祖传秘方 第4785页
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刮痧加速身体的新陈代谢 促进体内废物排出
人在刮痧过程中会损失一些津液，因此，刮痧后应喝上一杯温开水，最好是淡盐水或者淡糖水，一方面能够补充损失掉的津液，另一方面还可以加速身体的新陈代谢，促进体内废物的排出，从而加强刮痧的功效。 刮痧过程中，还有一些需要注意的事项，如刮痧应在室内进行，关上门窗，注意保暖，如果天气较热，要避免风扇和空调直吹；对于下肢静脉曲张者、水肿的部位，手法应从下向上；刮痧后30分钟内不要洗澡；两次刮痧间要相隔3-6天，而且前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处再次刮痧。 此外，有以下情况之一者不宜刮痧，如有出血倾向者；最近...
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药食同源名录
食品安全的概念是指食品无毒无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。卫生部曾经三次公布了既是药品又是食品的品种名录，第四次公布的是作为普通食品管理的食品新资源名录。这些物质，既是食品又是药品，也就是说它们对人体是安全的，同时又具有一定的维护身体健康的作用。 第一批名录：八角(大料)、刀豆、姜(生姜、干姜)、枣(大枣、酸枣、黑枣)、山药、山楂、小茴香、木瓜、龙眼肉(桂圆)、白扁豆、百合、花椒、芡实、赤小豆、佛手、青果、杏仁(甜、苦)、昆布、桃仁、莲子、桑椹、榧子、淡豆豉、黑芝麻、黑胡椒...
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恶疮臁疮 委中穴放血等针灸疗法
有些脓液多且严重而顽固的恶疮、溃疡，病程长，病位深，范围大，难敛难愈。这种疾病可以采用委中穴放血等针灸方法，还可参考外用药。豆腐渣就是其中一味良药。 《不药良方》提到：豆腐渣治一切恶疮，无名肿毒，用豆腐渣，在砂锅内焙热，看红肿处大小，制成饼子贴上，冷即更换，以愈为度。《养素园传信方》记载：生豆腐渣捏成饼，如疮大小，先用清茶洗净，绢帛拭干，然后贴上，以帛缠之，一日一换，其疮渐小，肉渐平。 豆腐渣可以单用，也可合用其他药物。《三湘医萃·医话》记载：余行医之初，每见村人患皮肤溃疡，脓水淋漓，终年不愈...
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壮医治疗湿疹四方
壮族同胞在长期 和疾病的斗争中，积 累了丰富的临床经 验，其治疗特点以草 药外洗和外搽药为 主，同时配合内治法， 疗效显著，能医治一 些常见的皮肤病。例 如治疗湿疹，壮医理 论认为，湿疹有急、慢 性之分。急性湿疹皮 疹有红斑、丘疹、水 疱、糜烂、渗液、结痂、 瘙痒、脱屑等表现。 慢性湿疹多由急性湿疹未彻底治愈演变而成。反复发作，缠绵不愈。 壮医治疗湿疹，常采用以下方法： 1．艾灸阿是穴，曲池(肘横纹头处)、大椎(颈后高骨下方)、合谷(手背一、二掌骨之间中点)。 2．渗出液多时可用煅石膏、煅明矾各适量研粉过筛，调茶油...
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壮医治喘有特色：民族奇术
壮医认为哮喘是由感受外邪、吸人异物、饮食不当、身体亏虚等因素而引起，将哮喘分为寒喘和热喘两类，采用多种综合性疗法来治疗。 放血法 在肺俞穴(第3 胸椎棘突下，脊柱正中旁开1.5 寸)处皮肤常规消毒后，用三棱针刺破皮肤，进针深度大约 0.2-0.4厘米。然后局部用拔罐法在后背大面积拔罐，用10— 15个火罐，吸出少量血液即可。留罐时间10分钟，连续治疗5-7天为1个疗程。此法适合于在哮喘发作之时运用。 灸疗法 将艾叶捶打成细绒状，放人草纸中卷紧做成艾条。使用时点燃艾条，在患者的足底及手掌处温灸。此法可...
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天热吃人参防暑有治病
冬令进补，夏月清暑，这是习惯的养生之道。提起人参，许多人都认为是冬令进补之物，夏天不敢问津。其实，暑热伤津耗气，人体在高温的刺激下，大量出汗，新陈代谢加速，消耗增加，睡眠减少，体质受到影响，人易疲劳。对于体质虚弱，天热时与高温抗衡缺乏适应能力的人，人参正是匡扶正气，抵御暑邪的佳品。天，热用人参，适宜于以下几种情况： 冬病夏治： 有些在冬天寒冷季节容易发作的老年性慢牲支气管炎、哮喘病，在夏季服用人参扶正固本，可提高机体的免疫调节功能和抗应激能力，预防冬季慢性病的发作。所以，冬病夏治，夏天也可吃人参。 体弱防暑： 人参...
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