祖传秘方 第4729页
-
老年“糖友”警惕“胃瘫”
在正常情况下，当食物、饮料等进入胃时，胃能膨胀以容纳食物，同时胃又有很强的收缩力，可将食物排送到十二指肠进一步消化。这种排空运动除了肌肉运动，还受迷走神经的控制。糖尿病患者如病情控制不好，支配胃排空的迷走神经细胞会发生退行性变化或者肿胀，完全或部分失去调控肌肉收缩、进行胃排空的功能，就会出现进食后胃胀、恶心呕吐的症状，这种情况就叫做胃瘫痪。 预防胃瘫痪，中老年糖尿病患者要接受正规治疗，控制好血糖，减少对支配胃排空的迷走神经的损伤。除了糖尿病外，胃肠手术后以及患有尿毒症、甲状腺功能低下等症的患者，也会发生胃瘫痪。因此...
-
喝牛奶时不能吃的食物
牛奶和杨梅。 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃杨梅、梅子、李子等酸性水果。因为牛奶中的蛋白质一旦与酸性水果相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶蛋白质的消化与吸收。 牛奶和酸性饮料。 牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4．6以下时，其大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重时还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜直接添加可乐等酸性饮料。 牛奶和白糖。 牛奶中的赖氨酸在加热条件下能与果糖发生反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，对人体有害。 牛奶和巧克力。 牛奶含有丰富的蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会...
-
秋蚊“发威”儿童须防
近期因蚊虫叮咬而就诊的儿童明显增多。专家提醒，秋季正是在室内活动的雌蚊最后一次吸血产卵的时期，攻击性更强。此外，俗称花蚊子的“秋季伊蚊”的数量在初秋时节也会大幅上升，而人被花蚊咬后不仅感觉痒，还会有疼痛，因此，很多人感觉秋蚊子比夏蚊子更厉害。所以，更要当心秋蚊子“发威”。 所以，秋季家长带孩子到户外玩耍时，尽量不要到花草多的地方，也不要玩宠物。被蚊虫叮咬后，可以擦一些抗过敏的药膏和清凉油。如被叮咬后出现严重红肿或发炎现象，要及时到医院就诊。...
-
-
-
-
-
-
-
防暑注意“六莫过”
人们在夏天对付酷暑高温，各有高招。可有些措施却是人们过激的做法，它可能使人在享受暂时惬意之后损害健康。所以在对付酷暑高温时一定要措施恰当，注意以下六个莫过。 1．衣服莫过少。暴晒之下，总能看见一些人打赤膊，他们认为衣服穿得越少越凉快。保健专家指出，这也是一种错误的认识。赤膊只能在皮肤温度高于环境温度时，才能通过增加皮肤的辐射、传导散热起到降温的作用。而盛夏酷暑之日，最高气温一般都接近或超过37度，皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，因而夏季赤膊会感觉更热。越是暑热难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙...
-
-
女性更年期血压易波动
女性在更年期前后都会出现雌激素水平下降，其中65％-80％的人会引起交感神经兴奋性增高，表现为阵发性潮热、心动过速、头晕耳鸣、烦躁易紧张、情绪不稳定、失眠健忘等，不仅如此，心跳还会明显加快、周围血管更易收缩，因此血压容易上升。 如果平时血压大多正常，仅白天情绪波动时偶尔上升到135-154／85-94毫米汞柱，可先不用降压药，试调整生活方式，服用助睡眠、抗焦虑的药物，缓解更年期症状，血压可能会恢复正常。如果24小时动态血压显示血压多次上升到135-154／85-94毫米汞柱，可诊断为高血压病，可在医生指导下适量服用...
-
病后不宜喝冷酸奶吗？
酸奶比普通牛奶更易消化和吸收，而且许多病人在住院治疗过程中常常大量使用抗生素，肠道菌群的比值异常，影响胃肠的正常功能，此时食用酸奶具有调节胃肠功能的作用，有利于恢复健康。喝酸奶无须加热，喝冷酸奶(10～20℃或更低一些)更能体现酸奶特有的口感和风味。如果一定要加热，则要控制温度，最好将酸奶在60℃以下的热水中浸泡加热至40℃为宜，但经加热的酸奶其口感和风味受到一定影响。要注意的是，口服抗生素时不宜喝酸奶，因为酸奶对抗生素的疗效有一定影响；胃酸过多时不宜空腹喝酸奶，如一定要喝，则宜将酸奶和其他食品同时食用。...
-
刘清泉 北京中医医院
刘清泉对公立医院托管县级中医院模式以及中医医联体、医院管理模式进行创新，促进了北京中医医院品牌提升和顺义医院整体综合能力的快速提升，为中医医院在医改中发挥作用做出了有益的探索。 刘清泉现任首都医科大学附属北京中医医院院长、北京市中医研究所所长、北京市中药研究所所长，曾任北京中医药大学附属东直门医院急诊科主任、副院长等职。首都医科大学附属北京中医医院急诊科及ICU学术带头人，中医感染性疾病基础研究北京市重点实验室负责人。 主要研究领域是中西医结合防治突发传染病、脓毒症、耐药菌感染、多器官功能障碍综...
