祖传秘方第4739页

过期药处理不当污染环境

很多家庭都会存放一些常用的中西药品，每次清理药箱时，过期药品的处理往往是件很头疼的事情。一项调查显示，70％以上的居民将过期药随意丢弃或当作生活垃圾扔掉，约15％的居民将过期药品扔至下水道。殊不知，这样会造成环境二次污染。过期药品的分解、蒸发，会挥发出有害气体，对家庭环境和空气造成污染。尤其是一些激素类药物的挥发，还会对呼吸道产生危害；青霉素如果散发到空气中，可能诱发青霉素过敏。据中国社科院研究员说，大量的过期药扔到生活垃圾里，随土填埋，就会对土壤以及水源造成巨大危害。特别是磺胺类等药品，污染尤为严重，因为该药品...

养生秘方 2024-03-06 33 0 环境处理污染过期不处药当环理
患脑萎缩用何药

可参考下列用药： 1．改善脑缺氧的有关症状：可口服氯酯醒胶囊，每次2粒(每粒0．1克)，一日3次，连续服用3个月。 2．如有高血压应服降压药，如寿比山，一日服1片(2．5毫克)，或珍菊降压片，每次1片，一日3次。经常测血压，随时调整用药剂量。...

养生秘方 2024-03-06 38 0 脑萎缩脑萎萎缩药用患
购买蜂蜜需看采花季

很多人常靠吃蜂蜜来对付秋燥，但秋季购买生蜂蜜时需谨防蜂蜜中毒。生蜂蜜是养蜂人在蜂房里现采现卖、未经任何加工的蜂蜜。通常无毒机物的花期多在春天，而有毒植物的花期多为人秋以后，此时蜜蜂若采集含碱性有毒物质的花粉酿成蜜，则多含有毒的生物碱类物质。有毒植物包括如雷公藤、洋地黄、断肠草等。由有毒蜜源酿成的蜜，色泽较深或呈棕色糖浆状，有苦味或涩味。有毒蜂蜜中毒的症状随蜜源植物的毒性和摄入量的不同而不同。有毒蜂蜜中毒的潜伏期最短的为25—40分钟，较长的7天，一般为1—3天。中毒初起有恶心、呕吐、口干、...

养生秘方 2024-03-06 30 0 蜂蜜花采
慎用防蛀剂

许多家庭都习惯在衣箱、橱柜等地方放些防蛀剂以保护衣物。国内市场上的家用防虫剂主要有两大类：一种是以天然植物为主要原料。制成的樟脑丸或合成樟脑丸；一种是以对二氯苯为主要原料的芳香型防虫剂。多数超市中的对二氯苯类防虫剂品种明显多于樟脑类防虫剂。樟脑对人体无害，使用安全，气味清香，会浮于水上，但防蛀效果却不很理想。而以对二氯苯为原料的防蛀剂，因其防蛀防霉效果好，不仅用于寻常百姓家里，而且在许多标本馆、档案馆、图书馆、仓库等处也被广泛使用。对二氯苯为五色或白色晶体，难溶于水，易溶于四氯化碳、乙醚、苯和氯仿，无腐蚀性，易挥发...

养生秘方 2024-03-06 32 0 慎用防蛀慎用剂
心血管病人淋浴时宜踩盆

心脑血管病人在淋浴时，最好脚下踩个盆，边洗澡边泡脚，既保健又舒适。不少心脑血管患者，不仅行动比较缓慢，而且体能一般不是很好，淋浴中稍不注意脚部就着了凉，很容易导致感冒。若将浴室门窗关闭得太严，空气流通又不是很好。而踩在盆里淋浴，既能起到保温保暖的作用，又可以促进脚部血液循环，降低局部肌肉张力，对消除疲惫、改善睡眠大有裨益。泡脚盆不可太大，也不要太小，以双脚放在里面大小适中为宜。淋浴中流人盆中的水温应在40摄氏度左右或人体舒适的温度，淹没踝关节。每次浸泡时间最好控制在15分钟以内。...

