祖传秘方第4984页

中成药的安全性

多方面临的困惑对于通过多个安全性再评价（以下简称“安评”）和药物经济学（以下简称“药经”）研究课题的实践，笔者试着分析有关主管部门、药品生产企业和评价研究机构3个方面在安评和药经研究及管理方面面临的现实困惑和纠结。有关主管部门有关主管部门希望以真实、客观的安评研究数据作为决策依据，判定药品的淘汰或提高，促进产业结构调整，降低监管成本及风险；以药经数据作为决策依据，客观、合理、公正地将安全，有效、经济的药品纳入国家医保...

养生秘方 2024-03-06 38 0 安全性中成药成药安全药中性成
我的中医之路

相信每个人的人生经历中，或多或少都会遇到一些特别的人和事，从而对以后的人生际遇产生比较深远的影响。 - 壹- 我出生的年代，刚好赶上改革开放，随着国门的打开，西方思潮不断涌入，国人也开始越发盲目崇拜西方，包括我的家庭。我小时候的梦想，绝不是做八杆子打不到的什么中医，而是出国留学读博士。据我母亲讲，自打我从小被追着喂饭的时候起，家里人就开始给我灌输这个梦想。就这样，从小开始，学习就以出国为目的。对于高考专业的选择，也是因为“计算机专业”更容易申...

养生秘方 2024-03-06 33 0 中医医中之
古代医家强调的是一个“活”字

据《儒门事亲》载，有一患小便不通的病人，众医治之无效，转延金元四大家之一的名医张子和。子和检视前方，见方证相符，未有不妥，思之良久，乃嘱家属换以长川之急流水煎前药，一剂即溲。又《本草纲目》载，宋徽宗曾因夏日食冰太过而病脾疾，国医治之不效，召杨介诊之。杨介开出大理中丸，御医说：“这个方子已服了好几次了，但都不见效。”杨介答道：“皇上疾因食冰，臣因以冰煎此药，是治受病之原也。”后服之果愈。方虽同，水不同，疗效就大相径庭。古代医家认为凡服汤药，虽品物专精，修...

养生秘方 2024-03-06 36 0 强调是一一个医家古代医一强活调代
消除秋乏“站立式办公”

　　经历了酷热难当的夏天，人体能量损耗过度，身体急需好好休息，补充能量，以备冬季极端气候的挑战。所以，秋乏是人体对于超常消耗的补偿反应，是机体内外环境为达到新平衡的过渡现象。　　消除秋乏的感觉，要积极参加体育锻炼和娱乐活动，从精神和体力上适应秋天的环境，改变因季节变化造成的生理差异。传统的坐班族一天8小时面对电脑，不仅颈、腰椎感到不适，还容易引起肠胃蠕动减慢、消化腺分泌消化液减少，出现食欲不振等症状，加重人的腹胀、便秘、消化不良等消化系统症状。　　此外，久坐还容易使人的脑供血不足，导致脑部供氧减少，...

养生秘方 2024-03-06 38 0 消除站立消公秋乏
防治各种“春运病”

春运被称作是一年一度的人类大迁徙，这个过程中，其实也是各类疾病的高发期，不说气温上的急剧变化，还要和拥挤的人群来一次“亲密接触”，这都可导致人体生物钟紊乱、免疫能力降低，诱发各种“春运病”。空气不畅防呼吸道疾病火车或长途汽车上，不仅人多，而且往往是门窗紧闭，使得空气特别浑浊闷热，在这样的环境下，呼吸道疾病特别容易在车厢内蔓延，免疫力稍差的乘客就有可能感染。【预防措施】预防呼吸道传染病，开窗换气是最好的办法，开窗时，衣服要穿厚点，以免着凉；如果一些...

养生秘方 2024-03-06 35 0 各种防治病治各运
立春节气冷暖交接莫忽视养生保健

春节的气氛温馨祥和，充满了喜气；春节的活动丰富多彩，充满了欢乐。需要注意的是，今年的春节假期适逢立春节气，正是冷暖交接之时，因此人们在喜庆之中，切莫忽视养生保健，要“审时度势”，合理安排好日常生活，呵护好健康，保养好生命。衣着要保暖新春乍暖还寒，气温仍低，温差幅度较大，且会有寒潮侵袭，无论居家还是外出，衣服不可见热就脱，多捂几天，“捂”过“倒春寒”。冬春之交，往往多风，实验表明，风速越快，人体散失的热量也越快、越多，人也就更觉寒...

