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  • 如何防护颈腰椎损伤“不倒翁”可致颈椎受伤

    如何防护颈腰椎损伤“不倒翁”可致颈椎受伤

    最近大唐不夜城的“不倒翁女孩”爆红,一些人开始模仿表演,但不幸发生的悲剧也引起网友关注。近日,陕西省西安市中心医院骨二科门诊就接诊了一位女患者,在家因模仿“不倒翁”而受伤,造成腰椎骨折。“不倒翁”表演并不是每个人都可以轻松驾驭的,盲目模仿不仅会伤腰部,更会伤及颈椎,造成危害更大。 模仿“不倒翁”可致颈椎受伤 “不倒翁”原是形状像人,一经触动就摇摆然后可恢复直立状态的一种玩具,因...

  • 痛风在中医属痹症范畴 久积作痰壅阻关节不通则痛

    痛风在中医属痹症范畴 久积作痰壅阻关节不通则痛

    痛风分布在世界各地,受种族、饮食、饮酒、职业、环境和受教育程度等多因素影响,多发于中年男性,尤其是肥胖者。今天小编就来为大家介绍介绍什么是痛风。(策划编辑/秦丹 责任编辑/王钧石) 一、痛风的成因及表现 痛风是嘌呤代谢紊乱所致的高尿酸血症,以及尿酸沉积于关节、软组织、肾脏等处所致的疾病。其临床症状一般首先表现为小关节的疼痛,最常见的是足趾关节疼痛。痛风多发于中年男性,尤其是肥胖者。由于进食大量含嘌呤的食物,产生的尿酸超过了机体清除能力,就会引起血尿酸增高,出现尿酸盐结晶,并沉积于体液和其他组织内,被...

  • 史载祥运用真武汤治疗不自主运动验案

    史载祥运用真武汤治疗不自主运动验案

    不自主运动(involuntary movement, IM) , 为随 意肌的某一部分、 一块肌肉或某些肌群出现不自主 收缩。 临床上常见的有肌束颤动、 痉挛、 震颤、 抽搐 等。 可因生理或精神因素引起, 但大多为器质性病变 所致 [1] 。 当下临床中, 相当部分IM的病因、 病机、 诊断不 明确, 缺乏特效治疗。 中医治疗若辨证得当, 往往可 见效果。 部分辨证为阳虚水泛者, 选用真武汤温阳利 水, 疗效明显, 现选择数案介绍如下。 验案举隅 1. 良性肌束颤动(muscular fasciculat...

  • 足不出户为何痛风性关节炎找上门

    足不出户为何痛风性关节炎找上门

    家在银川市西夏区28岁的张勇(化名)因新冠肺炎疫情,足不出户已有1个多月,近2天突然出现左足踇趾剧烈疼痛,足背红肿发热,走路疼痛加重,晚上休息更是辗转难眠。他之前行走没有扭伤过,平时身体又健壮,这是咋回事呢?今天急忙到医院骨科就诊,医生询问病史得知他平时体检时血尿酸就高,此次发病前又吃了猪肉和牛肉,还喝了不少啤酒。经化验检查,血尿酸比正常高出许多,诊断为痛风性关节炎。 为什么会得痛风性关节炎 痛风性关节炎就是嘌呤代谢紊乱导致血尿酸增高,由于尿酸盐沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织中而引起病...

  • 居家锻炼缓解肩颈不适

    居家锻炼缓解肩颈不适

    随着疫情防控的常态化推进,复工复产复课也在逐步推进中,即便如此,我们更多的还是居家活动或伏案工作。而长时间不间断的伏案工作或是娱乐,也带来肩颈的不适。有人说:“无痛的脖子、肩膀和背部,就像青春一样,直到失去了,才知道珍惜”,相信很多人也深有体会。那么在家里或者办公室有限的空间里,除了起身伸个懒腰,还可以花几分钟进行一些小练习,将更有利于肩颈部的健康。 造成肩颈不适的原因 我们的肩部是一个球窝关节,活动范围很大,这样的活动关节更容易受到损伤。肩关节的疼痛或者不适是由于肩关节...

