祖传秘方第4852页

日光照晒背“负日之暄”背部穴位多

“负日之暄”即背对着太阳，进行日光照晒。古人雅致，称晒太阳为“负暄”。这个典故出自于《列子》：“昔者宋国有田夫，常衣缊黂，仅以过冬。暨春东作，自曝于日，不知天下有广厦隩室，绵纩狐貉。顾谓其妻曰：‘负日之暄，人莫知者。以献吾君，将有重赏。’”说的是宋国有一个农夫，穿乱麻破絮过冬。他在田间耕种的时候，太阳晒着后背，非常舒服。农夫哪里知道世间还有暖房狐裘，于是对妻子说：“太阳晒背暖和极了，别人不知道，我得告诉国君，...

养生秘方 2024-03-06 37 0 负日之暄穴位背部光照背日多之位
每天吃粽子别超过50克

粽子要热透再吃中国营养学会理事徐筠建议，粽子最好不要凉着吃，吃前要彻底加热。一是糯米和粽子馅都是容易变质的食物，加热不充分，很容易发生食物中毒；二是因为变凉的粽子过油、过黏，更容易引起消化不良。还有一点要注意，粽子剥开后如有黏丝，则表示粽子可能放很久不新鲜了，最好别食用。一天只吃半个或一个粽子大多用糯米做成，缺乏纤维，黏度高、不易消化。北京市西城区民政中医门诊部医师曹淑芬建议,吃粽子时最好能同时喝茶水，帮助吞咽和消化。甜的粽子，如枣泥、豆沙馅的，配薄荷茶、绿茶；咸粽子，如椒盐、蛋黄等配乌龙茶，能衬出咸甜口...

养生秘方 2024-03-06 36 0 每天粽子超过每克子天
医“药”中医学的独特思维与人文情怀

“医”“药”，这两个汉字的最初构成具有丰富的内涵，形象而深刻地揭示了中医学的独特思维与人文情怀，堪称“字里乾坤大”。我国古代医籍作者深谙书名的重要性，或直白或意象地在书名上极尽文思，画龙点睛。《黄帝内经》成书于春秋战国时期，系后人托人文始祖黄帝之名编著的医书。该书架构了中医理论的四梁八柱，奠定了中医药学的体系要义。书名意在彰显其起源性和权威性，大有君临天下、播撒仁心、医宗本源之意。《金匮要略》系东汉张仲景所著，是我国现存...

养生秘方 2024-03-06 28 0 中医学中医思维独特医学学的文学药医中特
水火失济证的多脏腑关联

中国古代的经典名著《周易》蕴藏了天地运行的道理，其中的诸多内容早在先秦至秦汉时期就已渗透到中医的理论当中，中医观念里的“水火既济”一词就来源于《周易》，象曰：“水在火上，既济。君子以思患而预防之。”水火既济从某种层面上讲即坎上离下相济之意，从卦象的角度分析，阳爻分为一、三、五，阴爻分为二、四、六。既济者，佳卦也，水在火之上，水性下注，火性上炎，在上者可下之，在下者可上之，水火易交合；未济者，凶卦也，火在水之上，依水火原始之性，上者升达向上，下者下泄向下，故不易交合。故...

养生秘方 2024-03-06 28 0 水火失济证的多脏腑关联脏腑水火水关多
《伤寒论》中“上二焦”辨析

“热入血室”最早载于张仲景的《伤寒论》中。赵开美翻刻宋版《伤寒论》曰：“妇人中风，发热恶寒，经水适来，得之七八日，热除而脉迟。身凉、胸胁下满，如结胸状，谵语者，此为热入血室也。当刺期门，随其实而取之。”又：“妇人中风七八日，续得寒热，发作有时。经水适断者，此为热入血室，其血必结，故使如疟状，发作有时，小柴胡汤主之。”又：“妇人伤寒，发热，经水适来，昼日明了，暮则谵语，如见鬼状者，此为热入血室。无犯胃气及上二焦，必自愈。”...

