血 第360页
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从气血理论探讨病理性血管重构的研究思路
血管重构(vascular remodeling,VR)是血管为适应内外环境变化而发生的结构和功能改变。结构变化包括血管平滑肌细胞过度增殖和向内膜迁移;细胞外基质合成、降解及重排,并参与细胞行为的调节。功能变化表现为血管顺应性降低及对血管调节功能异常等[1]。VR主要有两种类型:一是早期的适应性重构(扩张型重构),主要表现为血管代偿性扩张,管腔内径变化不明显,为一种正性重构;另一种是病理性重构(收缩型重构),以动脉血管为主,主要特点是由于血管代偿不足或血管收缩和内膜增生导致管腔狭窄,为一种负性重构[2]。VR是一个...
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蓄血与瘀血 蓄血与蓄水
蓄血与瘀血 对于蓄血和瘀血的概念是否一致，历代医家存在不同观点。 《说文解字》注：“蓄，积也。”蓄血是指血的积聚。又云：“瘀，积血。”段玉裁注：“血积于中之病也。”可见《说文解字》所言“瘀”即蓄血，两者无区别。 相反，后世医家也提出了不同的观点。汪琥在《伤寒论辨证广注·抵当汤注》中指出：“蓄血者，血但蓄积而可流通，以故大便反易。瘀血者，其血瘀积，甚...
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控制血脂吃炒燕麦 胡萝卜降胆固醇
控制血脂吃炒燕麦 很多人都将燕麦片煮着吃或用牛奶泡着吃。但对于想要控制血脂的人来说，燕麦炒着吃效果会更好。 这是因为燕麦中的淀粉只有与水碰到一起，产生糊化作用，才能被人的肠胃吸收利用。而炒着吃的燕麦；人体不会消化吸收太多，那些消化不了的淀粉，穿过小肠，到达大肠里。这些淀粉经过大肠细菌的酵解形成短链脂肪酸，既可以改善肠道菌群，抑制有害菌的生长，还能控制血脂。需要提醒的是，炒燕麦一定要选那种颗粒比较大的纯麦片，不能是速溶的。 赵玉华 常吃胡萝卜能降胆固醇 美国科学家发现，胡萝卜除了具有降压、强心、抗癌及促进...
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石榴补血糖浆真的超乎你想象
据史料记载，石榴原产乌兹别克的布哈拉和塔什干，当时中国王朝的西域叫安国和石国。汉代张骞出使西域时带回内地。 传说，张骞到达安国后住的馆前一棵石榴，繁花怒放，色艳如火，张骞常喜而赏之。因天旱无雨，花叶日枯，张骞每日担水浇灌而茂。张骞返国时，不要任何赏赐而求带回那棵石榴，国王应允。不料中途匈奴拦截而失。当汉武帝带百官出迎时，一红衣绿裙妙龄女子气吁吁、泪滴滴向张骞奔来，百官皆惊，张骞回头望时也是一惊。原来张骞返回前一天夜里，正是这位姑娘求张骞带其往中原。张骞因为是使者，带回会惹出事端，而劝退出门的。张骞说：&l...
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蜂蜜润肠保肝 护心血管 放心吃蔬菜
蜂蜜自古以来就被当作滋补养颜的圣品，而且价格相对实惠。食用方法简单，就是泡水，一杯蜂蜜水，既好喝又可以养生。虽然很多人爱喝蜂蜜水，也知道蜂蜜对身体好，但是蜂蜜到底有哪些功效，是不是可以天天喝呢？为此，记者采访到广州市红十字会医院中医科副主任医师郑缅华。 指导专家 广州市红十字会医院中医科副主任医师 郑缅华 记者 殷鑫 通讯员 钟林峰 蜂蜜润肠保肝 众所周知，蜂蜜具有润肠通便的功效，但除此之外，蜂蜜还含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、钾、铁等有利于人体健康的微量元素。...
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儿菜带皮榨汁饮用可溶血栓
一般老人容易出现血管老化、血液黏稠．诱发血栓．导致心肌梗死、脑血栓等。常饮儿菜汁能有效预防血栓形成．避免心脑血管危险发生。 儿菜(见图。市场有售)又称为背儿菜、抱子芥，是芥菜的一种，含有丰富的儿茶精，能抑制凝血物质二磷酸腺苷、凝血酶原以及纤维蛋白的活性．从而形成抗血小板聚集的作用。 另外．儿茶精还能促进沉积在血管壁上的极低密度脂蛋白溶解．修复血管壁损伤．使血流通畅。儿菜80克，带皮洗净后榨汁饮用。每周1次，连用2个月。 由于儿茶精会抑制肠蠕动．故便秘者应减量至30～50克，且勿在临睡前服用。 (姜峰)...
