祖传秘方 第4753页
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血液黏稠（不等于）血脂异常
血液黏稠是一个血液流变学的概念，指的是血液理化性质改变，血液中有形或非液体成分多了，血液流动的阻力增加，流速就会变慢，严重的可发生血栓。 血脂是血液中的脂质。血脂高可以是血液黏稠的一个因素，高血糖、血液中红细胞等细胞数量增多以及一些蛋白成分增加都是血液黏稠的原因。黏稠的血液，尤其是细胞成分增加和流速慢，在流经一些小血管时容易形成栓子，一些小的血栓可以引发或发展形成大血栓，乃至发生严重的血管阻塞、致残致死等。一些药物如阿司匹林具有抗血小板聚集等作用，可以防止血液黏稠和形成血栓，因而应用于有血液黏稠因素、有形成血栓危险...
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人过60岁保健要有针对性
60岁以上的老年人，合理的保健对身体越发显得重要。但是，很多人并没有注意到这个问题，比如说在饮食的问题上，仍然沿袭了自己青壮年时期的饮食习惯，其实，这对于逐渐进入衰老状态的身体是非常不利的。专家建议，进入60岁的老年人最好是根据年龄特点，采取科学的保健措施，这样才能使自己的身体在老年阶段更加健康，并为长寿打下坚实的基础。 有针对性地吃饭。 此阶段的老年人营养需要量同中年人基本相同，但所需热能较中年人约少五分之一左右，而需要更多的维生素。对于记忆力开始明显下降的老年人，建议多吃富含维生素E的食物，如大豆、杏仁等，能减...
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两种错误的消毒方法
错误之一：碗筷用开水、白酒烫消毒 有的人把碗筷用开水烫一下，或用白酒来擦拭碗筷，以为这样就达到消毒目的了，其实不然，医学上用于消毒的酒精度数为75度，而一般白酒的酒精度数多在56度以下，用白酒擦拭碗筷其实达不到消毒的目的；而用开水烫碗筷，也不能彻底消毒。家用碗筷消毒应该用高温消毒法。消毒时间需从水沸后开始计算，将需要消毒的碗筷放置在沸水中煮约15至20分钟即可。有条件的，也可选用消毒碗柜消毒。将餐具洗净沥干后再放人消毒碗柜内消毒，这样能缩短消毒时间和减少耗电。 错误之二：用消毒水不稀释给家中的家具、家电、地板等大件...
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中年人不要过分限制蛋黄
提起蛋黄，总有一些人害怕，其实是不该有的担心和害怕。之所以让人们这样，那是因为他们并不了解蛋黄而已。 蛋黄是天然食物中最优良的蛋白质食物之一，无论蛋清还是蛋黄都是人体很需要的。在蛋清和蛋黄中，除优质蛋白质外，其他营养成分有很大的差别。蛋清中除含有少量核黄素外，几乎不含脂肪，在蛋黄中含有一种乳糜样微小颗粒的脂肪，容易被人体消化吸收。脂肪中含有磷脂，是人体细胞的重要组成成分。鸡蛋中含有的维生素和无机盐主要集中在蛋黄中，如维生素A、维生素D、维生素B2以及微量元素铁等，都是中年人很好的健脑、抗衰的营养成分；另外，蛋黄中还...
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亚健康使胰腺负荷过重
胰腺是人体第二大腺体，兼有内分泌和外分泌功能，分泌胰岛素、胰高血糖素等，调节血糖，还分泌胰液，主要含消化水解淀粉、甘油三脂、蛋白质等的酶，在消化过程中起重要作用。如胰腺负荷过重，会影响了胰腺正常的分泌功能，导致以上物质不能正常代谢，出现不良后果。 胰腺负荷过重，部分患者可无明显症状，有的可上腹部隐痛，并向背部放射，体重减轻，口渴、多饮等。严重者可形成胰腺炎，发展为脂肪泻，也可导致糖尿病。亚健康导致胰腺负荷过重的原因主要是一些不良生活方式。如喜甜食或暴饮暴食，长期饮酒；血脂、血糖过高引起的胆固醇代谢失调；过度节食引起...
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游医治牛皮癣“神药”揭秘
银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性皮肤病，难治愈易反复，这也是众多牛皮癣患者苦不堪言的所在。尤其是长在外面的部位，更令人难堪，所以牛皮癣患者都有急于求成的心情，想早日治愈，摆脱牛皮癣带来的痛苦。往往这种心情很容易被江湖上的骗子所利用而导致上当受骗。江湖游医治牛皮癣的常用骗局有以下两种。 骗术一：雪花膏加激素、加黄柏、土槿皮等中药材外用。江湖医生说是纯中药，实际是以骗钱为目的。这种治疗法对牛皮癣等皮肤病有一定疗效，它主要依赖激素起治疗作用，危害较大。骗术二：口服药中加少量激素或加部分抗癌药，近期疗效显著，但后果不堪设想。以...