  • 不通则痛 中医方治肢体关节类疼痛

    不通则痛 中医方治肢体关节类疼痛

    处方及用法:川乌200克,当归150克,桂枝150克,白芍120克,细辛50克,木通80克,吴萸100克,花椒50克,干姜100克,麻黄50克,艾叶50克,肉桂150克,独活100克,共13味,用粉碎机碾成末,过100目筛,每次用50~100克,用布包好扎紧口,放到开水中浸泡,待开水凉到适宜温度时,将患肢置于含药的温水中浸泡15~30分钟。每包药可连续用3~5次。若上肢痛,颈肩痛可将药液溶入浴缸或澡盆兑温水泡澡。 方解:本方以当归四逆汤为基础方,明代许宏(宗道)撰《金镜内台方议》卷七“阴血内虚...

  • 腰椎不适:手三里穴、肩井穴、后溪穴

    腰椎不适:手三里穴、肩井穴、后溪穴

    颈肩/腰椎不适——手三里穴、肩井穴、后溪穴 长期伏案工作或者经常打电脑、驾车的人,长期保持一个姿势不动,颈、肩、背以及肘、腕部容易出现疲劳不适症状。这主要是因为颈背部以及上肢长时间保持一个姿势,导致肌肉组织紧张,血液循环不好,再加上不注意保暖,易受到风寒邪气侵袭,从而使颈背部经络气血运行不畅所致。按摩或敲击以下穴位,会有不错的疗效。 手三里 :位于肘弯曲成直角,在肘横纹尽头两指宽处。敲击方法:左手握空心拳敲击右手臂的手三里,不要用力过大。每次敲击100下左右,敲击中可有意...

  • 青少年谨防突发痛风 纠正不良生活习惯

    青少年谨防突发痛风 纠正不良生活习惯

    在人们的印象中,痛风跟其他慢性病一样,患病的主要群体是中老年人,离青少年还很遥远。然而近日,13岁的少年小天因为脚趾关节肿痛到江苏省中医院就诊,家人以为不过是普通的运动扭伤,谁知检查结果令人痛心,孩子竟然患上了痛风。 接诊的医生在仔细查体、完善相关检查后,发现小患者的血尿酸高达754μmol/L,几乎是正常人的两倍,关节超声可见右足第一跖趾关节滑膜增生,伴有结晶形成,最终诊断为痛风性关节炎。这么高的尿酸如果不加以干预治疗,那么将来急性痛风的发作频率可能会越来多高,发作强度越来越大,还可能引发痛风石、...

  • 处理烫伤民间“偏方”不盲信

    处理烫伤民间“偏方”不盲信

    福建省莆田市的8岁男童小绍绍刚放暑假没两天,在家游玩时跑来跑去,不当心撞到开水瓶被烫坏。情急之下,小绍绍的奶奶用“土办法”,在烫坏创面撒盐消毒,疼得孩子满地打滚,送到医院救治时已是休克状态。“烫坏是人们日常日子常会遇到的突发状况,而烫坏后的急救处理,是减轻烫坏损害的要害”对此,南京军区福州总医院榜首附属医院烧伤整形科主任医生吴祖煌介绍说,每年暑假都有许多被烫坏的患儿送到医院救治,许多家族缺少防备小儿烫坏的日子常识,或许烫坏后前处理办法不妥,不只加剧患儿痛苦,错失最佳的...

  • 痛风,不只是一种吃出来的病

    痛风,不只是一种吃出来的病

    满桌的山珍海味、珍馐美馔,关于痛风患者来说,又是一个不小的应战。下面,让小编给您讲讲跟痛风有关的那些事儿吧,期望对痛风患者的饮食会有所协助。 痛风患者 如何能既不用在聚餐时由于自己“这个不能吃,那个不敢喝”而扫了我们的兴,又能确保自己的身体健康,不让痛风发生呢? 痛风是嘌呤代谢妨碍所导致的一种疾病,是由尿酸分泌妨碍或尿酸生成增多,导致尿酸盐沉积在骨关节、肾脏和皮劣等部位,然后引焦虑、慢性炎症和安排损害。 常见的发病诱因有受寒、劳累、喝酒、高蛋白高嘌呤饮食等。急...

