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祖传秘方 第4740页

  • 长寿需养肾 吴晋兰:博士中医“上工”情

    长寿需养肾 吴晋兰:博士中医“上工”情

    1月19日,北京华夏中医药发展基金会主办的“长寿的秘诀——国医大师谈养肾”主题论坛在京举行,国医大师和中医药专家齐聚一堂,围绕“肾为先天之本、养生之根”话题交流养生经验。 96岁高龄的国医大师颜正华耳聪目明、思维清晰、身体健康,成为养生长寿的“标杆”。会上他介绍了自己的养生经验,一是饮食节制,搭配合理;二是起居有常,生活规律;劳逸结合,;三是将运动锻炼当成一种生活习惯;四是注意调理身体,适当服用保健品。...

  • 桌上铺玻璃板不好

    桌上铺玻璃板不好

    很多老人总喜欢在书桌上铺一块玻璃板,认为这样既可以起到装饰作用,又利于书写。其实,铺玻璃板对健康是没有好处的。 玻璃板是一种密度高、吸热差、反射能力很强的物质,玻璃板下的衬物长期经玻璃板反射会造成眼睛疲劳,视力下降,精神分散,引起眼睛酸痛和流泪。由于玻璃板距离口鼻一般只有20厘米左右,人体呼出的二氧化碳等废物会反弹回来被人重新吸收,造成氧气吸入不足而引起头晕、记忆力不佳、恶心等症状。 玻璃板的温度比较低,气温高时人们喜欢把裸露的肘臂贴在玻璃板上,这样会使局部汗腺排汗困难,即使排出部分凉汗,也会对汗腺造成浸渍,很容易...

  • 对抗脚气的种种“传说”

    对抗脚气的种种“传说”

    泡温泉、踩热沙杀真菌?错一般温泉的温度约为42℃,根本杀不死真菌。而患者去泡温泉,反而容易将真菌传染给其他人。踩热沙也只能暂时止痒,无法对付真菌。 泡醋可以杀死真菌?不一定。浓度高的冰醋酸可以杀死真菌,不过同样会伤害皮肤。尤其是有水疱或溃疡症状的患者,容易导致伤口溃烂,甚至酿成蜂窝性组织炎。 症状改善就可以停止擦药?错。必须遵照处方建议的疗程擦药,才能达到疗效。 只要把药物涂抹在患部就可以了?错。正确用法是两只脚脚趾、趾间、脚掌、脚侧边都要涂抹药膏。因为真菌感染初期,未必出现症状,临床上约有17%的病患,主诉脚痒却...

  • 虫咬可致儿童荨麻疹

    虫咬可致儿童荨麻疹

    夏季节潮湿炎热,蚊虫生长繁殖迅速,也是蚊虫滋扰人们造成疾病流行的时候,所以夏季亦是传染病多发的季节,而蚊虫叮咬造成的危害首当其冲是小儿。蚊虫叮咬不但伤害儿童皮肤,而且可以引起皮肤感染淋巴结肿大、发烧,更严重的是可以传播一些疾病,如流行性乙型脑炎、登革热、丝虫病等,而且有时还可以导致传染病的流行。 像涛涛所患的丘疹性荨麻疹实际上属于变态反应性疾病。这种病症在孩子中间广泛出现,多数和蚊虫叮咬有关系。除此病多见外,病毒性皮肤病、传染性红斑、红斑丘疹鳞屑性皮肤病、真菌所引起的体癣和股癣以及春季性皮炎的患者也较多。 被昆虫叮...

  • 慢性脑缺血白天易犯困

    慢性脑缺血白天易犯困

    慢性脑供血不足是指由于各种原因导致大脑出现慢性、广泛性供血不足,从而引发以脑部缺血、缺氧等脑部功能障碍为表现的一种疾病。慢性脑供血不足,表现为头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中、安静时白天犯困等症状。任何原因引起颅内外动脉口径变小或血管弹性降低,都可减少脑供血,最主要的原因是动脉粥样硬化。其次,血液中胆固醇浓度过高,沉积在动脉管壁内使血管腔变狭窄。脑血流量和血压高低对脑供血也有关系,收缩压低于80毫米汞柱时,就难以保证脑组织供血,出现慢性脑供血不足。 如果对慢性脑供血不足不及时治疗,还可能引起老年痴呆和脑梗死。因...

