祖传秘方 第4736页
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榨汁机要定期消毒
夏天到了，很多人喜欢喝新鲜果汁，既解渴，又能补充营养。但夏季正是细菌繁殖的高峰期，若不注意榨汁机的卫生，很容易造成微生物污染，导致食物中毒。新鲜果汁富含多种维生素、果糖等营养成分，各种细菌在其中容易繁殖。很多小店为了证明是鲜榨果汁，往往将操作．台搬到了顾客面前，让顾客观看其榨汁的全过程。但多数的操作台为敞开式，顾客流动性大，空气也较浑浊，很难达到卫生标准。 另外，如果从市场上采购回来的水果在加工前清洗消毒不彻底，有的水果还带皮榨汁，也是造成食物中毒的隐患。上海卢湾区食品药品监督局曾对鲜榨果汁进行过两年的跟踪抽样检查...
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心动过速的自我急救法
正常人的心跳为60-100次／分，当心率轻度增快时可无任何症状，当心率过快时可出现心悸、气短、胸闷、烦躁等症状，有的甚至出现胸痛。突发心动过速时不要紧张，因为紧张往往会加重症状。不妨试用以下几种方法来缓解症状： 1．呼吸憋气法。先深吸气后憋住气，直至不能坚持屏气为止，然后用力作呼气动作。 2．刺激咽喉法。用手指或压舌板刺激咽喉部，引起恶心、呕吐，可起到终止心动过速发作的作用。 3．压迫眼球法。闭眼向下看，用手指在眼眶下压迫眼球上部，先压右眼。同时搭脉搏数心率，一旦心动过速停止，立即停止压迫，切勿用力过大。每次15秒...
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观察水肿体重最敏感
许多疾病都会造成水肿；而长期水肿的病人多是一些慢性病患者，水肿的变化也往往标志着自己所患疾病的病情发展情况。因此，水肿病人应当学会自我观察水肿的变化，以此了解所患疾病的严重程度。 观察体重的增减，是判定病人水肿消长的相当敏感和很有价值的指标，它比临床上通常应用的指压观察体表凹陷程度要敏感得多。而且在体重增加10％时，可能仍没有明显可见的凹陷性水肿。特发性水肿患者每天午后开始出现水肿，次日晨起又消退，每天水肿时体重可增长1.4公斤，故一日多次测量体重可作为诊断的依据。此外，还可在应用利尿剂的前后称量体重，以了解病人对...
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女性糖尿病的特殊表现
糖尿病的侵袭对象本来是没有性别之分的，男女皆可受害。不过，由于女性生理特点的影响，女性在糖尿病的早期常常会出现一些男性病人所没有的症状，值得重视。 阴部瘙痒：糖尿病患者因胰岛素分泌相对或绝对不足，导致血液中葡萄糖浓度升高。当葡萄糖浓度超过肾糖阈时，部分葡萄糖从尿液中排出，这给霉菌的生长繁殖创造了条件，导致炎症，出现瘙痒症状。 易患尿路感染：除因女性泌尿系统的解剖学特点易发生感染外，糖尿病患者身体抵抗力下降、高血糖状态，有利于细菌生长繁殖，这也是易引起尿路感染的原因之一。 孕巨大胎儿：糖尿病孕妇血液中的葡萄糖增高，葡...
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降压药有短、中、长效之亏
根据降压药的作用时间长短与药物在血液中维持有效作用的时间，把降压药分为短、中、长效。 短效降压药： 常用的有硝苯地平(心痛定)、卡托普利、维拉帕米(异搏定)、地尔硫卓(恬尔心)等，起效作用时间很快，如硝苯地平仅需3—15分钟、卡托普利需15～30分钟，但维持作用时间不长，一般维持的时间在5～8小时左右，常用的硝苯地平约5小时，卡托普利约6小时。遇到血压突然升高时，常用这些药作为急救药，所以，一天必须服用三次，否则就不能保证有效的降压效果。 中效降压药： 常用的有依那普利、非洛地平(波依定)、美托洛尔(倍...
