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祖传秘方 第4534页

  • 霜降 鲈鱼饺子盖世无双

    霜降 鲈鱼饺子盖世无双

    民间有句谚语:“一年补通通,不如补霜降”,道出了霜降之时滋补的重要性。 西安的父老乡亲,确实该秋补啦。《黄帝内经》说:“智者之养也,必须四时而适寒暑”。就是说:真正懂养生的人,都知道顺守四季节气变化,适应寒暑交替规律,随时调整饮食内容,做到真正的“天人合一”。 霜降滋补,第一方案是鲈鱼饺子!霜降时节,是“四大名鱼”的松江鲈鱼最肥美时节,鱼体内积累的营养物质也最丰富。鲈鱼味甘、性平,富含蛋白质、维生素A、B族维生素和钙、镁...

  • 秋冬不同体质选择不同火锅

    秋冬不同体质选择不同火锅

      秋冬季邀上三五好友一起去吃火锅是一件惬意的事情,既可以暖身子,又可以畅聊心事。不过对于不同体质的人来说,适合的火锅底料是不同的,吃错的话很容易上火长痘。根据不同体质的特点,推荐一些火锅底料给大家,在出去吃火锅的时候就有备无患了。   阳虚体质 红枣汤   典型症状:平素畏寒喜暖、四肢倦怠,最典型的是舌淡、舌头上有齿印。   健康锅底:巴戟天、覆盘子、枸杞、红枣加清汤。   肉类:推荐温补的鸡肉或羊肉。   青菜:茼蒿、韭菜和洋葱,如果吃寒凉的奶白菜,可以加点姜去寒气。   阴虚体质 枸杞汤   典型症状:个体偏...

  • 医学专家的健康法则

    医学专家的健康法则

    每天吃5份果蔬、常锻炼、多喝水之类的健康法则听得人耳朵都起了茧子。其实不少医学专家都有一套根据个人经验总结出来的秘密健康法则,比那些大众法则更为实用、有效。 药永远吃最小剂量: 英国著名药剂师西德·戴加尼指出,所有药物都会影响大脑,即便是普通的止疼药。药并不是吃得越多,效果越明显,为了避免损害认知能力,他总是服用最小剂量。 尽量别用吸尘器: 伦敦整骨医生西蒙·罗斯的黄金健康法则就是绝不使用吸尘器,因为太伤背部。使用吸尘器时半躬的姿势很容易伤害肌肉等软组织,诱发背痛。如果必须使用,应尽量把...

  • 老年皮肤瘙痒怎么办

    老年皮肤瘙痒怎么办

    对于全身性瘙痒的老年患者,首先要排除有无感染疥疮,是否由于服用某些抗生素或食物、药物过敏所引起。对于顽固性皮肤瘙痒患者,应检查有无内脏疾患。如糖尿病、黄疸、尿毒症、血液病、内分泌疾患以及恶性肿瘤等均可引起皮肤瘙痒,应特别注意是否存在上述疾病。 对由于机体存在上述某种疾病所引起的皮肤瘙痒,应针对原发疾病进行积极治疗。对于单纯性老年皮肤瘙痒,一定要积极寻找并清除可能诱发和加重瘙痒的各种因素。应做到保持心情舒畅,戒烟戒酒,勿喝浓茶、咖啡,不吃刺激性食物,如辣椒、海鱼、虾、蟹等“发物”。同时,瘙痒处...

  • 《诸病源候论》导引法不同呼吸形式对中脘皮温影响的实验研究

    《诸病源候论》导引法不同呼吸形式对中脘皮温影响的实验研究

    《诸病源候论》 是中医史上现存的首部专门叙 述疾病分类、 病因病机和证候的中医学典籍 [1 ] , 作 者巢元方为“太医博士” , 相当于现在的中医教授, 对汤药并非不精, 然而该书未载一药一方, 却直言 “其汤熨针石, 别有正方, 补养宣导, 今附于后” , 记 载导引术 280 余条, 可见其对导引情有独钟与自信。 导引即医学气功, 整理挖掘这些导引操作, 对于丰富 中医治疗方法、 完善中医气功学学科体系具有重要 价值。 气功是调身、 调息、 调心三调合一的身心...