养生秘方 2024-03-06 30 0 养生保健立春节气养生立春保健节气春节生保气健视
相信中医

　　@仝小林北京：　　现代中医临床要达到通透，除扎实宽厚的中医功底外，必须对现代医学的诊断方法能够纯熟应用，对现代医学的治疗方法有充分了解。就像看同一座山，只从一面看，显然是不够全面的。现代中医，不可回避、不要回避、更不应该排斥现代医学。博采众长，为我所用，实事求是，历来是中医发展的主基调和原动力。　　@孟秋宇：　　若非亲身体验，以我“科学理性”的思维不会相信中医。治鼻炎的医生是熟人推荐的，但我还是半信半疑。昨日一试，针灸后两小时鼻子就通气了，今早更感觉鼻孔内舒畅清爽。...

养生秘方 2024-03-06 35 0 中医相信相医中
春季皮炎多发

　　春季气温回升，万物复苏峥嵘，人体受到强紫外线照射，新陈代谢开始活跃，皮肤的表现尤为明显，皮脂腺和汗腺的分泌物增多，在接触到各种过敏原后易发生过敏反应，引起过敏性皮炎或斑疹。　　春季皮炎多发于面部与手背，皮肤出现红斑、表面有针尖至米粒大小的丘疹、水疱、渗透液、结痂及脱屑，也可呈现苔藓样变，出现瘙痒症状。有些孩子和年轻人的脸上，会有一片片发白或谈红色的色斑，表面有细小鳞屑附着，有时会出现瘙痒，严重者还可出现水疱。为预防春季皮炎，应注意以下方面：　　防日光暴晒凡患过春季皮炎的人，春天外出时，要注意面...

养生秘方 2024-03-06 30 0 皮炎春季多发皮发炎多
晁恩祥：耄耋国医不忘初心

2017年7月4日，国医大师晁恩祥学术思想与临床经验研讨会暨83岁寿诞在北京翰林书院隆重召开，国医大师晁恩祥及其学生、弟子、医院代表齐聚一堂，就如何更好地学习、继承和发扬国医大师晁恩祥的学术思想进行了广泛而深入的探讨。在会上，晁恩祥特别强调了医者的医德医风问题，语重心长的嘱咐大家：“为医者，应不忘初心，要对中医有诚心，对学术有诚信，更要对患者有诚意。” 怀初心砥砺前行60载 1962年，晁恩祥从北京中医学院（现北京中医药大学）毕业。作为共和国培养的第一代中医大学毕业生，...

养生秘方 2024-03-06 35 0 晁恩祥国医心不医
防治“蚯蚓腿”下肢静脉曲张

36岁的于女士是一名中学教师，小腿上有像蚯蚓一样弯弯曲曲的东西，检查后说是静脉曲张。于女士平时不敢穿裙子，最近就更烦恼了，烦恼的根源是小腿的奇痒。听人说静脉曲张没有什么好办法，只能手术，可是她害怕手术并担心留下疤痕，因此一直未治疗。后来实在熬不住了就猛抓一通，抓出许多血水来了。于女士赶紧到医院找皮肤科专家，医生告诉他，这是引发了皮炎，要做血管手术才能根治。于女士后悔莫及。下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”。静脉壁薄弱、静脉瓣膜缺陷以及静脉内压力增高，是引起该病的主要原因。患者常表现为下肢浅...