  • 除菌洗手液能远离病菌吗

    除菌洗手液能远离病菌吗

    对很多人来说,洗手液已成为日常必备护理品。商家对除菌洗手液的大肆宣传会让我们以为有了除菌洗手液,就可以享受无菌生活了。其实不然。先看看常见的除菌洗手液的成分,不管是水洗的还是免洗的,大多数都含有酒精和其他强力抗菌的化学成分,如三氯生、氯化苯二甲烃铵等可以杀菌的物质。这些产品的作用原理是去除皮肤表面的油脂。 然而,洗手液真的可以抵御细菌和疾病吗?阿斯顿大学研究人员的调查显示,最初使用洗手液的一段时间内,手上的有害微生物含量会比使用肥皂和水少很多,但不超过90分钟,手上的细菌含量又恢复如常了。研究还表明,抗菌洗手液在去...

  • 饮料与结石

    饮料与结石

    预防结石最简单的有效的方法是多饮水。多喝水可稀释尿液,从而减少结石在肾小管、泌尿管中的沉积,且有利于已形成的微小结石从稀释的尿液中排出。此外多喝水还可明显减少结石性肾绞痛的发作。 但是,并非多喝各类水(包括饮料)都能减少肾、尿结石沉淀,有若干种饮料反而容易促进结石形成,这对酷爱冷饮者敲响了警钟! 矿泉水:因含有多种矿物质的深层泉水,水味甘甜,含有对人体有益的多种微量元素。矿泉水不但清凉解渴,而且具有一定的保健和医疗作用。但不宜多饮,否则易诱发结石症、高血压和肾炎等病症;特别是某些病理状态者(如胆囊壁粗糙、肾功能排泄...

    养生秘方 2024-03-06 32 0 结石
  • 心脏病发作的五种征兆

    心脏病发作的五种征兆

    消化不良:有些人由于患过胃病,所以很容易把胃病与心脏病引起的胃部不适混为一谈。与一般的胃病不同,心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛,压痛也不常有,只是有一种憋闷、胀满的感觉,有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感,大便后虽会有一些缓解,但不适的感觉不会完全消失。 下颌骨疼痛:下颌骨两侧疼痛,有时扩散到颈部一侧或双侧。 前臂和肩膀疼痛:尽管左臂和左肩受到影响最为常见,但严重时也会放射到右臂,当然仅右臂一侧出现疼痛者是极为少见的。尽管疼痛不太严重,但要举手抬臂也很困难。疼痛一般为钝痛,而不是剧痛,也不会扩散到腕部...

  • 预防腱鞘炎以及“电脑病”

    预防腱鞘炎以及“电脑病”

      办公室一族可在每天工作之余进行电脑保健操,对预防腱鞘炎以及其他“电脑病”都可起到一定的作用。   手腕运动:双手在胸前合十,指尖朝上,手腕轻轻向下用力,保持10秒。轻轻转动手腕,使指尖朝下,保持10秒。   坐姿直臂振肩:取坐姿,收腹挺胸,双腿并拢,右手伸直上举至耳际,左手伸直向后伸。动作保持10秒,还原,换手。   腱鞘炎的日常食疗偏方   生栀子疗法   组成:生栀子10克,生石膏30克,桃仁9克,红花12克,土鳖虫6克。   用法:共研为末,用75%酒精...

  • 常用防霉剂伤眼睛

    常用防霉剂伤眼睛

    南方一些地区多雨潮湿,很多家庭都在使用防霉剂。防霉剂含有酚、煤油以及五氟苯酚等有害化学物质,如果吸人人体或经由皮肤吸收都会造成伤害。另外,防霉剂可能含有甲醛,会刺激眼睛、喉咙、皮肤及肺。因为防霉剂在使用时需装在喷雾式或打气式的瓶子里,所以,使用的过程中极易伤害到眼睛和呼吸系统,最好带上口罩和眼镜。 生活中可采用一些方法来替代防霉剂除霉。1.采取高温的方法来对付霉菌,用吹风机吹几分钟,把霉 菌变成千粉状即可,轻轻一刷就掉了。2.保持干燥是对付霉菌的最好办法。霉菌喜欢生长在阴暗潮湿的地方,所以要经常保持房间的干燥,使房...

