几滴油,水开后放入韭菜(时间不要太长,变色即可) 2.把焯好的韭菜捞出,马上放入冷水中浸泡,再捞出挤干水分,切寸段 3.把切好的韭菜段放入大碗中,加入蒜末、生抽、辣椒油、香油、香醋、少许白糖、盐和熟白芝麻搅均匀即可。 苏羽...

  • 婴幼儿最好少用紫药水

    婴幼儿最好少用紫药水

    婴幼儿最好不用或少用紫药水。因为使用不当可出现毒副作用,表现为烦躁不安、易激怒、哭闹、夜寐不宁、周围皮肤潮红、瘙痒或皮疹等。 英国卫生部门对紫药水的作用范围和说明已作了新规定。规定中将紫药水的使用范围缩小到只能用于局部未破损的皮肤。而且严禁内服,严禁抹于口腔、肛门、尿路等黏膜处或破损的皮肤伤口上,以防诱发癌症。虽然国内还未发现有人因抹紫药水致癌,但用量需严格控制。...

  • 长期服用抗凝血药者如何进行手术

    长期服用抗凝血药者如何进行手术

    腹腔镜手术是近年发展起来的微创手术,它有手术创伤小、住院时间短等特点, 日益受到病人的欢迎。近十年来,需行手术治疗者,多数可经腹腔镜手术完成。但是如有以下情况,应行剖腹探查:①绝经后妇女发现盆腔肿块。②卵巢肿块直径5厘米左右,观察两个月,尤其在服用避孕药后不缩小者。③卵巢肿块性质不明者。...

  • 洪昭光谈夏季养生

    洪昭光谈夏季养生

    夏季是一年四季中“阳气”最盛的时节,按“天人合一”、“阴阳平衡”的观点,阳盛自然容易患病,而心脑血管病首当其冲,尤其是中老年心脑血管病人有“三高”,即:中暑发病高,脑卒中发病高,冠心病事件发病高。卫生部心血管病专家洪昭光在接受记者采访时提示说,流行病学研究表明,心脑血管病每年有两个发病高峰:仲夏酷暑和数九隆冬,这是医学气象学中“气象综合征”中的一种现象。中老年人,尤其是有心脑血管病者,要特别提高警...

  • “假装”运动健臂抗衰

    “假装”运动健臂抗衰

    老年人平时要多活动手臂,锻炼时常做几个“假装”运动,带动两手和胳膊的血液循环,这样有助于延缓手臂肌肉的衰老。 假装运球:早晨起来第一件事就是活动手指和甩动手臂及手腕,双手手掌伸直,手指交叉,两只胳膊成波浪式起伏,好像让健身球在手臂上运动,这样能促进血液循环,此动作可做1—2分钟。 假装转脚蹬:平躺仰卧,手臂向上伸直。好像用手去转动单车的脚踏一样活动,可做1—2分钟。 假装飞翔:站立,两臂伸向两旁,好像鸟拍翼似地慢慢挥动手臂,宜做1—2分钟。 假装打沙包:想...

  • 我国公布规划控制梅毒疫情

    我国公布规划控制梅毒疫情

    卫生部近日公布规划明确提出,到2015年年底,全国一期和二期梅毒年报告发病率增长幅度控制在5%以下,全国先天梅毒年报告发病率控制在30/10万活产数以下。到2020年年底,全国一期和二期梅毒年报告发病率呈下降趋势;全国先天梅毒年报告发病率控制在15/10万活产数以下,实现基本消除先天梅毒的目标。 专家称,梅毒由梅毒螺旋体引起,通过性接触、血液和母婴途径传播的传染病。由于梅毒的传播途径、高感染率人群、危险因素、干预措施与艾滋病基本一致。有数据表明,罹患梅毒可使艾滋病传播的危险性增加3倍到5倍。...

  • 8名孩子误食麻风果中毒

    8名孩子误食麻风果中毒

    7月6日,海南省屯昌县南吕镇牛坡岭8名孩子因误食了从户外采摘的麻风果,陆续出现腹痛、呕吐等症状。经医生及时抢救,这8名孩子目前已痊愈,并办理了出院手续。 麻风果在海南广为分布,本地俗称“耙篱果”。麻风果是麻风树的果实,麻风树又名假花生树、青桐木、黄肿树、臭油桐、亮桐、水漆、桐油树等,高3—4米。麻风树全株有毒,茎、叶、树皮均有丰富的白色乳汁,内含大量毒蛋白。种子毒蛋白浓度最高,其毒蛋白的毒性与蓖麻毒蛋白类似。 麻风果中毒后主要表现为头痛、头晕、恶心、呕吐、腹痛及腹部烧灼感,随即出...

