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祖传秘方 第4314页

  • 汗多气虚食用豆腐衣

    汗多气虚食用豆腐衣

    一些中老年朋友夏季出汗多,动辄大汗并伴有头晕、气短、食欲不振、困顿疲惫等症状,这是气虚的表现,可食豆腐衣加以治疗。 中医认为,出汗多是气虚引起汗孔开合失职、统摄无权所致。豆腐衣甘淡、平,有清肺养胃的作用,对治疗自汗、盗汗等效果明显。 豆腐衣为豆浆煮沸后,浆面所凝结的——层薄膜。将浓豆浆倒人平底锅中口热时豆浆表面就会产生一层薄膜,用竹签等工具将其捞出。继续加热锅中会再次产生薄膜,反复捞出,直至锅中豆浆逐渐变得稀薄。 每天早晚各食用30克豆腐衣,用热豆浆送服,一周后可见效。 (中医硕士 王秀秀)...

  • 药膳药物的用量和用法

    药膳药物的用量和用法

    药膳用药物量的多少,直接关系到药膳的效用。中药用量, 一般是指干燥后的药材饮片,在汤剂中的成人一日内眼量。对 鲜品药物要单独注明其用量。在使用有毒性药物时,从小剂量 开始,然后酌情增加。对质地较轻或容易煎出的药物如花、叶之 类,用量不宜过大。质重或不宜煎出的药物如矿物、贝壳之类, 用量宜重。厚味滋腻的药物用量宜重。苦寒药物,易伤脾胃者, 宜少用。 疾病与药物用量有密切关系。病情轻者,用量不宜过重;病 情重者,用量适当增加。 病员的体质、年龄与药物用量也有密切关系。体质弱的患 者,用量宜减;体质壮实者,剂量可增加...

  • 养胃健脾药膳(6)

    养胃健脾药膳(6)

    【养胃健脾药膳】 (1) (2) (3) (4) (5) (6) 沙苑蒸羊肝 [配方]沙苑子20克,羊肝400克,料酒10毫升,盐、五香粉、姜各5克,味精3克,白糖、葱各10克,香菜30克。 [制作] 1.将沙苑子炒香,研成粉末;羊肝洗净,切成3厘米的薄片;香菜洗净,切3厘米节;姜切片,葱切段。 2.将羊肝放入碗内,加入盐、味精、料酒、酱油、白糖、五香粉、姜、葱,抓匀,码味30分钟。 3.将羊肝放入蒸碗内,加入沙苑子末,置武火大气蒸笼内,蒸35分钟,停火,取出蒸碗,撒上香菜即成。 [食法]每日1次,佐餐食用。 [功...

  • 中药的炮制发展概况

    中药的炮制发展概况

    中药炮制历史悠久,在原始社会产生了中药炮制的方法。当人们在用药物时用简易的加工中药的技术,如洗涤、打碎、擘成小块等,是中药炮制的萌芽。随着历史向前发展,人类发明了火;开始用火来处理食物,后来人们又把熟食制作的方法,用于炮制药物,随着社会生产力的发展,人们对中药炮制技术的积累,终于成了一项较完善的中药炮制技术,而药膳用药物的炮制,是近年来,通过药膳餐厅的实际对中药的炮制技术总结,使之更加系统化,科学化。 我国古代称中药加工技术为“炮炙”,现代称为“炮制”。这是因为&l...

  • 从中医的角度分析 手脚出汗与人的体质有关

    从中医的角度分析 手脚出汗与人的体质有关

    夏季的到来,有些人常会手脚出汗,这在医学上称为“局部出汗”,从中医的角度分析,手脚出汗与人的体质有关。 一些人因为平时多食肥甘厚味,饮食不规律,导致脾胃虚弱。当脾胃功能减弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起手脚出汗。对于这类人群,平时可以用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材,配伍熬粥服用。 还有一部分人,在手脚出汗的同时伴有口干舌燥、手足心烦热、大便干结等情况,属于阴虚血热。对于这样的人,需要滋阴养血,可以服用知柏地黄丸等中成药进行调节。在饮食上,应以清...