  • 《伤寒论》哪些原文是桂枝汤的适应病证

    《伤寒论》哪些原文是桂枝汤的适应病证

    《伤寒论》中的桂枝汤是大家非常熟悉的方剂,它有五味药组成,配伍有两组,一组是辛甘化阳的药,一组是酸甘化阴的药。辛味的桂枝、生姜祛风散寒,配合甘味的甘草、大枣辛甘化阳,可助卫阳;酸味的芍药,配合甘味的甘草、大枣,可以养营阴,来针对营阴外泄的自汗出。因此具有发汗祛邪不伤正,敛汗养营不留邪的特点,具有双向调节作用。那么在《伤寒论》的太阳病篇中,有哪些原文是桂枝汤的适应病证呢?   太阳中风 原文第12条:“太阳中风,阳浮而阴弱,阳浮者热自发,阴弱者汗自出,啬啬恶寒,淅淅恶风,翕翕发热,鼻鸣,干呕者,...

  • 每天必吃两种发酵食物

    每天必吃两种发酵食物

    自古我国就有许多传统的发酵食物,如米酒、醋、酱油、腐乳、豆瓣酱、豆豉、馒头、臭豆腐等。现在,发酵食物的种类越发增多,如纳豆、酸奶、面包等。这些发酵食物对人体健康有着重要作用。食物在发酵过程中,微生物保留了原来食物中的一些活性成分,如多糖、膳食纤维、生物类黄酮等对机体有益的物质,还能分解某些对人体不利的因子,如豆类中的胀气因子等。微生物新陈代谢时产生的代谢产物,多数有调节机体生理功能的作用,能抑制体内有害物的产生,从而可预防高血压、高脂血症、大肠癌、冠心病、糖尿病、骨质疏松、肺癌、胃癌、脑血栓、便秘、腹泻等几十种疾病...

  • 什么奶才叫做好奶?

    什么奶才叫做好奶?

      究竟哪种奶才叫做好牛奶?我们平常又该怎么喝奶呢?广西区疾病预防控制中心营养与食品安全科首席营养专家、主任医师陈兴乐介绍,从营养学角度来说,牛奶是一个好食品,要成为“好牛奶”,最基本的要求就是钙含量一定要足够。   奶业负面新闻为何多?人多牛少!   “牛奶的产量还不够多,这个行业发展得还不够完善。”陈兴乐认为,目前奶业负面新闻频出的根本原因在于我国的牛奶产量远远满足不了国民的需求。   “因为大家都要喝牛奶,所以不法商人才有了造假的机会。”...

    养生秘方 2024-03-06 31 0 什么做好
  • 中医理论体系构建进程中知识创新的基本特征和惯性方向

    中医理论体系构建进程中知识创新的基本特征和惯性方向

    从世界医药学起源与发展脉络看,四大古代文 明早期都是先积累起了天然药物的知识,而后逐渐 出现了医学的基础理论。但在后来的发展过程中, 又呈现出了两个明显的不同特点,一是天然药物知 识与医学理论不相融合,二是天然药物知识与医学 理论相互融合。近代之前以西方医学为代表的医药 学表现出的是天然药物知识与医学理论不相融合, 近代在基础医学和实验医学的推动下,不断发现新 的化学药物和生物药物及临床诊疗的新方法和技 术,并最终产生了历史进程上的变革。中医学的发 展则是围绕天然药物的合理有效的应用构建起了基 础理论的知识体系并不...

  • 关注老人健康的隐蔽杀手——肺癌

    关注老人健康的隐蔽杀手——肺癌

    新近调查表明,每年有60万中国人死于肺癌,平均每30秒钟就有1人死于肺癌。在肺癌患者中,85%的男性和75%的女性与吸烟密切相关。肺癌患者的早期发现对提供及早治疗和良好预后至关重要。 病案举例:73岁的离休干部梁老是位“老烟枪”,有40年的吸烟史。患有慢性支气管炎有二十多年,是医院老病号,长期服药治疗。近些年,他老是感到胸闷或胸部隐痛,早晚咳嗽较严重,有时痰中带血。那天上午在公园锻炼后,在回家路上,梁老突然出现一阵猛咳,之后吐出几口鲜血,被家属急送附近医院治疗,照胸片发现肺部大块阴影,诊断考...

