首页 祖传秘方 第4565页

祖传秘方 第4565页

  • 早起莫早吃 饭后七不急

    早起莫早吃 饭后七不急

      “饭后百步走,活到九十九”“饭后躺一躺,不长半斤长四两”“饭后一只苹果,医生不来找我”……这些俗语是民间智慧的结晶,也是对养生经验的总结。但是,这些俗语在一天中并不是什么时间做都奏效,如果时间不对,甚至会适得其反。比如,饭后的很多习惯都是错误的,尤其是对身体器官开始退化的老人来讲。下面让专家告诉我们,哪些饭后习惯对肠道不好。   早餐好习惯早起莫早吃   南宁的老年人一般都有早起晨练的习惯,以往人们认为,老年人早...

    养生秘方 2024-03-06 33 0 饭后
  • 百岁老寿星中 何故女性要比男性多

    百岁老寿星中 何故女性要比男性多

    许多统计数字都显示,女性的平均寿命比男性长10岁左右。百岁老寿星中,女性要比男性多,这是何故? 上海王伟 王伟读者: 科学研究证明,这主要有五个方面的原因,分析如下。 一是女性的修补基因比男性多一倍。美国一病理学教授发现了一种参与修补脱氧核糖核酸的基因。报道说,女子经遗传获得两个x染色体,而男子只有一个x染色体。多一个x染色体,可能意味着能够更好地修补被损的细胞构成的重要零件——脱氧核糖核酸。该教授认为,这种修补基因在脱氧核糖酸的修补和复制方面起着关键作用,而脱氧核糖核酸的修补看来与...

  • 闷湿天气身心都应干爽

    闷湿天气身心都应干爽

    在持续的阴雨天气里,潮湿的空气、过低的气压加上各种细菌、病毒,很容易影响老年人的健康。不少人尤其是老年人此时觉得胃口不佳、肠胃不适、倦怠乏力,气管炎、哮喘、皮肤病、肺气肿、支气管扩张、肺心病都有可能发作。闷湿天气身心都要保持干爽,做好季节性疾病的预防。 把好“病从口入”关 湿热的天气利于霉菌。细菌的繁殖生长,食物容易发霉变质,一旦吃了变质食物,会引起腹泻、呕吐甚至食物中毒。因此,要把好“病从口入”关。注意生熟食物分开,避免交叉感染;隔夜餐需回锅加热,冰箱里的食物不能存...

  • 辐射大不大收音机一测便知道

    辐射大不大收音机一测便知道

      如今,家电辐射和人们如影随形。家电辐射主要是指能量以电磁波的形式由信号源发射到空间的现象。人们常用的手机、微波炉、电脑、剃须刀、电热毯等,只要处于操作状态,它们周围就存在电磁辐射。那么,辐射到底有多大?会不会对人体造成伤害?一起来听听专家是怎么说的。 手机:稍加注意,就会安全   山西省太原理工大学的萧宝瑾教授介绍,国际关于微波泄漏的标准是每平方厘米不超过5毫瓦(我国的标准是1毫瓦),不会对人的健康产生任何危害。而实测手机对人脸的辐射每平方厘米不超过0.7毫瓦,因此只要是合理的使用手机,还是安全的。   萧教授...

  • 心脏神经症不休息为好

    心脏神经症不休息为好

    有心血管系统症状的患者当中,大约有10%的人属于心脏神经症。心脏神经症是由神经功能失调引发心血管系统功能紊乱的一组精神症状,属于焦虑症的一种,患者除了有失眠、头痛、记忆力下降等症状外,还有心慌、胸闷、气短、心前区不适及疼痛,多在劳累和兴奋之后发生,更年期妇女尤多见。患者心脏本身并无器质性病变,心血管系统的相关症状是由于内外因素的影响,使调节、支配心血管系统的植物神经的正常活动受到了干扰,心脏因而出现了—时性的功能紊乱。 疑病心理是心脏神经症的原因,患者常常对—时性的心前区不适感疑虑重重,并对...

