祖传秘方第4745页

挤压腹部急治噎食

许多中老年人常带假牙，加之其咀嚼能力下降，所以容易出现食物团块堵塞咽部或气管，引起窒息，俗称噎食。发生噎食意外时，应及时处理，否则便会造成呼吸困难，出现胸闷憋气等危急症状。此时可采取自救法，也可由他人帮助，来进行急救。具体方法如下。 1．自我抢救法站立，下巴向上抬起，这样可使气管处在垂直的位置上。将胸骨下与肚脐之间的部位，靠在一张椅子的扶手尖端或桌子的边角处，借用桌角对此部位猛力施压几次，便可使食物从气管中冲出。 2．他人抢救法根据病人的意识情况采用不同的措施。当病人意识清醒时，可让其站立或取坐位，抢救者站在病...

养生秘方 2024-03-06 34 0 腹部挤压腹食治
写于李时珍诞辰498周年之际

李时珍（1518-1593），明代伟大的医药学家和博物学家、中国古代科学家的杰出代表。本草纲目，科学之光；时珍精神，声名远扬。李时珍所著的《本草纲目》是我国古代药学史上的一部巅峰之作，其科学成就影响深远，令世人惊叹。英国的生物学家达尔文将《本草纲目》视为“中国古代的百科全书”。2011年，《本草纲目》被列入世界文化记忆名录。迎接2018年李时珍诞辰500周年，以《本草纲目》为切入点，讲医药，论文化对推动中医药的发展与国际交流，有着重要作用。植根华夏盘古开天...

养生秘方 2024-03-06 36 0 李时珍年周于之时
忆黄耀燊教授

人物链接：黄耀燊（1915年-1993年），出身于中医世家，幼承庭训，尽得家传之秘。15岁时负笈于广东中医药专科学校（广州中医药大学前身）深造，19岁开始先后在广州、香港、越南西贡等地行医。1956年广州中医学院（现广州中医药大学）成立后，即调入该校任教，历任教研室主任，附属医院院长、顾问等职。著名中医外科大家黄耀燊从医50余年，对外、内、儿各科都有涉猎，尤其擅长外科，救治过许多危急疑难病症，在中西医结合治疗破伤风、急腹症、毒蛇咬伤的研究与临床实践方面，多有建树，在中医人才的培养方面亦成绩斐然，培养了许...

养生秘方 2024-03-06 33 0 黄耀燊教授教黄
文学与医药学的双栖人士

古人称医生为“儒医”，儒者，读书人也。所以历代文人与中医药关系密切，如白居易、柳宗元、辛弃疾、苏轼、曹雪芹等，不仅博通经史，才学出众，而且精通医药，是文学与医药学的双栖人士。白居易是唐代伟大的现实主义诗人，他写的诗歌涉及多方面，仅涉及祖国中医中药学内容就达100多首。他曾多种疾病缠身，自己探索医治痊愈，活到74岁（在那时74岁可算得上长寿之人了）。当时盛行服丹药以求延年益寿、长生不老、变神成仙的风气，可白居易列举了许多著名人士服丹药中毒的事件，用诗的形式抨击了丹药之罪，宣传丹药对...

养生秘方 2024-03-06 35 0 医药学的文学药医
书中锦句（三）

我们穿上高跟鞋，踮起脚尖，只是想走得美一些又远一些。人生有很多路都是一边忍着痛一边往前走的。——何洁《高跟鞋》现在联系方式太多，好像一下子把人的距离拉得很近，每天光手机短信就有上百条。实际上，静下心来想一想反而挺孤独，这么多的联系人，有多少是真正的知己呢?有多少能够彻夜不眠、秉烛长谈呢?还有那种刻骨铭心的思念并由此产生的诗歌，也找不到感觉了。现代社会，浅薄生活，深刻孤独。——俞敏洪《喧嚣里的孤独》真正的友谊是一种缓慢生长的植物，必须经历并顶得住逆境的冲击，才无愧友...