  • 如何防治老年性青光眼?

    如何防治老年性青光眼?

    青光眼是比较常见的眼病,尤其是发生在老年人身上,对于此病要及早作出诊断。老年青光眼的症状表现,主要是早晨起床后看书报较吃力,易出现鼻梁根部酸胀和眼眶前额胀痛。因为正常人的眼压有昼夜波动的规律,一般清晨偏高,夜间较低。青光眼患者24小时的眼压波动幅度更大,故早晨眼压就更高,就会出现症状。视力逐渐下降,验光配镜视力矫正不到1.0(对数视力表为5.0),尤其高度近视者,戴适度的眼镜后仍常有头痛眼胀感。晚间看灯光出现五彩缤纷的晕圈,好比雨后天空出现彩虹一样,医学上称虹视。这是由于眼压上升,角膜水肿而造成角膜折光改变所致。...

  • 儿童睡眠异常提示的疾病苗头

    儿童睡眠异常提示的疾病苗头

    正常情况下,小儿睡眠安静舒坦、头部微汗、呼吸均匀而无声。当孩子患病时,睡眠就会出现异常情况。家长如能经常注意小儿睡眠,可抓住疾病苗头,及早医治。 1.睡前烦躁,入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙且快,易惊醒,预示着发热即将来临。 2.入睡后,大汗淋漓、睡眠不安,而且出牙晚、方颅,这可能是患了佝偻病。 3.入睡后蹬被,伴有两颧及口唇发红,口渴喜饮,或手足心发热等症状,中医认为这是阴虚肺热所致。 4.入睡后反复折腾,常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状,这是胃有宿食,治疗原则应以消食导滞为主。...

  • 如何防绿豆生虫

    如何防绿豆生虫

    2斤绿豆加一小勺花生油或菜籽油搅拌均匀,使绿豆表面覆盖上一层油脂,这样虫就不能在绿豆上产卵。或者将干辣椒捣碎,以2斤绿豆放1克碎干辣椒的比例,将绿豆和干辣椒放塑料袋里密封保存,吃的时候可用筛网把碎干辣椒筛除。还可以把几瓣带皮的大蒜和绿豆一起放在密封塑料袋中保存,也可以有效防止绿豆生虫。...

  • 医生“夫妻档”的幸福生活

    医生“夫妻档”的幸福生活

    列夫·托尔斯泰说,幸福的家庭十分相似,但在陕西中医药大学第二附属医院,有这样一对夫妻大夫,他们的幸福却和普通人不太一样。他们工作忙碌,日夜颠倒,节假不休,没时间陪家人、带孩子,经常外食,缺乏睡眠,很少见面,但他们却很幸福。 从“阿姨”到“奶奶” 2002年,程小宁毕业后分配至陕中二附院儿科工作,刚进医院3天,就因为一个孩子骨折需要拍片,认识了已在医院3年的马选鹏。听到主任称呼马选鹏为“小马”,没想太多的程小宁也...

  • 卧床老人补维D防癌

    卧床老人补维D防癌

    维生素D是人体必需的微量元素之一,与骨矿代谢、脂肪代谢都有密切关系。近年来,维生素D被证实与多种慢性疾病相关,如大部分恶性肿瘤、自身免疫疾病、肾脏病、慢性感染性疾病、高血压以及心衰。卧床老人由于长期卧床或无法外出等,会导致严重的维生素D缺乏。80%~90%的维生素D通常为自然阳光照射、紫外线B(LTV—B)辐射条件下经由皮肤所产生。此外,皮肤产生维生素D的能力随年龄增长而下降。因此,在饮食上需增加海鱼类、蛋类或增加阳光照射来进行维生素D的补充。需要注意的是,双层玻璃比直接照射获得的紫外线会削减85%以上...