  • 糖皮质激素治类风湿关节炎

    糖皮质激素治类风湿关节炎

    类风湿关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性疾病。糖皮质激素能够迅速缓解关节疼痛,减轻关节肿胀,同时具有抗炎和抗免疫作用,本应该在类风湿关节炎的治疗中居“主导”地位。但由于长期服用激素的不良反应多,且停药后容易复发,因而糖皮质激素多年来一直在类风湿关节炎的治疗中处于“替补”地位。一般是在关节炎急性发作,或伴有心、肺、眼和神经系统等重要器官受累时才短期使用,或者只作为抗风湿药起效前的“桥梁”药物,或为抗风湿药疗效不满意时的短期措施。...

  • 服用降压药的七大误区

    服用降压药的七大误区

    服用降压药时需谨慎,但有不少患者因缺少这方面的常识,走进服用误区,影响了治疗效果。常见的误区有: 误区一:开始服药时剂量宜大。患者第一次使用某种降压药物时,由于机体一时不适应,可能会产生心慌、晕厥等反应,甚至感到服药后症状加重,这叫首剂综合征。老年高血压患者,由于压力反射不敏感,脑血管自动调节功能障碍,更易出现首剂反应,容易引起上述反应的药物主要是哌唑嗪。为此,高血压患者开始服用降压药物时剂量宜小,一般主张是常用量的1/3,之后逐渐增加至治疗量。 误区二:药价越贵,效果越好。有人在选用降压药物时,片面认为.药价越贵...

  • 过敏者怎么吃海鲜

    过敏者怎么吃海鲜

    吃海鲜易过敏的人,可以试试饮食脱敏疗法。通过反复摄人海鲜抗原,促使体内产生相应的抗体。如一次吃250克蛤蜊或其他海鲜会过敏,那就不妨每天吃一点儿(不超过25克的蛤蜊),控制在自身的过敏量以内,然后慢慢地加量,坚持几个月时间,让机体慢慢地产生抗体后,对海鲜的过敏反应就会减轻,这在医学上类似药物脱敏疗法。...

  • 胃黏膜脱垂

    胃黏膜脱垂

    胃黏膜脱垂指胃壁黏膜通过幽门脱垂至十二指肠的球部。这种病主要与胃窦部炎症有关。胃黏膜脱垂后症状可轻可重,绝大多数人胃黏膜脱垂可以复位,这个特点称为“可复性”。如果短时间内胃黏膜脱垂可以复位,那么病人就没有症状或仅有轻度腹胀、嗳气等;如果不能立即复位,可能出现上腹隐痛、烧灼感。严重的胃黏膜脱垂会发生嵌顿,即幽门部肌肉收缩,脱垂的黏膜上不去下不来,发生幽门梗阻。 胃黏膜脱垂临床表现取决于脱垂黏膜多少和程度轻重。约有1/3病人不发生任何症状,经常脱垂或严重脱垂者,才会出现以下一些症状体征。 1.腹...

  • 肺病老人慎吃安眠药

    肺病老人慎吃安眠药

    常用的安眠药,如安定、氯丙嗪等,都有程度不等的中枢性呼吸抑制作用,可以使大脑调节呼吸的触发“开关”失灵。正常情况时,人体肺功能较好,可以轻松应对这种抑制作用。但老年人,特别有慢性肺病(如慢性阻塞性肺病、肺心病)或新出现的肺病(如支气管炎、肺炎),吃了安眠药后,进一步加重体内缺氧、二氧化碳蓄积,很可能会出现一睡不醒的情况,危及生命,应特别当心。...

