祖传秘方 第4536页
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学习中医读哪些书 学好中医必须背诵
名老中医成才因素固多，但读书是其中不可或缺的重要环节。究竟读哪些书，如何读书，让我们跟随本文来一探究竟。 读哪些书 97位医家在有关读书的记述中，提及的书共有320种，包括《内经》、《难经》、《伤寒论》、《金匮要略》、《神农本草经》等，这些经典是医家普遍重视的，是学医必读之书。 再者，名老中医都重视基础。除了经典，如《汤头歌诀》、《药性赋》、《濒湖脉学》等基础性著作也受到普遍重视，明显高于单纯临证著作。但是，多未必善，名老中医认为读书应有重点。抓住重点，反复诵读乃至背诵，再博览群书，是学习...
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活用“中医+”思维 坚持中医“四性”
开展中医药文化的科普传播和创作，一方面将有助于加深广大人民群众对中医药知识的认知、理解和应用，促使公众在防病治病的过程中能从中医药中获益，提高公众维护健康的能力；另一方面则将有益于弘扬和传播中华传统文化，促进中医药文化在民间的传承、发展和创新，使得中医药文化不仅在专业学术层面，更在社会民间获得历久弥新的精神魅力。 目前，为积极响应国家政策号召和满足民众需求，我国的中医药科普事业正在快速进入黄金期，一大批中医药科普读本应运而生，但也随之产生了许多诸如内容重复、良莠不齐、过于枯燥或泛娱乐化等一系列问题。要科学...
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炎夏如何食补营养素
夏季气候炎热，人在高温环境中生活和工作，体温调节、水盐代谢以及消化、神经、循环、内分泌和泌尿系统都会发生显著变化，导致人体代谢增强，营养素消耗增加。出汗增多，导致许多营养素从汗液流失。另外，在夏季人的食欲普遍降低，消化吸收不良又会限制营养素的正常摄人。这些都可能导致人体营养素代谢紊乱，甚至引起相应的营养缺乏症或其他病症。那么，夏季如何补充营养素呢? 水和无机盐：在饭前1小时，喝1 杯水，除了可以解除肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。当人体体温过高而大量出汗时，不但体内水分不足，而且还会流...
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吃鱼养生有道理 如何选鱼有讲究
都说吃鱼养生，可要怎么吃？吃哪种鱼？这也是有一定讲究的。看专家们怎么建议。 吃鱼比吃肉更养生 有一种说法说，吃鱼比吃肉更养生，为甚么呢？广西壮医医院药剂科主任蓝日春表示，因为鱼是水生动物，它含有丰富的卵磷脂，以及其所含的蛋白质比肉类动物的蛋白质质量要高一些，因此，相对于吃肉，吃鱼更养生。 广西营养学会副会长、营养专家马力平教授说，鱼肉的化学成分与人体肌肉很接近，因此特别容易被人体消化和吸收，一般鱼肉中含有丰富的钙、磷，有助于人体骨骼和大脑的发育，对于防治佝偻病、骨质疏松或脆弱性病症有着良好的效...
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掉色的食物都是染色的吗
2010年8月，江苏省工商部门陆续接到两起消费者投诉，称购买的黑豆在回家浸泡后水的颜色有些发黑，怀疑是使用化学染色剂。经国家轻工业食品质量监督检测站检验后，并未发现其使用染色剂。除了黑豆外，还有如黑芝麻、枸杞子等，在泡水的过程中也会有颜色，其实这些只是食物本身带有的天然色素，这些色素水溶性非常好，而且。越成熟饱满的食物用水浸泡后越容易掉色，但对人体没有伤害，因此要辨别食物是否染色，并不能仅仅单靠水的颜色来判断。 黑豆 一看：未经染色的黑豆可见清晰的乳白色的种脐，而经染色的黑豆其种脐会被染黑。二擦：将黑豆用力在白纸...
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《傅青主女科·小产篇》中辨证用药特色进行了阐述
傅山，字青主，号公之它，别号朱衣道人。山西太原曲西村人。生活于明·万历35年至清·康熙23年（公元1607～1684年）间。傅山先生是明末清初著名的医学家。先生通晓各科，尤擅长于妇科，《傅青主女科》（以下简称《女科》）为其代表作，是后世妇科医生必读之书。《女科》自成书以来备受医者推崇，许多方药临床疗效显著，至今仍被广泛运用[1-2]，其有“谈症不落古人窠臼，制方不失古人准绳，用药纯和，无一竣品，辨证详明，一目了然”的特点。现试就《傅青主女科·小产篇》...
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《医溪絮语》华叶递荣传真术
研读医家治学与临证，在享受卓越中，学必悟，悟而生慧，之后把神鉴的妙要箴言，寄给广大读者，是卢祥之教授《医溪絮语》的新奉献。 《医溪絮语》谱写的是，清末至当代107位大师119则金玉名言和悉洞窍卻的解读卓见，由这些珠玉串成光耀的宝链而示人以智慧和优美。清末至今的中医药百年，价值认同跌宕伏起，总结传统并向现代求索，在艰困中马越而奋，这107位大师的共同目标是守真向道、唯物有得。本书记述的是他们如何探骊得珠及工巧价值。此中，又由作者的“悟”得到开发而熠熠生辉。所言悟者，通过意念或启发...
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阴阳四时 阐述的中医学理论
据相关传说的记载，中医药的产生，似可上推到原始的渔猎社会。《帝王世纪》谓伏羲氏尝百药而制九针。羲者，牺也，所谓伏羲氏，殆指渔猎业初成的那个时代。但是，关于神农尝百草的记载，还是以冠之于神农氏的传说居多。《淮南子·修务训》谓神农尝百草之滋味，一日而遇七十毒。他如《史记纲鉴》《通鉴外记》《搜神记》《述异记》等，都有类似记载。所谓神农氏，不过是农耕业初成的那个时代罢了。可以这样认为：我国医药学大致孕萌于原始的渔猎社会而草创于原始的农耕社会，因而，中医文化，更多地是农耕文明的产物。郑玄为《周礼》作疏时曾云：&...
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