  • 药酒虽有效非人人皆宜

    药酒虽有效非人人皆宜

    药酒,即含有某类药物有效成分的酒。将药物浸泡于酒中,使药中的有效成分溶于酒中, 目的是利用酒的辛温行散之性,以活络通经。酒和药加在一起,可以增强药力,制成药酒病人服用也方便。一般分为两类,一类是用于治疗筋骨酸痛的药酒,如大家所熟悉的五加皮酒、禁用豹骨酒、木瓜酒、国公酒、冯了性药酒等;另一类是滋补酒;是用于滋补健身的,如人参酒、蛤蚧酒、三鞭酒、参杞酒、龟龄集酒、首乌酒、五味子酒等。 但是,并非任何人都可服用药酒,患肝炎、肝硬化、食管炎、胃炎、胃溃疡、胰腺炎的人,则不宜服用药酒。其他老年人服用药酒时,也应注意选用药酒要...

  • 腹泻病因多用药要对症

    腹泻病因多用药要对症

    腹泻是夏季的常见病、多发病,虽有很多非处方药可用,但患者最好到医院进行检查,分辨是感染性腹泻还是功能性腹泻;是细菌感染还是病毒感染;是食物中毒还是消化不良,这样才能有的放矢,否则,很容易用错药。 腹泻是指排出异常稀薄的大便,或含有未消化的食物或脓血,并且排便次数频繁,伴有排便急迫感、失禁等症状。腹泻大体上分为感染和非感染两大类。感染性腹泻比较常见,通常可服用抗生素,如诺氟沙星、环丙沙星、氧氟沙星等来治疗痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等细菌感染引起的腹泻。非感染性腹泻如消化不良、肠蠕动过快或肠胃吸收不良引起的腹泻...

  • 多用抗生素易致难愈腹泻

    多用抗生素易致难愈腹泻

    夏季是各种感染的多发季节,而服用抗生素则是抗感染的必要手段之一。但是有些老年人把抗生素当成了治百病的药,感冒、肚子疼都会服用一些抗生素。结果导致难以治愈的腹泻的发生,这就是抗生素相关性腹泻,也就是指应用抗生素,特别是口服广谱抗生素,导致肠道菌群失调或非肠道寄生菌的大量繁殖而造成的腹泻。近年来,抗生素相关性腹泻成为最常见的服用抗生素后的并发症之一,发病率约为5%—39%,以老人和儿童居多。 抗生素相关性腹泻多在患者口服第二、三代头孢菌素类抗生素(如头孢呋新、头孢哌酮等)过程中出现,以水样或糊状便为主,有的...

  • “糖友”受伤用药加量

    “糖友”受伤用药加量

    糖尿病患者一旦出现外伤要格外重视,及时调整药物的用量,以避免血糖控制不延缓伤口的愈合,加重病情。 长期血糖较高、糖尿病病史较长的患者,一旦伤口出现破溃时,患者的机体处于一种应激状态下,会加重血糖的升高,这种情况下,血糖控制不稳定,可能会加重创面的感染,引发更严重的合并综合征。 因此,糖友出现破溃后要及时到医院采取创伤处理,并增加血糖监测频率,同时,调整药物用量。对病程较长的患者而言,需要加大胰岛素的用量。有高血压的患者也要调整用药降低血压。另外,患者在做一些创伤性检查(如骨髓穿刺、腰椎穿刺等)时,尽量选择一些创伤小...

  • 勾兑果醋无营养且伤身

    勾兑果醋无营养且伤身

    果醋是以新鲜水果为主要原料,利用生物技术发酵而成的饮料,具有促进消化、降低血脂、软化血管、调节血压等多种保健功能。 果醋生产过程是先将纯果汁酿成果酒,再继续发酵成果醋。由于经过酿造和发酵两个过程,因此最快需要3—6个月,有些产品甚至需时一年。如此长时间的酿造,成本必然很高,一些企业为缩短生产时间、压缩成本,便以香精、醋精等添加剂调配果醋饮料,这样不仅营养价值低,而且过量摄入食用香精、香料会加重肾的负担。 目前,我国还没有明确的果醋产品标准,因此市场比较混乱。市面上的果醋类产品,可以分为四类:第一类是10...