  • 夏季饮食不注意 当心痛风找上门

    夏季饮食不注意 当心痛风找上门

    在炎炎的夏日夜晚,约上三五好友一起烤串、喝酒、吃小龙虾,成为许多人消夏的最佳选择。但“吃货”们要当心了,与这份快乐相伴而来的有可能是让你刻骨铭心的痛风。江苏省中医院风湿病科主任陆燕表示,夏季痛风患病率明显升高,而这种情况发生多与不注意饮食有关。 “医生,我的脚好痛啊!” 41岁的陈先生告诉医生,自己原本就血尿酸偏高,一直控制不好饮食。尤其是最近疫情平稳后,连续参加了几场饭局,和朋友推杯换盏,好不开心。谁知这天早上突然脚趾疼得厉害,又红又肿,不得已到医院就诊。...

  • 胸膛挺直 背不驼

    胸膛挺直 背不驼

    山歌不唱忧愁多,大路不走草成窝。 钢刀不磨生黄锈,胸膛不挺背要驼。 ——湖北民歌 民歌赏析 歌越唱越熟,路越走越顺,刀越磨越快。作者用唱山歌、走路、磨刀来比喻运动与健康的关系,从而引出背越挺越直的道理。这首湖北民歌用通俗易懂的生活现象,反映了劳动人民的睿智和对人生的透彻认知,其中也不无医学道理。 健康话题 人的背虽然在生理上呈S形,但基本是挺直的,文学家们常用“腰板笔直”来形容一个人的健壮。骆驼的背是向上凸的...

    精品偏方 2024-03-08 33 0 胸膛
  • 颈椎病的病位在颈部筋肉不利 气血寒瘀为本虚标实之证

    颈椎病的病位在颈部筋肉不利 气血寒瘀为本虚标实之证

    颈椎病因颈椎间盘退行性改变及其继发病理改变引起周围组织结构(神经根、脊髓、椎动脉、交感神经等)刺激或受压而出现相应临床表现,具有持续性、反复性、难治性等临床特点。传统治疗主要关注椎间盘变性、骨赘形成、椎体移位、椎间孔缩小等骨性改变。近年来开始从单一重视骨性改变向骨性改变和软组织改变并重转变,尤其重视颈肌改变在颈椎病发病过程中的重要作用。长时间低头工作、操作电脑、驾车等慢性劳损致使颈部肌肉处于长期疲劳状态,容易发生颈部肌肉损伤。随着现代伏案工作模式日益增多,颈椎病发病率不断提高,且发病年龄呈年轻化趋势。 颈...

  • 不宁腿“不安腿综合征”三步缓解

    不宁腿“不安腿综合征”三步缓解

    有些人一到晚上要睡觉了,就感觉小腿有怪怪的感觉,或酸、或胀、或烧灼感、或疼痛,说不上来的不舒服感令人难以忍受,甚至需要下床活动活动,或者用手按摩按摩,才会好一点儿。这种情况有可能是患上了“不宁腿综合征”,又叫“不安腿综合征”,在中老年人群更多见。 症状特点 腿部不适:感觉自己的腿有酸胀,又痒又麻,无处安放的感觉或有紧绷、拉扯和跳动感。有时也会发生在手臂和头部。通常这种现象发生在双侧肢体,也有只表现在一侧的情况。 越休息越不舒服:所有的症状...

  • 颈肩僵麻腰酸背痛 不良体态是疼痛之缘

    颈肩僵麻腰酸背痛 不良体态是疼痛之缘

    上班族基本都逃不掉颈肩僵麻、腰酸背痛!怎么办?缓解的方法很多很多,什么“飞燕式”“仰卧五点支撑操”“用头画米字”“起身活动一下转转头扭扭腰”“俯卧撑”……这些都有用,但可操作性太差,在办公室做不够“低调”。今天就教你个最简单、最有效、最能治标的方法——体干锻炼法,纠正走路、体态。 不良体态是疼痛之缘 &ldq...

