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  • 张震自拟复方巧抗艾滋病 证候理念有创新

    张震自拟复方巧抗艾滋病 证候理念有创新

    初见张震,只见他银发苍苍、精神矍铄、满腹医学理论,颇有大师风度。作为云南省中医中药研究院创始人、中西医结合研究员、教授和主任医师,年近九旬的他依旧奋战在临床、科研最前线。对于中医学,他情有独钟并坚信中医药伟大宝库中蕴藏着真理,自当竭尽全力,精准继承,发扬光大。 张震从事中医、中西医结合临床、科研及教学工作已有60年,他临床诊疗经验丰富,理论研究成果丰硕,治学严谨,既关注现代中医药研究信息,又善于继承前辈诸家学说之精华并有所创新,重视辨证论治规律的研究。 张震原本是一位大学本科毕业的西医师,上世纪...

  • 周有光 简单养体学思活血

    周有光 简单养体学思活血

    周有光(1906年1月13日~2017年1月14日),原名周耀平,出生于江苏常州,中国著名语言学家。早年研读经济学,后进入中国文字改革委员会,专职从事语言文字研究对中国语文现代化的理论和实践做了全面的科学的阐释。被誉为“汉语拼音之父”。 人生,对每个人而言都是一幅漫长的画卷,而周老的百年人生,是保持着好奇心,阅读写作,养生健身,长期修养而成。其实,年轻时代的周有光,身体素质并不算好,他曾经患过肺结核、抑郁症。而经历了人生的种种磨难之后,周老仍走过了112个春夏秋冬。据资料显示,周有...

  • 医者要对古代医学圣贤怀有虔诚的敬意

    医者要对古代医学圣贤怀有虔诚的敬意

    我生长在一个中医世家。在我的记忆中,中医的启蒙都是从医德教育开始。每位学医人首先要把唐代孙思邈的“大医精诚”倒背如流,把明代医学家裴一中关于从医者的至高标准作为奋斗目标。因此,每当医生面对患者时,都会想到要“先发大慈恻隐之心,誓愿普救含灵之苦”;每当鄙薄技术,见异思迁时,都会想起“当读黄帝书,深究医家奥旨”;每当有所进步而沾沾自喜时,都会想起“医乃神圣之业,才不近仙,心不近佛者断不可作医以误世”。几千年来,医学先贤的神圣...

  • 学习王琦院士《师承论》有感

    学习王琦院士《师承论》有感

    在线“王琦书院”于2020年6月6日落成,开学第一讲为王琦院士的《师承论》。聆听大师衷言教导,赞叹感慨如下:巍巍乎书院,先生讲学于稷下,论道于学宫,寓精深于平和,求高远于足下,致广大于弘毅,得精微于毫末,携重器于清逸,和古典于时尚。大哉师承!道法之乾元。 曾多次聆听先生讲学,时而语重肃穆,以天下为任;时而轻谈莞尔,与闲云为友。论及国医之道,治学之理,观日月之行,查阴阳之变。妙谛所及,至于方药,而又岂止于方药。正所谓瞻之在前,仰之弥高,钻之弥坚。谛音所觉,可比天雨妙花,地涌金莲。其学...

  • 《导引图》提供了有关导引疗法

    《导引图》提供了有关导引疗法

      从马王堆三号墓发掘到的《导引图》,真实地反映了二千二百年前我国人民锻炼身体和防治疾病的生动情景,给人们提供了有关导引疗法极为重要的实物资料。   这幅《导引图》画在一幅高约50厘米,长约100厘米的缯帛上,图中有44个各种人物的图像,分绘成上下4层,其中有男22人,有女22人,有老有少,个别人像还手持器物。图像均为工笔彩绘,以黑色线条勾画轮廓,填以朱红或青灰带蓝色彩。从《导引图》所绘的人像及所着服饰来看,多为庶民阶层。他们的头发整齐盘起或是戴着便帽,脚上穿着尖角形鞋履或赤足。其中多数人身着褶侉式的无絮短...