养生秘方 2024-03-06 31 0 心血管病病人血管心血淋浴血心病淋时
感冒药吃多少天才合适

有些人在感冒好后，症状已经消失的情况下，也习惯性多吃一到两次药，他们认为这是巩固疗效，避免感冒反复；而另一些人却在病情刚好转时就停药，他们的观点是：是药三分毒，能少吃药就少吃。到底哪种做法是正确的呢? 感冒的自然病程一般在．7天左右，通常感冒用药5至7天即可，若合并细菌感染，病程就可能延长，就要加服抗生素，而且服药时间不能短。但有的病人一见病情好转就立即停药，害怕药物有副作用，见好就收，是不可取的。虽然表面上看，症状缓解了，但此时如果不继续用药，体内那些没有被杀死的细菌就会起死回生。这时，不但可能导致细菌耐药，还会...

养生秘方 2024-03-06 36 0 感冒合适多少感药适多天少
夏季养宠物当心皮肤癣

夏季是人体皮肤病的高发期，也是宠物皮肤病的高发期。其中，有些人畜共患的皮肤癣，会在人类、宠物之间传染，所以，与猫、狗等宠物亲密接触要注意提防皮肤病。饲养宠物就得注意宠物的清洁卫生，注重宠物健康，如果宠物出现掉毛、白斑、红斑、毛发不光亮问题就可能得了皮肤癣，就要带宠物上宠物医院治疗，免得自己也成为癣的受害者。夏季温热潮湿，是真菌最能繁殖的气候，有些真菌会引发皮肤疾病——皮肤癣。因为，引发癣的真菌具有传染性，有些菌种还能在宠物与人之间相互传染，引发人畜共患的皮肤癣。虽然现在的人饲养宠物都很注意...

养生秘方 2024-03-06 36 0 皮肤夏季心皮当夏
巧用空调制造『微气候』

随着气温逐渐升高，空调开始派上用场。但也有很多人担心空调用多了会不会患上空调病?北医三院健康管理中心谢静认为，只要正确使用空调，不但不会患空调病，而且还具有保健作用。人们常说的空调病又称“空调综合征”，指的是长期处在空调环境下的人常常出现的头晕、咳嗽、头痛、胸闷、腰疼、全身无力、发冷以及细菌性感染所导致的一系列病症。之所以有这些症状，原因主要有以下两个。一是室内的密闭环境导致空气流通不畅。虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉，但空调内部容易滋生军团菌、蜡样芽孢杆菌、霉菌、金黄色葡萄...

养生秘方 2024-03-06 34 0 气候调制用气制调微
甲减要防黏液性水肿

甲减是甲状腺机能减退的简称，成人甲减多见于中年妇女。甲减起病比较缓慢，其主要表现是全身代谢率减慢。一般甲减病人需要服用甲状腺片进行替代治疗，若是原发性的甲减患者须终身替代治疗，用药期间不可间断，所以在护理病人时，一定要督促病人按时服药。甲减病人有一种十分危险的并发症——黏液性水肿昏迷，病死率可达50％，主要是由于感染、寒冷、手术及镇静安眠药应用不当引起的。所以，患者不可自行使用镇静安眠药物。如果遇到创伤、感染时，要到医院由医生进行药量调整。平时注意患者的保暖；要对患者的血压、呼吸、心率、...

养生秘方 2024-03-06 37 0 甲减水肿水性肿减
她是和我说话最多的医生

陕西中医药大学第二附属医院妇产科大夫党淼坐诊时，会尽可能多地给予每一个患者多一点的时间，多给患者讲一些科普知识和常见问题，查到有特殊情况的患者，她会将自己的电话号码告诉患者，嘱咐她们随时与她进行直接沟通。在时间不足与患者需求之间，党淼总是最大限度满足患者的需求。凌晨四点的一个来电 “叮铃铃……”凌晨4点，电话的铃声打破了夜的宁静，党淼医生对此并不陌生，她轻轻关好儿子的房间，低声告诉他没关系，继续睡觉，然后接通了电话。 “...

