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祖传秘方 第5050页

  • 炼蜜为丸的“小插曲”

    炼蜜为丸的“小插曲”

    近年来,冬令进补的观念逐渐为国人所接纳,很多中医院都开始注重冬季滋补工作的开展,比如制作膏滋剂、大蜜丸等。膏滋剂、蜜丸等剂型的制作离不开“炼蜜”这一环节。炼蜜,是蜂蜜经过浓缩蒸发掉大部分水分、去除杂质后形成的浓稠黄褐色纯净半成品。为准备制作膏滋剂和蜜丸,我们经常制作炼蜜。 阳光明媚的冬日,我们把蜂蜜从大桶里过滤到不锈钢盆里,加热制作“炼蜜”。随着温度逐渐上升,蜂蜜开始翻泡泡,出现牛眼泡、鱼眼泡之后,用竹筷子挑起来,成丝或者“挂旗”,炼...

  • 芝麻有长长的秸秆

    芝麻有长长的秸秆

    得空下乡游玩,离开城市凡尘的束缚来到郊野小村,走在满是林荫的土路上,赶着大群绵羊的老农“啪”的一声响鞭,离群的羊儿忙不迭地跑了回来,一位大嫂挑个挑子荷扇荷扇地走过来,仔细一看,原来挑的是两大捆芝麻。这带着秸子的芝麻可是城里人少见的东西,我让大嫂放下担子歇息一会儿,也趁着与她攀谈的空隙拍了两张芝麻秸的照片。 芝麻有长长的秸秆,花和果实都长在秸秆的节上,因此有了“芝麻开花节节高”的说法,把这带着果实的秸秆晒干就能很容易地打下种子,这种子就是我们吃的芝麻。许多初到...

    养生秘方 2024-03-06 29 0 芝麻
  • 姜水泡脚缓解阳气不足 生姜橘皮水治呕吐 热敷姜片缓解关节痛

    姜水泡脚缓解阳气不足 生姜橘皮水治呕吐 热敷姜片缓解关节痛

    姜几乎是我们每天必不可少的调料,想问你一个问题:在吃姜之前,你确定自己适合吃姜吗? 都说“甲之蜜糖,乙之砒霜”,对一些人来说,姜是养生神器,而对另一些人来说,吃错了姜反而会雪上加霜!有人不适合吃姜吗? 吃姜又有哪些误区呢?快来了解一下! 这五类人别乱吃姜! 1 手脚心发热的人 阴虚患者一般身体燥热,通常手心、和脚心发热的人都属于阴虚体质。 因为生姜性辛辣,这类人吃姜,容易耗损津液,甚至还容易出...

  • 三九灸是天灸疗法 重在防治冬病

    三九灸是天灸疗法 重在防治冬病

    三九灸是天灸疗法中的一种,因其选在每年的三九天进行治疗,所以称为三九灸。三九天是从冬至这一天算起,九天称为一九,往后每隔九天为一阶段,称二九、三九……九九共八十一天。天灸为灸法名,是不用艾、火,将某种药物涂在施灸部位,以收到灸疗效果的方法,此法又叫药物外敷法。一般是涂覆较强刺激性的药物,涂后往往皮肤起泡,与烧灼灸法的作用非常相似,现称发泡疗法。代温灸膏含有辛香温热的辣椒、生姜、肉桂等成分,贴敷穴位能产生刺激穴位的作用,通过以膏代灸的方式起到灸疗等作用。随着近年来代温灸膏冬病夏治三伏灸良好...

  • 君火精明,相火守位:德全不危,病安从来

    君火精明,相火守位:德全不危,病安从来

    基于“君火以明,相火以位”理论探析相火离位之因 “君火以明,相火以位”首见于《素问·天元纪大论》,历代医家对其有不同认识,但大多认为君、相二火,同中有异,异中有同,各司其职,君火明于上职司神明,相火位于下专司运用,相火禀命于君,共同参与维持人体的一切生命活动。君火精明,相火守位于肾,则德全不危,无病而来;若君火不明,则相火奉命离位助君抗击外侵之邪、处理繁重内务、铲除内生之邪(叛乱)。 君火精明,相火守位——德全...