养生秘方 2024-03-06 37 0 下肢静脉曲张静脉曲张静脉防治下肢蚯蚓腿治脉
古人“六不治”的现实意义

古代医家扁鹊认为有六种情况的病不能治愈或者难以治愈。《史记·扁鹊仓公列传》言：“人之所病，病疾多；而医之所病，病道少，故病有六不治：骄恣不论于理，一不治也；轻身重财，二不治也；衣食不能适，三不治也；阴阳并，脏气不定，四不治也；形赢不能服药，五不治也；信巫不信医，六不治也。有此一者，则重难治也。” 笔者习医四十载，长期与患者打交道，对“六不治”一些见解和感悟。理解“六不治”的现实意义，对做好中医工作有所助益。一方面有助于医...

养生秘方 2024-03-06 30 0 古人不现治
人老腿先衰以下几招您不妨一试

　　常言道，人老腿先衰。那么，怎样锻炼才能做到“人老腿不老”呢，以下几招您不妨一试。　　股四头肌的收缩、放松练习和踝关节的屈伸活动。平躺在床上，伸直双腿，双脚踝自然放松，然后做背伸动作（即脚背向上翘的动作），达到最大限度。然后从最大背伸状态开始做跖屈（即脚背往下压的动作），同样要达到最大限度。反复进行20~30组/次，每天3~5次。　　干洗腿。用双手紧抱一侧大腿，稍用力从大腿向下按摩，一直到足踝，然后再从踝部按摩至大腿根，用同样的方法按摩另一条腿，重复10~20遍。这样可使关...

养生秘方 2024-03-06 34 0 不妨一以下不妨腿不一先以衰
快走防肾结石老人健身

肾结石会导致患者痛苦不堪。美国泌尿学会圣迭戈年会上宣布的一项新研究发现，经常锻炼特别是快走，可使中老年妇女患肾结石风险降低三成。来自美国加州大学、旧金山医学中心、乔治城大学和华盛顿大学医学院的研究人员联合分析了8.5万名美国绝经妇女的相关数据。结果发现，经常锻炼(快走)的女性患肾结石风险降低31%。科学家指出，降低肾结石风险的关键因素不是运动强度而是运动量。新研究同时发现，减少高热量食物摄入量可以使绝经妇女肾结石风险降低40%以上。美国泌尿学会发言人凯文·麦瓦利博士表示，肾结石是常见病...

养生秘方 2024-03-06 32 0 肾结石老人健身结石快走肾身石结健
刷牙减少口腔疾病

刷牙是保持口腔卫生最简便易行的措施，不仅可以消除牙齿表面和缝隙的菌斑、食物残渣和部分色素，而且能按摩牙龈，减少口腔疾病。但是，如果方法不对的话，不但达不到清洁的目的，而且还可能造成一些牙病，如牙龈萎缩、牙根外露等。那么，怎样刷牙才正确呢？正确的刷牙方法应该是牙刷毛束尖端放在牙龈与牙冠交界处，稍微加压按摩牙龈，同时顺着牙缝上、下颤动顺着刷；刷牙的次数也是有要求的，过分频繁地刷牙是不必要的，早晚各1次就够了，而且晚上临睡前刷牙比早上更重要，这样才可以把白天滞留在口腔内的食物残渣彻底清除。此外，牙膏和牙刷...

养生秘方 2024-03-06 32 0 口腔疾病减少口疾病减牙少
潜在哪些健康隐患防治遗传病

　　指导专家广东省人民医院东综合一区主任、主任医师张丽　　记者魏静红　　通讯员郝黎张丹娜　　我们守护身体的健康就犹如种树，想要枝繁叶茂，首先得要有好的种子，并了解种子的属性才能更好地栽培。因此，我们想要拥有健康的体魄，就必须清楚个人“属性”，再有目的地制定健康计划，才能筑起健康的围墙。　　广东省人民医院东综合一区主任、主任医师张丽表示，了解个人“属性”，就是要求我们多问问家族病史，多向自己的亲属打听他们的健康情况，从而知道自己有可能潜在哪些...

养生秘方 2024-03-06 37 0 遗传病健康防治哪些遗传隐患病治患遗健在
京城血液病名医乐兆升

名医名家－京城血液病名医乐兆升乐兆升（1935-），男，福建沙县人。中共党员。教授、主任医师、博士生导师。知名的中西医结合血液病专家，北京中医药大学东直门医院血液科创始人之一。1960年毕业于浙江大学医学院，1963-1964年于北京医学院人民医院内科进修血液病专业，1972-1973于中国中医研究院西苑医院西学中班学习。 1986-1991年前后任北京中医药大学东直门医院气血研究室副主任。曾在《中医杂志》、《中国医药学报》等刊物发表“健脾益肾活血法治疗再生障碍性贫血临床报道&rdquo...