  • 多喝红糖水有助抗疲劳

    多喝红糖水有助抗疲劳

    中医认为,红糖性温味甘,能够人肝、脾、胃经,具有补中暖肝的作用,红糖中含有大量的铁,而铁正是产生人体能量的主要介质,担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。男性在外应酬多、工作压力大,严寒冬日,喝些红糖水,不仅能驱寒益气、养肝护脾,还能在工作疲劳时帮助恢复体力、缓解疲劳。 除此之外,红糖中的硒元素含量很高,硒能延缓衰老,预防心血管疾病和癌症。着凉、感冒或者身体疲劳的时候,可喝些红糖水以助身体康复,但每天用量不要超过15克。 吕 杰...

  • 药膳药物的配伍禁忌

    药膳药物的配伍禁忌

    在使用中药时,必须注意配伍禁忌、妊娠禁忌和服药禁忌。 ①配伍禁忌: 中药的配伍禁忌,历代医家总结出“十八反”、 “十九畏” 现介绍如下: 十八反: 本草明言十八反,半蒌贝蔹及攻乌, 藻戟遂芫俱战草,诸参辛芍叛藜芦。 甘草反甘遂、大戟、海藻、芫花;乌头反贝母、瓜蒌、半夏、白蔹、白芨;藜芦反人参、沙参、丹参、玄参、细辛、芍药。 十九畏: 硫磺原是火中精,朴硝一见便相争。 水银莫与砒霜见,狼毒最怕密陀僧。 巴豆性烈最为上,偏与牵牛不顺情。 丁香莫与郁金见,牙硝难...

  • 饮用养生长寿酒 岁底越过九十九

    饮用养生长寿酒 岁底越过九十九

    养生长寿酒,最早记载 于清武著名的文学家梁章钜 所著《归田琐记》一书,由塞 上周公发明。周公服用这种 药酒40余年,活了100多 岁,他的后人祖孙三代饮用 此酒,均寿达百岁以上。 养生长寿酒配方组成: 黄芪30克,茯神30克,白术 15克,熟地20克,生地20 克,当归20克,党参20克,麦 冬15克,茯苓20克,陈皮15 克,山萸肉20克,枸杞子20 克,川芎20克,防风15克,龟 板胶20克,五味子15克,羌 活15克,肉桂10克,红枣 200克,冰糖200克,蜂蜜100 克,高梁酒5000毫升。 泡制及用...

  • 辨识体质话饮茶“轻”捶背宜养生

    辨识体质话饮茶“轻”捶背宜养生

    四大名著《红楼梦》,被认为是中国最具文学成就的古典小说,是中国长篇小说创作的巅峰之作。小说在刻画家族悲剧、主人公的爱情悲剧的同时,也能看到丰富的养生智慧。 辨识体质话饮茶 妙玉曾说过,喝茶“一杯为品,二杯即是解渴的蠢物,三杯便是饮牛饮骡了”。《红楼梦》里,每个人喜欢的茶都不同。贾母吃完油腻的食物后,就不喝六安茶;宝玉吃了面,要喝“女儿茶”。 六安茶是一种偏苦的绿茶,能清热解毒,但不适合老年人。女儿茶是普洱茶的一种,促消化、排毒功能强,还有...

  • “温运调气和胃”与临床

    “温运调气和胃”与临床

    “病痰饮者,当以温药和之”为仲景治疗痰饮病之大法。痰饮病总由阳虚阴盛,气机失调,水津停骤于局部而成。总属阳微阴盛、本虚标实之疾。治以本法之核心,即是“温”与“和”二字。所谓温者,即以温化为主,言其温通气机为先;所谓“和”者,即和其不平为要。合而言之,其意如下:温能助阳,以胜阴邪 即《临证指南》“驱阴邪以复阳”之理。阳通则气机得畅,三焦得通,水津循环无滞而病愈。温运为主 治饮又不能过于刚燥,因刚...

