祖传秘方第4985页

感冒蒸桑拿缺水很严重

　　一些人认为，如果冬季感冒时蒸桑拿，不仅靠出汗就能治愈感冒，还能享受一番。但专家表示，感冒患者如果蒸桑拿，可能会导致人体缺水，重感冒患者甚至可能会脱水。　　最近早晚温差大，不少人感冒了，小雯也不幸中招，同事都劝她去蒸桑拿，说是只要出了汗，就可以把寒气逼出体外。但小雯的母亲却认为，感冒了本来就要多喝水，蒸桑拿岂不是更缺水？面对不同的说法，小雯疑惑了。　　对此，桂林市第二人民医院呼吸内科副主任医师梁宪梅表示，蒸桑拿治感冒的方法，并不适用于每个感冒患者。　　感冒的人抵抗力下降，会出现寒战、发热等症...

养生秘方 2024-03-06 30 0 感冒严重很重感水缺
王永江从良医到良相的人生之路

民国年间，辽宁有一位声名显赫的省长，原是一位中医，且有医学专著问世，虽然他自诩“不慕良相慕良医”，却走上一条从良医到良相的人生之路，他就是王永江。　　王永江，字岷源，号铁龛，大连金州人。生于清同治十一年（1872年），卒于民国十六年（1927年），终年56岁。祖籍山东登州府蓬莱县，世代以商为业。上溯六代，时值山东灾荒，赤地千里，饿殍盈野。王家生意不振，始祖移居关外谋生，道光年间定居辽宁金州。其父王克谦在城内南街开“永庆和”杂货店。由于经营有方，生意兴隆，遂...

养生秘方 2024-03-06 29 0 人生相王生医江良之
追忆往事缅怀先师——纪念朱良春先生百年诞辰

以章次公、朱良春师徒为首的师承体系被称之为 “章朱学派” 。这一学派从理论到实践建立起新的体系，推动中医由传统向现代演进，为患者增福祉，为后学示门径，影响了医坛和一代代学人。转眼朱老师辞世已年余，兹择片断记忆略加整理，谈谈对章朱学派的认识，藉作对朱老师百岁诞辰的纪念。 1 超前思维朱老师晚年曾多次对我们说 : “章次公的许多学术见解具有 ‘超前性’ ” ［1 ］，在当时或不为一般人理解，甚至遭到非议，但经得起时间的检验，已...

养生秘方 2024-03-06 31 0 朱良春先生百年年生百先良朱
朱震亨诱孕妇治正胎

浙江东阳有座村庄，村里有位农民四十多岁时，妻子才第一次怀孕，一家人可高兴哩! 一次，大家吃过饭，妻子正收拾碗筷，想把饭篮挂到钩上，踮起脚尖，一挂二挂，突然腹部一阵疼痛，从此时重时轻，日夜不安。家人请了医生诊治，认为是腹中胎位移动而引起的疼痛，故只开了些安胎药，但服后总不见效。东阳和义乌两县相邻，病家想起义乌赤岸丹溪名医朱震子，便决定去请他来医冶。朱震亨早年曾向一位老和尚学过气功，有这方而的知识。这次，他为病家诊治，见孕妇起病是由于挂饭篮而引起，就判定是属于胎儿移位，发...

养生秘方 2024-03-06 28 0 孕妇治朱妇正
新春佳节防中风防胃炎

【新闻背景】一年一度的新春佳节，是万家团圆的美好时光，也是“节日病”与“季节病”相遇的高峰时刻。中老年人由于身体机能减退、自身调节能力下降，再加上以前累积的各种旧伤暗疾以及正在服用的多种药物，如果在节日期间生活习惯改变、情绪波动以及恶劣天气的影响下易“乐极生悲”。记者近日统计长沙市多家医院历年春节期间接诊数据，发现心脑血管疾病、肠胃炎、呼吸道感染成为65岁以上老年人最易发疾病，过年期间发病较平时普遍上升2-3成。防中风勿“...