  • 中医特殊煎煮法与服法

    中医特殊煎煮法与服法

    《伤寒论》中特殊煎煮法与服法小结 千里之堤溃于蚁穴,患者历尽艰辛找到明医,开对了方子,怎么能毁在煎煮方法不规范或是服药不得法!本文系统总结了经方中特殊煎煮法和特殊服药方法,以飨读者。 仲景方药煮法和服法 《伤寒论》《金匮要略》所载方分别为112方、179方(除去重复),以汤剂居多。仲景在每首方后面,总是不厌其烦地写明煮法与服法,是因为不仅关系到进入人体的药量,而且直接关系到药效。 一、一般煮法 1. 㕮咀。即将药碎成小块,有利于煮出药味,更有效地发挥药物的作用。这...

  • 恶性淋巴瘤早期发病信号

    恶性淋巴瘤早期发病信号

    恶性淋巴瘤是一组原发于淋巴组织的恶性肿瘤,具有进行性、无痛性淋巴组织增生,其发病原因至今不明。根据目前的资料来看,可能与病毒感染和免疫缺损有关。 恶性淋巴瘤的早期信号是: 一、淋巴结有进行性、无痛性肿大。多见于颈部,其次为腋下或腹股沟等处。但有些病例仅有深部淋巴结肿大,如膈肌上下部等,而浅表的颈部、腋下及腹股沟处的淋巴结却并不肿大、疼痛。 二、脾、肝肿大。脾肿大较为常见,约有2/3的病例脾脏有病变。肝受累可引起肝肿大、肝区疼痛及黄疸等。 三、发热、夜间盗汗和体重下降。一般为不规则的中等程度发热,有时可呈周期...

  • 醋蛋怎样吃才科学

    醋蛋怎样吃才科学

    福建读者朱平:听说食用醋蛋有益健康,请问醋蛋怎么做?吃醋蛋须注意什么? 答:醋蛋是将鸡蛋在醋中浸泡后,打散在醋中即成,,常食醋蛋,可改善人体的营养状况,提高新陈代谢水平,增强体质,提高抗病能力,对高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、肩周炎、失眠、便秘、胃下垂及糖尿病均有较显著的疗效。 醋蛋的制作方法:取新鲜鸡蛋1只,洗净,沥干,放人广口玻璃瓶中,倒入9度的米醋150毫升,密封瓶口,放置48小时。这时蛋壳已软化,用筷子挑破,与醋搅匀,再盖好放置24小时,即成。将制成的醋蛋液分5-7天服用,每天1次,于清晨空腹时...

  • 地域性中医学术流派简析

    地域性中医学术流派简析

    裘沛然先生认为: “中医学术流派是医学理论产 生的土壤和发展的动力, 也是医学理论传播及人才 培养的摇篮” 。 洪净等 [1] 认为医学的不同流派在历史 进程中独特的内在创新特质各有千秋, 因人、 因地、 因时、 因事、 因派而异。 学术流派虽然以学术为主 线, 然而 “一方水土养一方人 ” , 地域性是中医学术流 派显著的特征, 地域性医学流派是中医 “三因制宜” 原则之因地制宜的具体诠释。 事实上在众多的医学 流派中, 冠以地方名称的不在少...

  • 常熬夜多喝胡萝卜汁

    常熬夜多喝胡萝卜汁

      尽管早睡早起一向被认为是良好的作息习惯,但实际上,随着生活多元化,“夜猫族”正越来越多,熬夜成了不少白领女性的生活常态。专家表示,经常熬夜对人体的损害主要有以下几个方面———   1、抵抗力下降。经常熬夜,容易造成疲劳、精神不振,抵抗力也会随之下降。这是因为过度劳累会使身体的神经系统功能紊乱,严重的会导致感染疾病的概率相应提高。免疫力一下降,感冒、胃肠感染等症状就会找上你。   2、皮肤受损。长时间熬夜,人的内分泌和神经系统的正常功能就会失调。中医认为...