  • 爬行锻炼治不好骨关节炎

    爬行锻炼治不好骨关节炎

    “我的病能练跪爬吗?”今年51岁的田阿姨到中医院骨科门诊咨询医师。询问病史得知,她年纪虽不大,但膝关节疼痛却3年有余了,曾在某医院就诊经拍X线片确诊为膝骨关节炎。最近,她从网上看到在床上或地上练跪爬活动每天半小时,可以医治此病,为此她坚持了大半月,但疼痛不只不缓解,连走路也有些困难。骨科医师查看后,又结合她的X线片,显现骨质退化增生,确诊为重度骨关节炎。医师告诉她,练跪爬训练并不好,不只治不了病,或许还会损伤膝关节。 爬行锻炼的来历 匍匐健身起源于网络上一些“...

  • 气血不通畅容易出现足跟痛 熬水泡脚洗一洗

    气血不通畅容易出现足跟痛 熬水泡脚洗一洗

    有一年镇里有个老奶奶,说她的足跟疼了三个多月了,右脚脚后跟不敢沾地,现在得天天杵着拐杖才能行走。我上前去看了看,老奶奶的脚后跟不红不肿,但轻轻一按就疼。 这明显是足跟痛,医学上叫跖筋膜炎,是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。它是一种无菌性炎症反应,所以用中医来整体调理的效果比较好。 我跟老奶奶说,人的骨头其实跟树皮差不多,刚开始都是光溜的,但是年轻的时候如果不注意,磕着碰着了,或者站时间长了,脚后跟就会受伤,就跟有人在树上面划一下碰一下,树皮就会起疤起疙瘩一样。 年老...

  • 痹证 寒湿痹阻不通则痛 阳和汤加减处方

    痹证 寒湿痹阻不通则痛 阳和汤加减处方

    来源:中国中医药报 作者:王业龙   阳和汤出自王洪绪的《外科证治全生集》,由熟地黄、肉桂、麻黄、鹿角胶、白芥子、炮姜、生甘草7味药组成。主治外科一切阴疽,为治疗阴证疮疡之名方。在临床,除用其治疗阴证疮疡外,还用于痹症,辨证属阳虚寒凝者,疗效堪称满意。现举例如下。   江某,男,4 5岁。2005年8月11日初诊。右侧腰部酸重疼痛,时有抽掣样疼痛,痛及臀部及右下肢后缘,夜间痛甚,阴雨天加剧,行动受限。X线腹部平片检查显示第3~4腰椎轻度骨质增生,西医诊断为坐骨神经痛。用西药芬必得及针灸、理疗等治疗...

  • 抻筋强腰功治腰部不适

    抻筋强腰功治腰部不适

    抻筋强腰功,源自隋朝巢元方所著《诸病源候论》治疗腰部活动不利的导引法。该书在论述疾病治疗时不载方药和针灸,仅介绍导引术,这在中医古籍中可谓空前绝后,充分体现了作者对于导引术临床疗效的信心,也从一个侧面反映出当时人们对于导引术的青睐。 功法特点:上下用力,腰部松柔 《诸病源候论》凡50卷,涉及67大类、1739种疾病的发病原因与机制,而与腰部活动不利相关的导引法主要出现于风冷候、风痹候、虚劳候、腰痛候,涉及20余条操作方法。这些导引法多从姿势动作角度入手,其操作要求做到能够达到的最大限度;在操作达...

  • 痛风不是一种病是一串病 防治痛风根源在养肾

    痛风不是一种病是一串病 防治痛风根源在养肾

    号称“生命第一痛”的病是什么呢?痛过的人都知道,它就是痛风。 痛风是一种古老的疾病,常与高血糖、高血压、肥胖、冠心病、动脉硬化等聚集发生。严重的痛风会出现关节畸形,肾脏损伤,甚至危及生命。 更可怕的是: 痛风 不是一种病,是一串病! 痛风多见于中年男性,女性仅占5%,主要是绝经后女性,痛风发生有年轻化趋势。痛风的自然病程可分为四期,即无症状高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期。临床表现如下: 1 急性痛风性关节炎 多数患者发...