  • 草莓“果中皇后”

    草莓“果中皇后”

    草莓被誉为“果中皇后”,经常吃草莓可预防心脏病和糖尿病。 华威大学医学院教授保罗·索纳利及其同事就草莓对心血管健康问题(特别是草莓预防心脏病和糖尿病进程机理)进行了深入研究。新研究发现,草莓提取物可以激活人体中的Nrf2蛋白质,增强人体内抗氧化及其它保护作用。该蛋白质可降低血脂和胆固醇水平,进而降低心血管疾病危险。 早期研究表明,常吃草莓可以降低饭后血糖水平和低密度脂蛋白(LDL,坏胆固醇)水平,进而降低糖尿病和心脏病风险。但是新研究首次发现,草莓提取物可以有效刺激...

    养生秘方 2024-03-06 34 0 草莓
  • 精索鞘膜积液必须手术吗

    精索鞘膜积液必须手术吗

    正常男性的睾丸鞘膜内可有少量的液体,超过正常而形成囊肿者称为鞘膜积液。少量积液无不适症状,常在体检或洗澡时偶然发现。一般分为四种类型: 1.睾丸鞘膜积液:最多见,多由炎症、外伤、丝虫病或肿瘤等引起。积液量较多时,可于站立或行走时牵拉精索引起钝痛和坠胀不适。巨大积液时,可能会影响行走、工作甚至排尿。特点为卵圆形囊性肿块,表面光滑,质软无压痛,有弹性和囊样感;触不到睾丸和附睾,可以透过光线(透光试验阳性)。 2.睾丸、精索鞘膜积液:精索及睾丸均有积液,故肿块外形常不是卵圆形,而是梨形,睾丸摸不清。 3.交通性鞘膜积液:...

  • 怎样鉴别『美容』桃

    怎样鉴别『美容』桃

    现在正是桃子上市的季节,一些不法商贩为了让桃子看起来鲜红、透亮,常常用一些非常规手段对桃子进行包装美容。其中,最常见的是用洗衣粉洗桃子。洗衣粉中的表面活性剂能够去桃毛,漂白剂能使得桃子表面显得鲜亮。如何鉴别这种洗过的桃子呢?注意观察桃子的表面,没有洗过的桃子表面会有一层茸毛,并且闻起来有桃味,而被洗衣粉洗过的桃子,表面茸毛很少,摸起来比较光滑,没有桃味。另外,洗衣粉洗过的桃子,表面都显得很鲜亮。因此,最好购买那种没有经过美容的桃子,它们表面有茸毛、闻之有桃味、颜色不太艳。...

  • 今后三年力推民族医药发展

    今后三年力推民族医药发展

    民族医药是我国传统医药的重要组成部分,历来受到党和国家的高度重视,去年国家中医药管理局主要职责、内设机构和人员编制调整时,医政司加挂了中西医结合与民族医药司的牌子。日前,国家中医药管理局医政司司长、中西医结合与民族医药司司长许志仁在呼和浩特召开的2010年全国蒙医药学术论坛会议上,就国家中医药管理局今后3年民族医药工作做了介绍,表示将切实推动民族医药发展。 民族医医院不得改制、撤并、改变性质: 许志仁介绍说,在我国公立医院改革中,政府举办的民族医医院是中医医院区域布局和结构调整规划的重要组成部分。公立医院改革的一...

  • 化妆品标准专家详二恶烷

    化妆品标准专家详二恶烷

    国家食品药品监督管理局16日通报,“霸王”洗发水相关产品的抽检样品中二嗯烷的含量水平,不会对消费者健康产生危害。 卫生部卫生标准委员会化妆品卫生标准专业委员会、国家食品药品监督管理局化妆品标准专家委员会主任委员孙友富教授说,关于化妆品中可能带人的微量二嗯烷的问题,早在上世纪70年代末,美国食品和药品管理局(FDA)就开始对其进行监测。从1992年至1997年,美国FDA监测到一些化妆品中二恶烷含量达79ppm,但美国FDA认为,这种含量水平不会对消费者健康产生危害。 此外,澳大利亚卫生局的官...

