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祖传秘方 第4757页

  • 骨质疏松与“补钙四兄弟”

    骨质疏松与“补钙四兄弟”

    在骨质疏松症的治疗中,除了补钙外,尚要适量补充铜、锌、锰、硼等微量元素。这4种元素被营养学家誉为“补钙四兄弟”。 1.铜:研究人员发现,动物如较长时间食用铜含量极少的饲料,会引发骨皮质变薄,骨松质减少,骨骺增宽等病理性改变。 2.锌:锌有“生命之花”的美誉,可参与体内多种酶的代谢。科学家已在缺锌的动物和人体中观察到骨细胞分裂慢、钙化异常、骨质疏松等病理变化,而补充锌后骨骼生长及代谢又可恢复正常。 3.锰:锰对大多数人来说比较陌生。锰是软骨生长的重要辅助因子。如果体内锰...

  • “消食水果”不消食

    “消食水果”不消食

    经常在外面吃饭的人都知道,一顿大餐下来,店家总会送上一盆水果,美其名曰“消食水果”。尽管已经吃得很饱了。这时候也总是要再吃上几片。这时候吃水果真的能消食吗? 其实,食物进入胃内,须经过1~2个小时的消化过程才能缓慢排出,如果是一顿充满了蛋白质和脂肪的大餐,那么消化的时间就更长,甚至可以达到6—7个小时。饭后立即吃水果,这些水果就会被食物阻滞在胃内,如果在胃内停留的时间过长,水果就会在胃内发酵,会导致腹涨、腹泻或便秘等症状,还可导致消化功能紊乱。所以,吃水果最好是在饭后1&mdas...

  • 王烈 根治哮喘 贵在长期精治细防

    王烈 根治哮喘 贵在长期精治细防

    王烈,男,1930年生,辽宁人,著名中医儿科学专家,吉林省中医药终身教授,长春中医药大学主任医师,博士生导师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。以治疗小儿肺系疾病、尤以哮喘病为专长,被誉为“小儿王”。先后出版著作19部,其中主编反映本人学术思想与临床经验的专著有《婴童医论》《婴童肺论》《婴童病案》《婴童哮论》《婴童哮喘防治诠论》《婴童医鉴》和《婴童翼集》等,发表学术论文120余篇,科普论文43篇,获省级科研成果8项。? 哮喘是过敏性疾病,导致过敏的因素多得不可枚举,所以,彻...

  • 书中锦句(二)

    书中锦句(二)

    我们最容易犯的过错,就是轻率断定别人为好人还是坏人、愚者还是贤者。人是像河川一样在不断流动、不断变化的,人并非每天都以同样的面貌存在,人是有各种可能性的;傻瓜可能变聪明,邪恶的人可能变成善良的人,反之亦然。这就是人的伟大之处。因此,我们考虑如何去判断的时候,他已经变成另外一个人了。 我相信自己的本性是善,不是恶,,而其他所有的人也是如此相信他们自己的。因此,即使我们难以了解别人心中所想的事,我们也应该对别人常怀善念。——列夫·托尔斯泰《宽以待人》 女人的温柔是男人无法抗拒的...

    养生秘方 2024-03-06 28 0
  • 蒋鹭:生命不息 奋斗不止

    蒋鹭:生命不息 奋斗不止

    在贴针灸大家庭中,蒋鹭被大家亲切地称为LuLu,别看她成熟干练,其实是一名90后宝妈。蒋鹭告诉记者,在接触贴针灸之前,她的生活状态并不理想。 艰难求生不易 蒋鹭出生在一个普通农村家庭,从小她就经常帮助父母分担家中负担。在小学四年级时,父母去宁波租了几亩地种蔬菜卖,但生活依旧艰难。“一年365天,甚至过年父母都没有歇过,两个人这样辛苦一年也就赚五六万,很大一部分都是靠省吃俭用得来的。”幼年的蒋鹭深感生活不易。 18岁时蒋鹭就踏足社会,为了生存,她做过各种各样的工作...