  • 吃羊肉有禁忌

    吃羊肉有禁忌

    羊肉是冬季餐桌上最常见的食物,它的温补祛寒作用,深受人们的喜爱,但是吃羊肉也有一定的禁忌。 1.一切外感、阴虚、火热病者忌食。羊肉性温,凡外感(感冒)未愈者不可食用。另外,属中医阴虚火旺者,症见口干、舌燥、手足心热、面红、头痛、头晕、牙龈红肿疼痛、口舌生疮以及痔疮出血者,还有痈、疽、疔、疖者都不宜食用羊肉。 2.忌与茶同食。因为羊肉中蛋白质含量丰富,而茶叶中含较多的鞣酸,吃羊肉时喝茶,会产生糅酸蛋白质,使胃肠的蠕动减弱,大便水分减少,进而诱发便秘。 3.羊肉反中药半夏、石菖蒲。故不可与半夏、石菖蒲及含有此两味中药的...

  • 炒黄面 止泄固肠

    炒黄面 止泄固肠

    面粉500克。将面粉炒至焦黄,每日晨起空腹用滚开水调冲30克食之。亦可放入盐或糖少许。 具有止泄固肠作用。适用于胃肠不固而引起的泄痢不止,可辅食此面。宜忌:若属于阴虚胃燥或素质偏于阳亢者,不宜食。...

  • 探析《醉花窗医案》脉诊特色

    探析《醉花窗医案》脉诊特色

    《醉花窗医案》 是清代医家王堉所著, 并未刊 行, 只有抄本存世, 1976 年由山西人民出版社排印 出版。本书作者为清代医家王堉, 字蓉塘, 号润园, 山西介休县人。其著述有二, 一为《醉花窗遗稿》 , 注明 “已刊” ; 一为《脉案》 未刊, 故《脉案》 疑即本 书 [1 ] 。王堉本是举业出身并非医生, 通过博览群 书、 兼收并蓄以汲取经典医籍之精华。其诊病问药, 颇有清代儒生严于考据、 重视格物穷理的特点。他 重视对疾病关键病机的辨析, 并对病机的鉴别诊断 思路非常清晰, 确有所长。...

  • 读名著品中医之《镜花缘》

    读名著品中医之《镜花缘》

    说到清代著名小说家李汝珍,就离不开他的代表作《镜花缘》。这部小说,李汝珍花了10年心血才完成。这部与《西游记》《封神榜》《聊斋志异》同辉璀璨、带有浓厚神话色彩、浪漫迷离的中国古典长篇小说,以其神幻诙谐的创作手法引经据典,奇妙地勾画出一幅绚丽斑斓的天轮彩图。《镜花缘》一书征引浩博,学问涉及琴、棋、书、画、卜、星相、灯谜等,还包含了丰富的中医药知识。书中写了许多治疗各种疾病的方剂,如防天花方、火烫伤方、痢疾方、金刀伤方、跌打损伤方、先兆流产方、痈疽方等。这些方剂,剂型众多,有汤剂、酒剂、散剂等,用药途径包括内服外敷、煎...

  • 从《伤寒论》太阳篇浅探张仲景“同病异治“与“异病同治”思想

    从《伤寒论》太阳篇浅探张仲景“同病异治“与“异病同治”思想

    “同病异治” 与 “异病同治” “同病异治”根据现有记载应首见于 《素问 ·五常 政大论》 , 原文是 “西北之气, 散而寒之, 东南之气, 收 而温之, 所谓同病异治也” [1] 。同一种邪气侵袭人体, 由于个体所处的环境及自身的正气盛衰不同, 即使是 同一种疾病, 发病机理和发展转归也会有所区别, 再 加上处于不同的病理阶段, 因此表现出的证候、 病型 有差异, 所以要采用不同的治则治法, 开方抓药要因...