  • 马有度:做中医抗疫科普“网红”

    马有度:做中医抗疫科普“网红”

    新冠肺炎疫情来袭,有这样一个中医传承师徒团队,他们以职业医者的高度责任心和敏锐视角,以网络为阵地,以中医为武器,率先为困惑中的民众送去抵御瘟疫的法宝,成为民间自发抗疫的生力军。他们就是马有度教授率领的民间中医师徒传承工作室——巴渝马派中医传承。 群策群力凝智慧 力打科普组合拳 在未知的病毒面前,面对民众的惶恐、茫然、紧张和担忧,巴渝马派中医传承室导师马有度陷入了沉思:如何认知新冠病毒,如何做好自我防护,如何帮助困惑中的黎民大众……凭着丰富...

  • 绝经后未按期取环对身体有何影响

    绝经后未按期取环对身体有何影响

    放置避孕节育环避孕的妇女,在绝经后若未按期将环取出,则有可能发生环嵌顿、下腹痛和阴道出血,对妇女健康会带来一定的影响,主要是: 加速子宫退化。节育环对子宫来说是异物,绝经后子宫内膜变薄,节育环容易损伤子宫内膜表层,使子宫内膜萎缩加速。 造成节育环嵌顿,引起出血。妇女绝经后,由于卵巢功能衰退,体内激素水平下降,身体各器官发生退行性变化,子宫和子宫腔的体积明显缩小,子宫颈内口也缩小变紧,宫颈坚硬,随着绝经时间的延长,这种变化也随之加剧。但放环时根据子宫腔大小放入的适当型号大小的节育环,不会随着绝经时间的推移而变小,其节...

  • 有关生气的传言

    有关生气的传言

    中年人上有老下有小,生活压力大,也容易生气,尤其是中年女性。现在有关生气的传言还真不少:生气一小时等于熬夜加班6小时,生气10分钟等于跑了3000米,生气还伤及五脏六腑……如果网上说的大部分是真的,您能不那么爱生气吗? ●网络传言:生气1小时相当于熬夜加班6小时,生气10分钟相当于跑了3000米。 ●专家点评:生气给身体带来的伤害是全方位的。但生气1小时带来的具体损害不好以熬夜多长时间衡量。将生气与跑步相比是有一定道理的,因为二者同样会造成人的血压上升、心跳加快,但跑步是有心...

  • 灭蚊老方法更有效

    灭蚊老方法更有效

      随着气温的逐渐升高,不少人开始搜寻各种灭蚊方法。但是专家提醒,不少网上流传的灭蚊方法并不靠谱,别做无用功。      方法1:放碱水盆   点评:碱水灭卵,只是一个传说   近日,一种碱水盆灭蚊法在微博上引起网友疯狂转发,更称此法能“让蚊子断子绝孙”。方法很简单,就是将洗衣粉混合肥皂丝倒入装了水的小盆子,放于屋内蚊子猖獗的角落,就可以灭蚊。原理是利用洗衣粉和肥皂丝散发的香味,让蚊子在水盆内产卵。由于洗衣粉、肥皂是碱性物质,蚊卵无法存活,就会使蚊子数量逐渐减少,直到灭绝...

  • 有何养生秘诀

    有何养生秘诀

    母亲平日里喜欢读书看报,注重养生保健。虽然年过古稀,但看上去要比实际年龄小很多。当被大伙问到“有何养生秘诀”时,母亲爽朗地笑了。 我知道,母亲没有什么秘诀,只是在平时的生活中做到“四不”,归纳起来就是以下四点。 不生气常言说得好,百病生于气。母亲遇到不顺心的事要看得开,想得通,容得下。大度为怀,淡泊名利,少管闲事,莫生闲气,始终保持一副平静愉悦的心态。 不偏食一日3餐是身体健康的基本保证,但吃饭要讲科学。营养学家讲,会吃会喝得健康,胡吃胡喝必遭殃。母亲...

