祖传秘方 第4746页
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引发肝癌的精神因素
通过对社会人群的调查显示，随着人们生活压力的增大，我国因工作劳累、精神紧张、经常熬夜的中年发胖的白领人士罹患肝癌的比例正在逐年上升。 肝病专家研究分析，肝炎以及酗酒、疲劳等不良习惯使人最容易患上肝癌。肝脏是人体最敏感、脆弱的器官，劳累、熬夜、酗酒都会伤害肝脏。人如果休息不够，比如一宿没睡，第二天化验肝功能指标会变得不正常。这种长期的伤害会转化成慢性肝损伤，极易导致肝癌。 此外，工作紧张、精神压力大的白领人士，长期处于亚健康状态，造成免疫力低下，也容易诱发肝癌。 还有饮食原因。长期酗酒是损害肝脏的第一“杀...
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1岁内需完成的5种疫苗接种
按照我国规定的计划免疫程序，宝宝必须在1岁内完成5种疫苗的接种，具体包括以下几种： 乙肝疫苗： 一般在出生两天内、1个月、6个月各注射1次，每3～5年加强注射1次。目前使用的多为基因工程乙肝疫苗，它可以用于预防所有已知亚型的乙肝病毒感染。 卡介苗： 接种卡介苗可预防结核病。卡介苗在一般婴儿出生后即可接种，如果出生时没接种，可在2个月内接种。在3岁、7岁及12岁时，如结核试验阴性，应进行复种。 小儿麻痹糖丸： 口服小儿麻痹糖丸可预防婴儿瘫，即医学上的“脊髓灰质炎”。现在服用的均是白色三价混和疫...
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两步品尝葡萄酒
喝葡萄酒是很有讲究的，最主要的两步包括闻酒和尝酒。 第一步是闻，葡萄酒倒杯子里后，先闻一下，然后晃动酒杯，晃酒杯的目的是促使酒与空气中的氧接触，以便酒的香气释放出来，再将杯子靠近鼻子前，再吸气，闻一闻酒香，与第一次闻的感觉做比较。第一次的酒香比较直接和轻淡，第二次闻的香味比较丰富、浓烈和复杂。酒香包括葡萄本身所发散出来的果香，发酵时所产生的味道，以及好的葡萄酒成熟后转变成的珍贵而复杂、丰富的酒香。闻酒时，应探鼻入杯中，短促地轻闻几下，不是长长的深吸，闻闻酒是否芳香，是否有清纯的果香，或气味粗劣、闭塞、清淡、新鲜、酸...
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养生新说：“木桶论”
吸烟、嗜酒、贪食、好赌，甚至你的某个被忽视的坏习惯，都可能是你“生命木桶”的“短板”，因为一个人的身体状况、寿命长短，往往更多地是由其体内不健康的那部分因素所决定的。 吸烟、嗜酒或好赌，可能是你致命的“短板” 最近，科学家们经过多年的探索研究，提出一种新的养生观——养生“木桶论”。认为养生抗衰要综合考虑多种因素才能获得最佳养生效果，这就好比一个由许多块木板组成的木桶，其盛水量是由多块木板共同决定的...
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“寿命是从嘴里省出来的”
在公元前400年，医学之父希波克拉底就告诉我们：胖人要少吃，因为肥胖之躯不会一成不变，只会每况愈下；病人要少吃，因为病人疾病处于?高峰”之时，饮食最好处于低谷，否则饮食就会成为病情恶化的催化剂；老人要少吃，因为成年人体内有充足的“热量”，因此需要充足的食物，否则会消瘦，而老人之躯需“热量”少，犹如炉火只需少许“燃料”，燃料过多反而会使其熄灭。 现在，越来越多的研究证明了这位圣人的箴言：“寿命是从嘴里省出来的”...
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中医师学中药 中药师学中医
从长远的角度和中医发展自身规律出发，建议有关部门能建立医药结合的双料人才培养机制，并打通行医资格，让药师拥有医师证，让医师拥有药师证，或者合用一证，做到能医者能药，能药者能医，培养双料型的医师、药师和高级人才。 过去学中医都要认药，所有医生都是医药学专家，而现在很多青年中医会开方却不认药，中药师又只懂药而不懂中医理论，这是当今十分普遍的现象。尤其是国家实行医师制度和药师制度之后，中医临床与药物管理使用处在了两个平行线上，临床专业医生的培养与药学人才的培养形成了不一样的风格。 医药分离的模式借鉴的...
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七类人尽量别吃冷饮
1，阳虚体质阳虚体质是指阳气不足，以形寒肢冷为特征。其特点是形体多白胖、肌肉不健壮，平时手脚冰凉、舌胖且边有齿痕，易出汗、大便溏薄、小便清长。阳气的功能是温煦人体，而冷饮易损伤阳气，令人失去温煦之功。 2．瘀血体质瘀血体质是指血液运行不畅的体质状态。其特点是形体瘦、面色晦暗、容易出现瘀斑、易患疼痛、口唇暗淡或紫、舌质暗或有瘀斑、眼眶黯黑、易脱发、肌肤干。具体表现为女性生理期容易痛经，男性身上多有瘀青。这类人吃冷饮会使血流不畅，加重淤血。 3．月经期妇女月经期应避免寒凉食品，否则血遇寒则凝滞，血脉不通畅可引起月经不调...
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