祖传秘方 第4794页
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叶天士借治病巧发饭团
清代，某年盛夏，南京大官僚吕其维的独生子生了怪病：皮肤不红不肿，但一碰就痛苦难忍，连衣服都不能穿。吕其维请名医叶天士来诊治。叶天士了解完病况，问道：“这病起于何时？”家丁答：“少爷在后园的荷花池边乘凉，一觉醒来便得了这个怪病。”叶天士来到后院花园，只见荷花池边有几棵大柳树，浓荫下非常凉爽。叶天士便开了一张药方：白糯米三百石，淘净蒸熟，制成饭团，连做三天。叶天士又叮咛：“少爷的病属邪恶上身，三百石饭团为驱邪之用。可在南京城最热烈处摆摊，发予穿着褴褛者。&rd...
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补肾作用超赞的食物 怎样掐人中
黑豆 黑色食物向来是补身健体的，而黑豆更是补肾强肾、美容养颜的好食材。古人以为豆是肾之谷，其形象肾，而色与肾色同，有很强的补肾养肾的作用。 补肾作用超赞的食物 现代营养学给出的解释是：黑豆含有高优的蛋白质，丰富的氨基酸和微量元素，能下降胆固醇，抗老防衰，还能增强肠胃蠕动。别的，黑豆中富含的营养激素，能使人的肌肤赋有弹性，削减色素沉积的功用，长期食用能改进发质功用，使头发乌黑密泽，皮肤白净。 核桃 《医学衷中参西录》中的记载：“胡桃，为补养肝肾，强健筋骨之要药，故善治腰疼腿疼，一切筋骨...
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特色面包防治病
花粉面包 将花粉、面粉混匀，加入温水、酵母、白糖发酵之后切成小块，烤熟后即成。花粉含有蛋白质、维生素、微量元素、糖和多种酶类，经常食用有防治血管硬化、预防心脑血管疾病的保健功效。 小豆面包 将红小豆研成粉与面粉混匀，加入温水和酵母发酵后，烤成面包即可食用。红小豆既是一种传统的保健食品，又是能够健脾利水的常用药物，还能促进体内脂肪和代谢废物的排出，有降脂减肥的功效。经常食用红小豆，对尿不畅、水肿、肥胖者有益。能使体重下降，腰围变细，降低血清胆固醇。 红薯面包 用晒干的红薯粉和面粉混匀，加入酵母和温水和匀后烤制成面包即...
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三焦膜系的形态与分布 三焦膜系与三焦的生理功能
再论三焦膜系 三焦是上焦、中焦、下焦的合称, 是中医六腑之一。温病学中三焦辨证便是在三焦的基础上由清代温病学家吴鞠通所确立, 涵盖了三焦的生理功能及病机运用等, 对于温病学, 乃至中医的发展都具有重要的意义。但是, 由于三焦的历代认识存在诸多差异, 其中对三焦的实质存在的争议最大。孔光一教授在60余年的临床工作中逐渐总结并提出“少阳三焦膜系”[1]的概念, 有助于形象、具体认识三焦的生理、病机等。但是缺乏膜系参与三焦生理、病理过程的有关论述, 本文将进一步从膜系与三焦之形态、功能、...
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白菜食疗功效多
白菜虽然平平常常，却不可小看它对人体健康所起的作用。它不仅是食用佳蔬，还是治病良药。中医认为白菜性甘、平，入胃、大肠经，有清热止渴、通利肠胃、清心除烦、利水解酒、下气消食等功效。白菜含纤维素比较多，可以促进肠蠕动，帮助消化，防止大便干燥，保持肠道通畅。白菜中含有较为丰富的维生素C，对防治坏血病和增强机体抗病能力非常有益。白菜所含热量低，故又为肥胖症和糖尿病患者良好的辅助食品。此外，大白菜还有一定的防癌作用，同时，它还是钾和维生素A的良好来源。白菜食疗方法很多，可在清水中加入香油与少许食盐炖煮；可生吃凉拌大白菜菜心；...
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辨清体质对症食养（中）
五、阴虚体质：阴虚体质是指阴精偏衰，机能亢进的生理特征。阴虚体质的人由于先天禀赋不足，或后天久病不愈所致。阴虚体质多见于瘦人，主要表现形体消瘦，面部色暗无华，或面色潮红，时有烘热感，口舌易干，渴喜冷饮，肢体怕热，手足心热，易烦易怒，易于失眠，大便偏干，小便赤短，舌红少苔，脉象细数。 食养原则：以滋补养阴为治。 饮食宜忌：宜甘寒滋补，以利滋补养阴；忌辛热香燥，以免动火伤阴。 常用食物药物：麦冬、天冬、玉竹、沙参、梨、墨旱莲、黄精、女贞子、石斛、百合、鸡蛋、牛奶、银耳、蜂蜜与蜂王浆、猪肉、鸭肉、乌骨鸡、山药、龟肉...
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药粥的妙用（3药粥方）
人到老年，因人体各种功能衰退，易出现下腹发胀、食欲不振、头昏乏力等症状。现介绍 3种药粥方，供选择： 1．牛乳粥：先将粳米100克淘净煮粥，在粥将熟时加入鲜牛奶适量，再继续熬煮成粥，早、晚餐时，温热食用。此方有补虚损、润五脏、通燥结之功，可治反胃噎嗝、大便燥结等。 2．芝麻粥：黑芝麻 30克，淘净晒干，炒熟研碎，与淘洗干净的 100克粳米一同煮粥，晚餐时进食，此方能补肝肾、润五脏，适用于体虚血亏、须发早白、头晕目糊、大便秘结等。 3．松子粥：松子仁 15~20克，研碎与淘挣的粳米100克一起煮粥，早、晚餐食用...
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基于脾胃学说防治慢性复杂性疾病的思考
慢性复杂性疾病是指由于环境因素和多个基因位点的相互作用所导致的微小病变未得到及时改善, 迁延累积所形成的一类慢性非传染性疾病, 主要包括心脏病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、肿瘤等, 精神、心理类疾病也属于其范畴[1,2], 特点是发病率高、并发症多、对患者身心健康和生活质量影响巨大, 给个人和社会造成沉重的经济负担。《中国居民营养与慢性病状况报告 (2015) 》显示, 全国18岁及以上成年人高血压病和糖尿病患病率分别为25.2%和9.7%, 心脑血管病、癌症和慢性呼吸系统疾病导致的死亡占居民总死亡的79.4%[3]...
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