  • 华佗:外科鼻祖

    华佗:外科鼻祖

    华佗,又名旉,字元化,沛国谯(今安徽省亳县)人,东汉末杰出的外科学家。他曾游学于徐州一带,通晓各种经书,喜爱医术和养生之学。华佗的医学知识非常渊博,通晓内、外、妇、儿、针灸等科,尤精于外科、针灸和医疗体育。他敢于冲破封建礼教的束缚,提倡外科手术治疗,治疗疾病的思想具有精纯果敢的特点,治疗手段多样,处方用药不过数种,施针取穴不过数处,即能取得很好疗效。他性情爽朗刚强,不图名利,对于那些耽于功名利禄的人嫉之如仇。他曾先后拒绝太尉黄琬征召他出任做官,谢绝沛相陈珪举他当孝廉的请求,只愿作一个平凡的民间医生,以自己的医术来解...

  • 苏轼的养生决

    苏轼的养生决

    东坡先生通过读书和请教方士学到的养生方法数以百计,而且其中的许多方法,简便可行,效果显著,但是他却对养生诀一法情有独钟,认为养生诀“特究其(养生)妙”,如果能够坚持百日以上,功用难以计量,其效果好过服用药物百倍。其具体做法如下: 首先每天夜上予时以后.披衣起床,或者在床上拥被而坐也可以.面向东方或南方盘腿而坐。其次,叩齿三十六通.即上下牙齿相叩三十六次,第三,握固,两手握拳,或拇指在外,用拇指握住中指,或拇指在内,用无名指握拇指.两手抵在腰间。第四,闭息,即闭住呼吸.感觉呼吸均匀时,就要闭住...

  • 刘绍贵药师学术经验撷要

    刘绍贵药师学术经验撷要

    刘绍贵主任药师,全国第3批、第4批老中医药专家学术经验继承人指导老师,湖南省名中医,硕士研究生指导老师,医院药学学术带头人。刘老在其50余年的习业、从业生涯中,始终精勤不倦,奋发进取,他不仅总结了自己的成长体验、人生感悟、品德修养及提升人格魅力的经验,同时在传承中医药学术和在长期的药学教育及医院药学实践中,积累了丰富的实践经验,形成了独具特色的学术思想。2008年,笔者有幸成为全国第四批老中医药专家学术经验继承人,师承刘老,得到刘老在术、理、道方面的耐心教诲和悉心传授,受益良多。现将刘老主要学术思想介绍如下。...

  • 不忘初衷 坚守中医

    不忘初衷 坚守中医

    相信每一位踏进中医学府的学子,都曾经怀揣着一个中医梦,然而,离开校园,能够真正踏上中医岗位并一路坚守的为数并不多。 我1997年毕业的时候,班上共有42位同学,时至今日,真正还在从事中医临床工作的大概一半都不到,我想,做中医,可能最难的,是“坚守”二字。 很幸运,从踏上工作岗位第一天开始,我就一直在青浦区香花桥街道社区卫生服务中心中医科工作,至今18年,没有离开过一天中医临床。到社区卫生服务中心来看病的有男女老少,年龄参差不齐,我所提供的服务内容是内外妇儿,什么病都有。在...

    养生秘方 2024-03-06 31 0 中医
  • 打羽毛球别猛仰头

    打羽毛球别猛仰头

    打羽毛球时,仰头是跳起和后撤接球时的常用动作。在做这个动作时,由于颈部弯曲、颈伸角度加大,无疑会使颈部负荷加重,稍有不慎就可能对颈部和背部造成一定伤害。因此,在近距离打球时,球过头顶,不要猛仰头、后弓背部去追接球,以免造成损伤。打网球、壁球等其他球类活动时也需要注意。 要避免类似这类运动损伤,就不能忽略热身活动。预热颈肩部肌肉可做头绕环动作,做这个动作速度不要太快,使支持颈椎的各部分肌肉得到适度拉伸。拉伸背肌动作也很简单,先抬起手臂,以肩部为圆心,弯曲的手臂为半径向下划弧,吐气,然后停滞一下,再划弧上举吸气,热身过...