养生秘方 2024-03-06 35 0 医生生医和多最
女人要躲的健康雷区

30岁好像是女人的一个分水岭，不但心态会变得不一样，衰老也会慢慢显现，身体的健康状况可能也会走下坡路。下面4种情况你一定要注意。乳癌发病居高不下：有关资料显示，乳癌已上升为女性肿瘤的首位，成为威胁女性健康的头号杀手。多数病人在洗澡、更衣或自己摸乳房时，偶然发现一侧乳房有肿块，少数是单位体检时医生发现的。—般来说，恶性肿瘤的形状不规则，边界不清楚、活动受限，表面不光滑，而良性肿瘤则相反。这些肿块开始很小，慢慢长大。当乳房皮肤呈橙皮样改变或㈩现“酒窝状”时，则表明疾病到了晚期。...

养生秘方 2024-03-06 34 0 健康女人女健
千万别把止咳药与祛痰药弄混

一般人总以为，治疗咳嗽痰喘的药，都是那么回事，都叫“治咳嗽药”就行了。其实这种说法太含混，容易出现危险。应该把“咳嗽药”明确地分成2类，一类为止咳药，一类为祛痰药。不同的病状，用不同的药。止咳药又叫镇咳药，是用来减轻咳嗽的药；按着药的作用部位，又分为中枢性止咳药和末梢性止咳药。中枢性止咳药是指作用于脑中枢的抑制药，有的作用很强，叫强力镇咳药。包括可待因、咳必清(喷托维林)、咳平、咳快好、右美沙芬等。中枢性镇咳药有严格的适应症，一般情况不用，必要时才可偶尔使用，如剧烈...

养生秘方 2024-03-06 34 0 止咳祛痰药咳混
准妈妈爱美是种胎教

十月怀胎，一朝分娩，宝宝的性格却有差别。为什么有的宝宝出生后又乖巧又爱笑，而有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休?这是许多妈妈为之困惑的一个问题。这就要追究一下有关胎教的问题了。爱美的女性怀孕了，娇美的体形起了很大的变化。不少人为此而痛苦、烦恼，认为从此便失去了原有的苗条而丰满的身材。其实，孕女刁本身就有一种别样的美丽，再加上自己的修饰，会达到人美心也美的境地。要保持仪容美，关键在于整洁，孕妇只要注意卫生，保持整齐，形象一定会大为改观。况且，怀孕虽然使以前的体态美消失了，但同时会出现另一种美。由于激素的刺激和血液循环的...

养生秘方 2024-03-06 30 0 教
药店买药六字诀

到药店买药，要先询问医生或请医生诊治，这样才能对症用药。买药时，不要盲目购买替代品，防止购买假冒伪劣药品。此外，还要记住以下六点。一看。看药店门口是否悬挂全国统一的绿十字灯箱，看店堂内是否张贴《药品经营许可证》和《营业执照》。二找。找店堂内值班的执业药师或悬挂药师证书的营业员咨询购药，而不要轻信坐堂医生推荐的药。三讲。要讲清楚买什么药，有哪些症状，是否有其他疾病或特殊生理情况，以及曾对什么药物过敏等。这是对症买药、安全用药的重要环节。四对。核对营业员介绍给您的药品说明书是否适应您的病症，药品的包装上是否有药...

养生秘方 2024-03-06 31 0 药店药
鱼缸不要放在卧室

在居室里养一缸鱼，是怡情养性的好选择。五颜六色的鱼儿在水中嬉戏，不仅静心养眼，鱼缸蒸发的水汽还能调节室内空气的干湿度。然而，鱼缸如果选择、摆放不当，会对居室环境造成污染，进而影响人体健康。选用水族箱养鱼，不但技术先进，还能装饰室内环境。但最好不要摆放在卧室内养鱼，这是因为，水族箱的体积不同于一般鱼缸，散发的水汽很多，会使室内的湿度过大，容易滋生霉菌，导致生物性污染。此外，水族箱的气泵还会产生噪音，影响睡眠。居室养鱼对水质要求也很高，操作不当对卧室的污染也很严重。尤其要注意鱼的放养密度和食物投放量，并及时清理其排...