  • 驱散疼痛用“笑疗"

    驱散疼痛用“笑疗"

    英国著名化学家法 拉第年轻时。由于工作 过分紧张。身体十分虚 弱;并且头痛得厉害,经 长期药物治疗、仍无起 色。后来听了一位名医 的建议。进行笑疗。愉快 的心境不仅使他恢复了 健康.而且还使他活到 76岁的高龄。 很多疼痛是由于肌 肉紧张造成的.而“笑” 能使肌肉紧张程度缓 和,疼痛消失。“笑”还能 刺激大脑产生快乐激 素。比如内啡肽。而快乐 激素是最有效的止痛化 学物质。能缓和体内各 种疼痛。笑是一种愉快 的治疗方法.当您由于 过度劳累或精神紧张而 诱发局部疼痛时...

  • 白领爱种菜小心寄生虫

    白领爱种菜小心寄生虫

    张女士是个环保主义者,不仅自己种有机菜吃,还经常给周围的人宣传环保知识。最近单位组织体检,她检查出是贫血,血常规发现嗜酸性粒细胞也增高,随后张女士去医院进一步检查后医生明确了原来是钩虫感染所引起的贫血。 专家指出,钩虫寄生于人体小肠所引起的疾病,临床上以贫血、营养不良、胃肠功能失调为主要表现。钩虫大小似绣花针,以口腔吸咬粘膜为食。在肠道产卵随粪便排出体外,在外界的抵抗力强,在适宜的环境中能生存4个月,潜伏在潮湿的泥土内,当人接触泥土或农作物时,虫子迅速钻入皮肤,经皮下毛细血管或淋巴管随血液循环到达很多部位。近年来,...

  • 液体食物不能大量用于补水

    液体食物不能大量用于补水

    经常口渴的老年人宜多喝点水,最好是温开水,虽然口感并不爽,但却能真正解渴,并被身体吸收。出汗过多时,补充水分的量比较大,除日常按消耗补充的水分外,还需额外增加出汗损失的水量,每天可能超过2000毫升。对于营养成分含量高的液体食物,不能大量的用于补九水分,应该根据身体的营养成分需要量来确定使用量,其余不足部分由其他饮料补充。由于牛奶的营养价值较高,如果仅用牛奶来补充水分,极易使身体需要的脂肪、蛋白质超标。另外,牛奶中的钙含量高,100毫升牛奶约含钙100毫克,人体每天需要的钙为800毫克,2000毫升的牛奶提供钙20...

  • 游泳常抽筋怎么办?

    游泳常抽筋怎么办?

      随着盛夏的到来,越来越多的市民开始下水游泳,但是一些人下水后,却出现了抽筋的现象。遇到这种情况,应该如何急救?      下肢比上肢更易抽筋   桂林医学院附属医院骨科主任医师邹国耀说,游泳抽筋的原因很多,最常见的就是下水前没做好准备活动,突然增加运动强度,肌肉从静止状态转入活动状态,肌肉不能马上适应,就会出现抽筋;如果是下水很久出现抽筋,很可能是由过度疲劳导致。“人体的上肢和下肢有许多块肌肉,每一块都有可能出现抽搐,只不过下肢的几率更大。所以很多人是腿抽筋。”   ...

  • 吹蜡烛测肺病 摸脚趾查血管

    吹蜡烛测肺病 摸脚趾查血管

    定期体检有助于疾病的早发现早诊治,除了正规医院的体检把关之外,自我体检也非常有用。以下是外国专家总结的7种疾病自检法。 甲状腺功能低下 【自检】检测腿部反射 坐在桌子边上,双腿悬空,猛拍大腿上部肌肉,正常情况下,小腿会自然前踢。如果反射延迟,或者腿部缓慢回位,则说明甲状腺素水平较低。 甲状腺功能亢进 【自检】手部是否颤抖 如果不到40岁就手部颤抖,很可能是甲亢症状。伸出手,将一张A4纸放在手上,如果颤抖厉害,而且伴有体重莫名减轻,应立即上医院检查甲状腺。 血管硬化 【自检】摸脚趾 席地而...