养生秘方 2024-03-06 33 0 三中
盛夏最需防寒

盛夏谈防寒，似乎没有道理。其实，夏季许多杂症都是受寒引起的。所以，尽管夏日炎炎似火烧，也不要贪图一时凉快而任凭寒冷的袭击，尤其是以下几个方面更斋引起注意。 1．由室外初人室内不可突然“凉快”。炎热夏天，许多人在室外大汗淋漓，一进屋，解扣脱衣，迎着风扇猛吹，甚至端起一盆冷水，从头浇到脚。这样做是凉快了，却容易引起体内外温差增大，身体的各机能之间失去平衡，免疫机能因之减弱，潜伏在人体的细菌、病毒乘虚而入，结果造成感冒等病的发生，甚至诱发风湿性关节炎，或者加剧原有的慢性病。 2．不宜食用过量冷饮。...

养生秘方 2024-03-06 35 0 防寒寒最夏
李时珍反方士炼丹害人

自明朝洪武到嘉靖，帝王崇道，长生成仙的思想在统治阶级中极为盛行。特别是嘉靖皇帝明世宗朱厚熜，身为一国之君，沉溺于长生之术，不理朝政，却以高道自居。号称“灵霄上清统雷元阳妙一真君”，封方士陶仲文为“神霄保国、弘烈宣教、振法通真、忠孝秉一真人。”其周围聚集一批有神通的方士，炼丹修仙，推选长生之术。由此上行下表，各地官吏、富豪亦是闻风而事。全国各地宫观遂皆设坛炼丹。蕲州玄妙观作为当地有影响的道观，自然成为方士炼丹的重要场所。他们在观内掘了一口水井，专供炼丹之用，...

养生秘方 2024-03-06 31 0 李时珍方丹反时
著名中医学家焦树德先生不幸辞世

公元二零零八年六月十四日（农历五月十一），我国著名中医学家焦树德先生不幸辞世，山海含悲，亲朋垂泪，杏林痛失柱梁。追念前贤，迄今八周年，浩浩伟功业，浓缩于眼前。2016年6月15日，焦树德教授的外孙女、树德堂国医馆馆长陈咏梅女士，亲率后学于铜像前，缅怀前辈，谨以此文敬上。泱泱华夏，赫赫文明。星汉灿烂，绝学薪传。医道肇始，黄帝歧伯。伊尹卢扁，皆为圣贤。不为良相，便为良医。忧系家国，寿世济难。厚德重生，抱楚为痛。广布医泽，远播...

养生秘方 2024-03-06 38 0 中医学焦树德中医先生医学著名不学生医中先名
不饮酒怎会患脂肪肝

脂肪肝是一种肝细胞内脂肪堆积过多的病理改变。引起脂肪肝的原因，主要是以肥胖和长期过量饮酒为其“罪魁祸首”。在肥胖人群中约有30％—50％合并脂肪肝，而在嗜酒人群中约有60％发生脂肪肝。因此，脂肪肝的首要干预措施是避免肥胖和防止长期过量饮酒。除此而外，还有一些其他因素可致脂肪肝发生，包括：(1)长期摄人高脂饮食或长期大量吃糖、淀粉等碳水化合物，可使肝脏脂肪合成过多；(2)缺乏运动可使肝内脂肪输入过多； (3)营养不良引起的蛋白质缺乏也是脂肪肝发生的重要原因； (4)糖尿病与高脂血...

养生秘方 2024-03-06 33 0 脂肪肝脂肪饮酒肝酒不患
多喝酸奶可防蛀牙

日本一项最新研究发现，经常喝酸奶可降低儿童患蛀牙的风险。与每周吃奶制品不到一次的孩子相比，每周吃至少4次奶制品的3岁儿童可降低患蛀牙风险达22％。在此项新研究中，日本研究人员对2000多名3岁儿童进行了调查，并向其家长询问孩子的饮食习惯。研究人员还对这些儿童进行牙齿检查以评估他们的牙齿状况。结果发现酸奶与预防蛀牙之间存在明显联系，但是其他常见奶制品没有这一效果。研究人员说：“多喝酸奶可能与儿童牙齿蛀洞较少有关系。”...