  • 庞鹤鸣创编的练气八法之“抻气”锻炼方法

    庞鹤鸣创编的练气八法之“抻气”锻炼方法

    江西中药大学特聘教授庞鹤鸣创编的练气八法之一—“抻气”锻炼方法,通过上肢的反复抻动来激发、调动和畅通全身的气机,可快速达到强身、祛病、开智的目的,这种练法简单高效,方便实用,深受广大习练者的欢迎。 动作要领 基本姿势 抻气的姿势站着坐着都可以。站着练要求两脚并拢,腹部肚脐回收,腰部命门后突。坐着练要求两脚分开与肩等宽,腰部命门前塌。相比较,站着练更容易调动全身的气机。但无论是站着练还是坐着练,都要保持下颏回收,百会上领,周身中正,两眼轻轻闭合,神意内...

  • 血压低是由哪些原因引起

    血压低是由哪些原因引起

    原发性低血压: 常见于体质虚弱者,往往有家族遗传倾向,以女性多见。这类患者除血压低外,无相关的慢性疾病或营养不良状况。 体位性低血压: 指由卧位、坐位或蹲位突然起立,或长时间站立时血压下降20—40毫米汞柱,此时患者感觉头晕、无力甚至引起晕厥。造成体位性低血压的疾病有脊髓空洞症、多发性硬化、肌萎缩侧索硬化及植物神经功能紊乱、血管舒缩功能障碍等。另外,使用某些扩血管药、降压药、镇静药有时也可出现体位性低血压。 症状性低血压: 是某些疾病的主要症状之一。如严重的动脉瓣狭窄、心包炎、心肌炎、垂体前叶功能减退、...

  • 阳气是如何被损耗的 脏腑阳气不足会怎样

    阳气是如何被损耗的 脏腑阳气不足会怎样

    导读:按照中医理论,人生病,一定先是“阳”出了问题,最后累积到“阴”出了问题。很多疾病是阴阳错综交杂,而不是单纯的阴虚或者阳虚,如果分不清的话,会导致身体出现很多问题。专家指出,人体五脏六腑的功能要靠阳气推动,阳气的主要作用是防御疾病。 1. 生病=“阳”出了问题 “阳气是人身上最好的治病良药”、“养生治病首要扶阳”、“80%的现代人都阳气不足”、&ld...

  • 夏日膏方 膏方是调补的一个重要手段

    夏日膏方 膏方是调补的一个重要手段

    膏方是调补的一个重要手段,一般冬季多用,但俗话说“夏天无病三分虚”,膏方并非冬天的专利。中医认为夏季暑湿当令,暑为阳邪,夹有火热之气,性炎热、升散,易伤津耗气,出现口渴喜饮、唇干舌燥、尿黄量少。湿为阴邪,湿性重浊,易阻遏气机,损伤阳气。热之邪扰动心神导致心烦、失眠。 暑天热蒸湿动,湿热互滞,除发热、烦渴等暑热症状外,常伴现四肢困倦、胸闷食少、大便溏泄不爽等湿阻症状。炎热的夏季,人体较平时更显得虚弱,天气越热越是如此。要悠然度过炎炎夏日,必须适应时节,避暑防湿护正气。 夏天...

  • 非遗醋膏药 百年惠乡里

    非遗醋膏药 百年惠乡里

    在天津市北辰区韩家墅孙家老宅,几十年前孙玉和的父亲孙宝田给乡亲们看病时获赠的“悬壶济世”牌匾至今仍悬挂在诊室正墙上,牌匾旁边摆放着北辰区辰文故里非遗传承文化促进中心赠送的“孙氏骨科醋膏药制作技艺”绘画作品,作品栩栩如生地再现了孙氏骨科醋膏药制作、炮炼以及给患者诊治、贴敷的情景。近日,在这间诊室里,北辰区非物质文化遗产项目醋膏药第三代传承人孙玉和接受了笔者的采访。 百廿传承 四代接力 孙氏骨科醋膏药起源于清光绪末年,距今已有120余年历史,现已传承到...