  • 婴儿游泳有助增强平衡性

    婴儿游泳有助增强平衡性

    英国研究人员指出,让婴儿进行游泳锻炼,有助于孩子在之后发育中获得更好的平衡性等运动能力。 研究人员跟踪调查了约40名儿童的情况。这些儿童分为两组,其中一组从两三个月大开始就接受每周两小时的游泳课程,内容包括在水中追逐漂浮物和适度潜水等,这种训练一直持续到孩子七个月大;另一组并没有接受游泳训练。这两组儿童在父母教育水平、家庭经济环境等方面都差不多。 在这些孩子5岁时,对他们运动能力的对比显示,在踮脚走路、单腿独立、跳绳、玩球、抓沙包等测试中,在婴儿时期进行过游泳锻炼的孩子要显示出更好的平衡性和抓取物体的能力。...

  • 纪念国医大师周信有先生

    纪念国医大师周信有先生

    2018年3月10日,第三届国医大师、著名中医教育家、甘肃中医药大学终身教授周信有因病去世,享年98周岁。周信有从医从教70余年,德高望重、医术精深、治学谨慎、造就精深,为中医药工作作出了卓越奉献。仅以此版留念周信有先生。 2018年3月10日清晨,德高望重的恩师周信有慈祥地离开了咱们,享年98岁。大寿在德,周信有教师尽管离开了咱们,但他的精力长存! 艰难困苦 玉汝于成 周信有少时家境贫寒,迫于生计而随父闯关东,因交不起学费而入免费的教会学校,习文弄武,自强不息。在那个积贫积弱的年代,周信有志于“...

  • 葛洪 养生有道 医术高明 以武平乱

    葛洪 养生有道 医术高明 以武平乱

    葛洪(283—343),字稚川,自号抱朴子,是丹阳句容(今江苏省句容县)人。 葛洪自幼十分好学,13岁时,父亲去世了,家境败落,十分贫苦,他靠上山砍柴换取纸笔,用来学习。他经常抄书到深夜,从不与别人嬉戏,沉着稳重。16岁的葛洪估计在那时就萌发了修道求长生的志向。 葛洪从郑隐处学习了炼丹术。郑隐是位神箭手,80岁了还可以挽硬弓强弩,百步穿杨,可以空手入白刃,刀法、盾法都很娴熟。根据现今的文献记载,郑隐传授了葛洪炼制金丹的专著《太清丹经》《九鼎丹经》及《金液丹经》。后来葛洪又师从鲍玄。鲍...

  • 陆广莘 有德者长寿

    陆广莘 有德者长寿

    陆广莘, 1927年出生,中国中医科学院主任医师,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师,我国著名中西医结合专家,2009年被授予“国医大师”称号。擅长治疗肝炎、肾炎、哮喘、糖尿病、急腹症、风湿病、心脑血管病以及其他疑难杂症等。 如今,我已84岁高龄,但仍一头黑发、面色红润、声音洪亮,而这些都得益于自己独特的养生方法。 有德者长寿——事事随遇而安 有句话叫“适者生存”,我认为应该是“稳者生存&rdqu...

  • 贴膏药过敏主要有三个原因

    贴膏药过敏主要有三个原因

      进入伏天,很多人用“三伏贴”冬病夏治,还有些人在平时也用膏药治疗疾病。但容易过敏的人用膏药应慎重。   膏药贴敷后,局部皮肤微红或有色素沉着、轻度瘙痒均为正常反应,但部分人的贴药部位红肿、发痒,灼热难受,严重的还会出疹子、水泡,甚至皮肤溃烂,这些就是典型的过敏反应了。   贴膏药过敏主要有三个原因:一是制作膏药的药材中可能有生姜、肉桂、白芥子、麻黄等挥发性成分,容易穿透皮肤,以达到疗效,但它们同样容易引起过敏。二是膏药制成贴剂时,要加入辅料,如蜂蜜、醋、油等溶解药物成分,这些...