养生秘方 2024-03-06 35 0 血液病血液名医血病医城升名
台湾基本是不相信西医每个人都在看中医

薛仁明台湾作家独立学者、作家，1968年生于台湾，台大历史系、佛光大学艺术学研究所毕业。著有《人间随喜》《孔子随喜》《天地之始》等。大陆现在为什么像样的中医越来越少了？我想，最关键的原因是整个中医教育，整个中医教育没办法培养好的中医，为什么？因为中医教育全部都是用西医概念来训练的。当初把中医的教育用西医概念来讲，是我们百年来最大的一个迷信，迷信什么？迷信科学。本文为薛仁明2015年4月27日在北京大学的讲座。 1 现在台湾有越来越多的人基本是不相信西医，每个人都在看中医...

养生秘方 2024-03-06 36 0 中医基本都在西医人都相信个人相不每医中在
扩胸护肺膝坐养关节

寒冷的冬季，呼吸道疾病多发，老烟民常受其害。香烟里富含尼古丁等，对于肺的损害巨大，长期吸烟很容易导致肺病的发生，诱发慢阻肺、哮喘等疾病。老烟民要是能够多运动，多做扩胸运动，就有利于肺的保护。老烟民该如何改善肺功能？根据肺功能受损的分级不同，治疗和康复的方法不同。慢阻肺是老烟民的易发疾病，此类患者可以多做缩唇呼吸、腹式呼吸，适宜进行快步走、打太极等运动。此外，慢阻肺患者也比较适宜做上肢运动，如扩胸运动、投篮等。但总体来说，运动的时间不宜太长，每次运动的时间最好控制在20～30分钟。活动量也不宜太大，可以分几个时...

养生秘方 2024-03-06 30 0 养关节关节胸肺关
伍连德撰写了第一部英语中医史著作

□ 韦钦国山东宏济堂制药集团股份有限公司品牌文化中心 1913年，美国医史学家嘉里逊（Garrison，1870-1935年）用英语出版了一部讲述世界医学史的专著《医学史入门》，在当时颇具影响。该书虽厚达700多页，但其中涉及中医中药的史料甚少，内容不足一页，且有不少谬误。虽然现在看来这种现象难以理解，但这恰恰从某种程度上说明了当时西方对中医中药认知的匮乏。我国近代著名的公共卫生学家伍连德看到此书时初觉意外，继而写信给嘉里逊，指出其错误，并提出自己对中医中药的观点。嘉里逊颇为傲慢，他回复：&...

养生秘方 2024-03-06 34 0 中医一部第一作医一中连第
保肝护肝三种运动方法

现在很多人都有脂肪肝，除了戒烟戒酒、保持好心情外，积极从事体育锻炼也是保肝护肝的重要方法。以下三种运动方法，大家不妨试一试：散步锻炼法散步时脚跟先落地，要一步一个脚印地走，呼吸时采用体呼吸，即吸气时，意想宇宙中真气通过全身的毛细孔吸入体内，呼气时，意想全身的病气、浊气、疲劳之气通过全身的毛细血管射出去，射透天边。呼吸要与走路的速度相结合，不宜快行。这种散步锻炼法可以调动肾经，有强肾固本的作用。慢跑锻炼法慢跑时呼吸方法与散步时一样，但节奏要与跑步的速度相结合。跑步时舌尖始终抵住上齿龈，再将口水分几...

养生秘方 2024-03-06 35 0 运动方法护肝保肝肝方三保运
国医大师朱良春逝世一周年纪念

2015年12月13日，国医大师朱良春先生走完了自己99年的人生道路，去往另一个世界，留给后人无尽的思念。概括他独特学术特征的“朱良春现象”，背后有很多耐人寻味的原因。解读这个现象的根源，我们不难发现既是历史选择了朱良春，也是朱良春主动传承和发展了中医。由传统奔向现代，志存高远不一般 1934年，朱良春的结核病被中医治好之后，他主动要求学习中医，做一个岐黄传人。由此，他到孟河太医马培之的后人马惠卿家做了一年学徒，马氏医学以“脉理精细”&ldquo...