养生秘方 2024-03-06 37 0 可防酸奶防蛀可多牙
让“西学中”培育更多中西医结合人才

今年两会，关于中医药发展和中医人才的培养成了热门话题。在这次两会上，温建民委员和唐农代表都针对开展“西学中”提出建议，将中西医结合纳入“十三五”规划。笔者对两位代表和委员的意见非常赞同。为什么在这次两会期间，我一个普通基层医生的建议能够与两会代表委员的建议不谋而合呢？我想，这大概是中医界都普遍认识了这个问题。中医人才的匮乏是不争的事实，所以多方面途径培育中医人才就是一个很重要的问题。目前培养中医人才还是以中医院校为主，但“西学中”也...

养生秘方 2024-03-06 37 0 中西医结合西医结合中西医西医结合更多中西学医中多结
屠呦呦教授再次重申了中国药学的重要性

屠呦呦是第一位获得诺贝尔科学奖项的中国本土科学家。她从中医药这一伟大宝库中寻找创新源泉，从浩瀚的古代医籍中汲取创新灵感，从现代科学技术中吸收创新手段，她和她的研究团队成功地从中草药青蒿中提取出青蒿素，对于研制系列青蒿素类药品发挥了关键作用。这一成就是传统中医带给世界的礼物。笔者认为，青年中医科研工作者，应当下功夫研究屠呦呦教授的科研模式，并将其应用到自身的实践中。屠呦呦曾回忆说“我们调查了2000多种中草药制剂，选择了其中640种可能治疗疟疾的药方。最后，从200种草药中，得到380种提取物...

养生秘方 2024-03-06 34 0 屠呦呦中国教授重要学的再次教学重药中性再
清代名医叶天士扶贫

清代叶天士因为医术精湛，门前求诊的病人是络绎不绝，众人都说凡是什么疑难杂症到了他那里都会手到病除。有一天，叶天士坐轿出诊，没走多远便看见一个农民守候在路边，一见他便将轿子拦住，请求他给自己看病。叶天士下轿一看，只见这农民面黄肌瘦，衣衫褴褛，于是便让他伸出手来给他把脉，可等把完脉后却觉得他六脉均调和，似乎不像有什么病，于是便问此人道：“你到底得的是什么病？”农民说道：“我听说您是名医，不论什么病只要您一看没有看不出来的。实话告诉您，小人所患之病颇为奇怪，是贫穷病，此病不...

养生秘方 2024-03-06 34 0 叶天士名医医清叶天名代扶
“暑易人心”加强保养

专家提醒，小满以后，气温逐渐升高，天气转热，“暑易人心”。因此，值此时节，人们要加强对心脏的保养，尤其是老年人要有意识地进行精神调养，保持神清气和、心情愉快的状态，切忌大悲大喜，以免伤心伤身伤神。...

养生秘方 2024-03-06 33 0 保养加强人心心强加保易
行医把病看好基层看中医

“医生，最要紧的是踏踏实实把病看好，比医术更重要的是医德。” 4月26日，中国中医科学院望京医院肛肠病安氏疗法中心诊室内正在进行一场简单朴素的拜师仪式，中心主任安阿玥开门见山为三位徒弟立下了“行医规矩”。赵剑峰、孙伟鹏、吴俊三位医生恭敬地向师傅呈拜师贴、行礼敬茶，他们扎根在内蒙古包头、吉林松原、安徽芜湖的基层医院，无论公立医院科班出身，还是民营专科医院摸爬滚打，他们有着同样的心愿：把师傅精湛高尚的医德医术带回到自己的家乡。 “我们的落...