-
-
-
服维生素E的不良反应
维生素E为脂溶性维生素，广泛存在于绿叶蔬菜和植物油中，如玉米油、大豆油、红花油等。正常人每天维生素E需要量为5～30毫克。维生素E能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加，女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合征、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。尽管其用途很多、副作用少，但把它当成营养品大量服用，仍会产生许多不良反应。 1．维生素正常用口服剂量为每次10&mdash...
-
-
血脂正常还需降血脂吗
应选用他汀类药，他汀类药主要能降总胆固醇-(TC)及低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)，也有降甘油三酯(TG)及升高高密度脂蛋白胆固醇(HDL—C)的作用。即使只有TG升高，也应该用他汀类药，因为他汀类药除了降血脂外，还有对心血管的其他作用，使总的心肌梗死再发率及病死率均降低。贝特类药(包括非诺贝特、吉非罗齐等)有降TG作用，也有降低TC及LDL-C和升高HDL-C的作用，但对只有TG增高者，能部分降低其再发率及病死率水平，其总的效果不如他汀类药。如果TG升高十分显著，可以他汀类与贝特类药同时应用，要将L...
-
空调病之一：无汗症
适当出汗才有利于健康。汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。肌肉收缩时化学能转化为机械能的效率只有25％-30％，其余70％-75％则以热的形式释放出来，幸亏有体液的水和汗液的调节，使热对酶和结构蛋白质的伤害降至最低限度。当热引起血管扩张时，血液中的水将热转运至皮肤表面，然后随汗水蒸发，将热传到周围环境中。人体每蒸发1升汗或呼出1升水就散发热2427干焦(580千卡)，而在高温环境下，人体的出汗量可高达每天8—12升。可见人体通过出汗可以散发大量热量。 如若怕热怕出汗，长期处于温度稳定环...
-
-
洗衣粉与消毒液不要同用
用洗衣粉洗涤衣物时，讲究卫生的人都爱加一些衣物消毒液同洗，但这种洗衣法不仅不能消毒，恰恰可能使清洁和消毒的效果都大，打折扣。 洗衣粉的成分不一样，有阴离子、阳离子的，还有非离子的，消毒液也是如此。如果洗衣粉和消毒液混在一起使用，很容易造成中和性的反应，使各自的功效相互抵消减弱。消毒液多数是用来消除病原微生物污染，除非在特殊条件下，比如家里有人患红眼病、腹泻、灰指甲、头皮癣等病的，或是有妇女在经期、产褥期的，否则完全没有必要使用消毒液洗衣服。因为人本身具有一定的抵抗力，少量的非致病性微生物不会构成对健康的威胁，洗后晾...
-
-
-
雨季趟水及时洗脚
近日，全国很多地区普降大雨，有的人在雨大出行都会选择穿着拖鞋出门，这样一旦趟水，很容易诱发脚癣或甲沟炎一类的病症。 雨后，道路上的积水较深，许多人因脚泡了雨水而患上脚癣。双脚长时间泡在污浊的雨水中，极易受到各种微生物的侵袭，可能会使皮肤出现红斑、丘疹，严重者还会出现水疱，甚至肿胀。另外，夏季脚被雨淋，或者长时间浸泡在地面积水中，很容易患湿疹、夏季皮炎、毛囊炎、脓疱疮、皮肤癣等皮肤病。趟水后，有时脚趾会红红的，仔细看在趾甲边上还可能发现一个小脓头，疼痛难忍，专家指出这很可能是甲沟炎在作怪。甲沟炎是指(趾)甲两旁由于感...
-
中暑后饮食四忌
忌大量饮水。中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射性排汗亢进，结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可促使热痉挛的发生。 忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。 忌吃大量油腻食物。中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到...
-
-
-
-
长年咳嗽——当心子宫脱垂
从医学角度讲，子宫从正常位置沿阴道下降，子宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出于阴道口外，就称为“子宫脱垂”。诱发女性子宫脱垂的原因主要有以下三方面。 分娩损伤分娩损伤是子宫脱垂的主要原因。在分娩过程尤其是经阴道助产手术者，骨盆底组织极度伸张，甚至部分筋膜包括宫颈至韧带及各组肌肉纤维受损。分娩过后有一个康复过程，如果产后较早参加体力劳动，尤其是重体力劳动，势必使已极度撑胀的盆底组织难以恢复正常张力。此外，在分娩过程中，骨盆底及会阴部组织有较重裂伤，未曾缝合或虽缝合但愈合不理想，也会引起...