  • 难忘家乡的“中医仙”

    难忘家乡的“中医仙”

    我自18岁当兵离开家乡至转业,一直在城里工作、生活,30多年来很多往事都淡忘了,但对儿时家乡的“中医仙”却甚为感激、难以忘怀。 我的家乡河南邓州是医圣张仲景故里,中医药氛围浓厚,崇医尚医蔚然成风。记忆最深的是幼时村里有一老一少两个“中医仙”,是一对医术精湛、医德高尚的父子,老余仙叫余泽林,小余仙叫余其汉。他们对家乡的中草药了如指掌,比如围墙上的仙人掌,屋顶瓦缝长的瓦松,厨房锅底的小灰(百草霜)、房后的黄花蒿、艾草,水沟里的蒲黄、芦根,路边的车前草、蒲公英,地...

  • 清明节的特色饮食民俗

    清明节的特色饮食民俗

    清明节是我国民间的重要传统节日,有一些与之相关的特色饮食民俗。 早在春秋时,清明时人们不生火做饭,只吃事先准备好的冷食,也即“寒食”。寒食,历代叫法不同,《齐民要术》中称“细环饼”,《本草纲目》中又叫“捻头”。从文献记载来看,就是馓子、清明饼之类的食品。 清明寒食之俗的形成,相传与纪念春秋晋国贤臣介子推有关。唐代诗人卢象在《咏寒食》中写道:“子推言避世,火山遂焚身。四海同寒食,千秋为一人。”唐代诗人韦...

  • 辛辣散行气血通 甘甜补和缓疼痛 酸涩收敛固真精

    辛辣散行气血通 甘甜补和缓疼痛 酸涩收敛固真精

    古代中医根据药物的颜色、气味等,将药物进行归经分类,名为五色五味所入,如味辛、色白入肺经、大肠经等。以五味归纳药性的理论,有着相对普遍的意义。 辛辣散行气血通 辛味药物多含挥发油、皂苷、生物碱、酚类等成分,具有发散、行气、行血的功效,故解表药、祛风湿药、温里药、理气药、活血化瘀药等多具辛味。 “生姜主散大温辛,下气祛痰生液津。风冷能除脾胃益,伤寒霍乱尽离身。”(清代王如鉴《生姜》)《广韵》曰:“辛,姜味也。”姜是最具代表性的辛味食品和药物...

  • 中医养生疗疾 养生宝典《黄帝内经》谈健康

    中医养生疗疾 养生宝典《黄帝内经》谈健康

    中医养生疗疾向有 “持中守一,保健康医百病”的理念,“中”有中和、平和之意,“一”即指阴阳平衡。中医之“中”也包含了“尚中”与“和中”的意思。 医家之宗、养生宝典《黄帝内经》在不同的篇中谈论到了健康。 在《平人气象论》篇中谈到健康时,提出了“平人者不病也”的概念。在《上古天真论》篇中指出,人们要想取得“形体不敝,精神不...

  • 消食化痰服茶膏

    消食化痰服茶膏

    茶叶除作饮料外,其入药治病,亦堪称上品。茶叶性味苦、甘、凉,入心、肺、胃经,有清热除烦、清利头目、消食化积、通利小便之功,适用于热病烦渴、风热头痛、食积不消、小便淋涩等。临床观察发现,茶叶制膏有消食化积,祛痰止嗽作用,兹介绍两款茶膏供选用。 消痰止嗽膏:雨前茶50g,蜂蜜500g,猪板油100g。将茶叶用水4碗煎至2碗,去渣取汁,纳入蜂蜜、猪板油,文火收膏即成。每次20ml,每日3次,含服,或温开水适量冲饮。可消痰止嗽,适用于咳嗽。 红茶膏:红茶50g,蜂蜜500g。将红茶择净,研细,水煎4次,...