养生秘方 2024-03-06 32 0 中医病医中
药联选良婿王维得佳人

王维是盛唐时期著名的大诗人、画家。他自幼好学，年轻时，不光人长得帅，且文才出众。七乡八镇的名望贵族都托媒说合，想得到这位乘龙快婿，可都被王维婉言谢绝了。父母为此也很着急。王维对二老说：“孩儿正是求知识的黄金时代，婚事由我自己选定。” 从此，王维与世隔绝，“两耳不闻窗外事，一心苦读圣贤书。” 且说李家镇子里有一家“仁术堂”药铺，主人叫李怀举，年近五十，是个老学究。老伴亡故，膝下有一小女，名云英，芳龄十七，琴棋书画无一不精，人品出众，任药...

养生秘方 2024-03-06 34 0 王药良佳
如何预防肿瘤的发生

预防肿瘤就是要注意衣、食、住、行。如晚上十点半到十一点就要上床睡觉了。吃东西最好多吃温热的东西，不要冷饮冷食。如果吃抗生素或清热解毒的中药，病一好就要停药，不能过于寒凉。腿部注意保暖，如果可以的话，每晚热水泡脚，可以固护阳气。操劳要适度，牢记健康才是第一位的。心情愉快，才是我们最该追求的东西。可以多接触些中国传统文化，佛学、道学，以及世界性的宗教文化，这样可以提示思想的境界。真要能做到“干江有水千江月，万里无云万里天”，则自然可以达到《黄帝内经》所说：“恬淡虚无，真气从之。精神内...

养生秘方 2024-03-06 35 0 防肿瘤肿瘤发生如何预防如生发肿预
李玉华谈起为何钟情于血液科

李玉华　　［个人档案］　　南方医科大学珠江医院血液科科室主任，博士，主任医师，博士生导师。临床主要工作方向：半相合造血干细胞移植；细胞免疫治疗。科研方向主要从事白血病耐药机制及靶向治疗策略和肿瘤疫苗的研究；2001年获得内科（血液病学）博士学位，2005~2008赴美学习，师从美国科学院院士和世界著名疫苗专家Roy Curtiss从事肿瘤疫苗研究。主持国家自然科学基金、教育部新世纪优秀人才支持计划、广东省自然科学基金重点项目等十余项科研课题。申请专利9项，授权专利3项。　　有爱心...

养生秘方 2024-03-06 31 0 血液为何血科于
痛风病人健康小处方

1．防止体重超重，应积极进行体育锻炼，减轻体重。 2．控制饮食。蛋白质的摄入量限制在1克／(千克·天)；伴有肾功能不全的患者应控制在0．6—0．8克／(千克·天)。 3．避免进食高嘌呤类食物，如动物内脏、脑、沙丁鱼、鱼卵、蛤、蚝等。少食果糖，多饮水，保持尿量每日在2000毫升以上。 4．生活要有规律，严格戒绝烟酒。 5．禁止服用影响尿酸排泄的药物，如氯噻嗪类利尿剂、速尿、烟酸、乙胺丁醇、阿司匹林、吡嗪酰胺等。 6．急性发作期患者应卧床休息，抬高患肢，至少应休息到关节疼痛缓解7...

养生秘方 2024-03-06 34 0 痛风健康处方风病病人小方处病痛健
新生儿吃别人奶要注意什么

母亲乳汁充足的越来越少，想要别人的奶来喂孩子也找不到这样的对象了。因此，应该进一步提倡让那些乳汁非常充足的母亲把多余的奶提供给非常需要母乳的新生儿。如果可能，就应该让所有的新生儿都至少吃3个月的母乳。这是因为新生儿在过了3个月后，就具备了能够较好的消化吸收人奶以外的奶的能力。也有的国家和地区把富余的母乳收集起来送到产院里喂那些母乳不足的婴儿。现在这种得天独厚的“供奶者”之所以很少，是因为医学上的手续太繁琐所致。如果作为奶母被雇用的话，那就要有证明血清的梅毒反应是阴性的证明书，乙肝病毒反应阴...