养生秘方 2024-03-06 33 0 国医大师朱良春国医大师朱良春国医大师年医一大良朱周
探讨并学习中医医德的精髓

中医药学博大精深，源远流长，对多种疾病具有有效的防治作用，千百年来为中华民族的繁衍昌盛作出了不可磨灭的贡献[1-2]。“德成而先，艺成而后”，“艺也者，德之精华也”，正是传统中医医德经过历代医家的言传身行，并不断继承创新，经久不衰，从而成为推动中医学术和中医事业持续向前发展的内在动力。在新世纪新医疗环境下，患者自主权利意识的增强，医疗纠纷时有发生，中西医学术思想交流汇通，因此，继续探讨并学习中医医德的精髓，提高自身医德修养，对我们医务工作人员秉承爱岗敬业、救死扶伤、提...

养生秘方 2024-03-06 35 0 中医医德精髓学习学医中精并
惊蛰过蛇出没游防虫

　　俗话说：“惊蛰过，蛇出没”。每年的4月到10月是蛇类活跃的高峰期。即将迎来清明假期，杭州市中医院皮肤科伤蛇专科的陶承军提醒大家，清明期间，人们返乡扫墓、野外踏青，要提防被毒蛇咬伤。　　气温升高，天好了，人们热衷踏青，山林湖边这些蛇经常出没的地方，人出现的频率也高。陶主任说，一旦被蛇咬伤后，要先和蛇保持安全距离，以免再被咬，要看看伤口和蛇头的形状，如果伤口有两个被牙齿咬破的洞，上下没有均匀的牙印，而蛇的头部是三角形的话，很有可能是毒蛇，要及时处理并马上就医。被毒蛇咬伤四肢部位，最...

养生秘方 2024-03-06 36 0 惊蛰蛇出虫
服华法林哪些蔬菜要少吃

华法林常用于预防和治疗血栓栓塞性疾病，如心房颤动、风湿性心瓣膜病机械瓣膜置换术后预防血栓形成、静脉血栓栓塞、肺栓塞等疾病的抗凝治疗。对于深静脉血栓及心脏病患者来说，它是一个既便宜又有效的抗凝药。但是作为维生素K拮抗剂，华法林很容易受到饮食中富含维生素K食物的影响，其中绿色蔬菜和动物肝脏富含维生素K，特别是菠菜更为突出，其他像卷心菜、芦笋、西芹、芥蓝、豌豆等含量也比较丰富，大量食用会减弱华法林的抗凝效果，严重可以导致形成血栓。而另外一些食物因为增强了华法林的抗凝效果，易导致出血。如大蒜与华法林合用可使华法林抗凝作...

养生秘方 2024-03-06 30 0 蔬菜少吃哪些林服少
健康过大年防病莫等闲

　　节日期间，亲朋好友欢聚一堂，美食佳肴接连不断，但千万注意不可劳累过度或暴饮暴食，不然，有许多慢性病容易在此时发作，也可能患以下疾病。　　胆绞痛大多数患者在饱餐或摄取高脂肪饮食后数小时内或在腹部受到震动后发作，多有中上腹或右上腹难以忍受的剧烈疼痛，常可放射至右肩部，伴大汗淋漓、面色苍白、恶心呕吐。需及时就医。　　急性胰腺炎常在饱餐或饮酒后1~2小时发病。剧烈而持续性上中腹疼痛，阵发性加剧，疼痛性质多为钝痛、钻顶痛、刀割样痛或胀痛，常伴有恶心、呕吐、发热、黄疸、休克等。此病危重，需及时就医。　...