养生秘方 2024-03-06 33 0 胃炎中风胃中炎佳
余瀛鳌临证思维浅析

余瀛鳌 ( 1933—) ，男，中国中医科学院研究员，博士研究生导师，全国首批老中医药专家学术经验继承工作指导老师，全国古籍领导小组成员，首都国医名师。从事中医科研及临床工作 60 余年，临床精于中医内科，主张辨证与辨病相结合，研究通治效方，尤长于治疗肝病、肾病、心脑血管病、泌尿生殖系统疾病、糖尿病、癫痫等多种疑难杂症。我们跟随余瀛鳌教授临证学习时，发现他在坚持一定治疗原则的基础上，重视辨病与辨证相结合，并善于将 “通治方”与 “通治法&rdquo...

养生秘方 2024-03-06 35 0 余瀛鳌思维临
了解心脏方面一些的知识

　　早搏、心脏有杂音、心律不齐……面对这些体检时常见的心脏问题，是置之不理还是忧心忡忡？在世界心脏病日来临之际，笔者采访了浙江省东阳市中医院心血管专科主任方跃屏主任医师，读者朋友不妨跟着专家，了解心脏方面一些的知识。　　心源性猝死有发病先兆　　方跃屏说，近年来年轻人猝死的心脏意外事件频发。没有心脏病或者有轻微心脏病患者，在自己没有什么预兆的情况下，一个小时内突然心脏骤停死亡，就是心源性猝死。　　猝死的原因大部分与心律失常有关。很多患者有隐匿性的心脏器质性病变，在喝酒...

养生秘方 2024-03-06 35 0 心脏方面一些知识了解面心方一解
数数可以健脑还可以止痛

数数好处多多，不但可以健脑，还可以止痛制怒。步行数数法步行的好处尽人皆知。步行时可以默默地数数，也可以数出声来，在空旷的地方还可以高声数数。长距离步行时可以屈指计算行程，也可以用硬币来记数。每走100步，便把1枚硬币从左边的裤袋里移至右边的裤袋里。到达目的地时，数一数硬币，就能计算出步行的总数。步行的速度则可因人、因时、因地而异。登楼数数法刚开始登楼梯的人都有这样的体验：每上一层楼就要消耗一定的体力，连续登上六七层，准会气喘吁吁。但如果边登边数台阶的级数，情况就大不一样了，一种积极的情绪...

养生秘方 2024-03-06 33 0 健脑可以止痛可痛数以健还
泥丸收神治愈李世民病患

来源：中国中医药报　作者：杨吉生　　唐太宗李世民在一次作战中，打得不顺，连惊带吓，肝郁火旺，整日神志恍惚，疑神疑鬼。御医遍试百方，还是没有办法，只好出榜招贤。　　一天，一个穷郎中揭了榜。他诊过唐太宗的脉象，提出要四十九个人，帮其制药。这四十九个人，足足折腾了十八天，最后用挖出的河泥制成了一个大泥球。郎中向李世民交代：“你要对着泥球不停地看，看到七七四十九天，泥球化尽，你的病也即全好。”李世民治病心切，真的集中精力看了七七四十九天。但时间已过，泥球不但没有消失，连一层皮也...

养生秘方 2024-03-06 33 0 治愈病患收病治患泥神
扁鹊全科医生的鼻祖

来源：中国中医药报　作者：袁邡　　扁鹊，姓秦，名越人，是我国春秋时代一位著名的全科医生，他“随俗为变”，精通内、儿、妇产、五官等各科疑难杂症，他不但医术高明，而且医德高尚，不论是王公贵族或皇帝，还是平民布衣，他都一视同仁。扁鹊出身贫寒，他热爱生活，同情下层百姓，痛恨封建贵族骄奢淫逸以及蛮横跋扈的生活作风，坚决反对“信巫不信医”的迷信思想。少时学医于长桑君，尽传其医方禁术，擅长各科。据历史文献记载：“秦太医李醢术不如而嫉之，乃使人刺杀之。&rdqu...