  • 健康心理可阻击癌症

    健康心理可阻击癌症

    癌症的发生、发展与人的心理因素有着密切的关系。中医学。认为人的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情是致病的重要因素。如果一个人的情绪过于波动,可致阴阳失调,气血不和,脏腑功能紊乱,或正气耗损而生癌。 科学家通过大量的病案分析和动物实验指出:人们对突然事件表现出的沮丧、失望、消沉,是人的大脑作出的、能为人们观察到的初步反应,它通过许多相通的“电路”传达到人体的下丘脑,一方面参与免疫反应,另一方面调节脑垂体的活动。 脑垂体是人体内分泌之主,在上述不良精神状态下,全身各器官的内分泌调节失去平衡,特别是肾...

  • 赵之心谈伏天健身走

    赵之心谈伏天健身走

    生命在于运动。而有氧健身走,是帮助您实现健康长寿的最有效方法。特别是在天气闷热的伏天,对于中老年人来说,健身走也是最适宜的运动方法。近日,记者采访了国家体育总局健身教育专家赵之心教授,请他介绍一些关于健身走的知识。赵教授指出,有氧健身走是主动“追求”身体更多部位、系统参与,从而使人体获得“丰富”的刺激和锻炼的运动。同时,运动量又能保持适中状态,因此,在暑期很适合中老年人健身。健身走是以双腿和脚为主要活动对象,了解双腿在人体中的重要地位,就可以理解有氧健身走的健身作用、...

  • 从五运六气看雾霾发生的运气因素

    从五运六气看雾霾发生的运气因素

    近年来,每到冬季和初春季节,我国中东部地区不时遭遇雾霾天气,气象学界研究认为其雾霾形成的条件是:污染源的存在,空气相对湿度介于80%~90%之间,空气不流动,三者缺一不可。   龙砂医学流派代表性传承人顾植山教授认为每一种气候的形成,与宇宙间各种因素都息息相关。五运六气是古人探讨自然变化的周期性规律的理论,它不是日月五星中某一个或几个星球与地球相互作用就能产生的,它是整个宇宙天体与地球相互作用的综合结果。这种周期性是宇宙间的普遍规律,自然界一切气象、物候、疾病等的变化无不受其支配。因此,研究雾霾的形成原因...

  • 六味“黑色食物”的正确吃法

    六味“黑色食物”的正确吃法

      从西方的观点看,黑色食物富含多种人体必需的氨基酸,经常吃会有助于提高机体免疫力和延缓衰老。而在中医看来,黑色食物可以入肾,既能健体强身,又可调理气血。但在吃黑色食物提升肌肤‘贮水力”时,也必须讲究方法,才能真正让食材发挥作用。   1、熬成糊的黑芝麻   黑芝麻能益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容,是极佳的美容食品。但整粒吃黑芝麻,不利于人体吸收。最好在家准备一个小研钵或搅碎机,把黑芝麻磨碎后再吃,这样里面的营养成分就很容易被消化吸收。   2、便于食用的黑豆   黑豆不仅能补肾、祛风、...

  • 蔬菜汁有药效

    蔬菜汁有药效

    番茄汁:番茄汁中含有番茄红素,对前列腺有保护作用,老年男性可以每日喝300毫升。番茄汁中还含有大量柠檬酸和苹果酸,对机体的新陈代谢有益,可促进胃液生成,加强对油腻食物的消化。番茄汁中的维生素P 有保护血管、防治高血压的作用,并能改善心脏功能。此外,常饮番茄汁可使皮肤光润少斑。 黄瓜汁:多饮黄瓜汁能调节血压,预防心肌过度紧张和动脉粥样硬化;可使神经系统镇静,增强记忆力;对牙龈损坏及牙周病的防治也有一定的功效;黄瓜汁利尿功能较强,所含脂肪和糖较少,可以用来降低血脂、减肥以及治疗脂肪肝。 芹菜汁:芹菜味道清香,可以增...