  • 冬病夏治辨识体质内外兼顾关

    冬病夏治辨识体质内外兼顾关

    从1990年开始,湖北省襄阳市中医医院率先开展大型中医特色诊疗活动——冬病夏治,至今已有26年的时间,每年前来贴敷的群众多达上万名,辐射到周边各个地区,逐渐成为鄂西北地区最具影响力的中医特色品牌之一。 质量安全的安心剂 在冬病夏治这一多年的大型诊疗活动中,该院把质量安全作为重中之重,从药品质量、厘定定位、辨识体质、内外兼顾、跟踪观察5个方面层层把关,为前来冬病夏治的人民群众注射了一支强有力的“安心剂”。 药品质量关 冬病夏治贴敷药品的质量...

  • 以姜为药:生姜比干姜更辛辣

    以姜为药:生姜比干姜更辛辣

      生姜和干姜虽然都是姜,但是中药的方剂很讲究,有些方子只能用干姜,有的方子只能用生姜,不能混用。这两者究竟有何区别呢?   市场上卖的多是生姜   姜在作为中药用的时候,一般只分为生姜和干姜两种。生姜很多人都知道,市场上卖的不是子姜就是生姜,即种了一年就采收的新鲜的姜。而干姜在市面上比较少见,这种姜也叫做母姜,通常是发过两次芽,生长了三年的姜。   广西中医学院药学院的冼寒梅副教授说,从生姜和干姜的生长特性来看可以知道,生姜的味道是比较直接和辛辣的,而干姜在地下埋了三年,其气味是比较浑厚的。这种特性导致了两种姜在...

  • 黄汗症 民间食疗方

    黄汗症 民间食疗方

    黄汗症多由于风、水、湿、热交蒸所致。在临床中用民间食疗方田螺玉米煎治疗黄汗症,疗效颇佳,现介绍如下。 方法:生田螺10只,洗净连壳捣烂,与玉米棒1 个共炖30分钟,取汁饮服,每日1次,连服3日。 病案:李某,男,39岁,患者偶因感冒,寒热并作,胸部满闷,汗多色黄,肢倦无力,头而浮肿,脉沉迟。肝功能正常,血胆红素升高。中医辨证届湿热留于营阴,蒸营不化之“黄汗症”,宜清泄营小邪热,故予田螺玉米煎顿服,连服3次,黄汗消失而愈。 方中玉米具利尿利胆之功,田螺可利湿清热,利大小便,治脚气黄疸,泻目热赤...

  • 吃大蒜的好处 食蒜养生

    吃大蒜的好处 食蒜养生

    不仅现代人对大蒜情有独钟,古时人们对大蒜也早有认识,李时珍的《本草纲目》曾记载:“(大蒜)其气熏烈,能通五脏,达诸窍,去寒湿,辟邪恶,消痈肿,化癓积肉食,此其功也。”足见它的药用价值。 早在汉代,张骞出使西域,带回来的许多物种中,就有“大蒜”。晋惠帝逃难时,就曾从民间取大蒜佐饭。 食蒜之风在唐代非常流行,好蒜者触处可见。《广五行记》载:“唐咸亨四年,洛州司户唐望之冬集计至五品,进止未出间,有僧来觅,……曰:‘贫道出家...

  • 春食枸杞芽养肝祛火

    春食枸杞芽养肝祛火

    枸杞芽又名枸杞头、枸芽子、甜菜头。春季枸杞长出的嫩苗就是枸杞芽,略带苦味,但很爽口,能清火明目、养肝护肝。 《食疗本草》中记载,枸杞头有补益筋骨和祛虚劳等作用。现代研究发现,枸杞芽含有蛋白质、膳食纤维、硫胺素、核黄素、抗坏血酸、维生素E及钾、钠、钙、镁、铁、锌、磷、硒、多酚类、生物黄酮等多种成分,具柯极高的营养价值和食疗价值。乔季食用们枸杞芽不仅可以起到护肝的作用,还可以祛除春季上火引起的头晕目眩、目红赤、眼屎多、嘴角烂、小便黄等症状。 枸杞芽既可以焯熟凉拌食用,也可以做成汤食刚,都可以起到养肝祛火的效果。每...