养生秘方 2024-03-06 33 0 伤寒论伤寒寒辨中二上伤
中医体用理论理论诠释治法介绍

体、用二字最早出现于《周易》，《内经》中亦有体、用的文字记载。金·李杲在《脾胃论.五脏之气交变论》言：“鼻……此体也，其闻香臭者用也。”是中医学较早关于体用概念的应用。体用理论作为一种说理工具，用来解释物质与功能联系性，被广泛用于各个领域。理论诠释肝体阴用阳是脏腑体用理论的组成部分，明代张景岳、喻嘉言等医家将阴阳、脏腑、体用三者结合，奠定了脏腑体用理论的基础。而关于肝体阴用阳较早的记载，见于清代尤在泾《金匮翼·胁...

养生秘方 2024-03-06 33 0 中医体用理论中医理论治法介绍体医治中用介理
经方传承的历史现状与前景（上）

编者按：在中医学传承事业中，经方的分量最重。经方是中华民族的原创，传承至今几千年，依然活力四射。经方以其极强的规范性与有效性，在中医人才培养、临床医疗保健、市场开发等方面均有十分重要的地位。这些年来，经方的传承日益受到国内外中医界乃至社会的重视，成为中医药事业传承创新发展中的一个高地。本版特将我国现阶段经方传承的特点、发展趋势以及需要重视的问题对南京中医药大学国际经方学院院长黄煌教授作了采访，记录如下。因内容较多，故分上、下篇刊登。问：近几年来，经方成为中医界的一个热词，能否请您介绍一下经方的定义？...

养生秘方 2024-03-06 35 0 经方传承传承经方前景历史现状前方现历上
中医形体解剖学中医藏象解剖学

中医解剖学新析解剖学是医学的基础, 医学的其他学科都是在这一基础之上建立起来的。中医以其疗效较好和不良反应少得到普遍的认可, 但因其理论无法得到现代解剖学上的证实而被人质疑, 仍有不少人认为它是伪科学。现今许多人认为中医没有解剖学, 即使有也是幼稚、零乱、模糊、难信的。那么几千年传承下来的中医学岂不就是建立在空中楼阁之上的吗?笔者通过文献查阅, 参考多家论述, 对中医解剖学进行了新的阐述, 略谈体会于下。中医形体解剖学解剖作为医学术语, 指剖开生物的躯体, 以研究各器官的组织构造。形体...

养生秘方 2024-03-06 31 0 中医藏象形体学体医中解形
中医“膈”的命名“膈”的位置

基于象思维探讨中医学对“膈”的认识 “膈”是脏腑组织的有机组成部分, 由于其不属于五脏六腑之一, 故而往往为医者所忽视, 至今少有相关文献对其进行专门研究。但在中医古籍文献中, 常常能见到与之相关的术语, 如《黄帝内经》 (以下简称《内经》) 中有“膈消”“心膈中热”“膈咽不通”;《伤寒论》中有“客气动膈”“膈气虚”“膈内拒痛&...

养生秘方 2024-03-06 37 0 中医位置医中位名
什么是中医六欲呢

中医所说的“七情六欲”指什么？中医认为，人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊的情志变化，亦称“七情”。这七种情志激动过度，就可能导致阴阳失调、气血不周而引发各种疾病。中医认为，这七种情态应该掌握适当。如果掌握不当，例如大喜大悲、过分惊恐等等，就会使阴阳失调、气血不周，从而这种精神上的错乱会演变到身体上，形成各种病。什么是六欲呢？《吕氏春秋。贵生》首先提出六欲的概念：“所谓全生者，六欲皆得其宜者。”那么六欲到底是什么东西？东汉哲...

