祖传秘方 第4754页
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带状疱疹护理好后遗症少
带状疱疹是一种累及神经及皮肤的病毒性皮肤病。此病由带状疱疹病毒引起，隐性感染侵入皮肤感觉神经末梢，当机体免疫力降低时，病毒沿周围神经纤维至皮肤而发生节段性水疱疹。临床表现：初起周身不适，低热，食欲不振，以躯干患部皮肤灼热或神经刺痛为前驱症状，继而出现红斑及簇集成群小水泡凸出皮肤，沿神经分布，呈带状排列，一般不超过身体中线。带状疱疹的康复护理非常重要，护理得当不但愈合快，而且后遗症少，能明显减轻病人的痛苦。 1．水疱不易糜烂者，注重局部处理。有的患者，局部皮肤红赤明显，灼热疼痛剧烈，水疱小而密集，互不融合，不易糜烂，...
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引进、培养、留住基层中医药人才
我们常说中医药的根在农村、在基层，中医药简便验廉的特色优势尤其适合基层，但基层却最缺人。人才问题是基层中医药发展最大的阻碍。 中医药是我国劳动人民通过几千年漫长的社会生产生活实践与疾病作斗争中逐步形成并不断完善的医学科学。中医药具有广泛的群众需求，尤其在基层更受欢迎。但在培养中医学科人才方面存在明显不足，特别是在基层，中医药从业者严重不足，绝大多数村卫生室没有中医药人员，多数乡镇卫生院中医药人员亦十分缺乏。人才问题已经成为困扰基层医改的一大难题。 据笔者对陕西省岚皋县级医院、部分乡镇卫生院的调查...
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早晨醒来别犯四大禁忌
一忌睡懒觉。睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱机体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。 二忌不吃早餐。不吃早餐的人通常饮食无规律，容易感到疲倦、头晕无力，日久就会造成营养不良、贫血、抵抗力降低，并会产生胆结石。 三忌早餐不营养。很多上班族最爱吃的早餐是吐司、...
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记甘肃省名中医、庆阳市中医医院院长谢君国
谢君国 中医主任医师，甘肃省名中医，甘肃中医药大学兼职教授。1979年12月毕业于北京中医学院中医专业，先后任庆阳县中医医院副院长、庆阳地区中医医院(现庆阳市中医医院)副院长、院长兼党委书记等职。现任全国中医药科技进步奖评审委员、甘肃省针灸学会副会长、甘肃省医院管理学会常务理事、全国第三、四批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，国家中医药管理局优秀中医临床人才指导老师，享受国务院政府特殊津贴。 谢君国从医40余载，每年诊治病人4000人次以上。长期的基层工作经历使他能理解农民看病的不容易，诊治病人格外仔...
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女性不宜太晚洗头
晚上洗头后．若有足够的时间让头发干透了才睡．那当然最好不过。然而过了晚上10时才洗头，洗完头后已累得昏昏欲睡，于是，头发未干就倒头大睡。 天天洗头容易变成秃顶，时间一长就会出现头痛，其实，经过现代科学研究，人们发现这也不无道理。 与体温调节有关人体在新陈代谢过程中，不断地产生热量，以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，通过辐射、传导、对流以及蒸发等方式不断地向外界放散。 身体抵抗力强的人，体温调节机能正常，通过调节，产热和散热两个过程是平衡的，当体温倾向下降时，则产热增加，散热减少，使体温仍维持在3...
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护士邓忠英：用平凡书写伟大
“护理工作都是些婆婆妈妈的事情，我还有很多地方没做好，也还有很多患者在提出不足，没什么好宣传的。”当听说单位要把自己推举为“最美护士”的候选人时，湖北省恩施土家族苗族自治州巴东县中医医院内二科护士长邓忠英如是说。 然而，上至医院领导，下至身边的同事乃至患者，只要是了解邓忠英的，都知道这并非她虚假的推诿之辞，而是她一贯以来的性格和做派。邓忠英不要荣誉，荣誉却从未离开过她。近些年来，邓忠英先后获得了“省优秀护士”“县优秀护士&...
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裴永清教授的《详解伤寒论及临床应用》讲座
9月18日，弘医堂医疗集团、北京弘医书苑、中国中医药信息研究会学术流派研究分会主办实施的中医药专家学术经验百师千徒传承工程开学。北京弘医堂国际医疗部古色古香的大厅里坐满了来自全国各地年轻中医师，150多位听课学员来自19个省市自治区，他们中间有国家“优才”、省“优才”，有县市医院中医骨干，有来自社区卫生服务中心和村卫生室的医师。他们静候百师千徒传承工程开学，聆听北京中医药大学裴永清教授的《详解伤寒论及临床应用》讲座，大厅旁的八诊室，上午刚出完诊的裴永清正抓紧时间休整，...
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谈谈糖尿病人的饮食
糖尿病是一种代谢性疾病，饮食治疗显得极为重要。日前，营养健康教育专家赵霖教授就糖尿病患者的饮食疗法提出了几点建议。 苦瓜是糖尿病人的佳蔬： 赵教授介绍，糖尿病人可以多吃苦瓜等植物胰岛素含量丰富的食物。苦瓜是葫芦科苦瓜属植物，既是佳蔬，又是良药。苦瓜因所含的苦瓜素而具有特殊的苦味著称，它可刺激胃液分泌，提高食欲，促进消化。中医认为苦瓜生用性寒，可以清暑解热，明目解毒，养血滋肝，润脾补肾；苦瓜种子壮阳益气，其活性蛋白能有效地提高人体免疫力。苦瓜最有使用价值的，是其所具有的调节人体血糖的功能，是糖尿病患者理想的食疗佳品...
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肥胖易患白内障
白内障是致盲的首要原因之一。随着年龄的增加，白内障患病率明显增多。美国芝加哥研究人员对17700名40~84岁的人进行了6年跟踪观察，发现体重超标较多的人比较瘦的人得白内障的可能性增加一倍以上。体重指数(BMl)超过27．8的人白内障的发生率比BMI低于22的人高30％。研究人员在这项研究中把34％的白内障归因于体重过重，而苹果型肥胖的人群面临白内障的危险比梨型人高30％。其他的研究也指出，那些过胖的人会产生过量的C反应蛋白，这是一种心脏病危险因子，当人体内含有高浓度的C反应蛋白时，其患白内障的危险也会增加。另外，...
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