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陈可冀：不能没有中西医结合这条路
陈可冀，男，汉族，1930年10月出生于福建。主任医师、教授、博士研究生导师，中国科学院院士。我国著名中西医结合内科、心脑血管科专家，享受国务院政府特殊津贴。1954年7月毕业于福建医学院，现任中国中医科学院首席研究员、西苑医院心血管病中心主任。 陈可冀长期从事中医、中西医结合心血管病及老年医学的研究，在活血化瘀及芳香温通方药治疗冠心病的理论及疗效研究方面，在补益脾肾方药延缓衰老理论及临床研究方面，在清代宫廷医疗经验的继承研究方面，均取得丰硕成果；在著名老中医学术经验继承整理方面，在中医、中西医结合人才培...
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2型糖尿病如何调整胰岛素
对于初发糖尿病或口服降糖药效果欠佳的2型糖尿病患者，若以空腹血糖增高为主，则可以考虑基础胰岛素(如NPH)或胰岛素类似物(如甘精胰岛素)治疗。对于空腹血糖尚好，而餐后血糖较高的患者，则可选择餐时胰岛素或胰岛素类似物(如优泌乐)。假如餐前与餐后血糖均较高，宜首选预混胰岛素或胰岛素类似物。而有些患者还需要立即启动胰岛素治疗，如空腹血糖水平大于13．9毫摩尔／升，随机血糖大于16．5毫摩尔／升，糖化血红蛋白大于10％，存在酮症或酮症酸中毒，有口渴、多尿、体重下降等典型糖尿病表现者。 通常2型糖尿病患者每天给予胰岛素0．1...
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王庆其：培养多元化中医药人才
年轻中医药学子的成长关系着中医药事业的未来，而中医药教育事业的发展则是人才成长的保障。日前，本报记者专访上海市名中医、上海中医药大学终身教授王庆其，结合自身经历对发展中存在的问题展开分析，并提出解决方案。 王庆其毕业于中国中医研究院全国首届研究生班，当年为班上同学授课的全国各地知名中医专家有47位之多，在众多中医大家中，有几位老师对王庆其日后从事中医药教育工作产生了深刻的影响。在王庆其看来，中医教育中师承的作用非常重要，要以传统文化为先导，临床疗效为目标，实现继承与创新、理论与临床的协调共进，这是促进中医...
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季节变化与健康
太阳光射人地面光量的多少在地球上形成了春夏秋冬四季。地球不停地在轨道上围绕太阳运行，同太阳的方位和夹角不断发生变化。太阳光在地球南北回归线之间有规律、周而复始地照射着，太阳光随着照射地球经纬度的变化，使地表温度、湿度、气流、气候发生变化。太阳照到北回归线上，北半球就是夏季，南半球进入冬季。太阳照到南回归线上，南半球就是夏季，北半球进入冬季。太阳在从南北回归线的往返过程中，就产生了春天和秋天。 人类为了适应这种有规律的自然变化，就不断进行自身调节。每个人因自身调节能力不同，在不同季节就会引起不同疾病，如春天多感冒，夏...
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消除旅途不适的简单方法
1．腿疼。 如果旅途出现腿疼，可在休息时尽量让自己的双腿抬高，避免长久站立给双腿加重负担。睡觉前一定要用热水泡脚，可减轻疼痛。还可热敷、按摩双腿，或用随身携带的小型按摩器等进行治疗。可服用一些治疗跌打损伤药物，也可抹外用喷雾剂或松节油揉擦，以促进局部血液循环。多饮用白开水，每天不少于2000毫升，加快代谢物的排泄。有条件的可以洗冼桑拿，做做足疗等，以缓解疲劳，促进血液循环，让腿疼尽快缓解。 2．疲劳。 人们在疲劳的时候，应该适当多吃一些碱性的食物，如海带、紫菜、各种新鲜蔬菜、水果、豆制品、乳类等。这些食物经过人体消...
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夏天吃火锅避暑有讲究
火锅以其特殊风味深受大众青睐，然而在炎热的夏天，吃火锅还是有些讲究的，如果吃不对就会导致上火，那么怎样吃才能美味健康两不误呢? 多些蔬菜 火锅作料 不仅有肉、鱼及动物内脏等食物，还必须先后放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，补充夏季因为流汗使人体维生素的不足，还有清凉、解毒、去火的作用，但放人的蔬菜不要久煮。 放些豆腐 豆腐是含有石膏的一种豆制品，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素，而且还可发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用。 加些莲子 白莲不仅富含多种营养素，也是人体...
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生病老人需要什么
保持、发展社会支持网络。 对老年患者而言，重新建立或发展社会支持是十分必要的。这个社会支持网络可以涉及家庭、社会，如参加与家人和朋友的聚会，共度美好时光，共同享受活动和情感。对老年患者实施治疗的医务人员应是老年人最可信任的、最熟悉的人。因此，有关医务人员如果定期与病人沟通，可增加老年病人的安全感。 合适的照料方式。 老年人因其年龄的关系，比年轻患者更需要照料。首先，老年患者可选择住在何处，如自己家、子女家、养老机构等；其次，无论是家人还是专业护理者都应尝试合适的照料方式，使照料内容和水平不超过老年患者的需要，使他们...