养生秘方 2024-03-06 34 0 中医什么医中
试论少阳病临证辨识

六经辨证为汉代张仲景所创，所谓“六经钤百病”，无论外感或内伤性疾病均可应用六经进行辨证。六经病中少阳病最为多见，其中柴胡类方在临床上有广泛的应用，临证明辨少阳是正确应用柴胡剂的前提。笔者认为辨识少阳病应从以下几方面入手。据张仲景原文所述脉症 1.孔窍疾病《伤寒论》263条：“少阳之为病，口苦、咽干、目眩也”。264条：“少阳中风，两耳无所闻，目赤”。口、咽、目、耳皆人体面部孔窍，提示孔窍病多与少阳有关。清代柯韵伯谓：&ld...

养生秘方 2024-03-06 38 0 少阳病少阳临辨病少
脉案分析医案病因病机治法

脉案，古称“诊籍”，又称“医案”，即今之病历。有的医家径称之为“脉案”，是为了突出脉诊的重要性。它是病人诊疗过程的真实记载，也是具有保留价值的医疗档案资料。在古代，中医对病历的书写要求虽没有现代这样严格的统一规范，但历代医家在临床实践中留下的大量医案，也为后人留下了宝贵的资料，值得研究、借鉴。这些医案中，有的引经据典，分析病机；有的详细记载发病经过；有的结合地理、气候、体质分析病证；有的专门记录脉象，以脉象论病机，异彩纷呈，各有千秋。其中有些医...

养生秘方 2024-03-06 34 0 因病分析治法病因医案病医治分脉
《黄帝内经》六淫之风

•《黄帝内经》之风，实则是多层概念的混合，不仅有广义、狭义之别，而且有气化、气候之分。 •古人认为，风为震物之气，不同季节的风阐释不同的物候征验。气为物之先导，故物无以验则验之气，气无以验则验之风。 •作为“气”流动呈现的基本形式，古人依据八卦将时令分而为八，称为“八风”。八风之意，依然是主宰万物之生长化收藏之意，是哲学之“气”的表达的具化与替代。在中医病因学理论中，风为六淫之一，在...

养生秘方 2024-03-06 32 0 黄帝内经六淫之风黄帝内内经黄之
中医所谓清法

中医所谓清法，是指用气味寒凉的药物为主要部分所组成的方剂，以治疗热证的治病方法，具有清热、泻火、凉血、解毒的功能。《内经》云：“热者寒之”“治热以寒”，即是指清法而言。《金匮要略》对清法的运用，较为慎重，因治热方药，多属寒凉，易于损伤人体阳气，对于平素虚寒患者，仲景更是慎用。但后世医家对于清法应用有很大的拓展。清热生津《金匮要略》痉湿暍病篇第二十六条：“太阳中热者，暍是也。汗出恶寒，身热而渴，白虎加人参汤主之。”本条所论实为感受热...

养生秘方 2024-03-06 29 0 中医所谓清法中医医中所清
药证对应思路

《神农本草经》是现存最早的中草药专著，自古以来都是医者必读书目，是谓：“医者不可不知药，知药则必读‘本草’”。《神农本草经》通过归类把三百六十五味分为上、中、下三品，并记录了每一味药的产地、品种、功效，一药一用，简洁直观，主次分明，体现了药证对应的思想，是中药与中医高度统一的体现，是中药用于辨证论治的产物。后世在此基础上，创制了许多单味药组成的方剂，比如，独参汤大补元气，救逆固脱，用于治疗治元气大虚、昏厥、脉微欲绝及妇人崩产、脱血、血晕。现代药理研究发现，每一味药都是...

养生秘方 2024-03-06 30 0 药证对应思路对应药对
中医病势判断的方法轻重缓急之势升降出入之势

势，本义为一种力量的惯性趋向，引申指某种状态。病势，即是指疾病的情势，包括目前态势与发展趋势。分析、判断病势，对于把握疾病的宏观、整体情况，确立适当对策具有重要意义。兹对此加以辨析。病势判断的方法中医学认为，疾病的发生是正邪相争、阴阳失衡的结果。因此，病势都是阴阳盛衰的具体反映。轻重缓急之势病之轻重是医者首先要判断的基本内容。一般所依据的标准主要有二：一是“神”的状态，即“得神”与“失神”，是所谓...