  • 当归黄芪茶 制作方法

    当归黄芪茶 制作方法

    血虚的人每天可将煮好的当归黄芪茶当水喝,气血虚弱、久病初愈,老年人都可以喝;阴虚火旺,体质瘦弱的人尽量少喝当归黄芪茶,身体有大病的时候,不要喝当归黄芪茶,感冒期间不要吃黄芪 。 当归为补血要药,用于心肝血虚,面色萎黄,眩晕心悸。调经止痛,润肠通便。用于血虚萎黄、眩晕心悸、月经不调、经闭痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、风湿痹痛、跌扑损伤、痈疽疮疡。 黄芪有补气固表,止汗脱毒,生肌,利尿,退肿之功效.用于治疗气虚乏力,中气下陷,久泻脱肛,便血崩漏,表虚自汗,痈疽难溃,久溃不敛,血虚萎黄,内热消渴,慢性肾炎,蛋白尿,糖尿病等...

  • 鹌鹑蛋治病验方

    鹌鹑蛋治病验方

    1.治小儿疳积:鹌鹑蛋10个,加少量油盐,蒸熟早晚分食,连吃5日。 2.治肺结核:鹌鹑蛋 3个, 白芨 (研末)适量,共搅匀,每天早上用沸水冲服。 3.治高血压和头晕:向日葵花盘半个,先煎取向日葵花盘药水1碗,煮沸后再加入2个鹌鹑荷包蛋,吃蛋饮汤。每日1次,早晨服用。 4.治小儿营养不良、面黄肌瘦:鹌鹑蛋放米汤内煮熟。每日早晚各食3个,连续服用3个月。 (郭旭光)...

  • 中药制剂也能用于危急重症的治疗

    中药制剂也能用于危急重症的治疗

    人们大多认为中药起效慢,只能用于慢性病的治疗,其实,很多中药制剂也能用于危急重症的治疗,且疗效不错。 参附注射液由红参、附子组成,有回阳救逆、益气固脱的功效,主要用于阳气暴脱的厥脱证,相当于现代医学的感染性休克、失血性休克等,也可用于阳虚气虚所致的惊悸、怔仲等证。 用法:参附注射液20-100毫升加入5%-10%葡萄糖250-500毫升,静脉滴注。 丹参川芎嗪注射液主要成分为丹参、盐酸川芎嗪,适用于脑供血不足、脑血栓、冠心病、心绞痛、心肌梗塞、缺血性中风、血栓闭塞性脉管炎等缺血性心脑血管疾病。...

  • 改善膳食调节亚健康状态

    改善膳食调节亚健康状态

    我们通常说的疾病,在古代却是两个含义不同的字。“疾”是指不易觉察的小病,如果不采取有效的措施,就会发展到可见的程度,便称为“病”。这种患疾的状态,现代科学口旷‘亚健康”或“第三状态”,即非病非健康状态。在中医学中称“未病”。《黄帝内经》有曰:“圣人不治已病治未病,夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸兵,不亦晚乎?”由此可鲜明地看出,我们的祖先已认识到对疾病...

  • 清明时节忌食“发物”

    清明时节忌食“发物”

    清明节气亦是多种慢性疾病易复发之时,如关节炎、哮喘、精神病等,因而有慢性病的人要忌食易发的食物,所谓“发物”,从中医角度上是指动风生痰、发毒助火助邪之品,如海鱼、海虾、海蟹、咸菜、竹笋、毛笋、羊肉、公鸡等,可适当吃些凉性食物,因此“寒食节”也有一定的养生道理。 宜食物有粳米、芝麻、花生、赤小豆、糯米、鹌鹑、鹅肉、蚌肉、螺蛳、鸡蛋、韭菜、芫茜、莴笋、淮山、苹果、橘、马蹄、梨、桃、樱桃等。养生的汤品宜红萝卜竹蔗水、胡椒煲猪肚、川芎白芷炖鱼头、韭菜滚狗肚鱼、鲜土茯苓煲猪展、...