养生秘方 2024-03-06 49 0 新生儿什么注意别人新生生注
抗辐射巧择食

电磁辐射对人的影响虽普遍存在，却并不可怕。不同的人或同一人在不同年龄段对电磁辐射的承受能力是不一样的，即使在超标环境下，也不意味着所有的人都会得病，但对老人、儿童、孕妇或装有心脏起搏器的病人，对电磁辐射敏感的人及长期在超剂量电磁辐射环境中工作的人来说，应采取防患措施。意大利研究人员研究发现，多吃胡萝卜、西红柿、海带、瘦肉、动物肝脏等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，会增强肌体抵抗电磁辐射的能力。...

养生秘方 2024-03-06 41 0 辐射食射抗
枕头清洁对健康很重要

我们一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，而枕头是睡眠离不开的伙伴，如果口鼻近距离接触藏有大量真菌的枕头，疾病也就离我们不远了。在枕头滋生的病菌中，曲霉菌是最常见的致病真菌，常常会导致哮喘的发生。曲霉菌还能引起有过敏倾向病人的过敏性鼻炎。另外，这些真菌可进入肺结核造成的空洞中，让患者病情加重甚至肺出血。曲霉菌还是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要因素。可见保持枕头的清洁是必不可少的。人们有经常换洗枕巾、枕套的习惯，但往往不注意枕芯的清洁，其实，枕芯更容易因受潮而滋生病菌，必须定期采取措施才可减少不洁的枕头带来的...

养生秘方 2024-03-06 33 0 健康重要清洁枕头头很重对清健
什么叫预防接种

预防接种是通过接种疫苗使个体或者群体产生对某种传染病的免疫力，从而使我们不得这种传染病，预防接种是阻止传染病流行和传播的一种方法。第一例疫苗接种是在18世纪，至今已经有300年历史了。人类通过预防接种消除、消灭、控制了许多对人类危害很大的传染病。比如天花，是一种烈性的传染病，对人类的危害非常大。60年代我们通过种牛痘消除了这种传染病。现在，孩子就不用再种牛痘了。还有脊髓灰质炎，这种病对五岁以下的儿童伤害也非常大，它可以遗留瘫痪等许多的后遗症。人类通过口服脊髓灰质炎糖丸，此病现在已被消除。然后是乙肝，乙肝对人类健康的...

养生秘方 2024-03-06 32 0 预防什么预
不可忽视的心梗前兆

九种因素诱发“心梗：研究显示，90％以上的心梗是由血脂异常、吸烟、糖尿病、高血压、紧张状况、水果蔬菜摄人不足、缺乏运动、腹型肥胖、过度饮酒等危险因素诱发。由此可见，绝大多数情况下的“心梗”是可以预测和预防的。心梗发生前的五个踪迹：临床中并非所有的“心梗”发作都有先兆，但通常会有50％-80％的人在“急性心梗”发作前会有一些预警的先兆症状，一般发生先兆的时间为1—2天或更久。若加以留意，事先发现先兆症状的踪迹，及时...

养生秘方 2024-03-06 31 0 不可忽视不可心梗前心不可视
葛洪字稚川自号抱朴子晋代著名的医学家

葛洪，字稚川，自号抱朴子，晋代著名的医学家。有《肘后备急方》和《抱朴子内外篇》等著作传世。在《抱朴子内篇·道意》里，无情地揭露马氏诈称“神医”行骗的劣迹。此类事例很能发人深省，至今仍能给人们提供深刻的教训和启示。兴古郡（今贵州普安西）有个姓马的太守，他不但是一个到处搜刮民财的贪官，而且是一个招摇撞骗的大骗子。马氏有个亲友前来求他救济和帮助，马氏故意不让亲友留宿太守府，却将他安排在府外一个处所，并且不让他与任何人接触。几天以后，马氏诈称他那位亲友是“神医道...