  • 老年人“骨松”胸椎易骨折

    老年人“骨松”胸椎易骨折

    68岁的张大爷,上星期在弯腰拿东西时,突感胸背部疼痛难忍,卧床休息1星期后,竟感疼痛加重,于是去医院就诊,经检查,诊断为骨质疏松引起的胸椎压缩性骨折。 对于骨质疏松的老年人来说,不断负重或轻微垂直外力作用于脊椎时,就会发生压缩性骨折。此种骨折好发于胸椎的末端及腰椎,因为老年人除了有骨质疏松外,他们的腰肌及韧带也会发生退行性病变,缺乏伸缩性;同时椎间盘水分含量减少,各椎体可动性下降,即使只是受了轻微外伤,也会直接影响椎体。因此,患有骨质疏松的老年人应警惕胸椎压缩性骨折的发生。...

  • 医保基金总量是有限的 而医疗服务则是无限的

    医保基金总量是有限的 而医疗服务则是无限的

    老百姓的看病就医报销问题,一直是各级党委、政府重点关注的民生问题。处理好患者、医院、医保三者关系是医疗体制改革成功的关键。 目前,医保部门希望医院为投保人提供既经济又实惠的医疗服务,从而保障参保人群和医保基金的平稳运行;患者希望得到最大满足的医疗服务,从而使自己缴费受益最大化;而作为医疗服务提供方的医院则希望将医疗服务转化为最佳的经济、社会效益。三方诉求有共同点,但在现实面前却有差异。为什么会出现这种状况呢?笔者认为有以下四点原因。 一是医保基金总量是有限的,而医疗服务则是无限的。随...

  • 什么是大额医疗费用互助

    什么是大额医疗费用互助

    各单位都要建立大额医疗费用互助制度。大额医疗费用互助资金按比例支付参保人员在一个年度内累计超过一定数额的门诊、急诊医疗费用和超过基本医疗保险统筹基金最高支付限额(不含起付标准以下以及个人负担部分)的医疗费用。参加基本医疗保险的用人单位及其参保人员,都应当参加大额医疗费用互助。 医疗互助资金如何缴纳? 大额医疗费用互助资金由用人单位和个人共同缴纳。用人单位按全部职工缴费工资基数之和的1%缴纳,参保人个人按每月3元缴纳。大额医疗费用互助资金在每月缴纳基本医疗保险费时一并缴纳(退休人员也按每月3元缴纳)。...

  • 白河县中医院 医疗资源跨省联合的一段佳话

    白河县中医院 医疗资源跨省联合的一段佳话

    陕西与湖北交界的白河县,曾经医疗资源十分贫乏,老百姓得了大病,80%以上流向了省外救治。 近年来,在深化医改中,陕西省白河县围绕“大病不出县”的目标,着力推进县级公立医院改革。2012年,他们主动联系湖北省十堰市人民医院对口支援白河县中医医院,一年后又在对口支援取得成效的基础上,组建了“秦楚医疗联合体”,将省外三甲医院的优质医疗资源请到了家门口。 谋求发展 联合湖北找到突破口 白河县地势南高北低,无一处百亩平地,如此自然环...

  • 中医药与养生文化节 掌上医院 中医诊疗仪器

    中医药与养生文化节 掌上医院 中医诊疗仪器

    首届中国·长沙中医药与亚健康养生文化节暨第九届国学国医岳麓论坛日前在湖南召开,旨在弘扬亚健康产业文化,整合亚健康产业资源,推动亚健康产业的发展。 文化节主题为“宣传公民中医养生保健素养,推动大健康产业发展”,为期6天,除专题学术会议和主题公益活动,还设置了“中医治未病与亚健康主题日”“睡眠健康主题日”“中医药与亚健康文化主题日”“全国首届亚健康产业文艺汇演”等活动,...