  • 湿疹用药 慢性急性有不同

    湿疹用药 慢性急性有不同

      南方夏天天气湿热,当皮肤体抗力下降时,各种皮肤病也紧随而来,湿疹就是其中之一。虽然湿疹在秋冬季节高发,但是一些慢性湿疹患者稍不小心或者饮食不当也会引发湿疹急症,影响生活质量,不仅是小孩、中老年人甚至是青壮年也都有可能患上湿疹,患了湿疹如何用药呢?请听南宁市各大药房药师的介绍。   特别病例   吃海鲜喝啤酒小伙患上湿疹   南宁市民黄先生近日与朋友聚会,吃海鲜喝啤酒,熬了一个大通宵后,第二天黄先生觉得双手瘙痒难耐,而且越挠越痒,身上到处是一大片红红的小点。黄先生赶紧到附近的南宁市同济大药房朝阳店买药,药师告诉...

  • 急性酒精中毒如何急救

    急性酒精中毒如何急救

    急性酒精中毒是一种过量饮酒引起的中毒性疾病,有些中毒患者可剧烈呕吐,甚至呕出鲜血或血块。这类剧吐或伴呕血的发生率可达急性酒精中毒病例的半数以上。 酒精对胃黏膜有强大的刺激作用,几乎所有过量饮酒者都会出现不同程度的恶心,呕吐,导致剧吐或伴呕血的主要原因是空腹加之过量饮用酒精,引起强烈的恶心,随之剧吐,而剧吐可使胃内压力剧增,引起胃贲门底部撕裂出血。 遇到因酒精中毒而剧吐或伴呕血的患者,一般的处理是给予胃复安和雷尼替丁口服,如果有条件到医院,可用胃复安10毫克肌注,同时静脉输注雷尼替丁,呕吐止住后改为口服用药,维持治疗...

  • 夏日吃苦要注意

    夏日吃苦要注意

    夏季高温酷暑,阳气亢盛,极易造成机体津液损伤,引起人口干舌燥,不思饮食,这时千万别强迫门己吃美味甜腻的人鱼人肉,相反吃点苦味的食物反而能健脾开胃,今食欲人增,而且还能去火。故有“夏日吃苦,胜似进补”之说。但如果吃苦无度,则会适得其反,有害健康。 吃苦泻火成习惯 炎热的夏季,人易上火。中医认为,苦性食物多寒凉,食之能降火。因此,人夏后苦味食物就成了很多家庭餐桌上的常见食物。农贸市场和超市里的苦味食品销售异常火爆,如苦丁茶、苦瓜、莴笋、生菜、芹菜、茴香、香菜、萝卜叶、杏、荸荠、杏仁、胡柚、...

  • 女性糖尿病人少吃消炎药

    女性糖尿病人少吃消炎药

    很多女性糖尿病患者,天热就犯阴道炎,且易反复。由于糖尿病人自身的代谢紊乱,如果血糖控制不好,会使得阴道内糖原增加。糖本身属于酸性物质,会改变阴道内的pH值,使酸度增高,再加上天热出汗多,外阴局部较为潮湿,老年人自身激素水平会随着年龄的增长而有所下降,免疫功能也降低,很容易导致外阴阴道白色念珠菌感染,俗称霉菌性阴道炎。 霉菌性阴道炎可引起外阴瘙痒,而且越到晚上越痒,阴道分泌物增多,呈白色或黄色块状物,严重者外阴局部有烧灼样疼痛、黏膜馈破等。导致阴道内白色念珠菌大量繁殖的诱因很多,除了肥胖以及近期使用抗生素、糖皮质激素...

  • 复方甘草片宜空腹含服

    复方甘草片宜空腹含服

    复方甘草片是镇咳类药物,它可以口服也可以含服,但含服的效果更好些。甘草片主要作用于口腔黏膜和胃黏膜。含服时,口腔中的唾液会使药物溶解,覆盖在发炎的咽喉黏膜上,以减少咽部黏膜引起的咳嗽。如果用水送服,口腔黏膜的作用就被人为削减了,药效就会受到影响。甘草片含后通过食管进入到胃,对胃黏膜起作用。空腹有利于黏膜对药物成分的吸收,宜在饭前或饭后l小时服用。 另外,复方甘草片不宜长期服用,因为它含有会使人体产生依赖的阿片成分。一般使用3~5天,每天3次,症状减轻后,就应停药。 王艳琴...