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产后同房出血要紧吗
我顺产宝宝6个多月了，一直母乳喂养，至今还没来例假。产后和老公同房次数不多，同房过程也没什么不适，但每次同房后都有出血，第二天早上还会有粉红色的分泌物。通常第二天晚上就完全没了。请问这是什么原因造成的?产后同房需要注意什么呢? 读者林女士 导致同房后出血的原因很多，有阴道壁擦伤、子宫黏膜下肌瘤(脱出到阴道内)、宫颈病变等。其中最常见的原因是宫颈病变。 宫颈病变分为宫颈良性病变及宫颈恶性病变，宫颈良性病变包括慢性宫颈炎及宫颈上皮内瘤变，宫颈恶性病变则为宫颈癌。 你在顺产后出现同房后出血，考虑为慢性宫颈炎的可能...
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做下肢运动操疏通血脉
很多中老年朋友因为常年劳作或者久站，形成了下肢静脉曲张，甚至膝盖变形。人身体站直，膝盖绷紧时，血管神经被压迫，气血就不易通畅，下肢血液无法顺利回流，可逐渐产生腿部麻木、酸痛现象，严重的还会出现膝盖肿大症状。如能经常做一些简易的下肢运动操，则可以疏通下肢经络，缓解静脉内压力，并可有效缓解下肢静脉曲张。 准备姿势： 身体直立，两脚分开比肩稍宽，两手叉腰，两眼平视正前方。 旋脚运动： 右脚向前抬起，脚尖由里向外旋转16圈，再由外向里旋转16圈；然后再换左脚做同样动作。 转膝运动： 上体前屈，两手扶膝，两膝弯曲，先两膝同时...
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血压高 性生活最好“做早操”
性爱时是一个体力活，对于血压高的夫妻来说。怎么控制好这些体力呢？ 性活动时，血压的剧烈变化就在所难免。因此，对于血压高的人来说，性生活最好“做早操”。 从性生活开始的兴奋期到高潮阶段，血压会有上升，呼吸、心跳加快;等到进入性高潮时，呼吸可加快到每分钟40次，心跳每分钟180次，收缩压可升高40～100mmHg，舒张压可升高20～50mmHg。这对于正常人是正常的生理反应（暂时性升高），而由于高血压病人，由于其血压本来就高于正常人，进一步升高，就可能发生危险。 因此，除了性爱频率要适度外，性生...
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艾滋病如何通过血液传播
在我国，近年来艾滋病的病毒感染者早迅速增加的趋势，除性行为传播外，血液传播是其中一个重要途径。艾滋病是如何通过血液传播的呢? 一、输入污染了HIV病毒的血液或血液制品。在未对献血者进行HIV抗体检测之前，输血与血制品具有感染HIV的极大危险性。在非洲30％的HIV感染儿童是输血所致。使用从大量献血者血浆中提取VIII凝血因子治疗血友病患者发生感染的危险性最大。 二、静脉药瘾者共用受HIV污染的、未消毒的针头与注射器。美国的一项调查发现，艾滋病患者中25％有静脉注射毒品史。在西方国家注射毒品是感染HIV的第二大因素。...
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收紧肌肉畅血脉
1．收紧双脚趾。用力收紧双脚的脚趾，使劲扒地；同时收紧小腿肌肉，收紧，放松；再收紧，再放松，如此反复10-20次。这项运动可促进下肢血液循环，使腿部肌肉得到锻炼。 2．收紧臀部与肛门肌肉。用力收紧臀部与肛门的肌肉，持续6秒钟之后放松；再收紧，再放松，反复10--20次。长期坚持做可促进臀部，与肛门部位的血液循环，有助于消除腹部和臀部的多余脂肪，以达到减肥目的，并防治肥胖症，此外，也可防止痔疮的发生。 3．收紧腹部肌肉。用力收紧腹部肌肉，5秒钟后放松；然后再收紧，再放松，如此反复10~20次。可增强肠道蠕动能力，提高...
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性生活有益动脉血管
造成动脉硬化的部分原因，是由于缺少运动及精神上的紧张、压力所致，而这些情况可以利用性生活加以消除。 动脉被视为心脏的“延伸”部分，每次血液被压挤出来，动脉就会像心脏一样搏动，即血管的内径会变大变小。可是动脉硬化之后，血管内壁上就会附着胆固醇，不但会妨碍血管的活动，也会使得血流无法畅通。性生活可达到类似运动的效果。具体来说，就是将平时集中于上半身的血液，转流到下半身，以促进血液循环。典型的例子是，性生活之后，人会感觉到有一段时间脑袋空空的，这是因为血液流人了下半身，以致上半身乃至脑部的血液循环...
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