  • 扁鹊 一身浩气捍医术 治病救人有原则

    扁鹊 一身浩气捍医术 治病救人有原则

    扁鹊原名秦越人,号卢医,春秋战国时期著名医学家,在长达大半个世纪的从业行医岁月中,扁鹊不光总结堆集了很多卓有成效的临床经历,又深谙保健养生之道,不愧为后世公认的神医和中医学开山祖师。 一身浩气捍医术 治病救人有原则 春秋战国时期,在思想上闪现一派百家争鸣、空前开放的盛况,但实际社会生活中,神权至上、巫术横行的恶俗也根深柢固。难能可贵的是,在这种情况下,扁鹊依然可以挺身而出,用自己的浩然正气捍卫医学的权威尊严。其时,秦武王久病不愈,无奈之下,决意召请扁鹊为其医治。谁知,却遭到了以太医令李醯为首的一...

  • 英雄气短 与酒色二字有关系

    英雄气短 与酒色二字有关系

      吕布,字奉先,东汉五原郡九原(今内蒙古包头西南)人。他很早便练就一身弓马骑射的硬功夫,而且膂力过人,手捉敌将,就像老鹰抓鸡一般。辕门射戟,能在一百五十步之外搭箭,拉弓,只见弓如秋月,箭似流星,不偏不倚,一举中的。由于他这种超群的本领,当时人们把他比做西汉的李广,称之为“飞将军”,是三国时期最优秀的武将,人称“马中有赤兔,人中有吕布”,可见评价之高。   吕布有两个夫人,严氏为妻,貂蝉为妾,吕布是个好色之徒,貂蝉又是那样美貌,于是吕布色欲过度。   在过...

  • 这个春天 拥有美好的唤醒方式

    这个春天 拥有美好的唤醒方式

    不少人到了春天就容易犯困,为了让自己能够按时醒来,很多人会给自己床头放个闹钟或者用手机做闹钟,然而,专家指出,睡眠中如被闹钟这种机械叫醒,人体的植物神经会突然受到刺激而产生应急反应,体内肾上腺素水平提高,心跳加快,血管收缩血压升高。长期受到这种刺激,会给心血管带来压力,增加高血压和心脏病的患病风险。 这个春天,我们怎样才能拥有美好的唤醒方式呢? 睡足觉是前提 应尽量保证睡眠规律,争取睡足6至8个小时。与只睡四五个小时的人相比,睡足6至8小时的人对闹铃声的敏感度会小很多,所受的刺激也会较小。 选择...

  • 王立新:有大格局者必有大气象

    王立新:有大格局者必有大气象

    在他人生的天平上,有三颗准星:责任、担当与仁爱,而天平的重心就是一切为了肿瘤防治和人民健康。他就是河北省抗癌协会副理事长,河北省沧州中西医结合医院党委书记、院长,博士生导师——王立新教授。这位优秀的医院管理者,几十年如一日地扎根在基层,埋头苦干,躬身为桥,直立为梯,领导沧州市抗癌协会,为沧州肿瘤事业呕心沥血,他用一名优秀共产党员的实际行动,诠释着科技工作者的大医精诚。 迎难而上 勇担社会责任 上个世纪90年代末,受医疗市场化的强烈冲击,乡镇卫生院日渐势微,老百姓无论大病小...

    养生秘方 2024-03-06 27 0
  • 电视剧《老中医》邪不压正终有报

    电视剧《老中医》邪不压正终有报

    电视剧《老中医》热播以来,作为一名底层中医,我感受最深的是一些剧情对现代中医开展、中医医师、患者都具有启迪含义。今天就谈谈观看电视剧中翁泉海与假御皇医斗智斗勇片段的感受。 假大师局面大 剧中假御皇医还未进场就局面十足,店肆装饰豪华,各路人物纷繁而至。揭牌的时分“御皇医”的名头一下子就震住了大上海。开业第一天医托的精彩表演让当地百姓对假御皇医的医术毫不怀疑。 看到这一幕,笔者觉得这些现象其实还在不断重复。在中国,由于中医文明根植于民心,中医虽遭多般苦难,可是老百姓...