养生秘方 2024-03-06 29 0 扁鹊医生鼻生全医科
冠心病人的饮食宜忌

冠心病是指心脏冠状动脉血管壁内，有大量胆固醇沉积所形成的一种病理变化。研究认为，影响此病有三大因素，一是饮食，二是遗传，三是精神因素，所以冠心病人注意饮食调理非常重要，原则概括为“五宜五忌”。五宜：一宜食用植物蛋白及复合碳水化合物，前者主要指豆类食品，如大豆、大豆蛋白、豆腐、豆腐干等，后者主要指米饭、粥、面粉、芋类等淀粉食物；二宜食苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、甘薯、草莓、菠萝等富含维生素C的食物，因为维生素C可以使胆固醇羟基化，从而减少其在血液中的蓄积；三宜食用木耳、蘑菇等菌藻类；多...

养生秘方 2024-03-06 31 0 冠心病饮食心病人的病人宜忌心食病
轻度烧烫伤不包扎更易愈合

在日常生活中，我们难免不慎被开水烫伤，煤火烧伤，或者被某种化学物质灼伤，这些损伤统称为烧烫伤。若烧烫伤面积不超过体表面积的5％(体表面积可用手掌来粗略估计，五指并拢后，本人的手掌面积约为其体表面积的1％)，且为轻度的烧烫伤，烧伤部位仅表现为红肿、灼痛或有数个张力较大的水泡时，临床上多主张采用暴露疗法，也就是尽可能不包扎，使创面暴露于空气中。不少人以为在烧烫伤时将创面暴露于空气中容易引起感染。但对于小面积、轻度的烧烫伤来说，大可不必有此顾虑。因为这类烧烫伤并没有创面组织完整性的破坏，细菌不容易侵入。如果不包扎，采用...

养生秘方 2024-03-06 31 0 烧烫伤烫伤轻度包扎不轻包易伤
喻嘉言治胎死腹中

古时医家有“宁医十男子，不医一妇人；宁医十妇人，不医一小儿”之说。可见妇儿两科比较棘手。但名医凭其扎实的医学功底，丰富的临床经验，洞察细微，能使一些疑难病案转危为安。今举两例。明末清初，常熟商人顾季掖的夫人，当年六月间时怀孕已五个月，下体偶尔出血，请大夫治疗，诊为胎漏（相当现代医学的先兆流产），为保胎，便以人参、阿胶等固其险。谁知治疗了一个月，非但没有好转，反而身肿气胀，病妇觉得血逆上奔，结聚于胸膈间，冲之欲出，只有在进食或饮水时才被“压”回...

养生秘方 2024-03-06 30 0 腹中腹治中
几年的冷水浴锻炼

　　以前我身体素质较差，经常感冒、咳嗽、胸闷甚至发烧，冬春季节一接触冷水、冷空气，手足就会肿胀、发红、发痒，为此我非常苦恼。　　后来我了解到冷水浴可以提高人体对寒冷的适应能力；能增强中枢神经系统的功能，减缓脑细胞的衰老；增强血管的弹性和韧性，可称作是血管体操；锻炼心肌的收缩和舒张功能，减少胆固醇在血管壁的沉积，防止动脉硬化，避免高血压和冠心病的发生；防止过多的脂肪聚集在皮下组织；增强消化系统的功能；增强皮肤的弹性，消除皱纹。　　于是我决定每天用自来水淋浴20分钟左右，用冷水浴来健身，提高机体的免疫力...

养生秘方 2024-03-06 34 0 锻炼年的冷水年水
常见药物引起肾损害烫伤忌用药

俗话说“是药三分毒”，无论是西药还是中药都有一定的毒副作用，对于患有肾病的人来说，更得注意用药。下面来了解哪些常见药物可引起肾损害。常见可引起肾损害的西药有： 1、氨基糖苷类抗生素，如庆大霉素、卡那霉素等，这类药物使用时间超过10天后，肾损害的发生率会明显上升。 2、喹诺酮类抗生素，如诺氟沙星、环丙沙星等，一旦这类药物剂量偏大，便会引起血尿，间质性肾炎，严重者会导致急性肾功能衰竭。 3、磺胺类药物，如磺胺嘧啶、柳氮磺吡啶、磺胺嘧啶银等 4、造影剂，造影剂的高渗性...