  • 吃药喝水有讲究

    吃药喝水有讲究

      在药店里,常常有市民询问,吃哪些药该怎么喝水?其实不同的药品服药喝水的确有讲究。   胃药:如果喝水多,反而会稀释药物浓度,使覆盖在受损胃黏膜上的药物颗粒减少,保护膜变薄,从而失去作用。而且,服用这类药后半小时内也不要喝水,因为短时间内大量喝水,同样会把刚形成的保护膜冲掉,使受损胃粘膜重新暴露在有腐蚀性的胃酸当中。   苦味健胃剂:如复方龙胆酊利用其苦味,通过舌头的味觉感受器,反射性地促进胃液分泌来增进食欲,所以不宜多喝水,以免冲淡苦味而影响药效。   止咳药:常见的止咳糖浆药物较黏稠,服用后药物会黏在咽部,直...

  • 药用去屑洗发水 少用为妙

    药用去屑洗发水 少用为妙

      一些平时头皮屑不多的人,有时也会“满头雪花”,这时除了看皮肤科之外,不少人会选择使用药用去屑洗发水,因为这种洗发水比一般的带去屑功能的洗发水效果好很多。但专家提醒,药用去屑洗发水不是用得越多越好,一周不能超过3次。   广西中医药大学第一附属医院皮肤科副主任医师欧柏生表示,药用去屑洗发水去屑效果较好,是因为里面一般都含有广谱抗真菌药——酮康唑,它能迅速地缓解由头皮糠疹、脂溢性皮炎等引起的脱屑和瘙痒。但使用频率过大,不仅起不到去屑效果,反而会加重状况。...

  • 西瓜霜喷剂临床护理

    西瓜霜喷剂临床护理

    众所周知,西瓜霜喷剂是治疗口腔溃疡的常用药,具有清热解毒、消肿止痛的作用。殊不知,小小的它在临床护理中也能起到意想不到的效果。 经临床实践证明,西瓜霜喷剂对二、三期压疮(即褥疮)有很好的疗效,能使疮面快速清洁干燥,防止压疮发展。方法如下:如果疮面清洁,仅有渗出,可用0.25%络合碘消毒后直接喷西瓜霜喷剂;如果疮面有脓性分泌物,先用3%的过氧化氢溶液清洗疮面,再用络合碘消毒后,喷西瓜霜喷剂,创面不需包扎,用清洁毛巾垫于床单上,一般第二天可见明显效果,连用几天,疮面逐渐局限缩小,长出新鲜肉芽组织。当然,要想治愈...

  • 补维A该吃哪些食物

    补维A该吃哪些食物

    人体所需的维生素A,除了可以从动物性食物中直接摄取外,还可以由植物性食物中的p胡萝卜素转化而来。有充分的证据表明,摄入B胡萝卜素后,其转化为维生素A的效率是充分的,足以满足人体对维生素A的需要。 那些没有转化为维生素A的B胡萝卜素还具有抗氧化作用等重要的生理功能,对预防心血管疾病、肿瘤,以及延缓衰老均有重要意义。换言之,B胡萝卜素不但可以转化为维生素A,还具有维生素A所不具备的抗氧化作用。 因此,西兰花、胡萝卜、南瓜、韭菜、菠菜、西红柿、荠菜、红薯以及柑橘等富含B胡萝卜素的蔬菜水果也是维生素A的最佳来源。除了动物肝...

