方 第2029页
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温阳法是温通阳气的方法 提高免疫力
浅谈温阳法对免疫功能的作用 温阳法属于温法之一， 是温通阳气的方法， 常用药物有附 子、 干姜、 桂枝等， 代表方剂有肾气丸、 右归丸、 小青龙汤、 理中 汤、 真武汤、 大黄附子汤、 五苓散等， 具有回阳救逆、 温中祛寒 的作用。 现代药理研究发现， 温阳药对于心肌有正性肌力作用， 并且通过扩张血管、 改善循环达到抗缺氧、 抗休克的目的； 对于 消化系统有刺激胃液分泌、 增强胃肠蠕动的作用； 对于中枢神经 系统则能兴奋交感神经， 使产热增加， 起到温里祛寒的作用 [1] 。 近年来的研究资料表明， 阳虚证与免疫系...
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冬季滋补自制小膏方
冬季向来是人们进补养生的好时机。膏方具有补虚扶弱、补中寓治、治中寓补等特点，在预防保健、疾病治疗和病后康复等方面发挥着重要作用，对多种慢性疾病及体质虚弱者均有较好的调理和治疗作用。 膏方对于三类人具有较好的补养、调治作用：一是亚健康人群，这类人体质虚弱，平时经常感冒头晕，感觉疲惫，但到医院体检各项指标均在正常范围内，可通过服用膏方来提高体质、增强免疫力；二是老年人，老年人身体机能下降，气血渐衰，服用具有滋补作用的膏方则可起到延缓衰老，防病保健的作用；三是需要长期治疗的慢性疾病患者，以及手术后需要恢复...
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运脾七法运脾验方 脾胃疾病对药一药多能
•白长川提出当代脾胃病成因多为“因滞而病”，提出“滞伤脾胃”学说，形成了运脾调五脏、和胃畅六腑的治养观，治疗上以运脾为要，运滞、消滞、化滞兼施。 •运脾七法即健运、通（降）运、升运、疏运、温运、滋运、和运。运脾之经验方运脾汤，由二陈汤、枳术汤、厚朴生姜半夏甘草人参汤等化裁而来，重在调整气机。 全国名中医、大连市中医医院主任医师白长川潜心中医临床、教学、科研50余年，根据自身临床实践提出当代脾胃病成因多为“因滞而病”，提出“滞伤脾胃”学术思想，形成了运脾调五脏、和胃畅六腑的治养观。治疗上以运脾...
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食用羊肉冬季养生进补方
俗话说“冬至到，羊肉肥”。我国人民一贯有冬吃羊肉的习惯。中医学认为，羊肉性味甘、温，具有补益壮阳、御寒生热、强身健体和延年益寿等功效。但是，吃羊肉也应根据个人体质，注意烹调和食用方法。为此，笔者特将食用羊肉的几种方法介绍如下，以供有需要的朋友参考： 羊肉防寒粥 新鲜羊肉300克（洗净切碎），大米150克，生姜50克，胡椒粉10克，加水适量，用猛火煮沸后，再用慢火煲3小时，早、晚各进食一次。本品适用于气血虚寒者，症见形寒肢冷、头晕目眩、脸色苍白或萎黄、心悸失眠、舌淡嫩、脉细弱。 羊肉补血汤 新鲜羊...
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偏方治酒后头痛
竹茹为淡竹的茎杆除去外皮后刮下的中间层,味甘性凉,有清热化痰、除烦止呕之功,善治胃热呕吐、痰热呃逆、虚热呕秽等多种吐逆之证,且有宁心除烦之效;鸡蛋清性平味甘,有补阴益血、除烦安神、补脾和胃的作用,能治肺胃阴伤之烦躁、咽痛、呕逆等。二味合用,对轻、中度醉酒出现的头痛、咽干、失音、咯痰等当有一定疗效。不过,严重醉酒者则不宜用此法,及时送医院就医方为上策。 我先生因工作需要,经常与酒打交道,喝醉是常有的事,有好几次都上了医院。他醒酒后,每次头特别痛。有人介绍我一个偏方,用后效果不错,现介绍如下:竹茹10克,鸡蛋5个(只取...
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晒太阳正是补充阳气最直接有效的方式
一年之季在于春，春季的天气由寒转暧，自然界的阳气开始升发，同时人体内的阳气也开始升发，在此时特别应该注意养护好我们体内的阳气。晒太阳正是补充阳气最直接有效的方式之一。 “夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。”《黄帝内经》很早就告诉我们春天要养阳气。中医认为，晒太阳不仅可以温煦体内的阳气，强健骨骼，同时还可以降低某些疾病的发病率。晒哪里、什么时间晒效果更好呢？ 头部 中医认为，头为“诸阳之首”，是全身阳气汇聚的地方，凡五脏精华之...
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