  • 老人俯卧撑易致“爆血管”

    老人俯卧撑易致“爆血管”

    俯卧撑既锻炼了肩关节和肘关节,也锻炼了上肢屈伸肌群及肩部、背部、腹部和胸廓的各组肌群,就连臀部和下肢的肌肉也参与了静力收缩。在维持上下肢屈伸协调运动的同时,又配合了呼吸锻炼,促进了全身血液循环,增强了心肺功能,故这是一项良好的全身运动。 但是,俯卧撑加速了全身血液循环,而俯卧撑运动时屏气,使胸内压、腹内压瞬间增高,促使胸腹腔内脏器的血液迅速回流至心脏,亦可造成血压急剧升高。实验发现,做俯卧撑时健身者的血压与心率比静息时高出20%—30%。俯卧撑运动是人从静态中突然发力,在血压瞬间迅速升高的同时,增加了心...

  • 不可不知的保健小常识

    不可不知的保健小常识

    开瓶要扔干燥剂保健品一旦开瓶,瓶内避免药物粉化和阻止水分进入的于燥剂和棉花就必须立刻丢弃,否则它们会吸附水汽,让水汽留在药罐内,反而容易使药品潮湿变质。 牛奶不能配抗生素抗生素广泛用于感染、扁桃腺等疾病。当牛奶遇到抗生素,钙离子会与部分药物结合,形成不溶性盐类,降低抗生素的活性。服用抗生素前后一段时间不要喝牛奶。这一点,调查中有超过90%的人不知道。 人参和阿司匹林不搭人参、当归、银杏等中药是保健品、补品中的“常客”,但这些益气活血的中药与阿司匹林或华法林等抗凝剂同时使用,很可能造成肠胃出血...

  • 母亲喂奶应注意什么

    母亲喂奶应注意什么

    从宝宝生后1周到15天里,母亲一定要注意不要让乳头破裂。在奶水充足时,新生儿每次吃一侧的奶就能吃饱,另一侧的乳房就可以休息一次,这样可减少乳头破裂的机会减少。但是,另一侧乳房的乳汁要用吸奶器吸空或用手挤出,促进乳汁分泌。事买上,如果你不挤的话,未哺乳这则乳房的奶也会自己慢慢地溢出来。 当乳房疼痛、发烧时,母亲就得去医院。医生说确实不能用母乳喂了,那就必须换牛奶,实行人工哺乳。坚持用母乳喂养的母亲最终停止用母乳喂养原因大都在此。 因此,母亲一定要保护好乳头,这是继续用母乳喂养的必要条件。为了经常保持乳头的清洁,要用干...

  • 产后子宫复旧不全

    产后子宫复旧不全

    正常情况下胎儿娩出,胎盘脱离子宫后,子宫立即产生强力收缩,分娩2周后,在腹部就无法摸到子宫了,产后6周子宫就能恢复到怀孕前的大小,如果产后2周在下腹部还能摸到子宫,或是产后6周,子宫未恢复到怀孕前的大小,就是子宫复旧不全。 导致子宫复旧不全的原因很多,最常见的是宫内胎盘、胎膜残留,影响子宫收缩,另外子宫内膜炎、子宫过度后倾后屈、产妇年龄大、分娩次数多、产程长、身体虚弱、产后不哺乳等,都会影响子宫收缩,引起子宫复旧不全。 子宫复旧不全常见的症状为恶露量较多,时间延长,颜色为暗褐色或红褐色,下腹堕胀、腰痛,如果合并感染...

  • 选熟肉制品应注意啥

    选熟肉制品应注意啥

    由于近来持续高温,很多人不愿在家自己做肉食,往往去超市、商场购买熟肉制品,但是怎样选购熟肉制品才安全呢?以下介绍几种方法供你参考: 1.看包装定型包装产品包装容器与材料应密封、清洁并应符合相应卫生标准。因熟肉制品是易腐食品,在加工、贮藏、运输、销售等过程中如果不符合卫生要求,极易导致微生物的大量繁殖、产酸、产气,故应检查外观是否出现“胖包”、 “胖听”或破包等情况。 2.看标签规范企业生产的产品包装上应标明品名、厂名、厂址、生产日期、保质期、执行的产品标准、配料表、净...