  • 禁欲并没有十分显著的养生效果

    禁欲并没有十分显著的养生效果

    今年40岁的桂林市民李先生最近跟爱人闹起了矛盾,因为他听说禁欲保精能够养生,想跟爱人分房睡,这让妻子十分费解:禁欲真能养生长寿吗? “其实,禁欲并没有十分显著的养生效果。”南溪山医院中医男科主治医师阳绍华介绍,中医讲究阴阳平衡,适当频率的性生活是调理阴阳平衡最直接有效的办法。而性冲动和性欲望是人的本能和自然情绪的释放,如果一味走极端,长期禁欲,破坏了阴阳平衡,压抑了人的性本能,会让控制情欲的大脑发出“打击”指令,导致男性“经血淤阻,宗筋失养&rdquo...

  • 盐有哪些医用价值

    盐有哪些医用价值

    现在我们很多人都知道了,作为厨房里最常用的调味品,过量食用对身体并不好,但中医专家建议“少吃盐,多用盐”,让我们一起看看盐有哪些医用价值吧! 清理胃水:早晨空腹饮淡盐水一杯,不仅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡无味的现象,还能增强消化功能、增进食欲、清理肠部内热。 防治脱发:将浓盐水轻轻涂敷头发根部,约五分钟后再用清水洗净,每日早晚各一次,连续十五至二十天为一个疗程,可防治头发脱落。 吸烟不成瘾:吸烟前先在舌尖上舔点盐,吸烟不易成瘾;有烟瘾者舔盐后再吸可渐渐减少烟量,有助于戒烟...

  • 民间饮用藤茶有六百年历史

    民间饮用藤茶有六百年历史

      清光绪年间,陈子贺担任光绪皇帝的老师。光绪皇帝当时身体较弱,食欲不振、脸色发黄、说话沙哑,脸上还常长红痘和黑斑。太医开出的处方一般只能维护一段时间,过后又会复发,为此光绪皇帝十分烦恼。这一年,陈子贺回家探亲,发现乡亲们经常饮用一种山上采来的野藤叶,人人精神饱满,皮肤光润。陈子贺品尝了一下,发现此茶饮后回味甘甜。联想到光绪皇帝声音沙哑,于是便带了一些回去给光绪皇帝品尝。光绪品尝之后感觉味道不错,便经常泡饮,不到半年时间,光绪皇帝不仅感觉咽喉清爽,且脸上的红痘、黑斑也逐渐消失,皮肤变得光润起来,于是,光绪十分高...

  • 张从正虽以攻下著称 但其运用补法也具有独到的经验

    张从正虽以攻下著称 但其运用补法也具有独到的经验

    探讨张从正补法运用特色 张从正, 字子和, 号戴人, 金元四大家之一, 攻下派代表人物, 强调邪留正伤, 邪去正安。攻下派主要以汗、吐、下三法作为攻邪治病的主要手段, 虽然张从正以攻邪著称, 但其运用补法也颇具特色, 本文将就张从正运用补法的特色进行探讨。 《儒门事亲》中有专篇介绍补法, 如《推原补法利害非轻说十七》《补论二十九》, 都论述了当时补者人之所喜、攻者人之所恶的社会流弊, 强调滥用温补的危害, 指出虚证应先攻再补, 补亦以食补为主, 正所谓:“先论攻其邪, 邪去而元气自复...

  • 冯茂荣:我有个二十余载的中医梦

    冯茂荣:我有个二十余载的中医梦

    我叫Marc FREARD,中文名字叫冯茂荣,是一位热爱博大精深的中医药文化的法国人,今年6月刚刚在南京中医药大学完成了我的博士学业。 从小我就对医学很感兴趣。因为喜爱小动物,对生命充满好奇心,我在很小的时候就梦想当一名兽医。后来因为种种原因,阴差阳错地成为了一名擅长运用中西医结合方法减轻癌症患者病痛的人类医生。这一选择成就了今天的我,也让我的家人引以为荣。 1997年至2008年,我在法国南希大学和巴黎第六大学医学院获得了西医博士学位。期间我有幸结识了我的中医启蒙老师马业宜教授。当时在法国取得...