养生秘方 2024-03-06 36 0 放在不要不鱼放在
熬夜看球饮食调节

世界杯正如火如茶地开战着，许多球迷也激情十足地不顾时差熬夜追看。专家提醒，熬夜看球的市民要注意通过饮食调节身体。熬夜时应注意食物品种多样化，并注意菜肴的色、香、味，适当选择一些酸味食物，以促进食欲。晚餐应适当增加些高蛋白食物，如瘦肉、鱼、蛋类、豆类等，以免产生饥饿。熬夜较久时，中途加餐应以易消化的流质食物和碳水化合物为主，如豆浆、菜汤、水果、糕点之类。这样既可补充能量，又不会因进食脂肪、蛋白质过多，出现饱胀现象而影响睡眠。进食时间要有规律，不能吃饱一顿沉睡一天，更不能一点不吃，倒头就睡。看电视屏幕时间过长不眨...

养生秘方 2024-03-06 37 0 饮食调节熬夜夜食调
胆囊结石无痛（不等于）无害

王先生今年62岁，30年前单位体检时发现有胆囊结石，但由于一直没有任何症状，因此王先生并未重视。直到今年年初，王先生感觉右上腹有些隐隐作痛，而且症状越来越重，于是近日来到医院就诊，检查结果王先生的胆囊已发生癌变，结石也已长到3厘米直径大小了。临床上，约30％—40％的胆囊结石病人并无任何不适或症状，因而将此类结石称为“安静的”胆囊结石。但是“安静的”胆囊结石并非没有危害。胆囊癌的病因虽然尚不十分明确，但其与胆囊结石的关系十分密切。据统计，胆囊癌病人90％...

养生秘方 2024-03-06 39 0 胆囊结石胆囊结石不等无痛无害胆不痛无石于结
经期腰酸或是盆腔炎在作怪

女性在经期不经意的某个小动作背后，或许就隐藏着一种妇科疾病。比如；不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉，于是便采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛。殊不知，这种做法非但无法缓解腰背酸痛，反而会使其更为加重。因为在捶打腰背后会使盆腔更加充血和血流加快，导致月经过多，经期延长，从而使腰酸背痛的感觉更加严重。腰酸为何会频频发生? 其实，会造成女性经期腰酸的罪魁祸首或许就是慢性盆腔炎。其是中青年女性最为常见的妇科病之一，临床上常表现有小腹疼痛、腰酸下坠、白带增多、痛经等。中医理论认为，女子以血为本，以血为用。气血顺畅，...

养生秘方 2024-03-06 39 0 盆腔炎或是经期腰酸盆腔腰作炎在
醉酒者切忌“仰卧位”

喝酒本是一件“高兴”的事，但如果发生意外，则很“败兴”，其中误吸是醉酒患者发生意外死亡的主要原因。因为饮酒者胃内往往存有大量的食物，呕吐时胃内食物容易进人气道，导致患者窒息及诱发吸人性肺炎；也可刺激气管，通过迷走神经反射，造成反射性心脏停搏。误吸危害是双重的，包括物理性和生物性：前者是由于呕吐物内混有大量的胃酸，直接腐蚀肺组织；后者是指呕吐物内还有的大量细菌及微生物，造成肺部感染，即吸人性肺炎。所以，对于酒醉者应使其头部保持偏向一侧，以免因误吸呕吐物而导致肺炎或窒...

养生秘方 2024-03-06 31 0 仰卧酒切位
食鲜杏时勿食杏仁

眼下，各地的鲜杏陆续成熟上市，许多人吃完鲜杏习惯性地把杏仁也拿来食用，这是非常危险的! 杏仁有苦杏仁和甜杏仁两种，人药常用苦杏仁，制作食品的主要是甜杏仁。但是，我们日常食用的杏子，其核内的杏仁，多属于苦杏仁。要特别指出的是：苦杏仁：容易致人中毒。苦杏仁含有苦杏仁甙，食苦杏仁后，其中的苦杏仁甙在胃肠道消化酶的作用下分解生成氢氰酸，氢氰酸与组织细胞含铁呼吸酶结合，使组织细胞无法利用氧气而缺氧，严重者会危及生命。误食苦杏仁过量后，常常于半小时至5小时发病，中毒轻者，感到口中有苦涩味、流口水、头晕、头痛、恶心、呕吐，并有心...