    养生秘方 2024-03-06 34 0
  • 进入老年别让肾脏走向衰竭

    进入老年别让肾脏走向衰竭

    进入老年后,许多人都会患上这样或那样的慢性疾病,如糖尿病、高血压、冠心病、高脂血症等.正是由于这些慢性病的存在,使老年人的肾脏功能在不知不觉中受到了损害。据调查显示,老年人慢性肾衰是一种常见病,协和医院的统计显示在1999年因为肾衰而透析的患者中老年人占了49.6%,近年来的统计数据仍然很高。 老年人慢性肾衰发病状态无一定规律,且症状多样。发病状态及体征特点多样化:水肿、腹胀、尿少、头晕、头痛、乏力、贫血、排尿困难、厌食、恶心、呕吐、咳嗽、心悸、气喘等临床症状都可见到,却很少有以肾衰典型症状就医的患者。由于老年人反...

  • 自制体位支持垫

    自制体位支持垫

    为预防卧床病人患褥疮,家人可为其自制多功能体位支持垫,方法是将市售单块硬质海绵分别制作成不同的垫子,主要有:不等边三角形翻身垫(三角形三边为20厘米、35厘米、40厘米);长方体足垫(长90厘米、宽30厘米、厚18厘米);半圆形膝垫(直径20厘米)。这些形状不同的垫子可以多做几个,然后用棉布制成可脱卸的外套,套在这些支撑垫上,以便换洗。 使用方法:卧床病人每2—3小时变换体位1次(已经患褥疮的病人,必要时每小时1次)。应用多功能体位支持垫使患者处于最佳体位。其中:三角形翻身垫用于侧卧位时背后、胸前支撑;...

  • 趴睡与婴儿猝死

    趴睡与婴儿猝死

    刚当上爸爸妈妈的年轻家长注意了,当宝宝睡觉时,千万不要让他(她)趴着睡,以免带来无尽的后悔。有的家长可能不以为然,趴着睡至多影响一点胸部发育,有什么了不起呢?自己睡觉时就爱用趴姿,孩子接了自己的遗传因素,不趴着睡可能睡不好呢?这是问题的一个方面,而国内外专家的调查结果表明,趴着睡的婴幼儿易于患婴幼儿猝死症。 婴幼儿猝死综合征(SIDS)指的是婴幼儿在毫无征兆的前提下突然死亡,而且在进行了全面的调查和仔细的尸检后其死亡原因仍不得知。婴儿猝死综合征也被通俗地成为“摇篮死亡”,因为它发生在婴儿小睡...

    养生秘方 2024-03-06 34 0 婴儿
  • 从“治病”到“治心”经典有爱 扶阳培正

    从“治病”到“治心”经典有爱 扶阳培正

    本期专家   颜 芳   [个人档案]   副主任医师,医学博士,广东省中医院芳村医院中医经典科(内五科)主任,全国名老中医学术继承人,师承山西省名中医李可(已故)。广东省养生康复委员会副主任委员,广东省中西医结合学会危重病医学专业委员会委员,广东省中医药学会急诊医学专业委员会委员。   曾在广东省中医院重症监护科(ICU)工作8年,2010年受命开设广东省中医院中医经典临床应用基地(即中医经典科)。在邓铁涛、李可等全国名老中医的指导下,科室全面回归中医经典,运用《黄帝内经》...