养生秘方 2024-03-06 32 0 抱朴子葛洪晋代医学著名学自医子名代
石仰山大师远去音容宛在

2015年12月27日，中医骨伤界一代大师，第二届国医大师、石氏伤科流派代表性传承人石仰山教授驾鹤仙逝了。作为石氏伤科第五代传人之一的我，有幸在1992年到当时的黄浦区中医医院伤科加强实习，第一次结识石仰山教授，并跟随他随诊，从病人对于他的信任赞誉中，朦朦胧胧感受到石氏伤科的神奇深奥；而石仰山教授的博学、谦逊、耐心也让我深深佩服并立志今后从事骨伤专业的决心。 1992年夏天，我毕业踏入上海龙华医院骨伤科，这是由石仰山的父亲石筱山先生创建并担任第一任主任的科室，石仰山自2002年起又被聘为我们科...

养生秘方 2024-03-06 34 0 石仰山大师去山大远石在
说故事忆恩师缅怀国医大师干祖望

2015年7月2日是我终生难忘的日子，这一天，我的恩师，国医大师干祖望（1912-2015年）永远地离开了我们。在这近一年的日子里，我时常梦到恩师，梦到与他探讨遣方用药的场景，似乎恩师还活着。这份对恩师深切的思念勾起了我无限的回忆。聪明与调皮恩师幼年聪颖过人，读书学习特别好。五岁时就读姚石子家塾，熟读三字经、千字文、四书、五经、《离骚》《史记》、唐宋八大家及六朝的骈体文等书，并理解至深，常常得到家塾老师的赞誉。恩师也有一个调皮的童年，在他七岁时，家中新屋落成，准备请客十多桌以示庆...

养生秘方 2024-03-06 31 0 国医大师干祖望故事国医大师医大干故
带状疱疹会传染婴幼儿吗？

过去的观点认为带状疱疹是不传染的，但是近年来国内外临床观察发现，带状疱疹还是具有一定的传染性。带状疱疹是由水痘——带状疱疹病毒引起的。这是一种好发于小儿的常见传染性皮肤病，在患儿咽喉部、疱液、粪便里含有该病毒，它可以通过空气中飞沫经鼻腔黏膜吸人传染，也可以通过直接或间接接触患儿皮肤、疱液、粪便传染。水痘病毒可以在对该病无免疫力的儿童中迅速传染，可以说十个小儿中至少有八九个得过水痘。小儿水痘痊愈后，该病毒并不离开人体，它对人体神经组织有亲和性。人体受感染后，病毒进人皮肤感觉神经末梢，沿着脊柱...

养生秘方 2024-03-06 30 0 带状疱疹婴幼儿疱疹婴幼传染幼儿
人体中残存的进化痕迹

打嗝：打嗝是鱼类和两栖类祖先的遗产：人类长长的呼吸神经来自于鱼类；而打嗝的原理其实就是两栖类动物在水里用腮呼吸时的工作机制。我们从鱼类那里继承了主要的呼吸神经，其中之一是膈神经，这条神经从头骨基部发出，最后穿过胸腔和横隔膜。然而蜿蜒曲折的神经路径也带来了一系列问题：在这长长的神经纤维上，只要任何一个地方出现问题，都可能影响我们的呼吸能力。如果神经纤维受到刺激，就可能引起打嗝。如果说神经传递的怪异路径源于我们的鱼类祖先，那么打嗝大概可以归咎于两栖类祖先了。研究表明，打嗝时的肌肉与神经活动模式也可以在其他生物体上...

养生秘方 2024-03-06 32 0 人体痕迹体中进
中医人当自信自尊自强

中医药要突围，再续辉煌，必须树立自信心。没有自信，中医药只能成为西方医学思想的奴隶，永远无法发挥中医药的潜能；没有自信，就会导致对中医药评价的失误，导致现代化道路选择的无奈；没有自信，就缺少自主承担精神，就会陷入西方思维范式的漩涡不能自拔。中医药学有数千年的发展历史，我们要树立对中医药学继承和发扬的自信心，对于中医药的发展应主动承担应有的责任。中医的不自信，其实源于文化的不自信。20世纪以来，学界在相当大程度上将“西学”与“国学”相互对立看待。...

养生秘方 2024-03-06 34 0 中医自医强中当