养生秘方 2024-03-06 35 0 杏仁食鲜杏时
脚气药物对症选

水疱型脚气。以小水疱为主，成群或散发，壁厚。常位于趾间、足心及足侧缘，自觉剧痒难忍。用药：唯达宁、雷公藤多甙片。浸渍糜烂型脚气。在第三和第四趾间，趾间皮肤皲裂，有时露出红色糜烂面，有臭味，角质层浸渍发白。用药：脚气散、珊瑚癣净。丘疹鳞屑型脚气。四季均可发生，夏季加重。足跖部鳞屑为主，有鳞屑为小片状，常有小丘疹，并伴有甲癣。用药：复方呋喃西林散、脚癣一次净。角化过度型脚气。皮肤纹理增宽加深，易发生皲裂，角质增厚、脱屑、干燥，自觉无瘙痒，易忽视，成为重要传染源。用药：复方水杨酸苯甲酸搽剂、硝酸益康...

养生秘方 2024-03-06 33 0 脚气药物对症脚药对症气
防鲜艳衣着招惹昆虫

一直以来，蚊子和其他吸血昆虫对人类造成很大的危害，他们除直接叮刺吸血、使人痛痒和骚扰人类休息、睡眠外，更严重的是传播多种疾病。因此，户外游玩时最好不要招惹某些昆虫。蜱虫：蜱主要栖息在草地、树林等环境中，可在暴露的皮肤和衣服上喷涂避蚊胺等驱避剂进行防护。在蜱栖息地活动时或活动后，应仔细检查身体上有无蜱附着，如发现蜱附着在身体上，应立即用镊子等工具将蜱除去。毛毛虫：以松毛虫、桑毛虫、刺毛虫等较为多见。这些毛毛虫多有毒，千万不要直接用手去捏，以防被它的毒毛刺伤。如果被毛虫蜇了，用胶布贴在创面上然后揭下以粘掉皮肤上的毒...

养生秘方 2024-03-06 33 0 昆虫鲜虫
陈士林中国中医科学院中药研究所

陈士林积累了丰富的管理经验，养成了奋发有为、不断开拓、乐于沟通、团结协作的品质，带领全所干部、职工全面抓住机遇，采取了一系列改革措施，充分调动干部职工的创新积极性，开创了全新的管理局面。陈士林现任中国中医科学院中药研究所所长；世界卫生组织传统医学合作中心主任；欧亚科学院院士。自2012年起负责中国中医科学院中药研究所管理工作以来，带领全所干部、职工全面参与“五位一体”的布局建设，抓住机遇，采取了一系列改革措施，立行立改、推陈出新，通过一系列措施充分调动干部职工的创新积极性，有效提...

养生秘方 2024-03-06 39 0 研究所中药中医中国院中研究科学学林研药医中
热茶预防空调病

当你带着汗珠走进室内温度很低的屋子里，打开冰箱，咕咚咕咚地喝上杯冰镇水，来来回回折腾这么几次你就可能会出现鼻塞、打喷嚏、头疼等症状了，严重点还会发低烧。这就是热伤风，现在它还有个时髦的叫法“空调病”。在很热的天气里，浑身冒汗，皮肤毛孔汗腺是开放的。一旦走进开有空调温度很低的房间里，受到冷空气的侵入，皮肤表面温度很快变低，汗腺收缩。人体体温调节中枢反应没那么快，体内的热气不但没有散发出来，反而遭遇冷气包围。热冷交汇，人体容易受凉，就会出现感冒的症状。因此，屋里的空调温度应保持在24℃以上，...

养生秘方 2024-03-06 34 0 空调病预防茶病预调
口吃的矫正方法

口吃是由子言语发音器官的肌肉痉挛使得正常言语节律受阻断，表现为说话时重复第一个词或第一句话，或中途某个词难发间断而导致发音延长或停止，这时需要使很大劲才能说出口。口吃时常伴跺脚、摇头、挤眼、嘴唇颤动等焦虑紧张动作。儿童口吃的患病率较高，大约占学龄儿童的1％，男孩是女孩的2—4倍，大多数在5岁前出现，延续到学龄期或成年。口吃形成的原因较复杂，有先天性的，也有后天性的，但后天环境对口吃的形成较为重要，尤其是儿童在学说话时，由于发音器官的功能和词汇运用跟不上思维的速度，可出现一时性的口吃，这是常见的一种诱因...