  • 按摩牙龈有效护齿

    按摩牙龈有效护齿

    传统医学提倡早晚叩齿禾口按摩牙龈是护齿最有效的方法:每天晨起或睡下后上下牙齿轻轻对叩数十下,能促进牙体和牙周组织血液循环,同时在洗脸时,用食指上下旋转按摩牙龈,排除龈沟及牙周袋分泌物,可改善牙龈内血液循环,提高牙周组织抵抗力,从而防止牙周病。 同时要改变不良生活习惯。戒烟、酒,不吃过烫和辛辣的食物,拔除残冠、残根,磨除锐利的牙尖,除去不良修复体,以避免慢性不良刺激。口腔保健的钥匙就掌握在每个人自己手中,一分呵护一分健康,愿健康的牙齿伴你终生。...

  • 中医药发展规划 中医药博士创新护理质控

    中医药发展规划 中医药博士创新护理质控

    记者张晓东 通讯员宋莉萍从7月14日在广州召开的国家中医药发展会议(珠江会议)第十八届学术研讨会获悉,“中医药防治重大疾病与中医治未病”已被列入国家“十三五”发展规划重点,目前已进入实施方案的起草阶段。按计划,本月底将有望完成初稿起草工作,随后进入联席会、咨询会审定阶段。最快有望今年10月对外发布。 “十三五”规划中有望纳入基础研究、临床研究、实验研究、中医传承、大数据等几大板块内容。科技部相关负责人表示,“十三五...

  • 拍打健身五点注意

    拍打健身五点注意

    1.要注意拍打动作先轻后重,先慢后快,刚柔相济,快慢适中,不要用猛而僵硬的力量。 2.手掌自然放松,十指并拢,呈勺状,以掌心拍打身体各部位,拍打颈部时可轻握成空心拳状,拍打腰部用手背。 3.要注意姿势正确,开始两腿自然分开,全身放松,颈直胸挺,用双拳轻轻拍打头颈各部位。然后背部微拱,双手自然挥动,交叉拍打肩部和后背。此后再挺直身体从上而下拍打胸部、双腿和后腰。 4.拍打时间整个过程应控制在30分钟之内,有病痛的部位可以多拍一会儿,强度以个人感到舒服为宜。 5.凡患有严重心脏病和肝胆疾病者,须注意动作要轻,尤其是心脏...

  • 肥胖儿胃食管反流风险高

    肥胖儿胃食管反流风险高

    美国科研人员最新研究发现,肥胖会大大提高儿童患胃食管反流病的风险。 为了解肥胖与胃食管反流之间的关系,研究人员分析了69万多名2—19岁幼儿和青少年的相关数据。在被调查对象中,1.5%的男孩和1.8%的女孩患胃食管反流病。 研究发现,与体重正常者相比,肥胖儿罹患胃食管反流病的风险要高得多,严重肥胖可使患病概率提高40%,中度肥胖提高30%。...

  • 国际儿童节前夕 传播中医药知识

    国际儿童节前夕 传播中医药知识

    为进一步传播中医药知识,服务百姓健康,“六一”国际儿童节前夕,辽宁省中医药管理局组织医院儿科专家走进省政府幼儿园,为家长讲授中医科普知识。 课上,辽宁中医药大学附属医院儿科专家针对夏季的节气特点,讲解儿童的感冒、急性化脓性中耳炎、红眼病、手足口病、暑热症、腹泻等常见皮肤病,让儿童家长了解疾病的病因、临床表现、鉴别诊断及治疗方法,并讲授小儿体质辨识、中医食疗小妙方、小儿推拿,展示小儿推拿等中医知识,并给幼儿园及儿童家长发放科普宣传资料,宣传儿童健康小常识等。 此...

  • 农村用药滥用“三素一汤”危害极大

    农村用药滥用“三素一汤”危害极大

    “我在辽宁农村的一次经历,至今印象深刻。”提起农村用药状况,北京一家大医院的张药师不无忧虑。 那是.一个脸色苍白的青年妇女,诊室的桌子上摆着四五瓶写着她名字的抗生素大输液,有青霉素、头孢曲松、氧氟沙星、甲硝唑等,张药师不解地问她得了什么病,为啥联合使用如此之多的静脉注射抗生素?患者说是人工流产后浑身乏力、头晕。“虽然已花了近20Cm元药费,可医生很负责任,让我心里踏实。”患者的话让张药师哭笑不得。她凭借30多年的从医经验推断,这位妇女是术后贫血,只需适当补充铁剂即可,...

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