  • 腰椎间盘突出 锻炼不当反伤椎间盘 正确锻炼有三法

    腰椎间盘突出 锻炼不当反伤椎间盘 正确锻炼有三法

    马先生平时身体健康,最近因体重增加过快、腹部肥胖而开始锻炼腹肌。他每天早晚坚持进行上百次快速仰卧起坐,每分钟达60个。这样锻炼才不到两周,却出现了严重腰痛并伴腿痛,到医院骨科经CT检查,诊断为腰椎间盘突出症(简称腰突症)。医生提醒,如果功能锻炼不当,容易导致腰椎间盘突出或症状复发。 锻炼不当反伤椎间盘 锻炼不当为何引起腰椎间盘突出?这是由腰椎间盘的解剖特点和生物力学特点决定的。腰椎间盘是由椎骨的上下软骨板、纤维环和髓核组成。髓核在生理状态下,位于两节椎骨软骨板之间,边缘由纤维环包围。中间的一团胶...

  • 崴脚不是小毛病 防治须中西医结合

    崴脚不是小毛病 防治须中西医结合

    “我的脚踝这么长时间咋都不好?”家住银川市36岁的王女士,今天到中医院骨科就诊咨询,她是一名社区工作者。半年前,下楼梯时不慎踩空,扭伤左踝关节,当时在某医院骨科就诊,拍X线片排除骨折,诊断为踝关节扭伤(重度)。医生建议予高分子石膏托固定,但她认为只是伤筋就要打石膏是不是有点小题大做,再说工作又忙,便拿了点药外涂,继续奔忙在工作岗位上。半年过去了,左踝关节却留下了后遗症,脚腕处时不时肿胀,行走不稳当,虽吃了不少药,也做过理疗,但没起多大作用,这让她很郁闷。 崴脚不是小毛病...

  • 肌肉减少症与骨质疏松关系“骨肉不相亲”中医理论机制

    肌肉减少症与骨质疏松关系“骨肉不相亲”中医理论机制

    从“骨肉不相亲”理论探讨少肌症与骨质疏松的关系 随着世界性老龄化社会的到来, 中老年人群基数 逐年增高, 与年龄相关的骨质疏松、 脆性骨折、 肌肉质 量下降等疾病基础常伴随发生。观望整个人类生命过 程, 衰老是代谢性疾病发生、 骨骼肌肉质量下降、 肌肉 强度损失的高危因素, 是发生少肌症及骨质疏松症不 可改变的年龄因素, 均严重威胁中老年人群健康。骨 质疏松是骨量减少、 骨微机构破坏引起的一种代谢性 疾病, 易合并骨脆性骨折。少肌症隐匿发生, 常常被忽 视, 多伴随骨质疏松常发生, 两者均...

  • 颈椎病中医通过不同针刺方法治疗

    颈椎病中医通过不同针刺方法治疗

    不同针刺方法治疗颈椎病颈痛的临床研究 颈椎病 (cervical spondylosis) 是指椎间盘变性、颈椎失稳、椎间关节及颈椎骨质增生, 刺激或压迫了周围的神经根、椎动脉、交感神经、脊髓等组织而引起的临床症状[1]。颈椎病的发病率越来越高, 大约为3.8%~17.6%[2], 且呈现低龄化、职业化趋势。针灸作为传统中医疗法之一, 广泛应用于颈椎病的治疗和研究, 其治疗痛证的效果已经得到国际公认[3,4,5], 但目前临床上仍缺乏见效快、疗效稳定的治疗方法。本研究通过不同针刺方法治疗颈椎病颈痛的疗效对...

  • 便秘脾虚不运案 便秘虚实夹杂案 便秘脾肾阳虚案

    便秘脾虚不运案 便秘虚实夹杂案 便秘脾肾阳虚案

    全国名中医王自立从事中医临床工作60余年,造诣颇丰,临证时辨证因、详论治、审脉法,擅长治疗多种病症,尤其是对脾胃病的治疗有着独特的见解。笔者有幸跟师学习,现就其治疗便秘的临床经验介绍如下。 案一 脾虚不运案 肖某,男,60岁,2013年8月13日初诊。诉便秘2月余,大便偏干,平素3~4天1行,便下艰难,努挣乏力,食后胃院胀痛不舒,喜揉喜按,神疲乏力,食少纳呆,夜寐欠佳,舌淡胖、苔薄微腻,脉沉细。胃镜示:慢性萎缩性胃炎伴糜烂。 诊断:(脾虚不运型)便秘。 治则:补脾益气、行气通...