养生秘方 2024-03-06 36 0 方法口方矫正
医生的时间都去哪儿了

一天早上，浙江省杭州市中医院超声科的彭成忠主任接到了一条短信，“太神奇了！今天早上去复查，我的甲状旁腺激素水平已经下降到了正常人的比值，无比感谢您，杭州来的大专家！”落款人“新疆阿克苏小黄”。原来，上周五应对口援疆单位——阿克苏市人民医院的多次邀请，在杭州市中医院院长杨勇的带领下，医院超声科主任彭成忠一行远赴援新疆，参加了一次特殊意义的援疆任务。抵阿的次日，彭成忠带领助手前往阿克苏地区第一人民医院的肾病科病房，对准备消融...

养生秘方 2024-03-06 31 0 医生时间去生医时
止痛药物可致头痛

瑞典哥德堡大学近日一项研究发现，服用非处方止痛药是导致慢性头痛的重要原因。瑞典研究人员随机选择了4．5万人，对他们是否受到慢性头痛的困扰以及服用止痛药的情况进行了调查。结果发现，服用止痛药引起慢性头痛的情况非常普遍。参与研究的哥德堡大学科学家佩妮拉·约恩松说，目前还不清楚止痛药与慢性头痛的深层联系，一种可能的解释是人们过量服用了这些止痛药。...

养生秘方 2024-03-06 35 0 止痛药头痛药物止痛头可药痛
焯蔬菜宜加盐

焯蔬菜时，菜中的水溶性营养成分会受到损失，如维生素C、B族维生素、胡萝卜素等。若在水沸腾时加入一点食盐，使之接近生理盐水的浓度，蔬菜处于细胞内外电解质浓度相对平衡的环境中，其可溶性维生素等成分扩散到水中的速度就会减慢，迅速将蔬菜放进沸水中然后捞起，损失的营养成分可以忽略不计。但加的食盐不可过量，若浓度过高不仅破坏营养成分，还会导致我们摄取的盐过多。通常半锅水加1克盐即可。...

养生秘方 2024-03-06 33 0 蔬菜加盐加
用血糖负荷(GL)指导膳食

血糖生成指数(G1)，是指50克碳水化合物的食物与同量的葡萄糖在一定时间(一般为2小时)体内血糖反应水平的百分比值，其反映食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力，通常以葡萄糖的GI值为100来确定其他食物的GI。GI值小于55的为低GI食物，GI值大于70的为高GI食物，GI值在55-70之间的为中GI食物。高GI食物进入胃肠后消化快、吸收率高，葡萄糖释放快，葡萄糖进入血液后峰值高，对血糖影响较大。食物血糖负荷(GL)是指特定食物所含碳水化合物的质量(克)与其血糖生成指数值的乘积(一般以克为计量单位)，糖尿病患者宜...

养生秘方 2024-03-06 36 0 膳食指导血糖血食指用 l
前列腺术后为啥尿失禁

某些需要进行手术的患者，在行前列腺切除术后，会有小便失禁的情况发生。这是因为前列腺切除术后，排尿控制主要反映于外括约肌收缩张力和膀胱内压之间的平衡，当膀胱内压高于尿道阻力时，便出现尿失禁。其常见原因有：(1)前列腺窝感染，刺激局部引起尿意急迫感，表现为类似尿失禁现象。(2)前列腺组织残留，膀胱颈纤维化或尿道狭窄，导致残余尿增多，可表现为充溢性尿失禁，前列腺腺瘤有时可伸展至精阜远侧，在经尿道前列腺电切时易致尖部腺瘤残留，便发生排尿困难与外括约肌功能障碍。(3)膀胱功能障碍。一些前列腺增生患者同时合并不稳定膀胱(膀胱逼...

养生秘方 2024-03-06 34 0 前列腺尿失禁术后失禁前后