    养生秘方 2024-03-06 34 0 食物哪些
  • 节日也学学“救命招”
  • 服补铁剂别喝豆浆

    服补铁剂别喝豆浆

    作为富含营养的食物,豆浆已经进入越来越多的家庭。但喝豆浆时也要掌握一些禁忌,如在补充铁元素时,一定要少喝豆浆,或者错开时间,最好两个小时以上。因为大豆蛋白含有丰富的氨基酸,如果喝豆浆时服用铁剂,二者会在肠道中迅速发生反应,形成一种特殊的螯合物,这种螯合物无法被人体吸收。不仅如此,大豆中的植物性纤维也会影响人体对铁、锌等金属类元素的吸收。 此外,孕妇、小儿、青少年等人群尽量少喝豆浆。因为这些人群本身易缺铁,如果再喝豆浆的话,对铁的吸收率更低,从而导致缺铁,影响婴幼儿、青少年的生长。...

    养生秘方 2024-03-06 34 0 豆浆
  • 过多食汉堡,儿童易哮喘

    过多食汉堡,儿童易哮喘

    据国外研究人员近日透露,每周食用三个或更多汉堡的儿童极易出现哮喘症状。 这项研究以来自20个国家的5万名儿童为调查对象,其结果显示以水果为主的地中海风格的饮食有利于减少年轻人患哮喘的几率。 研究人员在调查过程中向父母询问了孩子的饮食习惯,以及是否出现过哮喘或喘息症状。《胸腔》杂志公布的调查报告显示,无论是在贫穷或富有的国家中,那些日常饮食中富含水果的儿童都极少患有哮喘。而一周食用三个或更多汉堡则会提高儿童患哮喘几率,在富有国家尤其如此。...

  • 绿豆汤不适合于三类人

    绿豆汤不适合于三类人

    消暑降温,我国民间有喝绿汤的习俗。但营养专家提醒说,绿豆汤虽好,但三类人不适合喝。 一类是属于寒凉体质的人: 如四肢冰凉、腰腿冷痛、腹泻便稀等,吃了绿豆反会加重症状,甚至引发其他疾病。 二类是老人、儿童以及体质虚弱的人: 因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽;氨基酸才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差,很难在短时间内消化掉绿豆蛋白,容易因消化不良导致腹泻。 三类是正在服用各类药物的人: 由于绿豆具有解毒作用,因此,病人服用的药物中,不论是中药还是西药,如果含有有机磷、钙、钾...

  • 缓解更年期潮热方法

    缓解更年期潮热方法

      更年期潮热是更年期综合征最常见的症状。缓解更年期潮热要从以下几个方面着手。   喝杯白水当潮热出现时,想象自己处于一个凉快的地方,心静则凉,也可以喝一杯凉开水,对于缓解潮热非常有效。   避免烟酒酒精和尼古丁的刺激会造成血压和精神方面的异常变化,故更年期女性不宜饮酒、吸烟,咖啡、茶等也应少饮。   深长呼吸感到潮热时,做深呼吸有一定的作用。尽力排尽肺中气体,深吸气。   调理饮食多吃蔬菜水果、牛奶、豆制品等富含维生素、蛋白质的食物,减少辛辣刺激、高脂高糖类食物摄入。   规律锻炼有规律的锻炼可以促进血液循环,增...

  • 厌食就诊时怎样挂号

    厌食就诊时怎样挂号

    厌食是临床上的常见症状,指食欲减退或消失,主要是由于中枢神经系统功能失调所致,也可由胃肠道疾病或其他全身性疾病引起。 导致厌食的原因很多,首先应分清是厌食,还是畏食(害怕进食)。前者是各种原因导致的食欲减退或消失;而后者并非无食欲,而是因进食后可使原有疾病的症状加重而畏惧进食,如胃溃疡病人进食后引发胃痛,幽门梗阻病人进食后可诱发呕吐而刻意减少食量。 如果我们对病因有个大致了解,就诊时就可帮助正确挂号,而不致延误诊断、治疗。 消化内科中老年出现较顽固又不明原因的慢性厌食及急性起病的厌食,伴恶心、呕吐或...

控制面板

您好,欢迎到访网站!
  查看权限