  • 马有度:35年与中医科普同行

    马有度:35年与中医科普同行

    今年是中华中医药学会成立40周年,金秋也是中华中医药学会科普分会成立25年的日子。作为各分会中唯一一个专事学术普及的分会,除了普及科学知识、倡导科学方法、传播科学思想之外,由于养生为中医科普的重中之重,因此分会还承担着治未病和打造“上工”的重任。此时此刻,一个令人不能忘怀的名字跃眼而出,他就是重庆医科大学马有度教授。 马有度的名字几乎是中医科普的同义语,业界有人称他为中医科普第一人,无论业内还是业外,许多人对其科普业绩无一不褒奖有加。作为科普分会的发起人和创会者,35年来,马有度兢...

  • 读国医大师王烈《婴童释问》有感

    读国医大师王烈《婴童释问》有感

    做过父母的都有一个切身体会,为了哺育孩子,都曾怀着非常忠诚的心情做很多“功课”,包含吃、穿、住、行各个方面,尤其在孩子健康生长方面,家长们费尽了心思。因而,家长手里应必备家庭育儿书,学习怎么哺育孩子。我国中医药出版社出版的国医大师王烈著、孙丽平主编的新书《婴童释问》是一本深受欢迎的育儿书。2017年11月出版不久,就销售一空,2018年4月又重新印刷。 《婴童释问》是国医大师王烈教授,是长春中医药大学教授,第三届国医大师,第一批至第六批全国老中医药专家学术经历继承作业辅导老师。他从...

  • 赵学敏从小就喜爱医学 家里藏有许多医书

    赵学敏从小就喜爱医学 家里藏有许多医书

    古时候有许多走方医,“操技最神,而见效甚捷”,治好了许多人的疾病,但也有一些走方医打着看病的旗帜招摇欺骗,因此走方医的社会地位较低。走方医虽然在民间长期很多存在,但一向没有构成相对体系的理论体系及作品,这种状况直到清朝中期才有了改动。改动这种现状的人是清代医家赵学敏。 赵学敏(1719~1805年)从小就喜爱医学,其父系其时名医,家里藏有许多医书,乾隆年间下沙大疫时其父延医合药,“赖以生者数万人”,因此为人称道。为便于赵学敏和弟弟研读诗书及药书,其父专门拓荒...

  • 人体有4个地方最脏

    人体有4个地方最脏

      家里的卫生死角要经常清理,身体的卫生死角也不能落下。美国《预防》杂志刊文指出,人体有4个地方最脏。        1.头皮。研究发现,每平方厘米的头皮上约有100万个微生物,其中最多的是毛囊脂螨,他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内,三五成群地结合在一起,组成一个“大家庭”,齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生,最终导致的结果就是脱发。想要与它们抗争,除了勤洗头,每天早晚最好用梳子梳梳头发,这样能刺激头皮,让其通风。      2.口腔。口腔是食物的必经之地,但你知道吗,...

  • 龚居中对于养生 颇有一套

    龚居中对于养生 颇有一套

    明朝的名医龚居中,对于养生,颇有一套。 龚居中的养生法,主要是在饭后。首先,饭后先用茶水漱口。如今,尽管有漱口水,但茶水在漱口方面,副作用更少。杀菌型的漱口水,在杀灭口腔内的有害菌时,也会影响有益菌,导致菌群失调,得不偿失。而用茶水漱口,一来可以冲刷口腔和牙缝中的残留食物,二来不会造成菌群失调。而且,茶水中的儿茶素,会留在粘膜上,可以预防病毒侵入,对于流感也有不错的防治效果。 除了用茶水漱口,按摩腹面也颇为重要。按摩腹面,主要也是帮助食物消化。以肚脐为中心,用手掌沿着顺时针方向,轻轻按摩小腹,以微微...

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