  • 吕仁和为石国璧会诊记

    吕仁和为石国璧会诊记

    吕仁和教授和石国璧教授,都是中医界赫赫有名的老前辈,都已经80多岁了,仍然战斗在临床一线,带徒授业。他们自1956年北京中医药大学同窗学习,至今已60年了。 前不久,听恩师石国璧说,要去看望吕老,并请会诊,邀我同去。 下午两点,我们到北京中医药大学东直门医院,来到“国家级名老中医吕仁和工作室”。工作室有十几平方米,堆满了杂志、书籍。沙发扶手放了几本书,最上面是《中医在美国》。 落座后,吕老开始阅读石老的病历。看了石老的舌象脉象。 一会儿,石老问:&ld...

  • 保证孕期营养

    保证孕期营养

    怀孕期间,“一人吃,两人补”,这是众所周知的常识,但到底应该如何加强营养却是让很多人困惑的问题。专家说,其实任何一种食物也不能包含母儿所需的全部营养素,因此提倡孕妇平衡膳食,每日最好进食多种健康食物。 孕妇的营养对母儿的健康很重要。胎儿的发育需要营养,胎儿附属物如胎盘、胎膜、脐带等也需要营养;母体子宫的增大,“分娩”时所需的产力,产后哺乳等都需要营养。孕妇营养充足,全身情况好,胎儿发育也好。一切营养都是从食物中摄取的,孕妇除了摄取自身所需的那一份外,还要把腹中胎儿所需...

  • 写在国医大师裘沛然诞辰百年之际

    写在国医大师裘沛然诞辰百年之际

    裘沛然(1916年1月30日~2010年5月3日),出生于浙江省慈溪市裘市村。11岁师事姚江学者施叔范先生,1931年求学于一代医擘丁甘仁先生创办的上海中医学院,师事丁济万先生。1958年应聘进入上海中医学院担任教学工作,1984年后任上海中医学院专家委员会主任、上海中医药大学终身教授、上海文史馆馆员、《辞海》副总编兼中医学科主编,是全国500名老中医药专家学术经验继承人的导师之一。1979年后担任上海市市政协常务委员兼“医卫体委员会”副主任,1991年被国务院批准享受政府特殊津贴,1995...

  • 刘清泉指出急症是中医真正的优势

    刘清泉指出急症是中医真正的优势

    刘清泉,首都医科大学附属北京中医医院院长,兼任北京市中医研究所所长,中华中医药学会急诊专业委员会副主任委员,国家中医药管理局急诊重点专科协作组组长,卫生计生委突发事件卫生应急专家咨询委员会委员、北京市中医急诊质控中心组长。长期从事中医急诊一线临床工作,多次参与SARS、甲流、登革热、禽流感等救治与指导工作。 急症是中医真正的优势 中医在急诊中的作用不大,救急主要靠西医,中医的优势在慢性病。西医界这么认为,中医界抱有此想法的也大有人在。对此观点,中医急诊出身的北京中医医院院长刘清泉说:&l...

  • 中医人才如何引得进留得住?

    中医人才如何引得进留得住?

    近年来,安徽省初步形成以112所中医医院为骨干、乡镇卫生院中医科为枢纽、村卫生室中医药适宜技术服务为基础的中医药服务网络。中医诊疗如何更便民、更规范、更有效。近日,安徽卫生计生委和有关部门在回复该省5位人大代表关于基层中医药发展问题时,介绍该省加强基层中医药工作做法,或可为其它地方提供参考。 中医诊疗如何更好服务基层? 张丽代表:中医作为传统医学在治疗疾病、防病养生方面有其不可忽视的功效。但在基层医疗服务中,中医药服务相对薄弱。如何加大政府支持力度,保障中医药在基层卫生服务中的作用?...