  • 春季滋养肝脾少吃酸多吃甘

    春季滋养肝脾少吃酸多吃甘

    中医认为,春季与五脏中的肝脏徊对应,很容易发生肝气过旺,对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收。甘味食物能滋补脾胃,而酸味入肝,其性收敛,多吃不利于机体阳气的生发和肝气的疏泄,还会使本来就偏旺的肝气更旺,对脾胃造成更大伤害。因此,春季少吃酸味多吃甘味的食物以滋养肝脾,对防病保健大有裨益。 中医所说的甘味食物,不仅指食物的口感有点甜,更重要的是要有补益脾胃的作用。在这些食物中,首推大枣和山药。现代医学研究表明,经常吃山药或大枣,可以提高人体免疫力。如果将大枣、山药、大米、小米一起煮粥,不仅可以预防胃炎、胃溃疡的复发...

  • 花旗参木瓜排骨

    花旗参木瓜排骨

      主料排骨600克。   配料沂州木瓜300克,花旗参25克,陈皮5克。   调料盐。   制作沂州木瓜削皮、去核,洗净切块;排骨洗净,斩块;花旗参、陈皮洗净,同放入锅里,加清水适量,用武火煮沸后,改用文火煲2小时,加盐调味即可。   养生功效清热润燥,生津止渴,滋阴养颜。   小贴士中医认为,西洋参益肺阴,清虚火,生津止渴。故此道菜肴适用于肺虚久咳嗽,失血,咽干口渴,虚热烦倦。...

  • 推荐凉茶药茶 根据体质 辨证服用

    推荐凉茶药茶 根据体质 辨证服用

    人们俗称的凉茶,是在中医学理论指导下,将药性寒凉和能消解人体内热的中草药煎水做饮料喝,以消除夏季人体内的暑气,或治疗冬日干燥引起的喉咙疼痛等疾患的草本饮料。在炎热夏季,喝上一大杯凉茶消除暑热,已经成为很多人清凉惬意地度过炎热夏天的好方法。 据黑龙江中医药大学附属第一医院营养学专家聂宏教授介绍,作为大多数人都可以喝的茶汤——凉茶在我国历史悠久,源于南蛮之地的湿热天气,人容易因热气熏蒸而上火,老百姓常用可食用的草本植物制成凉茶,能有效祛除人体的毒素,起到提高人体免疫功能的作用,可去湿生...

  • 五宜五补与四季五补

    五宜五补与四季五补

    1.五宜五补 《黄帝内经》载: “酸入肝,辛人肺,苦人心,咸入肾,甘入脾。”这是根据食物对人体生理上,病理上所发生的影响,而作出的归纳。人们长期的生活实践,认识到饮食必须多样化,才能适应人体对各种营养成分的需要,也就是说五味不能偏嗜,饮食五味如有太过或不及,必然会造成脏腑阴阳的偏盛偏衰,而产生疾病。因此利用五味之偏,以调整脏腑之间的偏性,是有科学道理的。例如用辛味散肺气之郁,甘味补脾胃之虚。故缪希雍说: “五脏苦欲补泻,乃用药第一义。”何谓苦欲补泻,就是组方用药要...

    养生秘方 2024-03-06 31 0 四季
  • 樱桃最宜妇人食

    樱桃最宜妇人食

      春末夏初,樱桃“先百果而熟”,开始大量应市。它不仅营养丰富,酸甜爽口,而且还是适宜于妇女的食疗佳品。   樱桃色泽红艳光洁,自古就是美容果,古医籍称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色,美态”。坚持用樱桃汁涂擦面部及皱纹处,能使面部皮肤嫩白红润,去皱清斑。据测,樱桃含铁极其丰富,每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的6倍,枣的10倍,山楂的13倍,苹果的20倍,居各种水果之首。女性的生理特点决定其容易缺血贫血。青春期女孩生长发育旺盛,机体对铁的需求量大...