养生秘方 2024-03-06 28 0 健康防病年病大健
植物甾醇保护心脏

上了年纪的人除了警惕高胆固醇食物之外，补充植物甾醇也是降低心血管疾病风险的途径。近几十年的研究发现，一些食物中含有一种叫做植物甾醇的营养成分，这种成分能够抑制人体对胆固醇的吸收，促进胆固醇的降解代谢．抑制胆固醇的生化合成，对心脑血管具有天然的保护作用。美国食品与药物管理局(FDA)已将植物甾醇作为功能性食品配料使用。植物甾醇的分子结构与胆固醇极其相似，可以作为竞争性抑制剂．抑制肠道中的胆固醇水解，从而减少人体对胆固醇的吸收。由于人体不能自行合成植物甾醇．所以只能从饮食中摄取。研究发现，植物油、豆类和谷物中含有的...

养生秘方 2024-03-06 30 0 心脏护心保护植物心保植
睡前慎用止咳药

王大爷近些天一直咳嗽，于是买来咳必清服用。为了防止晚上咳嗽影响睡眠，王大爷睡前服了两片，没想到半夜却咳得更厉害了，还出现了胸闷憋气的现象。这是为什么呢?原来，像咳必清等一些常见的止咳药，起的主要是镇咳作用，这种药物主要作用于咳嗽中枢、呼吸道感受器和感觉神经末梢，抑制咳嗽反射，用于无痰干咳。而有痰的患者，服用这类止咳药后，虽然能一时止住咳嗽，但会造成呼吸道中痰液滞留，阻塞呼吸道。如果睡前服用，入睡后人体副交感神经的兴奋性增高，导致支气管平滑肌的收缩，会使支气管腔变形缩小。在越发狭窄的管腔里，加上痰液的阻塞，很容易导致...

养生秘方 2024-03-06 29 0 止咳睡前慎用前药慎用睡咳
蒲辅周小传不为良相便为良医

【蒲辅周小传】蒲辅周(18881975)，四川梓潼人。三世精匡，祖父尤知名。十五岁始继承家学，三年后独立应诊于乡，后悬壶于成都，声誉日隆。解放后，于一九五五年调中医研究院工作。倾心中医事业凡七十余午，医理精深，经验宏富，长于内，妇、儿科，尤擅治温病，在中医学术的许多领域内皆有独到见解，为当代杰出的中医学家和临床家。一生忙于诊务，未暇从事著作，晚年由其门生整理出版了《蒲辅周医案》、《蒲辅周医疗经验》等。 1【不为良相，便为良医】先父于光绪十四年生于四川梓潼县城西北约五里的西溪沟。弟兄姊妹七...

养生秘方 2024-03-06 33 0 小相不医良周便
冀南内丘的扁鹊气息

每个地方都有自己的名片和气息，而冀南平原内丘县的名片，无疑就是扁鹊了，在这里，处处都能感受到扁鹊的气息。司马迁《史记》记载：“天下言脉者，由扁鹊也。”扁鹊（公元前407-前310年），姬姓，秦氏，名缓，字越人，又号卢医，是春秋战国时期名医。他长期为医，既通内外妇儿各科，又精针砭，是中医“望、闻、问、切”的提出者。扁鹊周游列国经晋国时，治愈了晋国大夫赵简子昏迷5天不省人事的怪病，“即以中丘之蓬山赐地四万亩”，扁鹊便在这里居住采药，给人...

养生秘方 2024-03-06 34 0 扁鹊南气
苏东坡爱喝茶以茶护齿

　　苏东坡不仅爱喝茶，他还喜欢以茶护齿。　　他在《仇池笔记》中写道：“除烦去腻，不可缺茶，然暗中损人不少。吾有一法，每食已，以浓茶漱口，烦腻既出而脾胃不知。肉在齿间，消缩脱去，不烦挑刺，而齿性便若缘此渐坚密。率皆用中下茶，其上者亦不常有，数日一啜不为害也。此大有理。” 　　苏东坡认为“除烦去腻，不可缺茶”，但是“暗中损人不少”，因为饭后马上饮茶对肠胃不好。苏东坡通过自己的实践，总结了一条好经验：“每食已，以浓茶漱口&r...

养生秘方 2024-03-06 31 0 喝茶茶以