  • 中药熏香疗法在防治疫病中的应用探讨

    中药熏香疗法在防治疫病中的应用探讨

    熏香疗法应用于空气消毒的思想在中国古代抗击疫病的历史中具有重要作用,传染性非典型肺炎(SARS)时期,其曾在广州和深圳的抗疫战场上发挥了非常重要的作用[1]。因此,在新型冠状病毒肺炎疫情全球肆虐的今天,消毒物资、清洁消毒产品相对短缺,熏香疗法不失为一种安全、健康、有效的预防疫病的方法。 1 熏香疗法简介 本文介绍的熏香疗法指古籍中所述,应用芳香药物及与芳香药物混合制成的药粉或药丸,通过点燃焚烧产生的烟、气预防和治疗疾病的方法。该法起效快、作用范围广,在历代疫病预防中都有广泛应用。 2 熏香疗...

  • 治未病思想与亚健康“未病先防”干预亚健康的措施

    治未病思想与亚健康“未病先防”干预亚健康的措施

    基于治未病思想浅谈亚健康防治 中医认为人体与自然、社会环境是和谐的动态平衡,是一个有机的整体,人体阴阳失衡是导致疾病发生的根本原因。中医治未病理论最早见于《黄帝内经》,“故圣人不治已病治未病”,是最先进、最超前的预防医学思想。治未病可指导疾病的早期医治,蕴含丰富的现代预防医学理念[1]。亚健康普遍存在,不同程度地影响人们的生活,与《黄帝内经》的“未病”非常契合,处理得当可恢复到健康状态,处理不当可发展成各种疾病[2]。“亚健康”这一称...

  • 情志养生 饮食养生 起居养生 运动养生

    情志养生 饮食养生 起居养生 运动养生

    国医大师养生思想及其对治未病健康管理的启示. 当前我们已进入健康中国实施的新时代,研究健康管理实践方式为时代所需。《灵枢经·逆顺》云:“上工治未病”,国医大师是国医最具代表性人物,他们年至耄耋,精神不老;诊治疾病,思路清晰;带教学生,不遗余力[1]。他们“治未病”的养生理念和方式值得我们借鉴。笔者通过对期刊、报纸公开发表的86位国医大师的养生理念进行梳理、总结,得到一些治未病健康管理启示,共飨同道。 情志养生 《素问·...

  • 冬至祛寒小招

    冬至祛寒小招

    冬至时节是一年之中白天最短,夜晚最长的阶段,也是阳气最少,阴气最盛的阶段。在这段时间,逐渐阴短阳长,故有“冬至一阳生”的说法,所以冬至养生就显得格外重要。 晒背 正所谓冬至补阳,百病消亡。补阳气,晒背是最简单有效的方法。中医认为,背部为阳,胸腹为阴,督脉循于后背正中,为“阳脉之海”,统督一身之阳气。而冬至时节气候寒冷,风寒之邪易袭阳位,极易通过背部侵入人体。 清代医家曹庭栋的《老老恒言》中有言:“日清风定,就南窗下,背日光而坐,列子所谓...

  • 疫疠邪气伤少阴 扶正救逆四逆辈

    疫疠邪气伤少阴 扶正救逆四逆辈

    基本资料 祁某,男,60岁,退休人员。既往有糖尿病10余年。 发病过程 患者2020年1月26日开始出现发热,最高体温38.6℃,偶咳,少许胸闷,无胸痛,无气促,无呕吐腹泻,无尿频尿急尿痛。2月5日外院胸部CT示双肺多发感染性病变,考虑病毒性肺炎。2月14日入住湖北省武汉市新洲区人民医院,住院期间查血常规基本正常,新型冠状病毒核酸检测阳性;胸部CT示双肺多发感染性病变,考虑病毒性肺炎。新洲区人民医院给予抗病毒、抗感染及中成药连花清瘟颗粒等对症治疗后,患者症状好转,已无发热,偶咳,痰少色...