养生秘方 2024-03-06 34 0 中医方法判断重方出降病医中轻升之
理气药又称行气药与泻下药祛湿药的配伍

浅析理气药在中药方剂学中的配伍应用气为一身之主，气运行于机体表里内外，周而复始，以供给人体脏腑组织活动的动力。气表现为升、降、出、入4种运动方式，气的运动通过脏腑活动体现。若气的运动失常则会引起脏腑功能失调，导致疾病发生。《素问·举痛论》言：“百病生于气也。”[1]气升降运动正常，则机体内外环境统一，维持动态平衡，而无气郁、气陷、气滞、气逆等病理状态。故正确配伍应用理气药是学习中药方剂学过程中不可忽视的重要问题。理气药又称行气药，是以疏通气机为主要功效的药...

养生秘方 2024-03-06 44 0 泻下祛湿又称理气药又气理
豆角健脾和胃补肾止带

　　豆角，各种豆科植物果实的统称，包括豇豆、四季豆等，是夏天盛产的蔬菜。豇豆性味甘平，有健脾和胃、补肾止带的功效，适合脾胃虚弱所导致的食积、腹胀以及肾虚遗精、白带增多者食用；四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经；化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品；有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。　　豆角在烹调前应先将豆筋摘除，否则烹调后既影响口感，又不易消化。由于豆角在消化吸收过程中会产生过多的气体，容易造成腹胀，故功能性消化不良、慢性消化道疾病的人应尽量少食。　　豆角千万不能生吃...

养生秘方 2024-03-06 32 0 补肾健脾胃肾脾和健
中医心理学理论意象医学理论道家认知理论

•中医心理学理论研究在传统中医学理论传承基础上，用传统思维、理论、方法和技术结合现代临床心理学知识，研究人类的心理现象、心理健康、生命规律。 •用中医学整体思维阐述心理现象与心理疾病、心身疾病的本质，或者用西方心理学分析思维研究中医学中的心理学理论、方法与技术，从而构建不仅适用于中国人，也适用于西方人的中医心理学理论体系，是中医心理学面临的双重任务。中医心理学，是传统中医学理论与现代临床心理学进行结合的结果，它不仅具有深厚的传统人文底蕴，同时也具备了现代科学基础。早期的中医...

养生秘方 2024-03-06 33 0 中医心理学理论心理学中医道家心理理论医学心学认医中理
经方剂量考证古文献求证《伤寒论》处方求证

经方对于中医药人来说再熟悉不过了，历代中医都是在熟读经方的基础上成为名医的。近年来，经典名方的研究很多，其中很大一部分就是对经方的研究。研究经典名方需要做很多工作，如中药来源的考证、炮制方法的考证、处方剂量的考证、煎煮方法和煎煮次数、加水量等，其中剂量的考证尤为重要。那么汉朝的用药剂量为什么比现在大？这不单单是度量衡不同的问题，与中药的炮制与称量先后也有关。经方剂量考证经方剂量的考证是无数度量衡专家和方剂学专家都为之不懈努力的研究课题，现列举三个重要研究结果：1957年由吴承洛出版的《中国度...

养生秘方 2024-03-06 35 0 伤寒论伤寒经方处方方剂文献剂量寒文方处伤剂
腹诊为要脑病“胃”治

王新志，男，汉族，1955年9月生，河南郑州人，主任医师，河南中医药大学第一附属医院脑病医院院长。首批全国优秀中医临床人才，全国名老中医药专家，发表论文200余篇，主编著作10余部，主持课题10余项，获奖10余项。我从事中医脑病临床、教学、科研工作40余年，对缺血性中风、出血性中风、不寐、郁证等脑系疾病有着丰富的诊疗经验及独特的诊疗特点。疾病诊断上，重视问诊、腹诊在辨别疾病中的作用；在王永炎院士影响下，治疗上逐步形成了“上病下取”“脑病‘胃’治...