  • 广西全州手足口病死亡13例

    广西全州手足口病死亡13例

    截至4月15日,广西全州县境内已接连出现13例非正常死亡的儿童,643名感染手足口病的儿童,成为广西手足口疫情的重灾区。13例非正常死亡的儿童均死于手足口病EV71。 专家介绍,EV71是人肠道病毒的一种,简称为EV71,常引起儿童手足口病、病毒性咽峡炎,重症患儿可出现肺水肿、脑炎等,统称为肠道病毒EV71感染疾病。该病常发生于学龄前儿童,尤其是3岁以卜婴幼儿多发,成人也可感染。 患儿感染肠道病毒EV71后,多以发热起病,一般为38℃左右,发热同时在口腔、手足、臀部出现皮疹,或出现口腔黏膜疱疹。部分病人早期有咳嗽等...

  • 教授黄煌的梦是一个泽被全球的经方梦

    教授黄煌的梦是一个泽被全球的经方梦

    人人都有梦。南京中医药大学教授黄煌的梦是一个泽被全球的经方梦。这样一个“梦”,不仅表明了他的中医身份和学术地位,更体现了他继承发展经方的远大抱负与执着追求。 何为经方梦?黄煌曾在数年前的一篇文章中描绘了他的“经方梦”,还提出了关于设立“经方学院”的构想——“经方学院是国际化的教学科研机构,开展远程网络教学,共享教学资源。名老中医的实景门诊是最受欢迎的内容。来自世界各地的学生,肤色深浅不一、民俗服装各...

  • 刘德洋重庆名中医 爱惜元气 生活有律

    刘德洋重庆名中医 爱惜元气 生活有律

    刘德洋,男,重庆市名中医。出生于中医世家,自幼随父亲刘国衡(重庆市名老中医)学习,深得真传,博采众长,勤学研究,在中西医结合治疗内科、妇科、儿科疾病有丰富的经验。 在重庆市江津区中医院,不管刮风下雨,人们总能看到一位老中医早早来到诊室的身影,几十年如一日,从无二异。他就是重庆市名中医刘德洋,小小的个子,腰不弯,背不驼,眼不花,手不抖,显得特别年轻,特别精神。由于他医术好,名气大,很多病人慕名而来,以至于他退休了也停不下来。 刘德洋从小随其父刘国衡习医,并潜心研究祖传秘方,从中得到真传。加之擅于思...

  • 善医者先医其心

    善医者先医其心

    古时,不少读书人信奉“不为良相便为良医”,因而在能诗善赋的同时还能行医治病者不在少数,大家熟知的施耐庵就是其中的一位。 相传施耐庵在江苏兴化县城居住时,曾遇到过一位叫顾斐的病人。顾斐患病数月,神情恍惚,不断念叨“五月艳阳天……”,许多郎中都以为他精神出了问题,诊治均不见效。施耐庵来到顾斐床前,仔细观察后看出了门道,所以当顾斐再次自言自语“五月艳阳天……”时,他对出了事前想好的&l...

    养生秘方 2024-03-06 37 0
  • 儿童补钙夏季最宜

    儿童补钙夏季最宜

    夏季光线充足,衣着轻薄,皮肤接触阳光的面积大,有利于钙质吸收。夏天人们到户外活动的机会增多,活动量也加大,全身血液循环加快,有利于钙的利用。另外,夏天蔬果丰富,微量元素与维生素的摄人也增加,进而与钙元素发挥协同作用,壮骨健身的效果更佳,所以,儿童在最宜在夏季补钙。 对于幼儿来说,我们更提倡从食物中摄取钙。在夏季,可在宝宝的饮食中合理搭配一些富含钙质的食物,比如:牛奶、豆制品、虾米皮、芝麻酱等。值得注意的是膳食中食盐量较高或吃高蛋白会增加钙从尿液中的丢失;高脂肪饮食,大量的含磷酸、镁、咖啡因的食品也会影响钙的吸收与排...