  • 临证与读案

    临证与读案

    医案是中医临床医学纪实的载体。章太炎曾说:“中医之成绩,医案最著。”过去不少先贤的宝贵经验,都是通过立案才能保留下来。治学重在真凭实据,而医案就是前人临证裁治、辨证用药、承前启后、继往开来的真凭实据。医案对中医学的发展起到了很大的推动作用,应予重视。 由于社会大背景和各家学术观点的不同,医案学的发展非常复杂。著述医案的动机、目的、方式、题材各有不同,其中,难免会有玉中有瑕、鱼目混珠的现象。此类医案内容古奥晦涩、隐秘难测、有脉无证、有药无量、过于简略或拉杂冗长、以文代案、修饰词藻、大...

  • 清明养生四个“防”养生尝鲜正当时

    清明养生四个“防”养生尝鲜正当时

    清明,既是节气,又是节日。“清明”原本有天气清澈明朗,万物欣欣向荣之意。春天,从“立春”的春意萌发,到“雨水”的润物无声,又迎来“惊蛰”和“春分”的地气回升、雷声滚滚、蛰虫出动,如今到天清地明的“清明”,已历经两个月时间。 农历书中曰:“春分后十五日,斗指乙为清明,时万物洁显而清明,盖时当气清景明,万物皆齐,故名也。”俗谚曰:“...

  • 膏方是中医学的精华 膏方鲜明的辨治特色

    膏方是中医学的精华 膏方鲜明的辨治特色

    编者按:膏方是中医学的精华,具有量体施方、补虚扶弱、治病纠偏、便于服用等特点,正日益走进百姓生活。然而,膏方普遍流行的背后亦显露出不少问题,尤以医者不重视膏方脉案书写规范最为普遍。颜德馨擅用膏方治病防疾,重视脉案书写,其所拟膏方脉案医文并茂,颇具特色。本文通过品读《颜德馨膏方精华》和《颜德馨膏方真迹》所载膏方脉案,从字里行间体会其深厚的人文内涵、鲜明的辨治特色和高度的学术自信,以冀中医后学能效仿前辈风范,进一步发扬中医学术特色。 膏方是中医学的精华,它既博采民间传统药方之长,又融入历代名医临床经验结晶。膏...

  • 中医情志疗法

    中医情志疗法

    孔明借东风达成了两个目的,一是火烧赤壁,大败曹军,二是借得东风散郁疾。前者家喻户晓,无须多言;后者却远没有前者那么深入人心,事情的来龙去脉及其中的中医知识还需再普及。 《三国演义·第四十九回》载:“周瑜领着众位将士立于山顶,隔江观望。忽然一阵西北风刮来,吹起战旗的一角,正好打在他脸上。周瑜忽然大叫一声,吐血倒地。”随后请名医为其调治,却因“心中呕逆”,药不能下,服清热凉血止血之剂亦“全然无效”。其实心病还须心药医,只有诸...

  • 上火了怎么办

    上火了怎么办

    出现上火症状后,有人会变得脾气暴躁,有人会咽喉肿痛,有人会口干舌燥,有人会大便干结等。这时候应该怎么办呢?河南省中医院治未病科吕沛宛副主任医师介绍,有两种降火方法。一种是清热降火,指用清火药、苦寒药把上火引起的种种症状消灭;还有一种是“火郁发之”。“发”即发散之意。“火郁发之”出自《黄帝内经·素问》,强调通过宣发郁热、疏散郁结、透邪外出,因势利导,使内热得清,邪得外出,以达到气机调畅、阴阳平衡的目的,上火了到底该清火还是该发散需要...