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张士舜：坚持耕耘日初生
“热血沸腾，攻难症，漫漫征程。举目视、混沌氤氲，壮志青松。五十二载坎坷路，三十一年科研功。不知闲，日日夜夜继，白发生。疑难病，犹未胜；参西中，何时终？须与时俱进、攀登高峰。执着前行星渐没，坚持耕耘日初生。观今朝，盘点众成果，聚精英。”这是国家中医药管理局第三批、第四批全国名老中医药专家学术经验继承工作指导老师张士舜在2014年10月75岁高龄时挥毫写下的一首词。 漫漫征程 张士舜1962年7月毕业于河北中医学院医疗系本科，至今已50余年。毕业后，他来到河北省西南部山区一个...
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牙片检查谨防甲状腺癌
牙片即牙齿X线摄影，是口腔科最常用的检查手段，它有助于诊断和治疗牙齿硬组织病变、牙髓病变、牙根尖周病及牙周病等牙科疾病，而且还有助于观察治疗后的效果。近日英国研究人员发现，当人们接受牙齿X线摄影时，会增加甲状腺癌的风险。研究者对313例甲状腺癌患者及同样人数的健康志愿者进行了调查，让他们接受牙齿X线照射。结果发现，牙齿照X线达4次的男性和女性，与从未照过任何牙齿X线的人相比较，前者患甲状腺癌的几率高出2倍；照射5～9次者患甲状腺癌的风险则增加4倍。英国的研究人员表示，甲状腺对游离辐射的敏感度高，儿童尤其应该注意，建...
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厨房拉圾污染危害大
厨房的异味主要来自食品垃圾，即使给垃圾桶加盖或将垃圾袋系紧，其散发出来的异味或滋生出小飞虫仍会给我们的生活带来很大的困扰。即便将厨房垃圾倒人街头的大垃圾桶内，也会滋生很多病菌，污染我们的环境。此外，若将厨房垃圾和其他等不可回收的垃圾一同倒进垃圾填埋场，将产生大量沼气和臭气；而进入焚烧厂则由于含水率太高导致不完全燃烧，并且生成二恶英释放到环境中。二恶英能够导致严重的皮肤损伤性疾病，具有强烈的致癌、致畸作用。由此可见，怎样处理厨房垃圾十分重要。 对厨房垃圾要进行干湿分类，它简单易行，既消除了臭味，便于分类与回收利用，又...
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推进分级诊疗应遵循中医院发展规律
近日，《关于推进分级诊疗制度建设的指导意见》（以下简称《意见》）出台，部署加快推进分级诊疗制度建设，形成科学有序就医格局，提高人民健康水平，进一步保障和改善民生。 《意见》明确了两大方面工作举措：一方面，以强基层为重点完善分级诊疗服务体系，重点是是明确城市二、三级医院，县级医院，基层医疗卫生机构以及慢性病医疗机构等各级各类医疗机构功能定位。另一方面，建立健全分级诊疗保障机制，重点是完善医疗资源合理配置机制，制定不同级别、不同类别医疗机构服务能力标准，重点控制三级综合医院数量和规模。 分级诊疗的重...
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郎清平：医疗行业新媒体应用
医患关系中存在一些比较集中的矛盾，因此大量医患舆情、数据是可以进行分析的。可以看到这些医患关系的事件通过新媒体的爆发和网络的传播，具体有哪些医院，是什么样的医院，地域分布，以及舆情事件的原因。对医患关系的舆情应对，要大力发展自己的新媒体，用好微信微博。 首先要做好自己的内功，优化服务质量、提升人文关怀，同时应用新媒体的平台和渠道完善一些突发事件的预案，包括舆论的引导、构建舆情的研判体系，以及舆情的发现机制。我们要主动应对舆情，及时发布、及时跟进事件发展进程，做到信息公开透明，安定人心。再比如华西附二院，聚...
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止癌痛要注意什么
提高癌症患者的生活、治疗质量，减少剧烈的癌症引起疼痛成为人们普遍关注的问题。癌症治疗专家看法是，对癌症患者进行疼痛治疗，就像人饿了要吃饭一样，是他们最基本的一种需求。 如肝癌病人，当癌细胞浸润或侵犯邻近血管、神经、淋巴管、软组织、内脏和骨组织，对其产生压迫或刺激时，患者在腹部、上下肢、关节等部位都会产生疼痛的感觉。而针对肝癌患者癌细胞发现晚、转移快、治愈率低的特点，疼痛会让他们更加悲观、绝望，甚至产生自杀倾向。 那么，止住癌痛要注意什么呢?早在1982年，世界卫生组织就提出了著名的《癌症三阶梯镇痛指导原则》，按照这...