养生秘方 2024-03-06 33 0 引起烫伤药物常见损害用药肾药用引常伤损
手麻无力是什么病?

特约专家、南京军区总医院副主任医师徐栋华瓦工王师傅一向特别勤快，虽然年龄还不到30岁，活儿却干得很好。近日手里的活儿特别多，忙得不亦乐乎。这两三天来主要是粉墙，只见王师傅左手提料，右手开刷，就象双向打印机的打印头一样，从左到右，从右到左，一刻也不停。终于赶在晚饭之前，将本来需要三天干完的活两天就完成了。第二天王师傅醒来，感到右手有些不听使唤。试试将手握拳还很有力，可是将手腕背伸却没有一点劲。再摸摸，右手背部拇指那半边皮肤麻木，用指甲掐也不太痛。王师傅暗吃一惊，心想这手莫非从此瘫痪，要不就是“中风&...

养生秘方 2024-03-06 30 0 无力什么手病麻无
国医大师的湖湘精神

8月8日，孙光荣、熊继柏两位国医大师同时被聘为湖南中医药大学第一附属医院终身教授。这既是湖南中医药大学第一附属医院深入实施人才强院战略、提升医院综合实力和社会影响力的大喜事，也是两位大师恪尽职守、鞠躬尽瘁，为医院发展贡献自己一份心力的具体体现。　　湖湘人心忧天下、敢为人先的精神由此可见。第二届国医大师孙光荣第三届国医大师熊继柏　　“7856部队”诞生两位大家　　1978年9月，中共中央颁发了对中医药事业影响巨大的[1978]56号文...

养生秘方 2024-03-06 34 0 国医大师国医大师精神医精大神
京城名医萧龙友教你妙用砂仁

冬三月，阳弱阴盛，水冰地坼，万物蛰伏，天地之间一片“藏”之象。冬天地表严寒，而地表之下却是热气腾腾，人与天相通应，所以“冬季阳在里，阴不足而胃中热”，又加之人们又有冬季进补的习惯，当食用过多的肥甘厚味时，人更容易出现大便秘结的症状。《素问·四气调神大论》有“春夏养阳，秋冬养阴”之言，此处的“养阴”并不单单指食用偏凉润的食物，也指保持胃肠的通畅。在这里，我们可以在饭后食用一些砂仁，以调畅肠胃。...

养生秘方 2024-03-06 32 0 萧龙友砂仁名医妙用教医用城砂名
朱丹溪得七仙方晏子施妙法

朱丹溪是元代著名的医学家、养生学家。自从他医好自己母亲多年心口痛的老病后，就弃儒从医。他治好了邻近村落的不少病人，可他从来不摆架子。　　一天，有个乞丐一瘸一拐地走到朱丹溪的店堂门就再也走不动了。朱丹溪正在店堂里忙着给人看病，直到中午病人都陆续回去了，他才走出店堂。一瞧，乞丐躺在了门外，他连忙走过来，扶起他问：“你怎么啦？”乞丐哼了一下，说：“我前世不修，你看，我的腿烂着哩！”乞丐卷起裤脚，朱丹溪仔细一瞧，右腿烂得淌脓血，叫人见了可怜。　　朱丹溪...

养生秘方 2024-03-06 31 0 朱丹溪方丹仙朱子
中医史上的第一个“医林状元”

在古代医学史上，有一颗璀璨的明珠——龚廷贤（1522-1619），他不仅是江西省历史上十大名医之一，而且还是中医史上的第一个“医林状元”。江西省东南部人杰地灵，那里有一条美丽的大河盰江（现名抚河），养育了晏殊、曾巩、王安石、汤显祖等载入史册的文人学士，也出现了数以百计的著名医学家，留下了百余种医学著作，并形成了独具特色的“盱江医学”，龚廷贤就出生在这片土地上。龚廷贤，明代医家。字子才，号云林、悟真子。金溪（今属江西）人。...