养生秘方 2024-03-06 33 0 脑病腹诊腹胃病治
西芹炒百合

用料：西芹0．25公斤，鲜百合50 克，盐、白糖、水淀粉、色拉油各适量，鲜姜末少许。做法：西芹去根，清水洗净，从中切成数根粗条，再切成寸段。放入加有少许盐和色拉油的沸水中灼烫一下，捞出冷水过凉，沥干水分备用；鲜百合去掉黑根，清水洗净，掰成小瓣，放入淡盐水中浸泡一会，再放入加有少许盐和色拉油的沸水中灼烫至熟透，捞出用冷水过凉，沥干水分备用；炒锅加适量色拉油大火烧至六成热，下入鲜姜末炒出香味，放入西芹段快辣翻炒片刻．再放人百合瓣用大火翻炒几下，使西芹百合拌均匀，加入适量盐、白糖，快速翻炒几下使其充分入味，用水淀粉勾...

养生秘方 2024-03-06 32 0 百合百
《平遥道虎壁王氏妇科系列丛书》刍议

山西省平遥县道虎壁王氏妇科传承870余年，为国内较为罕见的家传世医。由山西科学技术出版社出版的《平遥道虎壁王氏妇科系列丛书》目前已出版四本，分别为《中国平遥王氏妇科》《中国平遥王氏脉诀与经方》《中国平遥王氏临床经验集》《道虎壁王氏解读傅青主女科》。系列丛书详尽地阐述了王氏妇科数百年的学术经验，是王氏医学智慧和临证心得的集成之作。透过这套书可以领略王氏躬身岐黄的医德传承，了解王氏妇科的精妙医术，感受王氏厚重真淳的治医风范。根深叶茂源远流长丛书第一册《中国平遥王氏妇科》对王氏妇科的历史娓娓道来...

养生秘方 2024-03-06 40 0 平遥道虎壁王氏妇科系列丛书道虎壁王氏妇科妇科系列王妇虎科壁
夏日甜品：橙汁蒸木瓜

【原料】木瓜1个（300-400克左右），橙子4个，枫糖浆20克（如果家里没有，也可以用蜂蜜、炼乳等代替），椰果适量。【操作】 1、用削皮器将木瓜的表皮削干净，然后放在清水下洗干净。 2、纵向用刀将木瓜一切两半，用勺子挖去里面的黑籽。 3、将每半个木瓜切成宽1.5厘米左右的成条。 4、将切好的木瓜条一左一右交叉着放在耐热的盘子里。 5、橙子去皮去核后放在料理机里榨出新鲜的橙汁。将橙汁倒在盘子里，量控制在橙汁不会撒出去即可。 6、在木瓜条表面罩上一层保鲜膜，一定要将膜完全覆盖住整个盘...

养生秘方 2024-03-06 31 0 木瓜夏日日木瓜夏
《内经》“时立气布”思想的解读

基于《黄帝内经》“时立气布”思想的暑邪理论探析 “暑”乃是“六淫”之一, 是中医病因学的重要内容, 然而笔者在对于暑邪理论的研究过程中, 发现了诸多问题, 如暑多兼湿的原因、六淫中“暑”与“火”的异同、如何理解《黄帝内经》 (以下简称《内经》) 以“夏至”为节点区分“病温”“病暑”?暑无内暑的说法是否正确?历史上两种...

养生秘方 2024-03-06 34 0 内经思想解读解气时
观《本草中国》第二季“搭档”有感

近期《本草中国》第二季“搭档”篇，就中药配伍中的“药对”运用，徐经世、王键两位学者从不同角度，结合验案，形象生动地阐释了用药中的“搭档”，不禁让人感慨“本草中国，匠心新安”。国医大师徐经世、岐黄学者王键，二者均为新安医家。徐经世（1933—），号筱甫，国医大师，安徽中医药大学第一附属医院主任医师、教授。徐经世出身中医世家，幼承庭训，业医60余载，善治内科疑难杂病，誉满杏林。王键（1956&mdas...

