祖传秘方 第4795页
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胖人少服六味地黄丸
把六味地黄丸当作了“保健品”不宜提倡。 六味地黄丸的功用主要为滋补肝肾，临床主治肝肾阴虚所致的腰膝酸软、头晕目眩、耳聋耳鸣、盗汗遗精或口燥咽干等症。但六味地黄丸是药不是保健品，要合理使用，辨证用药，才能达到预期的效果。 六味地黄丸也有副作用。方中组成药物以滋润为主，久服过服，容易滞脾碍胃，脾胃失和则影响食欲；脾受湿困容易致脾虚泄泻。体质较好或湿热较重的人，服用后还会严重上火，加重内热，影响消化功能。 很多中年男性懒于运动，营养过剩，体形偏胖。中医认为：肥人多湿，湿则困脾。因此，体型偏胖的人不...
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吴佩衡应用大剂附子挽危证
吴佩衡，原云南中医学院院长，四川会理县人。他从事中医教育及医疗工作60余年，积累了丰富的临床经验，尤其是对附子的应用，吸收历代医家经验，形成了自己独特的用药风格。他认为只要熟悉附子的药性、配伍、用量适宜、炮炙煎煮得法，在不违背辨证论治的前提下，临床应用十分广泛。具他多年体验，但凡面色淡白无华（或兼夹青色）、倦怠无神，少气懒言，力不从心、动则心慌气短、自汗食少、畏食酸冷、溺清便溏、诸寒引痛、易感风寒、形寒怕冷、手足厥逆、恶寒蜷卧、喜暖向阳、多重衣被、口润不渴或渴喜热饮而不多、舌质淡（或兼夹青色）、舌苔白滑或白腻、脉象...
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简易的道家养生术
道家养生追求养气、修身的练习，恰好满足了现代人关注身体健康、祛病延寿的要求。下面就介绍几招简单易学的道家养生术： 拍打头颈法：可防治头晕、头痛等头部疾病，有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用。 方法：坐于椅上或站立，双目平视，全身放松。然后举起双臂，用双掌同时拍打颈部，左手拍打左侧颈部，右手拍打右侧颈部。先从后颈开始，逐渐向上拍打，一直拍打到前额部，再从前额部往后拍打，直到后颈部，这样反复拍打5～8遍为一次。每日晨起与临睡前可各做一次。 踮脚健身法：适合在办公室久坐的人，可以缓解久坐或久站后的下肢酸胀、乏力，促进下肢血...
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《兰室秘藏》血证诊疗特色
《兰室秘藏》刊行于公元1276年，共3卷，21门，内容涉及临床各科，是李东垣学术思想之集大成者。《四库全书提要》载：“其治病分二十一门，以饮食劳倦居首，他如中满腹胀，如心腹痞，如胃脘痛诸门，皆谆谆于脾胃，盖其所独重也。”《兰室秘藏·衄血吐血门》虽篇幅短小，但字字珠玑。笔者认为李东垣诊治血证颇有特色，提出血证多由脾虚不摄所致，临证用药紧扣病机。 治血证不离脾胃 血证病机多责气虚不摄或血热外迫。《素问·太阴阳明论》载：“食饮不节，起居不...
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药膳话松子仁：食疗方
松子仁，性平，味甘。具有补肾益气、养血润肠、滑肠通便、润肺止咳等作用。松子的营养价值很高，在每百克松子肉中，含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，碳水化合物9.8克以及矿物质钙78毫克、磷236毫克、铁6.7毫克和不饱和脂肪酸等营养物质。 松子仁糖：松子仁250克，白砂糖500克，将白砂糖放入锅内，加适量清水溶化，用文火煎熬，以能挑起糖丝为度。趁热放入松子仁，搅拌均匀，立即倒入涂有熟菜油的搪瓷盘内，刮平，划成小块，晾凉，每次1块，每日3～4次。具有润肺健脾、止咳止血的功效，尤适宜慢性支气管炎、支气管扩张属脾肺两虚...
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攥药法又名掌心敷药法,握药法
攥药法又名掌心敷药法、握药法，是祖国医学中以部分治全体，用于治全身疾病的一种共同的外治法。此法主要是经过手部腧穴、经络、神经、血管和生物全息反响区等的传递以及对药物的浸透、吸收，使药效作用于病变部位，以到达调停机体功用、抗病祛邪，治好疾病之意图。现介绍用攥药法治遗精验方如下。 取金樱子10克研为细末，知柏地黄丸2丸。将上药用淡盐水调成糊状，别离握于两手心，以塑料薄膜掩盖，纱布固定，每日2次，连用7天为1个阶段。适用于阴虚火旺所造成的遗精、滑精，伴有五心烦热，口干咽燥、腰膝酸软、舌红少津、脉细数等症状者，效...
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定步八式功调全身经络（中）
四、海底明堂(呼气) 1．两脚跟缓慢落地，同时两肘收屈，手指仍相合，两腕置颈后两旁。 2．缓慢弯腰(直膝)，俯身，两手沿颈后两侧分开，掌心向下经胸前直压地面，尽可能地靠近两足前，昂颈前望，指尖仍相对。有如深潜海底之意，同时呼气。 要点：1．弯腰俯身要直腿、昂首，不可屈膝。初练时或许不能做到双手触地，但切不可屈膝迁就。经一个时期练习会越弯越低，短期内即可提高腰腿的柔韧性，以致老年人也可以做到双手按地。 2．呼气细缓，与弯腰、俯身、上肢下压动作协调一致。 本式以上肢的动作导引足三阳经脉，使内气从头向足下运行，...