  • “三” 养生法 仍是今人养生的“良方”

    “三” 养生法 仍是今人养生的“良方”

    “三”是走向成功之路的“吉数”。《史记·律书》云:“数始于一,终于十,成于三”。《老子》云:“道生一,一生二,二生三,三生万物”。从俗语“三人行必有我师”中,也可见古人对“三”的推崇。古人养生常与“三”紧密相连: 养生三戒 我国古代最著名的思想家、教育家孔子,在养生上主张“养生三戒”:“少之...

  • 中医健康观与古琴“应和观”

    中医健康观与古琴“应和观”

    中医的健康观认为,人体健康的基本条件是“阴平阳秘、精神乃治”。(出自《素问·生气通天论》。)指人体阴精宁静不耗,阳气固密不散,阴阳双方保持动态平衡,才能使人精神旺盛,生命活动正常。在这里“阳”可以理解为人体的脏器表现于外在的各种功能;“阴”可以理解为人体脏器的内在基本生理结构,例如脾胃的功能正常、四肢健壮、运动有力;肝肾的功能正常、耳聪目明、头发浓密。 中医健康观与古琴“应和观” 中医的...

  • 夏防肠道传染病 多吃“杀菌蔬菜”

    夏防肠道传染病 多吃“杀菌蔬菜”

    夏季是肠道传染病多发季节,除了上述所说的大蒜有杀菌抑菌的作用外,以下介绍的这些蔬菜也有这个功效,夏天如能多吃这些“杀菌蔬菜”,就能有效地预防肠道传染病的发生。 ●洋葱洋葱与大蒜有相近的辛辣味,洋葱中的植物杀菌素除具有刺激食欲、帮助消化作用外,还有祛痰、利尿、发汗、预防感冒的作用。但是,洋葱炒熟后的营养成分会大打折扣,所以也建议生吃。 ●韭菜韭菜具有香辛味,可增进食欲,还有散瘀、活血、解毒等功效。现代医学研究表明,韭菜对铜绿假单胞菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、大肠埃希菌和金黄色葡萄球菌均有抑制作用。...

  • 夏日清补饮老鸭汤

    夏日清补饮老鸭汤

    中医认为,老鸭性平;味甘咸,能滋阴养胃,《名医别录》说它“补虚除热,和藏府,利水道”;《随息居饮食谱》认为它“滋五脏之阴,清虚劳之热,补血补水,养胃生津,止嗽息惊”。以萝卜煲老鸭,清润可口,能滋阴养胃、消食化滞、润肠通便,为夏季家庭保健靓汤。 材料:萝卜1公斤,干珧柱4个,蜜枣 2个,陈皮1/4个,老鸭1只,猪瘦肉100 克,生姜4片。 做法:各物洗净。所有萝卜去皮切块;珧柱浸泡;蜜枣去核;陈皮去瓤;光老鸭去脏杂尾部,切块,置沸水稍滚片刻,洗净(即 “飞水...

  • 国医大师颜正华 总结的养生法

    国医大师颜正华 总结的养生法

    国医大师、北京中医药大学教授颜正华的学术继承人张冰教授 近期发表文章,用“数据挖掘法”整 理了颜老10年的处方用药特点, 并就此总结出他的养生法。 精神平和颜老l临证用药以 平和为主,颜老给人的第一感觉也 是气息平正。颜老常用的精神放松 法有练书法、哼汤头歌、练气功等, 认为静坐气功是很好的放松方法。v 饮食清淡“数据挖掘”发现 颜老消化系统疾病治疗中陈皮的 使用率高达70%以上,证实了饮食 不清淡、不节制导致的脾胃气机壅 滞是脾胃受伤的重要原因。颜老饮 食清淡,...

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