    养生秘方 2024-03-06 30 0 蔬菜
  • 噻吗心安点眼要数脉搏

    噻吗心安点眼要数脉搏

    噻吗心安滴眼液可用来治疗开角型青光眼。噻吗心安滴眼液和其他降眼压药物不同,增加点眼次数,其降眼压作用并不能增加,相反却增加了副作用。因为噻吗心安的降眼压效果维持时间较长。有实验表明,一次用药其降眼压作用即可维持24小时。有人用0.25%噻吗心安每日1次和每日2次点眼,进行对比观察两周,结果两组降眼压效果无明显差异,而每日2次组在两周后的心率比每日1次组的明显减慢。由此可见,用噻吗心安滴眼液一般每日1次即可,最多早、晚各点1次。过量用药容易诱发心率缓慢、心律不齐,严重时可诱发心肌梗死、晕厥等,甚至造成死亡。所以用噻吗...

  • 营养挂面“营养”在哪里

    营养挂面“营养”在哪里

    除了普通的挂面外,市场上出现了很多营养挂面,如玉米面、鸡蛋面、荞麦面、绿豆面、香菇面等。普通挂面的主要成分有水、优质小麦粉、食盐、食用碘,而营养面的配料成分除了普通挂面成分外,会根据所推品种不同再添加不同配料。通常加入配料后所含的营养会出现在外包装上,但挂面配料中的营养成分却未标注具体含量。目前,国家对面条配料含量没有通用的标准,配料含量的比例,厂家可自行制定,因此令人怀疑其营养含量,例如鸡蛋挂面真的是用鸡蛋做的吗? 据了解,用鸡蛋做出来的挂面会存在一个问题,如果储存不当或者在夏季时,面条会有异味甚至发酸,这种鸡...

    养生秘方 2024-03-06 33 0 营养
  • 中医脏腑辨证

    中医脏腑辨证

    脏腑辨证是今天中医临床中应用最广泛的一种辨证方法。通过辨证,我们可以判断出患者当前的疾病是虚是实,哪种虚,哪种实;病变的位置是脏是腑,哪一脏,哪一腑。给大家分享天下无疾总结出的一套初学者很容易理解和掌握的脏腑辨证教学方法。 辨病性 疾病的性质,大体可以分为虚实两大类。虚,是正气不足。实,是邪气有余。 正气的不足,主要体现在气血阴阳四个方面,出现气虚、血虚、阴虚、阳虚,这四种基本的虚证。当然这些虚证也可以相兼出现,常见的情况有:气血虚、阳气虚、阴血虚以及阴阳两虚等。邪气可以从外来,可以从...

  • 看形吃东西 就能补五脏

    看形吃东西 就能补五脏

      胡萝卜像眼睛   吃了眼睛更明亮   切开的胡萝卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜以及放射的线条。科学研究表明,大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部,保护视力,让眼睛更明亮。   核桃像大脑   吃了头脑更灵光   核桃就像一个微型的脑子,有左半脑、右半脑、上部大脑和下部小脑,甚至其褶皱或折叠都像大脑皮层。目前人类已经知道,核桃含有36种以上的神经传递素,可以帮助开发脑功能。   芹菜像骨骼   吃了骨头更强壮   芹菜等很多根茎类蔬菜看起来就像人的骨头,而它们确实能强化骨质。人的骨头中含有23%的钠,而这些食物也含有...

  • 儒家文化思想的精髓体现在中医药的各个方面

    儒家文化思想的精髓体现在中医药的各个方面

    春秋战国时期,孔子于烽烟乱世秉周礼之烛火,建儒家信仰以匡扶天下。上古混沌时代,神农亲自尝遍百草,制良药以普济万民。贯穿千年的儒家思想成为了中华传统文化的核心,中医药在自身蓬勃发展的同时也深深受到了儒家文化的影响,其思想的精髓在中医药的各个方面都有着很好的体现。 “仁者爱人”与中医医患关系 儒家文化最核心的部分就是“仁”。“仁”对内在于自身的心境和修为,对外在于对待他人的态度。孔子讲“仁者爱人”,对除自...

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