养生秘方 2024-03-06 33 0 中医一个第一林医一中元上第
100岁高龄的国医大师有何养生秘诀

今年100岁高龄的国医大师、天津中医药大学教授、研究生导师阮士怡总喜欢穿一身笔挺的西装，依旧步伐轻盈，思维敏捷。97岁时，他还每周坚持出门诊，亲自为患者把脉、开方。人们很好奇这位迈人百岁的老人到底有何养生秘诀，他却笑笑说： “长寿的人不少，但健健康康长寿的人很少，我的秘诀就在于按不同年龄段养生。” 儿童保健关乎日后长寿健康长寿是人们的共同愿望，尤其老年人。可想要健康长寿需要哪些条件?阮士怡说：“人的寿命和先天禀赋、自然环境、居住条件、医疗卫生条件...

养生秘方 2024-03-06 36 0 国医大师养生高龄秘诀国医大师高生医大有
健康生活方很简单

　　生活中，很多健康的生活方式其实做起来很简单，但往往被我们忽略，现在，就让我们来看看这些容易被人遗忘的健康生活细节，在休闲中养生吧。　　晨起洗脸顺带洗鼻每天早上洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔，洗一洗鼻子。这样既刺激了鼻腔，缓解鼻炎症状，又能预防感冒。　　刷牙冥想入美景在洗漱室抬眼就能看见的地方挂上一幅赏心悦目的风景画，每天刷牙前先想象一下自己就在那画里面。让自己冥想几分钟，体内压力荷尔蒙的水平顿时会下降很多。　　边看电视边干刷皮肤用手在皮肤上轻轻磨擦。这样做可加快皮肤的血液循环，刺...

养生秘方 2024-03-06 32 0 生活健康简单很方生活健
预防“粉笔手”的方法

　　北京的小薛老师是一位中学数学教师，每天需要在黑板上书写大量的板书，因此粉笔是她每天教学工作中必不可少的工具。可时间长了，她接触粉笔的手指皮肤部分慢慢变得粗糙、干燥，指尖甚至出现皲裂、流血、疼痛等症状，给她的工作和生活造成不小的影响。医生说，薛老师得了俗称的“粉笔手”。　　“粉笔手”的危害　　粉笔是由石膏制成，化学成分为硫酸钙。由于硫酸钙难溶于水，对皮肤有刺激作用，如果暑天遇汗水解，产生碱性物质，对皮肤的刺激就更大，粉笔粉尘使皮肤变得干燥、粗糙，并伴...

养生秘方 2024-03-06 31 0 方法预防手方预粉
艾滋病可以预防

我们知道，艾滋病毒是不会通过一般生活接触而传播的，如共同进餐、拥抱、握手、礼节性接吻、游泳等。因此，只要我们在日常生活中避免高危性行为，就能有效地抵抗艾滋病毒的侵袭，拒绝艾滋病。普通人要防止艾滋病毒经性接触传播，就需要洁身自好，固定性伴侣，避免不安全的性行为，如果与不了解的对象发生性关系时，一定要使用安全套。另外，得了性病或怀疑有性病时，应尽早到指定医疗机构或正规医院检查、治疗，因为生殖器官的细微破损都可能增加感染艾滋病毒的几率。其次，艾滋病毒还可以通过血液途径进行传播，主要是共用注射器静脉吸毒或者...

养生秘方 2024-03-06 34 0 艾滋病可以预防可病预以滋
缪希雍：古代的中医

引子明朝万历年间的一天夜里。杭州督学陈赤石的府上。所有的人都面露愁容，整个宅子里悄无声息，令人感到分外压抑。偶尔传出的痛苦的呻吟声显得格外的凄厉。陈赤石督学患滞下已经好多天了。什么是滞下？滞下就是患了痢疾以后，那种腹中绞痛，想大便却便不出来的症状。而且，这位督学的病一定很重。否则，不会便出来的都是脓血。（遂滞下纯血）那么，没有请医生吗？当然是请过了，杭州城里最负盛名的五代世医王家王老爷子已经来瞧过了，但是，服...