  • 读张伯礼 “割胆留决断”诗有感

    读张伯礼 “割胆留决断”诗有感

    中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼,是这次抗击新冠肺炎疫情中央指导组专家组成员。自疫情发生以来, 年过七旬的他1月27日即逆行武汉,不舍昼夜,坚持奋战在抗疫一线,亲自参与制定新冠肺炎诊疗方案中的中医诊疗部分,并担任武汉地区首家以中医药治疗为主的江夏方舱医院的总顾问,中途突发急性胆道感染而不得不手术。术后,他豪情壮志以诗抒怀:“抗疫战犹酣,身恙保守难,肝胆相照真,割胆留决断。”并且还幽默地调侃:“肝胆相照,我这回把胆‘留’武汉了。”...

  • 内蒙古中医药发展赋

    内蒙古中医药发展赋

    绵绵犹,六十载春秋;浩浩荡,千万里长川。 岁月流金,中医药云蒸霞蔚,风景这边独好;春秋溢彩,内蒙古日新月异,江山如此多娇。日月争辉,共和国山欢水笑,燕舞莺歌,神州九域生紫气;悬壶济世,医府地凤鸣龙跃,鲲化蛟腾,云天万里献精诚。 内蒙物华天宝桃芬李芳喜看绥远医杰俊采星驰蜚寰宇;青山钟灵毓秀艺馨文昌遍观中医英才大家云集傲苍穹。青城河岳钟灵,卫健委春风化雨,一片丹心惠泽民众;海亮人文荟萃,中医院玉树成行,三千折肱大医精诚。新城雄区史悠文昌,杏林中焚膏继晷,立德树医,春催桃李花千树;健康福地金声玉振,泮...

  • 男女到了更年期怎么办 家庭小妙招

    男女到了更年期怎么办 家庭小妙招

    很多人一般都认为更年期综合征是女人的专属,但其实男人同样可以出现更年期综合征,从中医学的角度考虑,男子以八计,女子以七计,也就是当男子八八六十四岁、女子七七四十九岁这个节点的时候,就要意识到人要进入更年期了。更年期会出现一系列不适症状,当然也有到更年期后没有什么不良症状的人群,也就是说,这些更年期症状,并不一定都集中表现在一个人身上,而且出现的早晚、程度的轻重、持续时间的长短也因人而异。事实上,的确有很多人由于身体调节功能和代谢能力非常好,比如女人卵巢功能衰退后能适应更年期变化,所以更年期的各种症状表现并不明显。...

  • 从中医“战疫”之效思考传承之难

    从中医“战疫”之效思考传承之难

    2003年的那场非典,让世界知道了中医的宝贵,而在这次防治新冠肺炎的过程中,大量事实表明,中医在防疫战中发挥着至关重要的作用。 日前召开的中央应对新冠肺炎疫情工作领导小组会议指出,要加快探索推广有助于阻断轻症转为重症的药物和治疗手段,强化中西医结合,促进中医药深度介入诊疗全过程,及时推广有效方药和中成药。 在这之后,中西医协同防治新冠肺炎,发挥了“1+1>2”的效果,从而缩短住院天数,提高救治率,减少死亡率。值得关注的是,这次很多以中医为主的综合诊疗方案、举措、医药...

  • 于右任 细嚼慢咽助延年 长于书法促益寿

    于右任 细嚼慢咽助延年 长于书法促益寿

    于右任早年是同盟会成员,长年在国民政府担任高级官员,同时也是中国近代书法家,是复旦大学、上海大学、国立西北农林专科学校(今西北农林科技大学)的创办人和复旦大学、私立南通大学校董等;除此之外,拥有85岁高龄的于右任,在养生之道方面,也不乏经验和独特之法。 长于书法促益寿 书画无论对修身养性,还是强身健体,都有不容小觑的作用,其功效历来为人们所赞同认可。明何乔远认为:“书者,抒也,散也,抒胸中气,散心中郁,故书家每得以无疾而寿。”黄匡的《瓯北医话》也有类似之说:“...

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