养生秘方 2024-03-06 31 0 本草中国中国有感第二感中二有第
内热的人少吃桃子青李子吃不得

内热的人少吃桃子桃子能预防便秘，同时也是补气养血佳果。但桃子再好也不能贪吃，否则易引起腹胀，还可能导致毛囊炎，也就是疖子。相对来说，内热的人不宜多吃桃。拿桃子当饭吃易上火，口干、口渴、严重的还会长疖子。对于上火引起的便秘，吃桃子反而会加重便秘。消化不良者、对桃毛过敏者以及老人、儿童也不适合多吃桃。吃前可用盐直接搓桃皮，再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。如果是刚从树上摘下来的鲜桃，最好放半天等其暑气散尽再吃，一天吃桃最好不超过两个。胡万里青李子吃不得李子对肝有较好的保养作用。成熟的...

养生秘方 2024-03-06 33 0 少吃不得内热李子不青桃子少
半夏天麻在古方中为常用药对

法半夏、天麻、羌活、独活为国医大师刘尚义临床常用于治疗头痛、头昏的药对。法半夏法半夏为天南星科植物半夏的块茎，是植物半夏加白矾的炮制品。辛、温，归脾、胃、肺经，具有燥湿化痰之功效。天麻天麻为兰科天麻属植物天麻的干燥块茎，甘平，归肝经。具有息风止痉，平肝潜阳，祛风通络之效。羌活羌活为伞形科植物羌活或宽叶羌活的干燥根茎和根，性温，味辛、苦。归肺（膀胱）经。具有发散风寒，祛风湿，止痛的作用。独活独活系伞形科植物重齿毛当归的干燥根，性微温，味辛、苦，归肝、肾、肺经。具...

养生秘方 2024-03-06 35 0 天麻夏天半夏常用古方用药方麻药对中用常
从少阳相火论甲状腺功能亢进之热不可妄清

甲状腺功能亢进（简称“甲亢”）是由多种病因导致甲状腺激素分泌过多的内分泌代谢性疾病，病变涉及多个系统，临床表现为高代谢综合征[1]。诸多医家见甲亢初期之高代谢症状，辨为火热亢盛证，妄投苦寒之品，如龙胆泻肝汤之类以抑火消阳。然甲状腺为肝所主，以少阳相火为用，少阳之气其火虽盛，而亦易衰，本文主要从少阳相火的角度论述甲亢之热不可妄清。 1 少阳相火的内涵 1.1 相火源流 “相火”最早见于《素问·天元纪大论》中的“君火以明，相火以...

养生秘方 2024-03-06 38 0 甲状腺功能甲状不可少阳相火相不可功清能进
从风热解析荆防方从风寒解析麻黄方从湿温解析全虫方

在赵炳南先生拟定的内服经验方中，有三首经验方特色明显，疗效突出，它们分别为荆防方、麻黄方和全虫方，以下统称为“治风三方”。此三方收录于《赵炳南临床经验集·经验方与常用方》部分，原书中三方主治，同中有异，其中荆防方有疏风解表，清热止痒的功效，主治急性荨麻疹，血管神经性水肿；麻黄方有开腠理，和血止痒的功效，主治慢性荨麻疹；全虫方有息风止痒，除湿解毒的功效，主治慢性湿疹、慢性阴囊湿疹、神经性皮炎、结节性痒疹等慢性顽固性瘙痒性皮肤病。其中“若病程短，皮疹鲜红，病在表者，首先...

养生秘方 2024-03-06 41 0 荆防方麻黄方全虫方麻黄风热风寒全虫湿温寒方麻全黄