养生秘方 2024-03-06 30 0 中医古代医中代
有什么方法来预防蚊子的叮咬

　　近来天气逐渐炎热，招人烦的蚊子也随之多起来，不少人，尤其是家里有小孩的人，为了不被蚊子叮咬真可是使出了浑身招数，电蚊拍拍、蚊香熏、杀虫剂杀、贴驱蚊贴……可一到晚上，那“嗡嗡”的声音似乎又由远及近了，这蚊子简直比打不死的“小强”还顽强！郁闷的是哪怕就是打死了它，最后流的还是你的血。真的就没有什么方法来预防蚊子的叮咬了吗？其实不然，我们只要知道它们的一些习性，远离它们的叮咬，对付这小小的蚊子就不算什么难事了。　　蚊子为啥老赶不跑...

养生秘方 2024-03-06 29 0 方法叮咬预防什么方预有子
健康话题从钟中敲出的健康

　　月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠。　　姑苏城外寒山寺，夜半钟声到客船。　　——唐·张继　　诗词赏析　　此诗是张继的名作，为千古所传诵，表现的是江南水乡秋夜静谧，诗人心境惆怅无际的情景。“月落乌啼”，动中之静更显出寂静；“江枫渔火”，寂静之中还带些悽凉；“姑苏城外”，飘泊之象不言而喻；“夜半钟声”，未免让人听来忧伤。这姑苏，就是如今的苏州市；寒山寺，位于苏...

养生秘方 2024-03-06 30 0 健康出中健
婴幼儿服中草药不利健康

有些家长发现孩子患咽喉痛、扁桃体炎、腮腺炎、疮疖等病，喜欢买些夏枯草、菊花、栀子、鱼腥草、淡竹叶、芦根、生地等中草药或自备六神丸、珍珠丸等中成药给孩子服用。殊不知这类中草药含有鞣质、生物碱等复杂化学成分，而肝功能发育尚未完全的婴幼儿服用后，很有可能加重肝脏负担，损害肝功能。假如超量服用还会产生副作用。如六神丸含有一定毒性的蟾酥，服用过量可引起消化系统、循环系统的功能紊乱，从而发生恶心、呕吐，甚至心律失常、惊厥等症；又如珍珠中含有的硫化汞具有毒性，少量服用能解毒、安神、明目、安惊，然而超量服用或长期服用，机体受低浓...

养生秘方 2024-03-06 32 0 中草药婴幼儿健康婴幼幼儿不利不药中服健利
王行宽：舍不下病人，对不起家人

78岁的王行宽已经到了颐养天年之时,但是他仍坚持周一到周五全天门诊。身着白大褂，鼻梁上架着花镜，慈眉善目，端坐如钟。他时而在诊断书上勾画、书写，时而抬起头和蔼地询问病人。作为湖南中医药大学第一附属医院教授、主任医师，他看起来只是一位普通的老者。 “医者，应该博采众长” 2006年春天的一天，一位46岁的病人慕名前来就诊，他发病时会不停打嗝，没有片刻停歇。“这严重影响了我的生活和工作，20多年了，我四处求医问药，没有一点效果，真的感觉生不如死。” 病...

养生秘方 2024-03-06 33 0 不起病人不下不王病对
崴脚又称踝关节扭伤

　　崴脚又称踝关节扭伤。日常生活中，不小心就会发生，尤以中青年女性多见。有人认为崴脚是小事，怕麻烦不上医院，岂不知这样做有时会引起后遗症，给日后行走留下后患。否则会出现以下症状。　　疼痛——是踝关节创伤性关节炎的表现。多见于扭伤造成踝关节骨折，未及时治疗给予固定，或骨折复位质量查，关节面不平整，当人体每天负重行走就逐渐形成创伤性关节炎，表现为疼痛，无力，不能走远路，活动受限。在X线片上显示关节缝隙狭窄，骨赘增生。　　不稳——是外踝韧带断裂的表现。扭伤导...

养生秘方 2024-03-06 36 0 踝关节扭伤关节扭伤又称崴脚脚关又伤