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科学认识酸碱性食品
从营养医学的角度来判定食物的酸碱性，一不是靠味觉是酸是涩来判断，二不是用pH试纸测定，而是将食物经过燃烧，得到灰分中的化学成分，在其溶于水后，看其是成酸性溶液，还是成碱性溶液。例如；我们常吃的禽肉类、鱼虾类、蛋类以及坚果中的核桃、花生等，这些食物在燃烧后化学成分主要含有磷、硫、氯等元素，其水溶液成酸性，故常称为成酸性食品。而水果、蔬菜、豆类、奶类以及坚果中的杏仁、栗子等，这些食物在燃烧后化学成分主要含钾、钠、钙、镁等元素，其水溶液成碱性，故常称为成碱性食品。 那么我们就能认识到，食物在人体内消化吸收后的代谢产物的酸...
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中成药并非『安全药』
中成药由于疗效显著，服用方便，受到患者的青昧。然而，中成药也有毒副作用，只有合理应用，才能降低乃至基本消除药物毒副作用对人体的危害。 六神丸常用于治疗急性扁桃体炎、咽炎等，除孕妇禁用外，体质虚弱者也应慎用。有一位患者患疖肿与咽喉干痛，服六神丸后出现皮肤奇痒、烦躁不宁、面色苍白、恶心呕吐、胸闷不适、心律—不齐等症状。这是因为六神丸含有蟾酥等有毒成分，而患者又用药不当，经过及时处理，才没有造成严重后果。 逍遥散主要用于治疗头晕目眩、倦怠无力等。有的病人因患三叉神经痛而服用此药，一 周后出现点状粉红色丘疹(属...
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人体“零件”衰老时间大不同
人体是个有机整体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。近日，美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘密。 脸部皮肤：女性19岁半就开始长出第一条皱纹；男性35岁脸部皮肤开始出现干燥、粗糙、松弛、面部轮廓不再清晰。 肺：20岁开始衰老。肺活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就开始气喘吁吁。30岁时，男性每次呼吸会吸人946毫升空气，而到70岁，这一数字降至473毫升。 大脑和神经系统：22岁开始衰老。大脑中的神经细胞会慢慢减少。40岁后，神经细胞将以每天1万个的速度递减，从而对记忆...
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女性特有的哮喘
经期哮喘部分女子常在月经前5-7天，或月经来潮时出现哮喘。前者如同月经的前奏曲，一旦来潮即趋缓解，后者则需待经期过后方逐渐恢复。专家认为经期哮喘发作与妇女血浆中的一种叫做前列腺素F2a的物质明显增加有关。增高的前列腺素F2a促使支气管强烈收缩，气道狭窄，阻力增加而发生喘息。另外，经期体内雌激素上升，使子宫肌和血小板上的肾上腺素受体平衡失调，胆碱能受体的支气管平滑肌收缩作用增强，喘息症状得以诱发或加重。一般抗哮喘疗法常常无效。 孕期哮喘 大约100个孕妇中有1人发生哮喘，多数孕前就患有哮喘病，少数为健康人。临床研究发...
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我学习中医的四个经验 国医大师 唐祖宣
我学习中医的第一点就是苦背，第二个就是善问，第三个就是多读，第四个就是多写。 我的学习是继承老师的经验，当时我是一个学徒，按照老师的教导来，老师对我很严格，我们每看一个病必须去观察是否有效，老师经过长期的实践总结，用温阳法治疗心衰取得了很好疗效。 我继承了老师的学术经验，运用于临床，取得了很好的疗效。我在临床中治疗中风以后引起的坏疽，就是现在的动脉硬化闭塞症引起的坏疽，命名叫老年脱疽，在辨证分类与治疗当中分为：阳虚血瘀型，运用温经散寒、益气化瘀法来治疗；热毒型，运用清热解毒、益气养阴法来治疗；阴...
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