  • 十滴水可解“假中暑”

    十滴水可解“假中暑”

    夏季,人们通过吹空调、喝冷饮、洗冷水澡等方式来降温。在炎热天气下,人体毛孔开放,一旦这些纳凉避暑的方式过了头,很多人就会发生“假中暑”。除了和“真中暑”相同的发热症状,还会有畏寒头痛、鼻塞流涕、四肢酸痛,或伴有呕吐、腹泻等表现,中医学称之为“阴暑”。这时候可以使用十滴水来治疗。 十滴水由樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油组成,还添加有酒精,气味芳香而辛辣,服后可温水漱口,或含个糖块。药店里还有十滴水软胶囊,服用相对方便,只是药力稍逊。十...

  • 白癫风患者吃什么

    白癫风患者吃什么

    白癜风患者除了多吃一些外观色泽为黑色的食品外,如黑豆、黑米、黑芝麻等,还应多吃含酪氨酸的食物。含酪氨酸的食物有牛肉、兔肉、动物肝脏、豆类、花生、核桃等。在吃以上食物时,不宜同时吃蔬菜和水果,尤其是深色蔬菜水果,如柿子椒、番茄、猕猴桃、酸枣、甜橙等。这是因为以上蔬果富含的维生素C在代谢过程中,能使黑色素的生成中断,使之不能合成黑色素。因此两类食物应间隔3小时以上进食。...

  • 游泳治好了我的颈椎病

    游泳治好了我的颈椎病

    我是一名内科医生,今年46岁。由于长期做伏案工作,五年前,我患了颈椎病。每当我工作繁忙时,就会有颈背部肌肉酸痛,上肢麻木的感觉。病情严重时,还有头晕、恶心、呕吐等表现,弄得我苦不堪言。为此,我曾做过理疗、牵引、按摩,也曾用静点药物的办法治疗,花掉了很多钱。但是,我的病情总是反反复复,严重地影响了我的工作和学习。这中间,我还请教了许多有名气的医生,自己也查找了许多资料,但就是找不到能够根治我这颈椎病的好办法。 去年,我偶然听到一位朋友说:游泳能治颈椎病。当时,我半信半疑,就抱着试试看的态度制定了一份进行游泳锻炼的计划...

  • 警惕似是而非的急腹症

    警惕似是而非的急腹症

    急腹症是指由腹部外科疾病引起的急性腹痛,需做外科处理(手术或剖腹探查)。但有些内科疾病亦可引起急性腹痛,酷似外科急腹症,容易误诊。因两者处理原则不同,若把内科病当作外科急腹症错误开刀,必将造成不良后果。此种情况临床上常有发生,应提高警惕。 带状疱疹本病病变如侵犯了支配腹壁的肋间神经,则可出现剧烈上腹痛,并有腹肌紧张和压痛,特别是在带状疱疹出现前,很容易和外科急腹症混淆。 本病一般不发热,无恶心、呕吐,白细胞数不增高,肌紧张和压痛不只局限于腹部,在病变侵犯的肋间神经走行区域也存在,上述特点与外科急腹症不同,需注意鉴别...

  • 用磺脲类药须防低血糖

    用磺脲类药须防低血糖

    磺脲类药物是胰岛素刺激剂,主要通过刺激胰岛素分泌而发挥作用,故有低血糖反应。 格列齐特: 降糖作用温和,药效持续时间较长,其缓释片低血糖发生率较低,不引起体重增加,伴有心血管疾病的糖尿病人可以使用。 格列吡嗪控释片: 每日服用1次可维持24小时有效血药浓度,全天血药浓度波动小,服药时间不受进餐限制,不增加体重,适合不能规律进食的糖尿病人。 格列喹酮: 作用温和,很少引起低血糖,适合老年以及有轻、中度糖尿病肾病的患者使用。 格列美脲: 属于长效制剂,每天服用1次即可,低血糖发生率低而且程度较轻,该药还具有胰外降糖作用...

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