  • 五加皮双向调节升降血压两不误

    五加皮双向调节升降血压两不误

    前不久,周女士和她老公因头昏、头晕、头疼、颈背部酸痛和全身疲乏等症状同时去某中医院就诊,医生检查后说她是低血压引起,而她老公则是高血压引起,但是他俩的处方中同时都有“五加皮”。周女士有点想不明白了,为什么她和老公的病情不同,医生却给他们用了同一种药呢?医生解释说,这是因为五加皮既能升压又能降压。 五加皮又名白刺、目骨、追风使、南五加皮,性味辛、苦、温,有祛风湿、补肝肾、强筋骨、活血脉等功效,入药每次用量为10-15克,煎汤,入丸、散或浸酒均可,可用于治疗风寒湿痹、腰膝疼痛、筋骨痿软、...

  • 治半身不遂 防治中风

    治半身不遂 防治中风

      对于中风的防治,一是对中风先兆期要早防早治,减少发病率,二是对急性期要有好措施,不留或减少后遗症,三是在恢复期制订有效方案,把致残率减低到最底水平。   恢复期偏瘫是重要的临床表现,还有失语,语言不利,大小便失禁,记忆力减退,生活不能自理等等。   笔者在长期实践中发现,脑中风引起的偏瘫患者,大部分表现为阳气不足阴气有余,多用温热回阳、补肾荣脑、温热气血、补气活血、醒脑开窍之法,及用大剂附子、麻黄、吴茱萸温热通脉行血,协调阴阳,畅通经络,往往收到满意效果。兹举病案说明之。   桑某,男,63岁,...

  • 尿频尿急尿不畅 补脾温肾缩泉止遗治方

    尿频尿急尿不畅 补脾温肾缩泉止遗治方

    葛友庆,1946年出生,江苏省苏州市名中西结合医师,江苏省太仓市名中医,太仓市中医医院副主任中医师。曾任江苏省中医学会肾病专业委员会常务委员,苏州市中医学会肾病专委会副主任委员,太仓市中医医院肾病科主任。从事中医临床50余年,擅长治疗肾病、内分泌疾病等内科杂病。 组成:党参10g,黄芪15g,炒白术10g,陈皮10g,升麻5g,柴胡5g,炒白芍15g,炒山药20g,乌药10g,益智仁10g,炙甘草5g。 功效:补脾温肾,缩泉止遗。 主治:神经性尿频,症见尿频、尿急、尿不畅,平时小便如常...

  • 治疗肝硬化 利水消肿不忘养阴 方药北沙参玉竹

    治疗肝硬化 利水消肿不忘养阴 方药北沙参玉竹

    全国名中医邱健行是广东省第二中医院主任医师,对于运用中医药治疗内科疾病经验独到,尤擅长应用岭南特色草药治疗胃肠肝胆疾病及血证,其中运用培本健脾利水法治疗肝硬化腹水临床疗效显著。笔者现整理总结邱健行治疗肝硬化临床经验,以飨同道。中医没有肝硬化腹水这一病名,但结合症状,与中医病名臌胀最为贴切,临床上腹胀如鼓、腹壁经脉拘急、皮肤萎黄是臌胀的主要表现,其病机复杂,病程缠绵,与“风、劳、膈”成为中医四大顽症之一。《灵枢·水胀篇》就有“腹胀……色苍黄...

  • 治脑供血不足经验

    治脑供血不足经验

    经验方:天麻、茯神、白术、白芍各8克,生地、当归各10克,生黄芪、炙黄芪各12克,川芎、陈皮各5克。 用法:水煎分3次服,每日1剂。 疗效:本方治脑供血不足患者80例,显效20例(服药1~3剂后症状消失),有效31 例,好转10例,无效19例。...

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