  • 培养名医应从中医基本功抓起

    培养名医应从中医基本功抓起

    1981年山东科技出版社出版了一套极富医史文献价值和学术价值的书——《名老中医之路》1~3辑。书中收集了我国上个世纪80年代以前,一代名医的成长经历、学术成就、临床特点,记载了他们为上世纪我国中医事业发展的奋斗史,为中医后学展开了一幅生动活泼、真实感人的历史画卷,对启迪后辈,促进一代新的名医成长,居功甚伟。 书中所收集的95位医家,最早的包括京城“四大名医”(1870年出生的肖龙友、1881年出生的施今墨、1884年出生的孔伯华、汪逢春),直至1981年以前...

  • 乡间散步,可增智商

    乡间散步,可增智商

    在乡间长时间散步不仅能让.你变得更加健康,还能让你变聪明,因为科学家在土壤中发现了一种常见的”友好”细菌,它能增进智商、促进学习。这是一种存在于土壤中的天然细菌——母牛分枝杆菌。科学家相信它可能有抗抑郁剂的功效,因为它能刺激大脑的好感化学物—5—羟色胺。它还有望成为癌症、哮喘和皮肤疾病的一种洽疗方法。...

    养生秘方 2024-03-06 33 0 散步
  • 耳背老人要防痴呆

    耳背老人要防痴呆

    根据调查显示,全国60岁以上的人口有1.34亿,其中30%以上的老年人有听力障碍。到了80岁左右,50%—70%的老人高频听力损失严重。专家解释,这是一个缓慢而难被察觉的过程,如果任其发展,很可能导致老人不止是高频,包括中、低频在内的全频听力都会迅猛下降,最终走向耳聋。甚至不少老年人,由于听力障碍,导致了老年痴呆症。 从生理上讲,听力衰退不仅使老人接受外界信息的能力变弱,还会导致老年人语言障碍。长期语言障碍可能导致大脑某个特定区域的功能失灵,记忆力开始明显下降,最终导致老年痴呆症的发生。因此,老年人在防...

  • 中医与治国之道 大医杨淮清

    中医与治国之道 大医杨淮清

    杨淮清简介 杨宣永(1868-1948年),名泳,字作舟,号淮清。清蓝翎候选巡检配邹氏,续弦邱祖芬。为第四任国家主席杨尚昆之父。 杨淮清自幼攻读书文,谙熟中医,常与乡人义诊。注重子女教育,不惜耗用大量资财输送子女出国求学,希望长大能报效国家。杨淮清思想开明,赞成民主平等,同情革命,支持反帝反封建斗争。 抗日战争时期,杨淮清还将家乡的“忠烈祠”改为“抗日阵亡将士忠烈祠”。1938年,他又将自己的小儿子杨白冰、小女儿杨白琳,送往延安投入抗日洪...

  • 《秦医缓和》用“春秋笔法”叙事

    《秦医缓和》用“春秋笔法”叙事

    《秦医缓和》为中医学类专业《医古文》课程传统篇目,该篇节选自《左传·成公十年》与《左传·昭公元年》。《春秋》自古以其独具特色的叙事方式“春秋笔法”闻名于世,是我国古代的一种历史叙述方法和技巧,即在文章记叙之中表现出作者的思想倾向,而不是通过议论性文辞表达出来。 《左传》作为《春秋》诸传最负盛名者,对“春秋笔法”可谓是承其衣钵而毫不逊色。笔者在《秦医缓和》的教学中发现,作者在叙事中运用了“春秋笔法”,但历代未...

  • 中医界的风湿大家:朱良春

    中医界的风湿大家:朱良春

    根据有关资料统计,在我国仅类风湿关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎这三类患者就有1亿多人,风湿病已成为一种常见病、多发病。 中医对风湿病的探索,有着悠久的历史,《素问》《灵枢》《金匮要略》对于痹痛的论述,代表几千年前中医先贤的深入研究,达到了相当高的理论和实践高度。但是,人们对这一类疾病的研究并没有完全穷尽。 中医界的风湿大家 中医界诊治风湿病,有很多著名医家,比如“风湿三老”“南朱北焦”等约定俗成的说法,在业界很有影响力。 &ld...

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